موقع حراج
- LX في جده
- لكزس في الرياض
- لكزس في الشرقيه
- تجربتي مع جلطة الساق وكيفية علاجها - مختلفون
Lx في جده
قبل ساعة و 31 دقيقة قبل ساعتين و 6 دقيقة قبل 5 ساعة و 48 دقيقة قبل 6 ساعة و 37 دقيقة قبل 6 ساعة و 40 دقيقة قبل 9 ساعة و 45 دقيقة قبل 11 ساعة و 14 دقيقة قبل 11 ساعة و 24 دقيقة قبل 17 ساعة و 54 دقيقة قبل 18 ساعة و 6 دقيقة قبل 21 ساعة و 26 دقيقة قبل 21 ساعة و 45 دقيقة قبل 23 ساعة و 3 دقيقة قبل 23 ساعة و 3 دقيقة قبل 23 ساعة و 10 دقيقة قبل 23 ساعة و 35 دقيقة قبل 23 ساعة و 39 دقيقة قبل 23 ساعة و 50 دقيقة
قبل 3 ساعة و 46 دقيقة قبل 3 ساعة و 52 دقيقة قبل 5 ساعة و 13 دقيقة قبل 15 ساعة و 37 دقيقة قبل 16 ساعة و 36 دقيقة قبل 18 ساعة و 40 دقيقة قبل 19 ساعة و 13 دقيقة قبل 22 ساعة و 21 دقيقة قبل 23 ساعة و 53 دقيقة قبل يوم و ساعة قبل يوم و ساعتين قبل يوم و ساعتين قبل يوم و 3 ساعة قبل يوم و 4 ساعة قبل يوم و 5 ساعة قبل يوم و 14 ساعة قبل يوم و 14 ساعة قبل 11 ساعة و 33 دقيقة قبل يوم و 16 ساعة
لكزس في الرياض
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
قبل 7 ساعة و 4 دقيقة قبل 9 ساعة و 44 دقيقة قبل 11 ساعة و 14 دقيقة قبل 17 ساعة و 54 دقيقة قبل 21 ساعة و 26 دقيقة قبل 22 ساعة و 54 دقيقة قبل 23 ساعة و 3 دقيقة قبل يوم و ساعة قبل يوم و ساعتين قبل يوم و 3 ساعة قبل يوم و 14 ساعة قبل يوم و 22 ساعة قبل يوم و 23 ساعة قبل يومين و ساعة قبل يومين و ساعتين قبل يومين و 3 ساعة قبل 22 ساعة و 19 دقيقة
لكزس في الشرقيه
اقرأ أقل
البحث في الحراج
إبدأ البحث الآن!
حراج السيارات تصفية ديزل تنازل مصدومة قبل ساعة و دقيقة قبل ساعة و 3 دقيقة قبل ساعة و 7 دقيقة قبل ساعة و 24 دقيقة قبل ساعة و 29 دقيقة قبل ساعة و 31 دقيقة قبل ساعة و 36 دقيقة قبل ساعة و 49 دقيقة قبل ساعة و 51 دقيقة قبل ساعتين و 15 دقيقة قبل ساعتين و 15 دقيقة قبل ساعتين و 26 دقيقة قبل ساعتين و 41 دقيقة
-البروكلي. -السبانخ. -الشاي الأخضر. -عصير التوت. -المايونيز. -زيت السمك. بعض الأطعمة قد تتسبب في الالتهاب في الجسم وتزيد من نسبة التجلط في الدم لذلك يجب تجنبها أو التقليل منها قدر الإمكان، فيما يلي أمثلة على الاكل الممنوع لمرضى جلطة الساق: -الدهون المتحولة غير الصحية مثل الزيت والسمن. -تجنب الأطعمة السكرية والمعالجة مثل أي أطعمة تحتوي على الدقيق الأبيض. تجربتي مع جلطة الساق وكيفية علاجها - مختلفون. -تجنب المشروبات الغازية لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات. -التقليل من نسبة الصوديوم في الطعام. -التقليل من الدهون المشبعة مثل اللبن كامل الدسم واللحوم الحمراء. نصائح للوقاية من جلطة الساق
1-ابتعد عن التدخين
التدخين في العموم ضار بالصحة، وعلى وجه خاص توجد علاقة قوية بين التدخين وبين خطر الإصابة بالجلطات. 2-حاول ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. الحركة مفيدة بالتأكيد للوقاية من جلطات القدم ولكن أيضًا ممارسة الرياضة من أهم الأشياء للحماية من جلطات الساق، حاول أن تمارس الرياضة لمدة من ساعة إلى ساعتين أسبوعيًا. 3-إذا كنت تعاني من السمنة فعليك انقاص وزنك. توجد علاقة قوية بين مرض السمنة والإصابة بالجلطات ففي العناوين السابقة معظم الأطعمة التي نصحنا بتجنبها هي من أكثر الأطعمة المسببة لزيادة الوزن، لتجنب جلطات الساق عليك محاولة إنقاص وزنك.
تجربتي مع جلطة الساق وكيفية علاجها - مختلفون
التجاوز إلى المحتوى
موقع ملخص
موقع ملخص يوفر مجموعة متنوعة من المقالات العامة، العلمية، الترفيهية، والدينية في محاولة لإثراء المحتوى العربي على الأنترنت، تجدون محتوى جديد يوميا على موقع ملخص. الرئيسية
إسلاميات
تفسير أحلام
الزئبق
الطب والصحة
دعاء
الحياة الإجتماعية
الرئيسية ⁄ مقالات الوسم "الاكل الممنوع لمرضى جلطة الساق"
تجربتي مع جلطة الساق عالم حواء
القيام بعمل مساج بشكل دائم. ممارسة التّمارين الرياضية بشكل يومي وهو من الأمور الضرورية لمنع تشكل الجلطة. الإقلاع عن التدخين لأضرارها الكبير على صحة الجسم. استخدام أدوات الحماية والسلامة أثناء ممارسة الأنشطة البدنية مثل الخوذة. تجنب الأنشطة البدنية الصعبة التي قد تسبب في الإصابة بجلطة الساق. تجنب استخدام الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية. وبذلك نصل إلى ختام مقالنا الذي تحدثنا فيه عن تجربتي مع جلطة الساق وما هي الجلطة الدموية وطريقة تشكلها. بالإضافة إلى أسباب حدوثها، وطريقة علاجها والوقاية منها وبعض العلاجات المنزلية لجلطة الساق.