شجرة الكستناء
فوائد الكستناء – اهم 10 فوائد لأبوفروة وطرق استعماله
هى شجرة تنموا فى عدة اماكن على مستوى العالم ولها العديد من الاسماء ، وهى تزرع فى النصف الشمالى من الكرة الارضية فى عدة اماكن تسمى باسم كل منطقة تزرع بها ، مثل الكستناء الامريكية والاوربية والصينية واليابانية والمهجنة وتعتبر الكستناء الامريكية هى الافضل والاكثر طلباً على مستوى العالم ، وتختلف فى الشكل والطعم باختلاف النوع.
- صورة شجرة الكستناء ( أبو فروه)
- أبرز فوائد الكستنا الصحية - موسوعة
- ما هي فوائد ابو فروة - استشاري
- كستناء - ويكيبيديا
- مطعم الكبش الدمام بلاك بورد
صورة شجرة الكستناء ( أبو فروه)
9 g/100g. ماء
High water content: superior to 52%. 84. 8%. حديد
1 mg/100g to 1. 2 mg/100g. 0. 7 mg/100g. 0. 3 mg/100g. زنك
0. 4 mg/100g. 88 mg/100g. نحاس
mentioned. منغنيز
فوسفور
85 mg/100g to 89 mg/100g. بوتاسيوم
500 mg/100g. 468 mg/100g. 110 mg/100g. مغنسيوم
كبريت
صوديوم
mentioned. 1. 1 mg/100g. 8 mg/100g. 1. 0 mg/100g. كالسيوم
38 mg/100g to 40 mg/100g. 17. 6 mg/100g. 7. 0 mg/100g. فيتامين بي1
mentioned. (anti-beriberic, or aneurin, or فيتامين ب1) 0. 22 mg/100g. فيتامين بي2
mentioned. ( فيتامين ب2) 0. 35 mg/100g. صورة شجرة الكستناء ( أبو فروه). فيتامين بي3
(nicotinic acid, نياسين or orniacin) 1. 4 mg/100g. فيتامين ج
50 mg/100g, as much as in the lemon. منتجات أخرى [ عدل]
الكستناء يمكن العثور عليها من حول الأشجار
الخشب مماثل لخشب البلوط يستخدم في الزخرفة وعمره طويل. لكن بسبب الامراض، اختفت تقريبًا من السوق أخشاب الكستناء الأمريكية. ومن الصعب الحصول على حجم كبير من أخشاب الكستناء الحلوة، ويرجع ذلك إلى قابليتها العالية للتشقق والتشويه عندما تجف. في إيطاليا يستخدم لصنع براميل تعتيق الخل. صور إضافية [ عدل]
A Castanea sativa tree
Castanea crenata foliage
Castanea dentata foliage
Chestnuts inside their spiky capsule
Young chestnuts
مراجع [ عدل]
وصلات خارجية [ عدل]
How to Roast Chestnuts.
أبرز فوائد الكستنا الصحية - موسوعة
نرفع القدر عن النار، ثمّ نسكب المزيج في وعاء،
ونغطّيه لمدّة 12 - 18 ساعة. نُعيد المزيج إلى قدر نظيف آخر، ونتركه يغلي لدقيقتين، ثمّ نسكبه في وعاء ونتركه لمدة 18 ساعة إضافيّة كحدٍّ أدنى. نعيدُ الخطوة السابقة 3 أو 4 مرّات حتى تتشرّب الحبّات الشيرة. نصف حبّات أبو فروة في صينيّة الفرن بعد تغليفها بورق الزبدة. نُدخل الصينيّة إلى الفرن المحمّى مسبقاً على حرارة 120 درجة مئويّة، ولمدّة 45 دقيقة حتّى تجفّ لتصبح جاهزة للتقديم. يمكن جعل وجبتك صحية بحيث تستبدل السكر أو تجعله بدون سكر أو تضيف الأستيفيا الخضراء وليست التى تحتوي على المبيضات
عدد 2 ملعقة صغيرة 1 باكيت تقريبا. 1/4 ملعقة صغيرة
1 ملعقة 1 1/2 باكيت ½ ملعقة صغيرة من
¼ كوب من حزم 6 1 3/4 ملعقة صغيرة
¼ كوب من حزم 8 2 1/2 ملعقة صغير
كم تساوي ستيفيا كوب من السكر؟
1 ملعقة صغيرة فقط من البودرة ستيفيا يساوي 1 كوبا من سكر. أبرز فوائد الكستنا الصحية - موسوعة. يمكنك مشاهدة طريقة عمل الجميد أو اللحم طاجن التقلية الصعيدي بالمكسرات من هنا
ريقة-عمل-طاجن-التقلية-الصعيدى-وسرها-في-تعمير-الدماغ
بالهنا
ملحق #1 2022/01/03
أبو فروة طب الأعشاب | علاج سقوط الشعر مع د. عبدالباسط سيد (حلقة كاملة)
ما هي فوائد ابو فروة - استشاري
عرف أبو فروة بالكستناء ، وهي نوع من أنواع المكسرات التي تتمتع بطعم حلو ولذيذ كما أن لها العديد من الاستخدامات إذ يمكن إضافتها إلى أطباق الطعام والسلطات والشوربات والحلويات، وتتوفر الكستناء بأنواعٍ مختلفة لكن صفاتها متشابهة والأكثر شيوعًا النوع الأوروبي والكوري والياباني والصيني، ويعد أو فروة غني بالعناصر الغذائية لذا تقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية إذ يحسّن صحة الجهاز الهضمي وصحة القلب ويضبط مستوى السكر في الدم، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد أبو فروة. أبو فروة
يحتوي أبو فروة على نسبة عالية من فيتامين سي ويتميز بانخفاض نسبة الدهون وقشرته بنية داكنة إذ يتم إزالتها قبل الأكل، ويعد أبو فروة من المصادر الغذائية التي يمكن تناولها نيئة أو مطحونة أو محمصة كما يمكن إضافتها إلى المعجنات، وقد تعيش شجرة أبو فروة لمدة 5000 عام وأكثر، وتنتشر زراعتها في معظم دول العالم. يحضّر أبو فروة بطرقٍ مختلفة إذ يجب الحصول عليه من شهر أكتوبر إلى شهر ديسمبر لأنها تكون في هذه الفترة مغذي وطازج، ويتوفر في السوبر ماركت ومحال البقالة ومتاجر بيع الخضروات، وأبو فروة غني بالعفص المرّ ويُفضل تحميصه قبل أكله لأن هذه الطريقة تزيد من حلاوته، ومن الطرق التي تستخدم في طهي أبو فروة ما يلي:
شيّ أبو فروة وإضافته إلى السلطة بدلًا من الخبز المحمص.
كستناء - ويكيبيديا
بعد مضغ ثمرة أبو فروة جيدًا فإن هذا يريح الجهاز الهضمي. مفيد للغاية لمرضى القلب والضغط كما يجنب الجسم التجلطات الدموية. مفيد للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول. أبو فروة من أهم العوامل التي تساعد على نقصان الوزن فهو مليء بالألياف. التي تعطي للجسم إحساس بالشبع كما إنه يمد الجسم بسعرات حرارية قليلة. يمد الجسم بالحرارة والدفء في فصل الشتاء لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة. ينصح به المرأة الحامل لأنه يحمي الجنين من التشوهات لأنه يحتوي على الفوليك ويعطي الأم والجنين عناصر غذائية مفيدة. يقاوم البرد والإنفلونزا والنزلات المعوية لأنه يحتوي على فيتامين C
يحمي الجسم من البكتيريا والميكروب لأنها يحتوى على مضادات لهما. فوائد أخري لابو فروة
يعرف أبو فروة أنه لا يحتوي على جلوتين الذي لا يتماشى مع الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ويزعج أيضًا الأمعاء. يعالج التهاب اللثة ومشاكل الأسنان. يحافظ على جسم الإنسان من الإمساك. أبو فروة مصدر هامًا للمعادن كالمغنسيوم والكالسيوم والفسفور والحديد والزنك وهذه المعادن مهمة للحماية من فقر الدم وتقوية العظام. يحمي أبو فروة الأوروبي من الغثيان والإسهال والسعال والحمى وألم العضلات لكن ليس هناك حتى الآن ما يدل على ذلك.
06-05-11, 07:54 PM
المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: اللقب: مشرف سابق الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Aug 2008 العضوية: 1293 الاقامة: بريدة الجنس: ذكر المواضيع: 1624 الردود: 5444 جميع المشاركات: 7, 068 [ +] بمعدل: 1. 41 يوميا تلقى » 2 اعجاب اخر زياره: [ +] معدل التقييم: نقاط التقييم: 121 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: المنتدى:
مجلس الصور عمركم شفتو شجرة أبو فروه.. ؟؟؟؟ مرحبا
عمركم شفتو شجرة أبو فروه.. ؟؟؟؟ (الكستناء. ) انا عن نفسي اول مره اشوووفها
وعلى قد ما امووووووووت بهالثماااااااار تمنيت اشووفها
بس بجد شكلها عجيب... سبحان الله
م/ن
07-05-11, 03:34 PM
المشاركة رقم: 2 المعلومات الكاتب: اللقب:::عضو ذهبي:: الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Apr 2009 العضوية: 2077 الاقامة: المدينة المنورة الجنس: ذكر المواضيع: 21 الردود: 203 جميع المشاركات: 224 [ +] بمعدل: 0. 05 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
f15 المنتدى:
مجلس الصور رد: عمركم شفتو شجرة أبو فروه.. ؟؟؟؟ سبحان الله شكرا لك على الموضوع توقيع:
07-05-11, 04:30 PM
المشاركة رقم: 3 البيانات التسجيل: Aug 2010 العضوية: 3463 الجنس: انثى المواضيع: 188 الردود: 1507 جميع المشاركات: 1, 695 [ +] بمعدل: 0.
علاج متلازمة النفق الرسغي، يعمل أبو فروة مُسكِّنًا للألم، ويُعدّ استخدامه فعّالًا في علاج التهاب الأعصاب حول الرسغ، وتنشيط الدورة الدموية. علاج البواسير، إنّ تناول مكملات الكستناء قد يمنع حدوث المضاعفات المؤلمة للبواسير ، ويتناول الشخص المكملات أو يشرب شاي الكستناء لذلك. المساعدة في خفض ضغط الدم، فهو يحتوي على البوتاسيوم ، الذي يوسّع الأوعية الدموية، ويعزّز تدفق الدم فيها، ويقلّل تضيُق الشرايين والأوردة، وقد يساعد تناول وجبة بسيطة من الكستناء في تقليل احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية، والذبحة الصدرية، وأمراض القلب. الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، يُعدّ الاستهلاك المنتظم لثمار الكستناء فعّالًا جدًا في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتوفير الراحة من المشكلات المختلفة التي تصيبه؛ مثل: الإمساك، والتهيج في الشرج، والمضاعفات المعوية، وغيرها؛ بسبب احتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية. دعم الجهاز المناعي، حيث الاستهلاك المنتظم للكستناء فعال جدًا في تقوية جهاز المناعة وتقليل خطر الإصابة بأمراض مختلفة؛ بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة؛ مثل: فيتامين ج ، والمنغنيز. إذ تُصنّف الكستناء كنزًا مليئًا بفيتامين (ج) الذي يدعم إنتاج خلايا الدم البيضاء، مما يسمح لها بتدمير أي مواد ضارة في الجسم مُسببة للالتهابات والأمراض.
مطعم الكبش
واحد من أفضل
مطاعم
حي المجمع
والعنوان بالتفصيل في
ش 10, حي المجمع, الدمام. مطعم الكبش (هندي باكستاني صيني ) .. الدمام. يمكن الاتصال من خلال
0138278474. إذا كان نشاط مطعم الكبش يعود لك وتريد تعديل بعض البيانات يمكنك ذلك من خلال هذا الرابط
شاشة تعديل البيانات. إذا كان لك رأي أو تعليق بخصوصهم يمكنك أن تكتبه في خانة التعليق أسفل الصفحة. لدينا في دليل سعودي المزيد من المطاعم في المملكة العربية السعودية يمكنك مشاهدتهم من خلال موقعنا وتصفية النتائج من خلال المدن والكلمات المفتاحية.
مطعم الكبش الدمام بلاك بورد
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل الشجر
هههههههههههههههههههههه
اجل رايحين فيها مع المطاعم
وربي فكره الواحد يحسب الطلبات الي طلبها
الله يخارجنا وربي جعة مره fd? jk
تقرير ممتاز c::4
يسعدك ربي لا عدمناك
هلا هلا ظل الشجر اي والله لازم نحسب الطلبات لان بعض الاحيان ايزيدون علينا
وحنا ماندري >>عاد كم زادوا علي الله اعلم jk?
التوقيع علي الوثيقه
عدد التوقيعات: 111430741 توقيع
توقيع الوثيقة
×
للشيخ محمد بن زايد آل نهيان.... حفظه الله ورعاه
دور كبير وملموس في نبذ التطرّف ودعم مبادرات الصلح بين الدول ونشر ثقافة السلام والتسامح بالعالم..
Sheikh Mohamed bin Zayed Al God protect him
A significant and tangible role in rejecting extremism, supporting peace initiatives between countries and spreading a culture of peace and tolerance in the world.