22 [مكة]
550, 000 ريال سعودي
أرض تجارية للبيع - جدة - المنار
01:01:16 2021. 18 [مكة]
3, 800, 000 ريال سعودي
أرض تجارية للبيع - جدة - بني مالك
09:01:16 2021. 20 [مكة]
22, 000, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في الصالحية - جدة
21:50:38 2022. 30 [مكة]
1, 400, 000 ريال سعودي
أرض للبيع - جدة - ثول
01:01:16 2021. 20 [مكة]
40, 000, 000 ريال سعودي
أرض تجارية للبيع - جدة - المرجان
22:01:16 2021. 18 [مكة]
41, 980, 000 ريال سعودي
أرض تجارية للبيع - جدة - الزهراء
21:01:16 2021. 17 [مكة]
41, 300, 000 ريال سعودي
أرض تجارية للبيع - جدة - الرحاب
18:01:16 2021. ارضين متاجورات بحي المصيف رقم (1). 18 [مكة]
3, 690, 000 ريال سعودي
أرض تجارية للبيع - جدة - السلامة
22:01:16 2021. 17 [مكة]
35, 000, 000 ريال سعودي
أرض تجارية للبيع - جدة - الصالحية
15:01:16 2021. 17 [مكة]
11, 600, 000 ريال سعودي
أرض للبيع - جدة - الفيحاء
05:01:16 2021. 17 [مكة]
17, 500, 000 ريال سعودي
أرض تجارية للبيع - جدة - الريان
06:01:16 2021. 19 [مكة]
أرض تجارية للبيع - جدة مكة السريع
04:01:16 2021. 20 [مكة]
226, 700, 000 ريال سعودي
أرض تجارية للبيع - جدة - النهضة
06:01:16 2021. 18 [مكة]
أرض للبيع في حي ابحر الجنوبية - جدة بسعر 7 ملايين ريال سعودي قابل للتفاوض
01:46:31 2022.
- شقه للبيع بحي البوادي
- عمارة للبيع - جدة - البوادي
- ارضين متاجورات بحي المصيف رقم (1)
- شقق تمليك حي البوادي
- من أشكال مهارة ضرب الكرة بالرأس من الوثب - تعلم
شقه للبيع بحي البوادي
21 [مكة]
295, 000 ريال سعودي
شقة للبيع في بجده 3غرف بجده من المالك وبسعر مناسب
08:10:44 2022. 25 [مكة]
260, 000 ريال سعودي
فلل وشليهات للايجار اليومي دره العروس بجده
13:20:44 2022. 18 [مكة]
1, 700 ريال سعودي
شقه فاخره للبيع بجده من المالك 4غرف جديده
17:10:44 2022. 22 [مكة]
400, 000 ريال سعودي
شقه فاخره للبيع بجده من المالك وبسعر مناسب جديده
05:10:44 2022. 23 [مكة]
300, 000 ريال سعودي
شقه فاخره للبيع بجده 4غرف ب 320 الف جديده لم تسكن لقطه من المالك
09:10:44 2022. عمارة للبيع - جدة - البوادي. 23 [مكة]
320, 000 ريال سعودي
شقه فاخره للبيع بجده من المالك وبسعر مناسب ب 260 الف لقطه
16:10:44 2022. 26 [مكة]
310, 000 ريال سعودي
3
شقه فاخره للبيع بجده ب260 الف فقط جديده لم تسكن
12:10:44 2022. 26 [مكة]
11:10:44 2022. 22 [مكة]
340, 000 ريال سعودي
شقه روف للبيع بجده حي الواحه تشطيب لوكس
15:38:59 2022. 25 [مكة]
920, 000 ريال سعودي
2
شقه للبيع بجده حي المروه 5 غرف بلقرب من كافه الخدمات تشطيب ديلوكس
03:38:59 2022. 26 [مكة]
720, 000 ريال سعودي
4
شقه فاخره للبيع بجده 5غرف جاهزه لسكن تقبل الكاش ولبنك
01:10:44 2022. 24 [مكة]
450, 000 ريال سعودي
شقه فاخره للبيع بجده من المالك وبسعر مناسب جدجيده
12:10:44 2022.
عمارة للبيع - جدة - البوادي
28 [مكة]
50, 000 ريال سعودي
2
أرض للبيع في حي ابحر الجنوبية - جدة
03:39:14 2022. 18 [مكة]
18, 000, 000 ريال سعودي
15:48:37 2022. 04 [مكة]
1, 450, 000 ريال سعودي
21:50:44 2022. 30 [مكة]
1, 500, 000 ريال سعودي
01:00:14 2022. 04 [مكة]
1, 100, 000 ريال سعودي
أرض للبيع - جدة - الربوة
23:01:16 2021. 19 [مكة]
3, 000, 000 ريال سعودي
أرض للبيع - جدة - الفيصلية
07:01:16 2021. 20 [مكة]
15, 000, 000 ريال سعودي
02:13:08 2022. 18 [مكة]
2, 200, 000 ريال سعودي
أرض للبيع - جدة - النعيم
11:01:16 2021. 20 [مكة]
3, 500, 000 ريال سعودي
أرض تجارية للبيع - جدة - الفيصلية
02:01:16 2021. 20 [مكة]
13, 000, 000 ريال سعودي
أرض تجارية للبيع - جدة - مدائن الفهد
03:01:16 2021. 20 [مكة]
30, 000, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في أبحر الشمالية - جدة بسعر 550 ريال سعودي قابل للتفاوض
01:45:04 2022. شقق تمليك حي البوادي. 19 [مكة]
14:48:20 2022. 29 [مكة]
1, 150, 000 ريال سعودي
أرض للبيع - جدة - الخالدية
00:01:16 2021. 19 [مكة]
34, 500, 000 ريال سعودي
19:02:34 2022. 14 [مكة]
أرض تجارية للبيع - جدة - الزهرة
19:01:16 2021. 19 [مكة]
64, 000, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في أبحر الشمالية - جدة بسعر 550000 ريال سعودي قابل للتفاوض
09:50:46 2022.
ارضين متاجورات بحي المصيف رقم (1)
21 [مكة]
2, 500, 000 ريال سعودي
3
أرض للبيع في التيسير جدة
10:13:49 2022. 14 [مكة]
3, 420 ريال سعودي
أرض للبيع في أبحر الشمالية - جدة بسعر 6 آلاف ريال سعودي قابل للتفاوض
19:20:10 2022. 25 [مكة]
6, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في حي المحمدية - جدة بسعر 31000000 ريال سعودي
18:30:30 2022. 28 [مكة]
31, 000, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في طيبة - جدة بسعر 500 ألف ريال سعودي
06:20:26 2022. 30 [مكة]
500, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في الاجاويد - جدة بسعر 6 ملايين ريال سعودي
18:41:04 2022. 29 [مكة]
6, 000, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في ابرق الرغامة - جدة بسعر 2500000 ريال سعودي قابل للتفاوض
13:25:15 2022. 22 [مكة]
أرض للبيع في الحمدانية - جدة بسعر 5200000 ريال سعودي
02:27:41 2022. 18 [مكة]
5, 200, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في جدة - العقيق
17:21:02 2022. 20 [مكة]
21, 000, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في الفروسية - جدة
19:14:09 2022. 13 [مكة]
2, 376, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في أبحر الشمالية - جدة بسعر 1900000 ريال سعودي قابل للتفاوض
02:03:56 2022. 19 [مكة]
1, 900, 000 ريال سعودي
01:35:04 2022. 04 [مكة]
1, 600, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في الحرازات - جدة
09:47:06 2022.
شقق تمليك حي البوادي
23 [مكة]
2, 000, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في أبحر الشمالية - جدة بسعر 600000 ريال سعودي بداية السوم
10:10:40 2022. 23 [مكة]
11:33:12 2022. 06 [مكة]
3, 500 ريال سعودي
أرض للبيع في أبحر الشمالية - جدة بسعر 1950 ريال سعودي
02:09:38 2022. 19 [مكة]
1, 950 ريال سعودي
أرض للبيع في جدة في حي القوزين على السوم
21:14:46 2022. 14 [مكة]
300, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في جدة بسعر 490 ريال سعودي
05:13:24 2022. 24 [مكة]
16:03:41 2022. 20 [مكة]
أرض للبيع في جدة حي الندى 599
07:51:32 2021. 24 [مكة]
أرض للبيع في أبحر الشمالية - جدة بسعر 75 ريال سعودي قابل للتفاوض
00:47:09 2022. 06 [مكة]
أرض للبيع في القرينية - جدة
05:35:36 2022. 03 [مكة]
أرض للبيع في الاجاويد - جدة
00:06:18 2022. 13 [مكة]
350, 000 ريال سعودي
09:30:12 2022. 05 [مكة]
أرض للبيع في أبحر الشمالية - جدة - الشاطي الذهبي
21:35:53 2022. 29 [مكة]
22:05:15 2022. 27 [مكة]
أرض للبيع في جدة بسعر 145 ألف ريال سعودي
04:40:08 2022. 17 [مكة]
145, 000 ريال سعودي
أرض في جدة و لايست في ابحر الشماليه
00:37:24 2021. 18 [مكة]
أرض للبيع مساحتها 1200
19:36:50 2021.
ارض شارعين حي الجامعه للبيع بتبوك
السعودية || منذ 31 أيام
القسم: بيع
نوع العقار: ارض
الدولة: السعودية تبوك
الوصف
الجامعه 786 مساحه 563 شارعين شرقي 25 وشمالي 25 المطلوب 340 صافي المعلن 4563164 التواصل ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة)
انتهت صلاحية الاعلان. يمكنك مشاهدة الإعلانات المشابهة في الأسفل
أحدث الإعلانات
المشاهدات: 5
0
المشاهدات: 4
المشاهدات: 12
المشاهدات: 24
المشاهدات: 30
المشاهدات: 33
0
مهارة ضرب الكرة بالراس by ODAI KHAROUB
من أشكال مهارة ضرب الكرة بالرأس من الوثب - تعلم
الموضوع ضرب الكرة بالرأس من الثبات
الحصة/التاريخ
1- الهدف النفس حركي: أن يطبق الطالب مهارة ضرب الكرة بالرأس من الثبات بطريقة صحيحة
2- الهدف المعرفي: أن يتعرف الطالب علي الوضع الصحيح للمهارة
3- الهدف الوجداني: أن يتعزز لدي الطالب أهمية النشاط البدني للمسلم يتوقع من الطالب في نهاية الدرس تحقيق الأهداف السلوكية التالية
أجزاء الدرس الأدوات إجراءات الدرس أسلوب التقويم
الإداري سجل المتابعة إحضار الطلاب إلي الفناء وأخذ الحضور
التمهيدي
ساحة مناسبة
كرة معلقة
كرة قدم الإحماء العام:- الجري حول الملعب مع تغيير أوضاع الجري
تمرينات الأعداد البدني العام:
(وقوف) الجري حول الملعب. (وقوف) الجري (1- 4)، ثم الوثب عاليا (5-. من أشكال مهارة ضرب الكرة بالرأس من الوثب - تعلم. (وقوف) الجري ثم ضرب الكرة المعلقة بالرأس
تمرينات الأعداد البدني الخاص:
(وقوف) العدو لمسافة (40) متر. (وقوف) رمي الكرة لأعلي ثم ضربها بالرأس للأمام. (وقوف- مواجه) تبادل ضرب الكرة بالرأس مع الزميل
ملاحظة الأداء وتصحيح الأخطاء
الرئيسي
كرة قدم
كرة طائرة
شبكة كرة طائرة الخطوات الفنية للمهارة ضرب الكرة بالرأس من الثبات:
– شرح مبسط للمهارة باستخدام نموذج توضيحي وإعطاء نموذج حركي للمراحل الآتية
– ضرب الكرة بمقدمة الرأس أو الجبهة مع النظر علي الكرة أثناء الأداء.
· يقف لاعبان متقابلان وعلى بعد 3م يقوم أحدهما برمي الكرة من ارتفاع متر لتسقط أمام رجل الطالب الأخر الذي يقوم بكتمها بأسفل قدمه. · يكرر التمرين السابق مع زيادة المسافة بين الطالبين وزيادة ارتفاع الكرة. · رمي الكرة عالياً ثم كتمها بأسفل القدم. ايقاف الكرة بباطن القدم
1- يقترب التلميذ من الكرة وهو مواجه لها إلا أن كتفه الأيسر يكون في اتجاه الكرة قليلاً إذا كان الاستلام بالقدم اليمني والعكس. 2- القدم غير المستلمة توضع علي الأرض علي أن يشير سن القدم إلي الاتجاه الذي تأتي منه الكرة علي أن تثني الركبة قليلاً وينقل علي هذه القدم مركز ثقل الجسم. 3- في لحظة ملامسة الكرة لباطن القدم تسحب لامتصاص قوة الكرة وإيقافها مع ملاحظة أن يكون مفصل القدم مرتخياً و القدم مرتفعة قليلاً عن الأرض. 1- عمل نموذج واضح مع الشرح المبسط. مهاره ضرب الكره بالراس من الثبات. 2- يؤدي التلميذ حركة الاستلام بباطن القدم. 3- يبدأ التمرين بأن يدحرج التلميذ الكرة ببطء ليقوم باستلامها بباطن القدم وهو واقف مكانه. 4- يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة قوة دحرجة الكرة. الجرى بالكرة باستخدام وجه القدم الداخلى
1- توضع قدم الرجل غير الدافعية للكرة للخلف قليلا والى جانب الكرة منثنية من الركبة وينتقل عليها مركز ثقل الجسم.