تخرج من قسم الغناء الشرقي وشارك في عدة حفلات في دار الأوبرا بدمشق، وبسبب عشقه للغناء شارك في كورال مارسيل خليفة ، ولكن تعد نقطة انطلاقه من خلال برنامج المواهب ستار أكاديمي في الموسم السابع في نهاية عام 2009، تأثر كثيراً بالمطرب الراحل وديع الصافي وغنى الكثير من أغانيه، حصل أيضاً على دعم من سلطان الطرب جورج وسوف ، قدم العديد من الأغاني المتنوعة والناجحة ومن أشهرها أغنية "تجاوزت حدودك"، "شو حلو"، "خط أحمر" وغيرها، كما أنه حصل على جوائز. ناصيف زيتون وزوجته
انتشر عبر السوشيال ميديا خبر خطبة المطرب السوري ناصيف زيتون من الفنانة الشابة هيا مرعشلي ، حيث ظهرت بعض المنشورات التي أشارت إلى أنهما لم يعلنا عن خطبتهما وأن الموضوع سري، وهو الأمر الذي أثار الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، ولاحظ متابعيه أيضاً أنه تجنب تماماً التعليق على هذا الموضوع وأنه فقط ظهر عبر الانستجرام ليحذر جمهوره من فيروس كورونا، ومن جانبها لم تعلق هيا مرعشلي أيضاً وكذلك لم يعلق البعض الذين ظنوا أن الأمر مجرد شائعة ليس لها أي أساس من الصحة وكذلك هما مختلفين في الأديان. كذلك انتشرت بعض الأخبار في عام 2017 التي تتحدث عن زواج ناصيف زيتون من الفنانة نسرين طافش ، ولكن من جانبها نفت نسرين هذه الأخبار وأكدت أنهما مجرد زملاء وهي تعتز كثيراً بصداقة ناصيف، كما أكدت من خلال أحد البرامج أن ناصيف هو مطربها المفضل، كذلك انتشرت أخبار أنه على علاقة عاطفية بالممثلة اللبنانية باميلا الكيك إلا أنه نفى هذه الأخبار أيضاً، ولكن ما تم تأكيده أن ناصيف زيتون لم يتزوج حتى الآن.
- ناصيف زيتون وزوجته جواهر
- ناصيف زيتون وزوجته واولاده
- ناصيف زيتون وزوجته وابنته
- اكتشف أشهر فيديوهات بذو الشيا | TikTok
- بذور الشيا للتخسيس - مجلة حرة - Horrah Magazine
ناصيف زيتون وزوجته جواهر
الوكيل الإخباري - إنتشر عبر مواقع التواصل الإجتماعي فيديو ظهر فيه الفنان السوري "ناصيف زيتون" أثناء إحياءه حفل زفاف شقيقه "أنس" ، بينما كان يغني وسط العروسين ، ظهرت العروس وهي تبكي متأثرة بغناء ناصيف زيتون الذي سيطرت عليه مشاعر الأخوة والمحبة. حيث لاقى الفيديو إعجاب الكثيرين ، وصل إلى أكثر من 41 ألف مشاهدة خلال الساعات الأولى من نشره ، متمنين هؤلاء لشقيق "ناصيف" وزوجته حياة سعيدة. اضافة اعلان A post shared by One TV (@onetvlebanon) on Sep 17, 2019 at 4:09pm PDT المصدر: لها اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
ناصيف زيتون وزوجته واولاده
كما أنه يحب الأغاني من الأساطير الطربية القديمة مثل وديع الصافي وفيروز وفريد الأطرش. اقرأ أيضاً: زوج هند القحطاني الحقيقي و التعرف علي طريقة كسبها للمال ناصيف زيتون ستار اكاديمي 7 نصيف الفنان السوري المبتدئ كان يخطط للمشاركة بتألق في الموسم السابع من برنامج ستار أكاديمي الغنائي، في أواخر عام 2009، لذا كان هناك يقدم العديد من الأغاني ذات الإيقاعات المختلفة، قدم أكثر من موال وأغنية مميزة تعود للراحل وديع الصافي. قدروا المتابعين من المنازل للبرنامج صوته وحضوره على المسرح ، علاوة على ذلك نال إعجاب العديد من المطربين مثل الياس كرم وجورج وسوف الذين دعموه وشجعوه على الاستمرار في الغناء، كما نال إعجاب مدربي برنامج ستار أكاديمي. استطاع أن يحصد أعلى نسبة مشاركة بنسبة 65 في المائة من الأصوات، في الحلقة الأخيرة من البرنامج، ثم حصل على درع الأكاديمية من قبل عميد الأكاديمية رولا سعد، ورفع العلم الوطني والجائزة من أعلى المسرح. حصل على جوائز قيمة وهي شيك بمبلغ 50 ألف دولار، وسيارة هيونداي 2011، بالإضافة إلى ذلك، وقعت إدارة PAC Corporation أول عقد عمل في تاريخ ستار أكاديمي، حيث لم يتم هذه العرض من قبل على أي متاسبق فائز باللقب قبله.
ناصيف زيتون وزوجته وابنته
وتفاعل المتابعون مع هذه الخطوة، معتبرين أنها تؤكد بأن الأخبار التي انتشرت عن طلاقهما غير صحيحة، وأن علاقتهما طبيعية وجيدة. 40 سنة تزامناً مع بدء حملة التطعيم العام بلقاح فيروس كورونا في بريطانيا، وبدء الحديث عن حملات مماثلة في أغلب دول العالم، أعلنت النجمة اللبنانية هيفاء وهبي قرارها بعدم الحصول على اللقاح، لأسباب تتعلق بعدم اختباره لمدة كافية. وأعلنت قائلة: «40 سنة أبحاث مستمرة ومفيش علاج للإيدز، وعلى الأقل جرت أبحاث لمدة سنتين ومفيش علاج للسرطان، وأبحاث مستمرة ومفيش علاج للبرد العادي، ودلوقتي في أقل من سنة عملت علاج لفيروس كورونا وعايزني آخده؟ شكراً بس لا مش هاخده».
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك لقراءة المقالات Ok
بذور الشيا بذور الشيا يطلق عليها تسمية بذور القصعين في بعض المناطق في الوطن العربي، وتتشابه في شكلها مع بذور السمسم، إلا أنّها أصغر حجماً، وتتواجد في الأسواق بعدّة ألوان، منها اللون الرمادي والأبيض والأخضر، وبذور الشيا تفيد الجسم لاحتوائها على كميات عالية من الأوميغا 3 المفيدة للقلب والدماغ، أكثر منها في بذور الكتان ولحوم سمك السلمون، كما تعتبر مصدراً غنياً جداً بالنشويات والكالسيوم ومضادات الأكسدة بالإضافة إلى بعض أنواع المعادن المفيدة للجسم. كيفية استخدام بذور الشيا للتنحيف تظهر أهمية بذور الشيا في التنحيف وخسارة الوزن الزائد بسبب احتوائها على نسب عالية جداً من الألياف، التي تمنح شعوراً دائماً بالشبع، كما تساعد على امتصاص السوائل الزائدة في الجسم وطرحها خارجه، بالإضافة إلى أهمّيتها في إفراز العصارات اللازمة للهضم. بذور الشيا كبديل للبيض يمكن الاستفادة من بذور الشيا بإحلالها محل البيض في العديد من الوصفات، وذلك لقدرة هذه البذور على الذوبان بفعل درجة الحرارة العالية، وتقديمها نفس الفائدة التي يقدمها البيض لهذه الوصفات، وغالباً ما تستخدم هذه البذور في وصفات الحلويات والكعك والبسكويت والمعجنات، ولا تصلح في وصفات أخرى كالعجة.
اكتشف أشهر فيديوهات بذو الشيا | Tiktok
7 غرام من البروتين. 3. مصدر جيد للكالسيوم
تعد بذور الشيا مصدر كبير للكالسيوم، وعلى الرغم من اختلاط نتائج الدراسة حول الكالسيوم وفقدان الوزن، ولكن لا شك أن الكالسيوم يدعم العظام والأسنان. 4. مفيدة لمرضى السكري
إن كون بذور الشيا غنية بحمض اللينوليك والألياف، فإنها تساعد على منع مقاومة الأنسولين، وتحسن من مستويات الغلوكوز في الدم. من قبل
مجد حثناوي
-
الاثنين 19 تشرين الثاني 2018
بذور الشيا للتخسيس - مجلة حرة - Horrah Magazine
تعرف بذور الشيا باسم "بذور القصعين " في بعض البلدان العربية ، وهي تشبه في شكلها بذور السمسم ، ولكنها تتميز بصغر حجمها ، وتوجد بعدة ألوان مختلفة متوفرة في الأسواق ، فمنها اللون الرمادي ، الأخضر والأبيض ، ولبذور الشيا العديد من الفوائد الصحية ، وذلك نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من دهون الأوميغا3 ، التي تفيد صحة الدماغ والقلب ، وتتفوق على سمك السلمون و بذور الكتان ، كما تعد من المصادر الغنية بالكالسيوم ومضادات الأكسدة والنشويات وبعض المعادن الأساسية اللازمة للجسم. تساعد بذور الشيا على إنقاص الوزن والنحافة لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف ، والتي تعطي الشعور بالشبع لفترات طويلة ، كما انها تعمل على امتصاص السوائل الزائدة وطردها خارج الجسم ، بالإضافة إلى ذلك ترجع أهميتها أيضا إلى قدرتها على إفراز العصارات الهاضمة اللازمة لإتمام عملية الهضم بسهولة. بذور الشيا بديل للبيض
نستطيع استخدام بذور الشيا عن طريق استبدالها مكان البيض في عدة وصفات مختلفة ، نظرا لقدرتها على الذوبان في درجات الحرارة العالية ، كما أنها تقدم نفس الفائدة التي يحملها البيض ، على سبيل المثال يمكن استخدامها في وصفات مثل المعجنات ، الكعك والبسكويت والحلويات ، ولكن لا يصلح استخدامها في وصفات أخرى مثل العجة.
لكن تختلف نسبة التيف إلى السائل إعتمادًا على الطريقة التي تريد إستخدامها بها. تحافظ نسبة 1: 1 من التيف و السائل على البذور سليمة و نضرة. مما يجعلها مثالية للإستخدام و الرش فوق الحساء ، المافن أو المعجنات، أو الخضروات المطبوخة على البخار. أو في أي مكان تريد إضافة قرمشة صحية صغيرة لوجبتك. للحصول على طبق دسم قليلاً، قم بزيادة كمية السائل إلى 1: 4. و لإستخدام التيف للحشو، أو لدمجه في طبق خزفي أو أي طبق آخر يستغرق وقت طويل في الطهي، إستخدم 2 كوب من الماء أو المرقة لكل كوب من التيف الجاف. طريقة طهي حبوب التيف
بمجرد تحديد كمية السائل، إتركه يغلي، ثم أضف إليه التيف و قم بتغطية الوعاء. إجعل الحرارة منخفضة و إتركه ينضج حتى تمتص الحبوب كل السائل. قد يختلف الوقت من 8 – 20 دقيقة حسب حجم السائل. إترك الوعاء مغطى و بعيد عن النار لمدة 5 دقائق تقريبًا، ثم حركه بالشوكة، تمامًا مثلما تفعل مع الكينوا أو الكسسكس. هناك بعض الوصفات التي تنصح بتحميصه أولاً في مقلاة جافة حتى تنبعث منه رائحة واضحة. كوب واحد من التيف الجاف ينتج حوالي 3 أكواب من حبوب التيف المطبوخة. هل التيف مناسب ل حمية الكيتو ؟
بالرغم من فوائده المتعددة، و خلوه من الغلوتين.