كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على مصراوي وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
- لاعب وحيد من الأهلي ضمن التشكيل المثالي لإياب ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا
- برجر كم سعره حراريه في البيك
لاعب وحيد من الأهلي ضمن التشكيل المثالي لإياب ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا
الرئيسية
رياضة
رياضات أخرى
01:00 ص
الأربعاء 27 أبريل 2022
فريق كرة السلة بالأهلي
كتب- عمر قورة:
فاز فريق كرة السلة بالنادي الأهلي على فريق الجزيرة في ثالث مواجهات الدور قبل النهائي من بطولة دوري السوبر للمحترفين مساء الثلاثاء على صالة برج العرب بالإسكندرية. وتأهل الأهلي إلى المباراة النهائية لدوري السوبر بعد الفوز على الجزيرة بنتيجة 87-65. وكانت المباراة الأولى التي جمعت الفريقين قد انتهت بفوز الأهلي بنتيجة 80-61، وانتهت المباراة الثانية بفوز الأهلي أيضا بنتيجة 76-62. وضرب الأهلي موعدا مع الاتحاد السكندري في المباراة النهائية. وفي مباراة أخرى، فاز فريق كرة السلة بالاتحاد على الزمالك بنتيجة 79-59 في ثالث مواجهات الدور قبل النهائي في وقت سابق من يوم الثلاثاء على صالة برج العرب بالإسكندرية. وكان الاتحاد السكندري فاز في المباراة الأولى أمام الزمالك بنتيجة 97-53، فيما فاز في المباراة الثانية بنتيجة 73-68. لاعب وحيد من الأهلي ضمن التشكيل المثالي لإياب ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا. ومن المقرر أن يلتقي الأهلي أمام الاتحاد السكندري في سلسلة دور النهائي التي تنطلق في الثامن من شهر مايو المقبل على صالة حسن مصطفى بمحافظة السادس من أكتوبر. وتقام مباريات الدور قبل النهائي والنهائي من دوري السوبر للسلة بنظام "البلاي أوف" (Best of 5)، حيث يحتاج الفريق للفوز بثلاث مباريات.
وبعد أن فاز بجائزة أفضل لاعب مبتدئ في 2020، بعد عام على ضمه من غريزليز كثاني خيار في "درافت" الدوري المخصص لانتداب الأجانب ولاعبي الجامعات وحتى الثانويات الأميركية إلى "أن بي أيه"، قدّم اللاعب البالغ 22 عامًا مستويات مميزة هذا الموسم محققًا معدلات 27. 4 نقطة، 6. 7 تمريرات حاسمة و5. 7 متابعات في 33. 1 دقيقة في 57 مباراة. وبفضل تألقه هذا الموسم، حصل على أول مشاركة في مباراة كل النجوم "أول ستار"، لا بل حتى كان ضمن التشكيلة الأساسية لفريق كيفن دورانت الذي سقط أمام فريق ليبرون جيمس. ويتميز مورانت برشاقته ولياقته البدنية وارتقائه عاليًا في السلات الساحقة وسرعته في المرتدات، وغالبًا ما كانت سلاته ضمن أفضل لقطات الدوري في كل أمسية يلعب فيها ممفيس. ساهم في احتلال فريقه وصافة المنطقة الغربية في الموسم المنتظم وهو متعادل حاليًا 2-2 في سلسلة الدور الأول من الأدوار الإقصائية مع مينيسوتا تيمبروولفز.
كم السعرات الحرارية في البرجر، يحرص عدد كبير من الناس الصحيين على معرفة قيمة السعرات الحرارية للوجبات الغذائية قبل تناولها، وان هناك الكثير من الناس يفضلون الوجبات السريعة والتي تحتوي على سعرات حرارية عالية، ويعد البرجر أحد الوجبات السريعة التي لها مخاطر على صحة الانسان اذا تناولها الشخص بكميات كبيرة. السعرات الحرارية للبرجر
يختلف محتوى السعرات الحرارية في الهامبرغر اللذيذ اعتمادًا على الكمية التي يتم تناولها ويتم تحديدها حسب كمية الإضافات الموجودة فيه، ويُشار إلى السعرات الحرارية للبرغر في السطور التالية
تحتوي ميني ساندويتش برجر على حوالي 250 سعرة حرارية. شطيرة برجر كبيرة تحتوي على 445 سعرة حرارية. يحتوي ميني تشيز برجر ساندويتش على 330 سعرة حرارية. شطيرة برجر كبيرة تحتوي على 525 سعرة حرارية. تحتوي كيس البطاطس الكبير على حوالي 550 سعرة حرارية. يحتوي برجر الجبن والشطيرة المزدوجة على حوالي 740 سعرة حرارية. الهيئة العامة للإذاعة و التلفزيون/كم سعراً حرارياً في قطعة واحدة من معمول العيد ؟. تحتوي شطيرة الهمبرغر وكوب من الصودا على حوالي 1300 سعرة حرارية. السعرات الحرارية في خبز برجر
يحتوي خبز البرجر على نسبة معينة من السعرات الحرارية التي يهتم بها كثير من الناس، وخاصة من يعانون من السمنة، وتظهر هذه السعرات في ما يلي
خبز برجر صغير يحتوي على 78 سعرة حرارية.
برجر كم سعره حراريه في البيك
رغم الأضرار
الصحية الخطيرة التي تسببها الوجبات السريعة داخل المطاعم الشهيرة، يمكن أن تضطرك
الظروف لتناول أحدها على وجبة الإفطار، لكن عليك أن تعلم أن معظم السلاسل الشهيرة تقدم
خيارات صحية أيضًا، سنتعرف على بعض الأطعمة الموجودة في مطاعم الوجبات السريعة عالية
الدهون والسعرات الحرارية، وأيضاً الأكلات الصحية التي تقدمها المطاعم كخيار بديل
وصحي، نقدمها لكم حسب موقع WebMD. الوجبات الصحية بماكدونالدز:
وجبة الإفطار الكبيرة مع Hotcakes ـ ليست الخيار الأفضل لك، فتحتوي على 1350 سعرة حرارية و65 جرامًا من الدهون و25 جرامًا من الدهون المشبعة، فوق الحد اليومي للدهون المشبعة لمعظم الناس، ويصل نسبة الصوديوم فيها إلى 2100 ملليجرام، وهو ما يقرب من الحد اليومي الإجمالي البالغ 2300 ملليجرام الذي يوصي به الأطباء. ـ أفضل خيار لك من ماك:
يعد Egg McMuffin خيارك الأفضل، فيحتوي على 300 سعرة حرارية و12 جراما من الدهون و6 جرامات من الدهون المشبعة، لكن عليك ان تحذر ولاحظ أنه مرتفع في الصوديوم بقيمة 750 ملليجرام، يمكنك أيضا اختيار Egg White Delight McMuffin، لديها 280 سعرة حرارية، 10 جرامات من الدهون، و6 جرامات من الدهون المشبعة، ولكن يحتوي على 690 ملليجرام من الصوديوم وهذه نسبة كبيرة.
القطايف بتأكيد تم الإستعجاب من كون القطايف بدائل صحية لحلويات العيد، لا داعي للاستعجاب فيُقصد بالقطايف هنا النوع المُعد من مكونات صحية، بحيث يتم استبدال القطر بالعسل، وعملية القلي بالشواء 3. السحلب أو المهلبية أو الأرز بالحليب تحتوي هذه الأطباق من الحلوى على كمية عالية من البروتين والكالسيوم ينصح عند إعداد هذه الأطعمة بكل مما يأتي لكي تكون ضمن قائمة بدائل صحية لحلويات العيد: استخدام الحليب قليل الدسم إضافة كمية قليلة من السكر 4. البوظة قليل السكر وقليلة الدهن البوظة قليل السكر وقليلة الدهن تحتوي على كمية أقل من السكر والسعرات الحرارية مقارنةً بالبوظة العادية 5.