[٤]
غنيٌّ بمضادات الأكسدة: يُعدّ التين المجفف من الفواكه المجففة الغنيّة بمضادات الأكسدة؛ وهي مركباتٌ لها دورٌ في تقليل الآثار الضارّة للجذور الحرة (بالإنجليزية: Free radicals)، كما أنّ لها دوراً محتملاً في الوقاية من بعض الأمراض. [٥]
غنيٌّ بالمركبات الفينولية: تُعدّ المركبات الفينولية (بالإنجليزية: Phenolic Compounds) مسؤولة عن الكثير من الفوائد الصحيّة للتين المجفف، كما أنّها تمتلك خصائصَ مضادةً للأكسدة، [٦] ويحتوي التين المجفف غير المقشّر، وذو اللون الداكن على أعلى نسبةٍ من المركبات الفينولية؛ والتي تعدّ هي والفلافونويدات (بالإنجليزية: Flavonoids)، الأنواع الرئيسية للمركبات النباتية المفيدة المتوفرة في التين الطازج والمجفف، ومن الأمثلة عليها، حمض الغاليك (بالإنجليزية: Gallic acid)، وحمض الكلوروجينيك (بالإنجليزية: Chlorogenic acid)، والروتين (بالإنجليزية: Rutin). [٧] ومن ناحيةٍ أُخرى يجدر التنويه إلى أنّ التين المجفف يحتوي على نسبةٍ أعلى من السعرات الحرارية، والسكر مقارنةً بالتين الطازج؛ [١] لذلك يُنصح تناوله باعتدال. ما هي فوائد التين المجفف للإنجاب وزيادة الخصوبة - مجلة هي. [٣] وللمزيد من المعلومات حول فوائد التين المجفف يمكنك قراءة مقال فوائد التين المجفف.
فوائد التين المجفف القطين - ويب طب
ولا تفوت قراءة موضوع: كيفية تطهير القولون من الغازات بالأعشاب
ضبط ضغط الدم
التين غني بالبوتاسيوم الضروري للسيطرة على سوائل الجسم وبالتالي للسيطرة على ضغط الدم ، لذلك ينصح مرضى ضغط الدم بتناول التين يومياً. يساعد البوتاسيوم على إزالة الكلوريد أو أملاح الصوديوم من الجسم ، كما يساعد على توسيع الأوعية الدموية وإرخاءها ، وبالتالي خفض ضغط الدم. يحتوي نصف كوب من التين المجفف على 507 مجم من البوتاسيوم. ضبط سكر الدم
فوائد التين المجفف للقولون عديدة ، لكن الفوائد التي تعود على الجسم كله أكبر مما ينعكس على صحة القولون والجهاز الهضمي. ذكرت منظمة الصحة العالمية (WHO) أنه يمكن استخدام الخضار والفواكه للتحكم في مستويات السكر في الدم. فوائد التين المجفف القطين - ويب طب. ثبت أن التين المجفف أو التين الشائع يخفض مستويات السكر في الدم ويحمي الكبد. في عام 1998 ، أجريت دراسة حول تأثير التين على مستويات السكر في الدم ، وأظهرت النتائج أن التين يلعب دورًا في خفض مستويات السكر في الدم. حتى أن بعض المشاركين المصابين بمرض السكري في هذه الدراسة خفضوا جرعة الأنسولين بعد تناول مستخلص أوراق التين. كما كانت هناك بعض الدراسات الأخرى التي أثبتت أن التين يحسن مستويات الأنسولين ويخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2 ، بالإضافة إلى دوره في وقف أو إبطاء إنتاج الجلوكوز في الكبد.
فوائد منقوع التين المجفف - موضوع
افضل انواع التين في السعودية
يمكن إيجاد افضل تين مجفف بالرياض بمحلات العطارة والمكسرات كما ان التين المجفف متوافر في كافة أنحاء المملكة في أيضًا محلات العطارة والمكسرات وكذلك في الأسواق مثل وأسواق الدانوب وعبدالله العثيم وجميعها تقدم أنواع جيدة جدًا من تلك الفاكهة المجففة متعددة الاستخدامات. وفيما يتعلق بـ سعر التين المجفف في السعودية فإنه يختلف باختلاف مكان بيعه ويتراوح متوسط سعره ما بين 45 ريال للكيلو الى 55 ريال ، وفيما يتعلق بأفضل أنواع التين المجفف في المملكة السعودية فإنه يوجد عدة شركات تنتج التين المجفف في المملكة وجميعها تقدم أجود انواع التين المجفف ومن أبرز هذه الشركات التي تقدم تلك الفاكهة المُغذية والمفيدة شركة بوداناتشركوست، والمهباج، وإس دي إيه التركي، وجميعها تقدم اجود انواع التين المجفف في المملكة. فوائد منقوع التين المجفف - موضوع. ختامًا، لابد أن يكون هناك حرصًا في تناول التين المجفف فبالرغم من فوائده المتعددة، فالإفراط في تناوله سيكون له تداعيات. فوائد التين المجفف
المصدر: أهل السعودية
ما هي فوائد التين المجفف للإنجاب وزيادة الخصوبة - مجلة هي
فوائد التين المجفف على الريق الصحية و الجمالية تجعل من هذه الفاكهة كنزاً من الفوائد الصحية التي لا حصر لها، فالتين من افضل انواع الفواكه على الاطلاق كونه غني بالفيتامينات و المعادن و العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. و بما ان التين من الفواكه الموسمية التي تظهر في فصل الصيف، فإن البعض يحاول الاستفادة من هذه الفاكهة على مدار السنة من خلال تناول التين المجفف الذي لا يقل في فوائده عن التين الطازج. تعرفي معنا اليوم على فوائد التين المجفف على الريق و التي ستجعلك ترغبين بتناوله دوماً. فوائد التين المجفف على الريق
• التين المجفف غني بفيتامينات ب1 وب2 و فيتامين أ وهي الفيتامينات المسؤولة عن الحفاظ على جمال و نضارة البشرة. • التين المجفف غني بمضادات الاكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسببة للسرطان و نشوء الخلايا السرطانية في الجسم. • يساعد تناول التين المجفف على الريق مرضى ارتفاع ضغط الدم في خفض الضغط العالي و تنظيمه كونه يحتوي على البوتاسيوم بكمية مناسبة، و بالتالي يحمي من الاصابة بامراض القلب. • فوائد التين المجفف على الريق تتضمن ايضاً زيادة الشعور بالشبع بسبب محتواه من الالياف و بالتالي يساعد في خسارة الوزن و اذابة الشحوم و الدهون من الجسم.
أهم فوائد التين المجفف على الريق - أكلة فى دقيقتين
حساسية التوت: هناك ما يعرف بحساسية التوت، وهي عبارة عن مرض يصيب الأشخاص الذين يتناولون الفاكهة المجففة، وبالتالي تحدث العديد من ردود الفعل التحسسية والتي تزيد بسبب تناول التين المجفف. التين الطازج والمجفف بشكل كبير بع نسبة عالية من فيتامين ك وهو من الفيتامينات التي تعتبر من العوامل الخطيرة لتخثر الدم، وبالتالي يجب على الحالات التي يمكن أن تعاني من تخثر الدم الامتناع تماماً من تناول التين المجفف. تناول التين المجفف بإفراط قد يؤدي للعديد من المشكلات الصحية مثل حدوث الإسهال بشكل كبير، وذلك بسبب وجود الألياف الغذائية الخطيرة بشكل كبير على الجهاز الهضمي إذا زادت عن النسبة الطبيعية لها. التين يساعد على زيادة نسبة السكر في الدم، خاصة إذا تم تناول التين بشكل مفرط، وبالتالي يجب على مرض السكري الحذر من تناول التين بشكل مفرط والاعتدال في هذا التناول. هناك العديد من التداخلات الدوائية التي يمكن أن تضر الجسم في حالة تناول التين بشكل مفرط، لذلك عليك استشارة الطبيب المتخصص عندما تأكل التين المجفف مع بعض الأدوية. التين المجفف من الفواكه الرائعة التي تفيد الجسم، وقد تعرفنا على العديد من المعلومات الطبية حول التين المجفف، فهل تحب هذه الفاكهة وتأكلها باستمرار؟ شاركنا الرأي بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
يعتبر الإمساك من أكبر المشاكل الصحية الشائعة وقد تصابين به بسبب نظام غذائي سيء أو بسبب نمط حياة أو بسبب الحمل أو حتى بعض الأدوية. وقد يؤثر ذلك في صحتك سلبًا بطرق مختلفة إذا تُرك دون علاج. لأن له العديد من الآثار الجانبية. وهناك بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في حركة الأمعاء. ويعتبر التين المجفف من العلاجات الفعالة للإمساك. لذا تعرفي معنا في هذا المقال إلى فوائد التين المجفف للإمساك. فوائد التين المجفف للإمساك إن التين من الفواكه الغنية بالعديد من الفوائد الصحية، وهو متوافر وشائع في صورته المجففة لأن الطازج منه متوفر في المواسم فقط. لذا يمكنك أن تجعليه جزءًا من نظامك الغذائي اليومي طوال العام. حيث أنه علاج رائع للإمساك ويمكن أن يعطيك نتائج ملحوظة في وقت قليل جدا. التين المجفف معروف بأنه غني بالألياف التي يمكن أن تساعد على تسهيل حركة الأمعاء. كما أنه غني بفيتامين B6 الذي يمكن أن يسهل عملية الهضم بشكل كبير وغير مباشر. أضرار التين المجفف رغم فوائد التين إلا أن له بعض الآثار السلبية المحتملة أيضا وتشمل الآتي: نظرًا إلى أنه يُستخدم أحيانًا كعلاج منزلي وطبيعي للإمساك، فقد يتسبب في حدوث الإسهال أو حدوث مشكلات أخرى في الجهاز الهضمي.
محاذير تناول التين المجفف
بسبب عدم وجود ما يثبت فوائد التين المجفف على الريق، لنتعرف على محاذير تناوله في الاتي ذكره:
تداخلات دوائية: يحتوي التين المجفف على فيتامين ك، وعند تناول الأدوية التي تزيد من ميوعة الدم مثل دواء الوارفارين، يجب تحديد كميات الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ك مثل التين المجفف، وفي حالات معينة قد يطلب الطبيب من المريض توقيفها. مشاكل هضمية: قد يؤدي تناول الكثير من التين المجفف للإصابة بالإسهال، نتيجة احتوائه على كمية وفرة من الألياف. حساسية التين: قد يعاني البعض من حساسية التين وبالأخص الطازج منه، ولكن المعظم يستطيع تناول التين المجفف. تابعوا البيان الصحي عبر غوغل نيوز
تاريخ النشر: 2013-01-28 10:45:56
المجيب: د. رغدة عكاشة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا حامل بالأسبوع الخامس، وهرمون الحمل ثابت بقيمة 1086، والجنين ظاهر لكن صغير الحجم. هل هذا يعني إجهاد؟ وما سبب ذلك؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ shereen حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
في المرحلة المبكرة جداً من الحمل، وهي التي تكون قبل 6 أسابيع, فإن أفضل طريقة للاطمئنان على سير الحمل تكون عن طريق عمل تحليل لهرمون الحمل في الدم، ثم إعادة هذا التحليل ثانية، لكن بعد ثلاثة أيام من تاريخ التحليل الأول, فإن تضاعفت قيمة التحليل، فإن هذا يعتبر علامة مطمئنة بنسبة تصل تقريبا إلى 80%, أي هنالك احتمال 80% أن يكون الحمل هو حمل طبيعي، ويستمر بالتطور - إن شاء الله تعالى-. لكن إن لم يحدث تضاعف في قيمة الهرمون، أو إن انخفض, أو إن بقي الرقم ثابتا، فإن هذا يدل بنسبة عالية جدا أيضاً, وتصل إلى 90%-95% على أن الحمل لا يتطور بشكل طبيعي, وهنا إما أن يكون في طريقه إلى الإجهاض الحتمي، أو أن يكون قد حدث تعشيش خارج الرحم, لا قدر الله. بالنسبة لك فإن رقم التحليل الذي ذكرتيه وهو 1086 يتماشى مع حمل بعمر 5 أسابيع, لكن يجب أن يستمر هذا الرقم بالزيادة، فإن كنت قد قمت بعمل تحليلين للحمل في الدم في مرتين منفصلتين، وبفارق ثلاثة أيام, ومع ذلك لم يتضاعف رقم التحليل، بل بقي ثابتا, وكان المختبر موثوق به, ولكون الحمل قد تمت رؤيته بالرحم عندك بشكل مؤكد بالتصوير التلفزيوني, كما ذكرت في رسالتك, فإن الحالة ليست حملا خارج الرحم، بل هي غالبا حالة إجهاض مبكر جدا، أي أنها بدأت قبل أن تبدأ المضغة بالتشكل, ونسميها هنا بـ (الحمل بكيس فارغ)، وسبب الحالة هو غالبا حدوث خلل في صبغيات المضغة، بحيث تصبح غير قادرة على الانقسام أكثر، فيبقي كيس الحمل فارغا.
كيس الحمل صغير في الاسبوع الخامس عشر
إن لم يكن قد تم عمل تحليلين للحمل عندك بفاصل ثلاثة أيام، أو إن كان المختبر ليس موثوقاً، فيجب عدم التسرع والقول بهذا التشخيص, حتى لو كان التصوير يظهر كيس الحمل بحجم صغير، بل يجب إعادة التصوير والتحليل ثانية، وبفاصل 3 أيام، كما سبق وذكرت، والأفضل أن يتم أيضا عمل تحليل لهرمون آخر بالدم, يسمى هرمون( البروجسترون), وذلك للمساعدة أكثر في وضع التشخيص. نسأل الله العلي القدير أن يديم عليك ثوب الصحة والعافية دائما. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
مستلزمات القهوة
مجموعة فلتر للقهوة المقطره والشأي مع مثبت للكوب مجموعة حامل قماشي للأكواب أسود مجموعة كيس المنيوم لحفظ القهوه والبهاراتكيف تكتشفين كيس الحمل الفارغ مبكرًا؟ لا يمكن اكتشاف كيس الحمل الفارغ بالأعراض فقط، إذ يجب عليكِ بعد قيامك بعمل التحليل لأول مرة وظهور نتيجة الحمل، التوجه للطبيب في أقرب وقت لعمل سونار على البطن، والتأكد أن كل شيء يسير كيس الحمل بولد شكل كيس الجنين الذكر في الشهر الثاني. حبيباتي انا حامل بالشهر الثالث وقيل لي انو ممكن اعرف نوع الجنين من شكل كيس الحمل في الشهور الاولى ان كان الكيس بيضوي فالجنين بنت وان كان كيس أتربة سعة لتر فلتر مضاد للبكتريا بتقنية يعمل على تنقية جزيئات الهواء من كل الملوثات توافر جميع قطع غيارها بالأسواق. صناعة ماليزية ويابانية. حجمها صغير مقارنة العالية. كيس على المبيض هل تحاولين الإنجاب؟ صفحة 2 بيبي سنتر
24, 1991 كيس على المبيض صفحة صبايا من اشهر فحصتني الدكتوره وحكتلي عندك كيس ماء على المبيض الايسر. هل هذا يمنع وحده شالتو بعمليه وحملت بعد شهر بعد ما كانت متزوجه منذ سنتين من دون حملحكتلي الدكتوره بينزل مع ما هو كيس الحمل؟ كيس الحمل هو التجويف الذي يحتوي على الكيس المحي الذي يحيط بالجنين النامي، ويوجد في الرحم ويمكن الكشف عنه من خلال فحص الموجات فوق الصوتية، ويُعد استخدام هذا الفحص أسهل طريقة لقياس تقدم الحمل، ويظهر كيس ncm & e-l t-o …كيس فلتر ورقي قطع.