السبب الثالث: في بعض الأحيان ضعف الغدة الدرقية قد يؤدي إلى زيادة النوم. رابعًا: الاكتئاب النفسي يؤدي إلى زيادة في النوم في حالات نادرة، وكذلك في الشهية للطعام، هذه أنواع نادرة في الاكتئاب كما ذكرت لك. إذن على ضوء هذه المعطيات يمكنك أن تبحث في أي مجموعة تكون أنت، وبصفة عامة لتضع نفسك في المسار الصحيح يجب أن توزع الوقت بصورة صحيحة، وتجتهد في ذلك، وتتجنب النوم في أثناء النهار، ويمكنك أن تتناول كوبا من القهوة صباحًا وعند المغرب، هذا يجدد الطاقات؛ لأن الكافيين هو أحد المثيرات التي تقلل من النوم لدى الإنسان. ثانيًا: لابد أن تذهب إلى الفراش في وقت معلوم، حتى وإن كانت الظروف متعلقة بالامتحانات لكن لا تسهر بعد الساعة الثانية عشرة ليلاً. أعاني من كثرة النوم والخمول ما الحل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ثالثًا: يجب أن تمارس التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة. رابعًا: يجب أن تعقد النية الجازمة على أن تستيقظ لصلاة الفجر، هذا وجد في بعض الأحيان أنه أفضل من الساعة المنبهة، ولتسهل على نفسك لا مانع من أن تستعمل الساعة المنبهة حتى يتحس نومك وتتطبع على الساعة البيولوجية لديك، هذه هي الأسس لأن تحسن من نومك. إذا استطعت أن تجري فحوصات للتأكد من إفراز الغدة الدرقية هذا أيضًا سوف يكون أمرًا جيدًا.
- اعاني من كثرة النوم الصحية حسب العمر
- كلمات عربية غريبة – محتوى عربي
- جيجي حديد بإطلالة غريبة جداً.. والجمهور يعلّق: تبدو عربية
اعاني من كثرة النوم الصحية حسب العمر
إعداد الأطباق المفضلة والمحببة لدى الشخص. تناول وجبات صغيرة خلال اليوم. تناول الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية لإمداد الجسم بالطاقة طوال اليوم، مثل: الكربوهيدرات المعقدة ، والحبوب الكاملة، والخضروات الغنية بالألياف ، والمكسرات. تناول الأدوية والمكملات المحفزة للشهية والتي تزيد من طاقة الجسم تحت إشراف الطبيب. الابتعاد عن التدخين والكحول. الحصول على وقت كافي من النوم خلال اليوم. الابتعاد عن التوتر والضغط. الإكثار من شرب السوائل خلال اليوم. للمزيد:
كيف افتح شهية المريض للاكل؟
الغذاء الصحي لمواجهة فقدان الشهية
1
2021-09-27 03:51:53
د. اسراء حمدوني
/اسئلة-طبية/الطب-العام/اعاني-من-خمول-وكثرة-النوم-وفقدان-الشهيه-وقلة-شرب-500217
دكتور صيدله
بداية ان قلة شرب السوائل تسبب هذا الشعور بالخمول, كما عليك يفحص الدم و الغدة الدرقية و سكري الدم. للاطمئنان. اعاني من كثرة النوم الصحية حسب العمر. 6
2015-08-05 08:34:44
الدكتورة براءة غازي عبيدات
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
تاريخ النشر: 2015-08-19 03:10:00
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
جزاكم الله خيرا على ما تقدمونه من خدمة للإسلام والمسلمين، ووفقكم لما فيه صلاح العباد والبلاد. أعاني من كثرة التبول خصوصا فترة النوم | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. يا دكتور: أنا أنام لفترات طويلة جدا تصل لـ(12) ساعة، وبعد النوم أشعر بتعب شديد (ضعف في العضلات) وبعد ساعة أو ساعتين عندما أريد أن أقرأ –مثلا- أنام ساعة أو ساعتين، وعندما تريد أمي أن توقظني في أيام الدوام توقظني بصعوبة جدا، وتصبح غاضبة جدا. هذه الحالة منذ سنتين ونصف بل أكثر، وأصبحت سطحية بالنسبة لي قبل شهرين تقريبا، وأي ظاهرة أعتقد أنها مشكلة ومرض يحتاج إلى علاج، وأنا معروف بالخمول والكسل عند معارفي وأصحابي (منذ سنتين ونصف). ذهبت للطبيب مؤخرا، ووصف لي دواء (ريتالين) فما هو الداء؟ وما هو الدواء برأيك أنت؟ (الشافي هو الله, إن الله لم ينزل داء إلا أنزل له شفاء) هل تنصحني بالاستمرار على هذا الدواء؟ وهل له أعراض جانبية؟
لقد تناولت منه قرصا واحدا، وأريد أن أتركه وأستمر برياضة الجري، وهل إذا أخذت الدواء أمتنع عن الجري؟ علما أن الطبيب وصف الدواء لي مساء قرصا واحدا لعشرة أيام، ثم صباحا ومساء عشرين يوما، ثم أمرني بالمقابلة بعد شهر، وهل هذا الدواء يعد من المخدرات؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ليث حفظه الله.
أعسان تعني آثار. أغسان تعني خلائق الناس. أفانين مفردها فنن وتعني الغصن أو الثمرة. الأصير تعني الطويل والملتف. الأتول هو المشي المتثاقل. أشاهر تعني بياض النرجس. أسدام مفردها سديم وتعني المياه المتدفقة. كلمة أزاد تعني التمر. أسبار مفردها سبر وتعني الهيئة والمظهر. الآثال يعني الشرف والمجد. أثلة هي المكان الذي تتجمع فيه المياه. أثيث جمع أث بمعنى كثيف كثير. أثيثة تعني المرأة كثيرة اللحم. أرتال مفردها رتل وتعني الطيب من كل شيء. أجم تعني البيت المربع والمسطح. أرماء مفردها رمى وتعني السحابة الكبيرة شديدة القطر. كلمة أرود تعني المعجب والمزهو بحسنه وجماله. كلمة أروى تعني أنثى الوعل. كلمة أريس تعني زهر السوسن. كلمة أريضة تعني الأرض الخصبة اللينة. جيجي حديد بإطلالة غريبة جداً.. والجمهور يعلّق: تبدو عربية. أسماء الأصوات الهينمة هي الصوت الرقيق الخافت. ريتال هو صوت تلاوة القرآن الكريم. روان صوت قراءة القرآن الكريم وقت الفجر، وقد تعني أيضا إطالة النظر مع سكون الطرف وقد تعني أيضا التأمل. صلال من صلل أو صليل وتعني صوت ضرب السيوف ببعضها. رماج تعني تغريد الطير. رناء الصوت المطرب. وريف يعني صوت تساقط أوراق الخريف. صداح هو من رفع صوته فأطرب. لشادي هو المنشد وطالب العلم والأدب.
كلمات عربية غريبة – محتوى عربي
شاركت عارضة الازياء العالمية من أصول فلسطينية جيجي حديد الجمهور مجموعة صور عبر حسابها الخاص على موقع التواصل الإجتماعي، وثقت من خلالها إطلالتها بأحد عروض الأزياء وصدمت فيها المتابعين. وإرتدت جيجي فستاناً باللون الابيض يشبه العباءة الرجالية العربية، ويتناسب مع لوك الصحراء، ووضعت قطعة قماش على رأسها غطت بها عيونها، ونسقت معه أقراط غجرية. إطلالة جيجي حديد هذه إستغربها المتابعون بشكل كبير، وجاء في التعليقات: "لم أفهم ما ترتديه"، "تبدو كأنها عربية"، "ملكة عربية"، "جيجي انت رائعة، أحبك جداً، أتمنى لك كل الخير".
جيجي حديد بإطلالة غريبة جداً.. والجمهور يعلّق: تبدو عربية
الكاتب: مرتوى - تم النشر في: 2019/05/11 9:11
تزخر اللغة العربية بالكثير من المفردات نادرة السمع، وذلك بسبب استخدامها القليل وميول الكثيرين الى المفردات السهلة والشائعة بين المجتمع. من هذه المفرادات
الناطس وتعني الجاسوس. الضراء وتعني المصيبة في البدن. البزاز وتعني بائع الحرير. الرهط وتعني مجموعة يبلغ عددهم عشرة اشخاص. الشعب وتعني مسيل الماء في الوادي. الثكل وتعني من فقد حبيبه. الثكول وتعني التي ثكلت ولدها. الاعسر وتعني من يعتمد على اطرافه اليسرى. الاوقص وتعني قصير العنق. الازور وتعني من يوجد بعينه حول. الشمطاء وتعني من يخالط بياض راسها سواد. الاخفش وتعني صغير العينين. الابخر وتعني من يخرج من فمه رائحة. الاكتع وتعني مقطوع اليد. الاجدع وتعني مقطوع الانف. الحطيئة وتعني قصير القامة. الاشيم وتعني من بجلدة شامة. الاعشى وتعني كليل البصر بعد الغروب. الاصلم وتعني مقطوع الاذن. الارمع وتعني كثير الاصابع. الابتر وتعني مقطوع الساق او القدم. الاحوص وتعني من كانت احدى عينيه اكبر من الاخرى. الجاحظ وتعني من كانت عيناه بارزتين. الادعج وتعني واسع العينين السوداوين. الاحتف وتعني الاعرج. الدريد وتعني من ليس في فمه اسنان.
Jun 13 2019 كما يتمثل السيوطي. غرابة مفرد. غريبـــه الروح 2012-04-04 1206 am شكرا اخي نادر على هذه الكلمات الحلوة والاكثر من الرائعة بس منو غناها اخي نادر ماسامعة بها. كلمات لها معنى جميل. إلا أن جواد علي في مفصله يطالب بعدم اعتبار الطمطمانية إبدال حروف بل باعتبارها لهجة يمانية تقوم على التعريف بألف وميم على غير العربية الفصحى التي تقوم على التعريف بألف ولام. طريقة تصرف خارجة عن العادات المألوفة أو بعيدة عن الطريقة التي يتبعها عامة الناس – في كلامه. الجذامة من الزرع مابقى بعد الحصد. إن قواعد اللغة العربية تتمثل في النحو العربي والنحو العربي هو كيفية نقل المعنى باللغة العربية بصورة صحيحة وتكوين جمل متماسكة مع ضرورة أخذ الحيطة والحذر من الوقوع في الخطأ اللفظي. تابعوا آخر أخبار العربية عبر Google News. Dec 18 2016 لغة عربية أم لغتان أم لغات. كلمات اغنيـــة. وصف المشاركون في أعمال الشغب التي شهدها مقر الكونغرس ليل الأربعاء الخميس اللحظة التي قتلت فيها امرأة برصاص الشرطة في مبنى الكابيتول وذكر آخر كلماتها قبل أن تلفظ أنفاسها الأخيرة.