مشاهدة الموضوع التالي من صحافة نت مصر.. بفيتامين د والأوميجا 3 هتحمى نفسك من مرض السرطان والان إلى التفاصيل: أكدت دراسة أن الجمع بين جرعة عالية من فيتامين د، وأحماض أوميجا 3 الدهنية، وبرنامج تدريب رياضى بسيط فى المنزل قادر على تخفيض خطر الإصابة بالسرطان بشكل كبير عند البالغين ولدى كبار السن. وحسب ما ذكرته إذاعة صوت ألمانيا "دويتشة فيلة" توصل باحثون فى المستشفى الجامعى فى زيورخ إلى نتائج هامة تتعلق بالوقاية من الإصابة بالسرطان ففى الدراسة التى شارك بها 2157 شخصًا، تمكن الباحثون من إثبات فائدة بعض الأمور للوقاية من السرطان لدى كبار السن. فالسرطان يعتبر ثانى أكبر مسبب لوفيات كبار السن فى أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية. ومع تقدم المرء بالعمر، تزداد احتمالية الإصابة بالمرض. مديرة ألفريق البحث، هايكه بيشوف فيراري، تقول إن الدراسات تؤكد أن فيتامين د يثبط نمو الخلايا السرطانية كما يمكن لأوميجا 3 أن يكبح تحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية. والعامل الثالث المساعد على الوقاية من السرطان هو برنامج لرياضة القوة (أى تدريب العضلات بالأوزان أو بوزن الجسد نفسه) ووفقا للباحثين، فمن المعروف أن التمارين البدنية تعمل على تحسين وظائف المناعة وتقليل الالتهاب وهذا يساعد بدوره فى منع الإصابة بالسرطان.
- بفيتامين د والأوميجا 3 هتحمى نفسك من مرض السرطان - اليوم السابع
- نقص فيتامين (د) يسبب آلام أسفل الظهر والوركين والحوض والفخذين والقدمين .. إليك طعام بسيط يعوض عنك نقص هذا الفيتامين إلهام - نصائح صحة حرف
- طلب تقرير طبي من مستشفى حمد
بفيتامين د والأوميجا 3 هتحمى نفسك من مرض السرطان - اليوم السابع
السيدات اللواتي يتناولن علاجات هشاشة العظام (Bisphosphanates). مرضى الكلى. المرضى الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى تقليل قدرة الجسم على امتصاص المواد الغذائية. المرضى الذين قاموا بإجراء عمليات تخفيف الوزن. الأشخاص الذين لا يتعرضون للشمس لوقت كافٍ. 2. وجود خلل في عملية الأيض وبناء فيتامين د في الجسم، ويكثر ذلك عند الأشخاص الذين يواجهون الآتي:
أمراض الكبد المزمنة. الفشل الكلوي. كما أن وجود تفاعل مع بعض الأدوية المتناولة يقلل من فيتامين د، وأبرز هذه الأدوية:
المسهلات (Laxatives). بعض أدوية علاج نوبات الصرع، مثل: الفينوتوين (Phenytoin)، والستيرويدات (Steroids). ما أعراض نقص الكالسيوم وفيتامين د؟
إن نقص الكالسيوم وفيتامين د في الجسم يؤدي إلى ظهور الأعراض الآتية:
الآم في العظام. ضعف في العضلات. كسور. صعوبة في المشي. التعب والإرهاق العام. تغيرات في المزاج، مثل: الاكتئاب. في حال حدوث هذه الأعراض بشكل لافت ومؤثر، ينصح بزيارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحي؛ لإجراء الفحوصات اللازمة. كيف يتم تشخيص نقص الكالسيوم وفيتامين د؟
إن ظهور أعراض نقص الكالسيوم وفيتامين د ليست كافية للتشخيص، بل يجب التأكد، بحيث يقوم الطبيب أو مقدم الرعاية بطلب:
فحص للدم لقياس مستويات فيتامين د في الدم، حيث يمكن قياسه دون الحاجة إلى الصيام.
نقص فيتامين (د) يسبب آلام أسفل الظهر والوركين والحوض والفخذين والقدمين .. إليك طعام بسيط يعوض عنك نقص هذا الفيتامين إلهام - نصائح صحة حرف
04:00 م
الجمعة 19 مارس 2021
فيتامين د والكالسيوم.. أيهما أفضل لصحة العظام؟
كتب - كريم حسن:
يعتبر الكالسيوم وفيتامين د أهم العناصر الغذائية الللازمة للحفاظ على صحة العظام، والعمل على تقويتها، وكذلك الأسنان، وبالرغم من اعتقاد بعض الأشخاص بأنهما يؤديان نفس المهام داخل الجسم، إلا أن هناك اختلافات جوهرية بين الاثنين. يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، الفرق بين فيتامين د والكالسيوم، وفقًا لما ذكره موقع "". ما هو الكالسيوم؟
الكالسيوم هو معدن مسؤول عن بناء العظام والحفاظ على صحتها، حيث أن ما يقرب من 99% من الكالسيوم في أجسامنا يوجد في العظام والأسنان. ويفقد الجسم الكالسيوم يوميًا من خلال التبول والتعرق والتبرز، ولا يستطيع الجسم إنتاج الكالسيوم بمفرده، لذا، يعتمد على تناول أطعمة معينة من شأنها إمداده بالكمية المطلوبة من ذلك المعدن يوميًا. اقرأ أيضًا: لماذا يعاني مرضى التهاب الأمعاء من نقص الكالسيوم؟
ما هو فيتامين د؟
يعتبر فيتامين د أيضًا عنصرًا غذائيًا حيويًا يلعب دورًا مهمًا لا يقل عن الكالسيوم في حماية العظام، حيث أنه ضروري لمساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم، لذا، فإذا كان الجسم يعاني من نقص فيتامين د، فهناك احتمال أن يفتقر أيضًا إلى الكالسيوم.
يرتفع هذا الرقم إلى ما يقرب من 63٪ لدى البالغين من أصل إسباني و 82٪ لدى البالغين الأميركيين من أصل أفريقي. علامات وأعراض نقص فيتامين د
قد يكون من الصعب ملاحظة نقص فيتامين د لأن الأعراض قد لا تظهر لعدة أشهر أو سنوات. وفي بعض الأحيان، قد لا تظهر أي أعراض على الإطلاق. مع وضع ذلك في الاعتبار، لا يزال من المفيد معرفة العلامات والأعراض التي يجب البحث عنها. كثرة الأمراض أو العدوى
من أهم أدوار فيتامين د هو دعم صحة الجهاز المناعي، مما يساعد على درء الفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض، حيث يتفاعل فيتامين د بشكل مباشر مع الخلايا المسؤولة عن معالجة العدوى. إذا أصاب الفرد المرض بشكل متكرر وخاصةً نزلات البرد أو الأنفلونزا، فقد يكون انخفاض مستويات فيتامين د عاملاً مساهمًا، حيث أظهرت العديد من الدراسات القائمة على الملاحظة وجود صلة بين نقصه والتهابات الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي. وجدت عدة دراسات أن تناول ما يصل إلى 4000 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا قد يقلل من خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي. رُبط نقص فيتامين د في الآونة الأخيرة بزيادة خطر الإصابة بـ COVID-19، فضلاً عن زيادة خطر التعرض لتأثيرات شديدة من الحالة.
الإثنين، ٢٥ أبريل ٢٠٢٢ - ١:١٤ م
أبوظبي في 25 أبريل / وام / أكدت الهيئة العامة للمعاشات والتأمينات
الاجتماعية أن التسجيل والاشتراك عن المؤمن عليهم يمثل الخطوة الأولى
نحو استيفاء المنافع التأمينية المقررة لهم عند اكتمال المدد اللازمة
للحصول على المعاش التقاعدي أو مكافأة نهاية الخدمة أو تعويضات العجز
والوفاة. وأوضح محمد صقر الحمادي، مدير إدارة عمليات المعاشات بالإنابة، أن
"التسجيل والاشتراك عن المواطنين العاملين في القطاعين الحكومي والخاص
إلزامي بموجب أحكام القانون الاتحادي رقم /7/ لسنة 1999 للمعاشات
والتأمينات الاجتماعية وتعديلاته، والذي يلزم جهات العمل بتسجيل المؤمن
عليه فور التحاقه بالعمل عند انطباق شروط الشمول عليه، ويستثنى من ذلك
المتقاعدين العسكريين الذين تم تعينهم في الحكومة الاتحادية بعد تاريخ
15/11/1999 بموجب قرار مجلس الوزراء رقم /21/ لسنة 1999". طلب تقرير طبي من مستشفى. وأشار إلى أنه "يتوجب على كل مواطن يعمل لدى جهة عمل أن يتحقق فيما إذا
كانت تلك الجهة قد قامت بتسجيله لدى الهيئة، وعليه المبادرة بالاتصال
بالهيئة إذا تبين له عدم تسجيله حماية لحقوقه وحقوق أسرته". وبين أن الاشتراك في التأمين يحمي المؤمن عليه وأسرته من مخاطر العمل
المحتملة، حيث يستحق المؤمن عليه المعاش في حال وفاته أو تعرضه لإصابة
تفقده القدرة على العمل ولو كان مشتركاً في التأمين ليوم واحد، كما أن
المعاش يمتد أثره ليشمل المستحقين ممن كان يعيلهم بعد وفاته، الأمر الذي
يتطلب الحرص على التأكد من تسجيله واشتراكه حماية لمستقبلة وعائلته.
طلب تقرير طبي من مستشفى حمد
ترجمة الأدوية:
نقوم بترجمة مواعيد الدواء وأسباب استخدامه حتى يتمكن المريض من معرفة مواعيد الدواء وما يتم علاجه والمقدار المناسب الذي يتناوله وتعتبر من أهم أنواع الترجمة الطبية لارتباطها بالأمور الصيدلانية مع إضافة بعض التعليمات الخاصة بالأدوية. ترجمة تقرير طبي:
يمكن للمكاتب المختصة تعيين مترجم متخصص لترجمة تقارير الأشعة والأطباء فيما يتعلق بأشعة المرضى؛ لأن هذا العمل صعب للغاية بالنسبة للمترجم العادي، ويتطلب الكثير من الجهد والمعرفة العملية وخبرة الترجمة. يجب أن تكون أيضًا على دراية بالمصطلحات الطبية والعمل بجد لضمان خلو الترجمة من أي أخطاء أو غموض أو تفسيرات خاطئة قد تؤدي إلى تداعيات كبيرة. الجليلة للأطفال طلب تقرير طبي. ترجمة تقارير طبية
كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت ترجمة تقرير طبي دقيقة؟
إن الترجمة الطبية هي ممارسة ترجمة مجموعات الأوراق والسجلات المرتبطة بالرعاية الصحية إلى لغات أخرى غير الإنجليزية فيما يلي أهم الجوانب التي تضمن دقة وموثوقية الترجمة:
اللغة:
يجب أن يتمتع المترجم بدرجة عالية من الكفاءة والفهم الشامل لترجمة اللغة، بالإضافة إلى القدرة على فهم الرسالة وإعادة صياغتها وتقديمها بأكثر الطرق كفاءة ممكنة، ويجب أن تكون اللغة مناسبة، ويجب ألا يكون هناك غموض في النص المترجم.
الترجمة القانونية: نقوم بترجمة جميع الوثائق القانونية والتقاضي ووثائق الميلاد. يمكن الحصول على شهادات إنهاء الخدمة العسكرية وأوراق المحكمة وشهادات الشهود وعقود الزواج ورخص القيادة والتحكيم وترجمة تقارير الخبراء وكذلك المقالات والبحوث القانونية. نعمل في مكتب ترجمة تقرير طبي بالرياض لتقديم الخدمات والطلبات بعدة لغات للأفراد في جميع المجالات الصناعية والاستثمارية والتعليمية، وكذلك ترجمة الكتيبات المختلفة. والتقارير والبيانات الصحفية وجميع الصحف والدوريات كلها مترجمة في مكتب الترجمة. يتم التحقق من ترجمة تقارير البناء والرسومات الهندسية والملفات بما في ذلك أسماء المعدات وأدوات البناء والعناصر الأخرى من قبلنا. ونقوم بترجمة الأوراق المصرفية والاتصالات التجارية والميزانيات المالية والمحاسبية وتقارير الشركة وعملياتها. اقبال متزايد من الجمهور على خدمة طلب التقارير الطبية عبر الإنترنت بحمد الطبية. أسعار مكتب ترجمة التقرير الطبي بالرياض:
هناك عدة مكاتب في الرياض تقوم بترجمة التقارير الطبية، وتختلف الأسعار من مكتب لآخر، ومع ذلك في مكتبنا أفضل مكتب ترجمة تقرير طبي في الرياض، يمكنك الحصول على أفضل الأسعار التي لن تجدها في أي مكان آخر لأننا نتخذ عدة خطوات لتحديد أسعارنا. يقوم منسق الحسابات في المكتب في البداية بتقييم الأوراق والملفات المراد ترجمتها من حيث حجم وطول الترجمة.