دليلك بأفضل اماكن سياحية في المملكة العربية السعودية
جبل طويق حيث تقع حافة العالم
نهاية العالم في جبل طويق من الاماكن السياحية الرائعة في السعودية
تعرف نهاية سلسلة جبال طويق باسم نهاية العالم أو حافة العالم، وهي من أخطر الحواف فيه، وإن كنت تتساءل اين يقع جبل طويق ؟ فيوجد بالقرب من قرية العيينة ووادي حنيفة في منطقة العارض وسط نجد، كما أن المسافة ما بينها وما بين العاصمة الرياض ما يقارب 35 كم. تتشابه جبال طويق تضاريس ومعالم المطل الشهير الموجود في "جراند كانيون" في أريزونا في الولايات المتحدة الأمريكية، مما يجعلك تشعر وكأنك وصلت إلى نهاية الكوكب؛ ولذلك اشتهر اسم مطلها باسم نهاية العالم، وهناك العديد من الرحلات التي تستهدف الجماعات يستطيع كل من الموجودين في المملكة أو الأجانب زيارة هذه الحافة، ويوجد بها مناظر بيئية وجيولوجية فريدة وغريبة، يمكنك التعرف عليها من خلال قراءة المزيد هنا. جبال فيفاء
لعل أشهر اسم لفيفاء هو المدينة التي تعانق السماء، وذلك لعلو وارتفاع جبالها التي تزيد عن 1800م، وتمتاز هذه الجبال بمناخها الرائع البارد في وسط حر المملكة العربية السعودية والقمم الشامخة، حيث يمكنك القيام برحلة جميلة جداً ما بين التراث والأسواق والبسطات والأماكن التراثية القديمة حيث تنتشر رائحة تاريخها العريق.
- اماكن سياحية بيئية في السعودية 2021
- هل الغبار مفيد صحيًا؟.. النمر يجيب
- خالد النمر: تناول الأسبرين لمنع الجلطات غير صحيح
- A list of tweets between الدكتور خالد النمر and 2022 year 4 month 9 day.. - 1 - whotwi graphical Twitter analysis
اماكن سياحية بيئية في السعودية 2021
الليث حيث تجد جبال الحجاز
لعل محافظة الليث من أكبر محافظات منطقة مكة المكرمة من ناحية المساحة، وتعد من اماكن سياحية مهمة جداً في المملكة، وتتبع الساحل الغربي في السعودية كما تبلغ مساحتها الكلية 25 ألف كم، وتعد من المحافظات التي تتمتع بأهمية استراتيجية وذلك بسبب موقعها الذي يتوسط مدينة مكة المكرمة، وهي حلقة وصل بين بقية محافظات إقليم مكة، يمكنك التعرف عليها بشكل أكبر من خلال مقالنا هذا.
وادي الطوقي
تمتلأ المملكة العربية السعودية بالكثير من الأودية و اماكن سياحية جميلة جداً، وفي أغلب المناطق الصحراوية على خلاف التفكير المعتاد فيمكنك مشاهدة الشعاب وتدفق مياه الأمطار خلال فصل الشتاء، والتي يغطيها غطاء بديع وخلاب من الخضار في فصل الربيع، ويقصدها الزوار للحصول على التنفس الطبيعي بعيداً عن ضجيج المدينة، ومن هذه الوديان الرائعة سنعرفك على وادي الطواقي الذي يكثر وجود النباتات الخضراء من حوله خصوصاً في الأماكن المجاورة له، وبالرغم من أن طريقه وعر إلا أن زيارته باستخدام السيارات الصغيرة ليس بالأمر الصعب، ويقع بالقرب من مدينة الرياض وهو إحدى الأماكن السياحية الرائعة فيها. جزيرة الفرسان
جزر الفرسان أم مالديف السعودية؟ هكذا يعرف اسمها وهي إحدى المناطق التي تتبع جازان في جنوب غرب المملكة العربية السعودية، ويصل عدد جزرها إلى أكثر من 150 جزيرة تختلف مساحاتها وأهمها جزيرة فرسان الكبرى، حيث تعد جزءاً أساسياً رئيسياً بها. جزيرة الفرسان هي من أجمل وأفضل المناطق للسياحة في المملكة العربية السعودية وتحتوي على العديد من الآثار والمشاهد الطبيعية الخلابة والساحرة جداً، إن كنت ترغب في التعرف عليها بشكل أفضل قم بقراءة مقالنا عن جزر الفرسان.
حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين من الحزن والانفعال الشديد. وقال: إن الوقوع في ذلك يؤدي إلى ارتفاع الضغط والسكر والكولسترول. وأشار إلى أن الانفعال الشديد يزيد من احتمالية حدوث جلطة الدماغ، وحدوث جلطة القلب، ناصحًا بضرورة تجنّب الغضب. وختم "النمر" تغريدته على حسابه بـ"تويتر" قائلاً: لا تغضب.. لا تغضب.. A list of tweets between الدكتور خالد النمر and 2022 year 4 month 9 day.. - 1 - whotwi graphical Twitter analysis. لا تغضب". وأكد "النمر" في وقت سابق اليوم أن كثرة التعرض للمشاكل وعدم اتخاذ ردة فعل يكون سبباً في ضيق التنفس وصعوبة النوم، وقد يوؤثر على القلق، قائلاً: "لا بد من حلها بطريقة أو بأخرى". وفي تغريدة توعوية أخرى، قال الدكتور "خالد": في الشخص السليم: لا يزيد الكولسترول الضار على 130، ولا تزيد الدهون الثلاثية على 150، ولا يزيد قياس الضغط على 130/ 80 ولا يزيد السكر الصائم على 100.
هل الغبار مفيد صحيًا؟.. النمر يجيب
كذب أستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، الاعتقاد السائد حول فائدة الغبار والأتربة المثارة. وقال النمر: "الغبار ليس مفيد صحيا بل يثير الربو ويزيد حدوث التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية والبكتيرية بالذات في الأطفال وكبار السن ". وتابع: "لذلك ننصح بالوقاية وذلك بإغلاق الأبواب والنوافذ، وعدم الخروج الا للضرورة مع وضع الكمام الصحي". هل الغبار مفيد صحيًا؟.. النمر يجيب. وكانت موجة غبار داهمت العاصمة الرياض، ضمن حالة جوية شهدتها العديد من مدن المملكة. #غبار_الرياض الغبار ليس مفيد صحيا بل يثير الربو ويزيد حدوث التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية والبكتيرية بالذات في الأطفال وكبار السن لذلك ننصح بالوقاية وذلك باغلاق الابواب والنوافذ وعدم الخروج الا للضرورة مع وضع الكمام الصحي. — الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) March 4, 2022
المصدر: صحيفة صدى
خالد النمر: تناول الأسبرين لمنع الجلطات غير صحيح
استشاري يوضح المقصود بـ"ثلث المعدة" للطعام.. ويوجه نصيحة
أوضح استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، المعنى المقصود في الحديث النبوي الشريف والذي جاء فيه تخصيص ثلث المعدة للطعام والثلث الآخر للشراب والثلث الأخير للنفس. خالد النمر: تناول الأسبرين لمنع الجلطات غير صحيح. وبيّن النمر، أن...
استشاري يحذر: توقف مريض الضغط عن الدواء يعطي انطباعًا خاطئًا بالشفاء
أخبار 24
26/03/2022
9, 591
أوضح استشاري القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أنه عند تحكُّم المريض بضغطه لفترة، ثم فجأة يتوقف عن الدواء لا يرتفع ضغطه مباشرة وإنما يظل طبيعيًا لفترة قد تصل إلى 9 أشهر. وأضاف،...
استشاري يكشف نسبة الإصابة بالسمنة بين الرجال والنساء وأيهما الأكثر عرضة
20 فبراير 2022
6, 318
قال استشاري وأستاذ القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، إن انتشار السمنة بين النساء في المملكة أكثر من انتشارها بين الرجال، حيث تصيب السمنة 33% من النساء مقابل 24% من...
Continue Reading...
خالد النمر: 3 عوامل تصعب التحكم بالسكري.. وقدموا تناول الطعام قبل النوم لهذا السبب
19 فبراير 2022
26, 280
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، إن هناك 3 عوامل ثبت علمياً ارتباطها بسوء التحكم بمرض السكري.
A List Of Tweets Between الدكتور خالد النمر And 2022 Year 4 Month 9 Day.. - 1 - Whotwi Graphical Twitter Analysis
بين ثلاث مدن • هل تعد برنامجاً رمضانياً للشهر الكريم؟ •• ليس لدي برنامج خاص، فبعد الرجوع من المستشفى حوالى الرابعة مساء أجلس مع الأبناء قليلا ثم قراءة القرآن ثم الاجابة عن بعض أسئلة السائلين على «الإيميل» أو «الواتس» أو «تويتر»، ثم الإفطار مع العائلة ثم صلاة العشاء والتراويح ثم الرجوع مرة أخرى إلى المستشفى حتى الساعة الواحدة ليلا، ثم ممارسة الرياضة حوالى نصف ساعة ثم سحور خفيف وصلاة الفجر، وهذا كله غير حالات الطوارئ أثناء المناوبات ما يغيّر البرنامج كليا. • أين تفضّل قضاء شهر الصيام؟ •• جربت الصيام خارج المملكة لمدة 10 أعوام، ثم قررت ألا أصوم خارج بلادي قدر الإمكان وأقضيه عادة بين الرياض ومكة والمدينة. ممنوع من الدخول • هل تدخل المطبخ وما الذي تجيده من طبخات؟ •• حقيقة لقد كفتني شريكة عمري، جزاها الله عني خير الجزاء، مؤونة ذلك، وهي تمنع دخولي للمطبخ لكثرة توجيهاتي في مكونات الطبخات. • من تدعو لمائدة الإفطار؟ •• أحب الجو العائلي سواء العائلة الصغيرة أو الكبيرة من الإخوان والأخوات وذرياتهم، وكذلك المناسبات التي أدعو لها أو أدعى إليها. • ما هي الوجبات المفضلة؟ •• شوربة الشوفان، الحريرة، العدس، سمبوسة في الفرن، المشاوي، السلطات بأنواعها.
2021/10/30 - الساعة 05:27 مساءاً