إذا اخترت الاستمتاع بواحد من أكبر الحلويات ، فقم بتقسيم دونات مع صديق أو خذ نصف المنزل ليوم آخر. دانكن دونتس التغذية والسعرات الحرارية
المزجج دونات حقائق التغذية حصة الحجم 1 دونات لكل وجبة ٪ قيمة يومية* سعرات حراريه 260 السعرات الحرارية من الدهون 126 إجمالي الدهون 14G 22% الدهون المشبعة 6g 30% كولسترول 0mg 0% صوديوم 330mg 14% الكربوهيدرات 31g و 10% الألياف الغذائية 1G 4% السكريات 12g بروتين الجيل الثالث 3G فيتامين أ 2 ٪ · فيتامين ج 0 ٪ الكالسيوم 0٪ · الحديد 6٪ * على أساس 2000 سعر حراري
يعتبر دونت المزجج القياسي هو المعجبين المفضل لدى Dunkin Donuts. إذا كان هذا العلاج هو المفضل لديك في القائمة ، فإنك لن تعرقل نظامك الغذائي بالكامل عندما تنغمس - إلا إذا كنت تتناول نظامًا منخفض الكربوهيدرات. يوفر العلاج السكرية الخفيفة 260 سعرًا حراريًا فقط ، و 31 جرامًا من الكربوهيدرات و 12 جرامًا من السكر. إذا كنت تستمتع بقطعة دونات في الصباح أو بعد الظهر ، فحاول أن توازن نظامك الغذائي خلال بقية اليوم عن طريق تناول الأطعمة التي تكون أقل في السكر ، وأعلى في الألياف ، وتوفير البروتينات الخالية من الدهون. الغريب عن غيرها من السعرات الحرارية دانكن دونتس؟ لقد قسمناها إلى تصنيفات
أفضل خيارات Dunkin دوناتس التغذية
إذا كنت تحب الكعك في هذه الوجبات السريعة المشتركة (ومن لا؟) لديك الكثير من الأصناف للاختيار من بينها.
- السعرات الحرارية في دونات دانكن دونات
- السعرات الحرارية في دونات دانكن تويتر
- السعرات الحرارية في دونات دانكن حبوب
- السعرات الحرارية في دونات دانكن املج
- كيف حالك ترجمه من
- ترجمه كيف حالك
السعرات الحرارية في دونات دانكن دونات
صورة - دانكن دونات ميونيخ - dunkin donut munchkins
السعرات الحرارية في دانكن دونات ميونيخ - dunkin donut munchkins
421 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
6. 15 جم
الكاربوهيدرات
47. 92 جم
حقائق غذائية عن دانكن دونات ميونيخ - dunkin donut munchkins
السعرات الحرارية
421 سعر حراري
إجمالي الدهون
- الدهون المشبعة
22. 69 جم
9. 46 جم
الكوليسترول
30 مجم
إجمالي الكاربوهيدرات
- الألياف
- السكر
2. 08 جم
22. 77 جم
الصوديوم
316 مجم
البوتاسيوم
102 مجم
يحتوي كل 100 جرام من دانكن دونات ميونيخ (dunkin donut munchkins) علي حوالي 22. 69 جم من الدهون، منها حوالي 9. 46 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 47. 92 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 22. 77 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 6. 15 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 421 سعر حراري. كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في دانكن دونات ميونيخ - dunkin donut munchkins
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 421 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 115. 78 دقيقة. أو الجري حوالي 42. 1 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 58. 94 دقيقة. *المصدر:
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات
494519
الشفاء
424098
الوفيات
24269
الحالات الجديدة
+861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً
السعرات الحرارية في دونات دانكن تويتر
أو زبدة البقان اللحم المثلج مع حليب كامل يحتوي على 460 سعرة حرارية و 12 غراما من الدهون. أسوأ دانكن دونتس خيارات التغذية
لذا ، ما الدونات التي يجب عليك تجنبها إذا كنت ترغب في الحفاظ على رحلتك إلى Dunkin Donuts صحية؟ بعض الكعك ذو السعرات الحرارية العالية مثل كعكة الشوكولاتة جوز الهند تقدم 550 سعرة حرارية و 39 غراما من الدهون. الخيارات الدهنية الأخرى تشمل:
بسمارك: 490 سعرة حرارية
المزجج المزجج: 410 سعر حراري
عصا جيلي المزججة: 480 سعر حراري
عصا الليمون: 430 سعرة حرارية
الفول السوداني دونات: 450 سعرة حرارية
Vanilla Frosted Coffee Roll: 400 سعرة حرارية
إذا زرت Dunkin 'Donuts لتناول الافطار ، فستبقى أفضل مع دونات مما ستفعل مع ساندويتش الإفطار. العديد من أنواع البسكويت والبيض توفر 500 سعرة حرارية أو أكثر. السجق والبيض والجبن على كرواسون ، على سبيل المثال ، يوفر 650 سعرة حرارية هائلة. هل كانت هذه الصفحة مفيدة؟ شكرا لملاحظاتك! ما هي مخاوفك؟
السعرات الحرارية في دونات دانكن حبوب
تعد سلسلة الدونات كرسبي كريم من السلاسل الأشهر حول العالم، وبالرغم من أن كرسبي كريم قد بدأت مسيرتها بتقديم منتج واحد هو الدونات المدهون بصوص السكر، الأن تملك السلسلة أكثر من 1000 فرع حول العالم، وقد نشرت تقارير مختلفة حول أصل دونات كرسبي كريم، حيث تفيد تقارير بأن عم مؤسس السلسلة ويدعى أشمايل آرمسترونغ، قام بشراء وصفة الدونات المدهون من طاهي فرنسي في نيو أورلينز، لكن نشر موقع كرسبي كريم تقرير أخر ذكر فيه أن مؤسس السلسلة فيرنون رودلف، هو من قام بشراء هذه الوصفة. وقد نشر تقرير أخر يقول أن فيرنون قد ورث هذه الوصفة من مالك متجر للدونات في مدينة بادوكا، ولم تتغير وصفة الدونات الأصلي المدهون بصوص السكر منذ سنوات طويلة حيث مازال يزن حوالي 48 جم وكان يحتوي على 5 جرامات من الدهون المشبعة ، 21 جم من الكربوهيدرات، 10 جرامات من السكر وفقط 190 سعر حراري. السعرات الحرارية
تقوم كريسبي كريم بإنتاج وبيع كعك الدونات منذ عام 1937، وتختلف كمية السعرات الحرارية في جميع الأصناف التي تنتجها الشركة، والسعرة الحرارية هي وحدة لقياس الطاقة الحرارية، وهي وحدة لقياس الطاقة الحرارية التي يحتاجها ويكونها الجسم لكي يقوم بعمله بشكل عادي، وذلك عن طريق إحراق المواد الغذائية، فلكي يقوم جسم الإنسان بوظائفه وعملياته الحيوية يحتاج للطاقة بتلك الوظائف، وهذه الطاقة مصدرها الأول هو الغذاء والأكسجين الذي نستنشقه، وتختلف الأغذية في مقدار الطاقة التي تنتجها على ما تحتويه من العناصر الثلاثة الأساسية في الغذاء ألا وهي: الكربوهيدرات والبروتينات و الدهون.
السعرات الحرارية في دونات دانكن املج
100 غرام الكرواسون 414 سعر حراري 92g البروتينات 209g الدهون 47g الكربوهيدرات 100g. وفقا لموقع كرسبي كريم يحتوي الكعك المزجج مع حشوة نكهة الكريمة على 309 سعرة حرارية في حين أن الشوكولاتة المثلجة المثلجة مع حليب تحتوي على 339 سعرة حرارية وأما قطعة الدونات المملوءة بالكريمة المثلجة تحتوي على 307 سعر حراري. و دونات يعني عرض بطل تبيها مع المشروب الحار او مع المشروب البارد مضبطينك في ال يناير 20 2021 24 تعليقات. Save Image
Keto Diet Donuts كيتو دايت دونات Youtube Keto Donuts Chocolate Cookie Recipes
أفضل وأفضل الخيارات الصحية في دانكن دونتس
هل الكعك مذنب؟ إذا كانت بقعة الأطعمة السريعة المفضلة لديك هي Dunkin 'Donuts ، فلا تقلق. صدق أو لا تصدق ، Dunkin 'Donuts التغذية ليست كلها سيئة. يمكنك جعل رحلتك إلى دانكن دونتس صحية... نوع من. لا نوصي بالضرورة بالقيام بزيارات منتظمة إلى أي مطعم للوجبات السريعة إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن. ولكن إذا ذهبت إلى Dunkin 'Donuts مرة واحدة في حين ، يمكنك الحفاظ على نظامك الغذائي على المسار الصحيح باختيار أقل كمية من الكعك دون سعرات حرارية والطعام. تحليل قائمة دانكن دونتس من غير المحتمل أن تجد طعامًا صحيًا حقًا في متجر دونات ، بصرف النظر عن متجر الدونات الذي تزوره. ولكن لا يزال بإمكانك اتخاذ خيارات أفضل. أفضل رهان هو التحقق من القائمة عبر الإنترنت قبل الذهاب ثم اختيار كعكة صغيرة مع الماء أو القهوة السوداء لتلبية أسنانك الحلوة. إذا لم يكن لديك متسع من الوقت للتحقق من موقع المطعم ، فضع في اعتبارك أن الدونتس ذات الطبقات المتعددة وحشوات كريم من المرجح أن تحتوي على سعرات حرارية أكثر. والحجم يحدث فرقًا كبيرًا أيضًا. بعض الدونتس ، مثل "Glazed Stick" ، كبيرة جدًا.
أمَا والله لأكثرنَّ جرذان بيتك [15]. في كلام أعرابي:
أخبرنا أبو أحمد قال: أخبرنا أبو بكر بن دريد عن الرياشي، قال: قيل لأعرابي: كيف حالك ؟ فقال: ما حال من يفنى ببقائه، ويسقم بسلامته، ويؤتى من مأمنه؟! [16]. خامسًا: "كيف حالك" في كلام كبار علماء العربية:
"كيف حالك" في كلام الأصمعي:
قال الآبي [17]: قال الأصمعي: مرَّ بي يومًا أعرابي سائل فقلتُ له: كيف حالك ؟ فقال: أسأل الناس إجحافًا، ويعطوننا كرهًا، فلا يؤخِّرون ما يعطون، ولا يبارك لنا فيما نأخذ، والعمر بين ذلك فانٍ، والأجل قريب، والأمل بعيد. ومن روايته:
قال الدينوري [18]: حدَّثني أبو حاتم عن الأصمعيِّ قال: قيل لشيخ من العبَّاد: كيف أنت، وكيف أحوالك ؟ فقال: ما كلُّها كما أشتهي. "كيف حالك" في كلام أبي عمرو بن العلاء:
قال في المخصص (1/ 317):
وقد حُكي عن خصيب المتطبب النَّصراني، وكان من أفصح النَّاس، أنَّ أبا عمرو بن العلاء [19] قال له: كيف حالُك ؟ فقال: أحمدُ الله إلى طُرِّ خلقه.
كيف حالك ترجمه من
الترجمات كيف حالك
أضف
how are you
Phrase
en
greeting
و كيف حالك أنت؟
And you, how are you? how are you doing
مرحباً يا ميمي! كيف حالك ؟
Hi, Mimi! How are you doing? How are you
Less frequent translations
how do you do
·
how do you do? كيف حالك
عبارات مماثلة
إيقاف
مباراة
كلمات
كيف حالك ، يا " أرنب "
OpenSubtitles2018. v3
كيف حالكِ يا شريكة
مرحبا ، كيف حالك ؟
مرحباً, كيف حالك ؟
مرحبا, كيف حالك ؟
كيف حالك ، يا صاح ؟
كيف حالك لان ؟
كيف حالك يا رجل ؟
كيف حالك ( رالف) ؟
سيدة ( هودجير), كيف حالك ؟
Mrs. Hodges, how are you doing? كيف حالك يا " راي " ؟- اكاد اتجمد
How you doin ', Ray? - I' m freezing
opensubtitles2
جينسونغ ، كيف حالك ؟
كيف حالك يا باول ؟
opensubtitles2
ترجمه كيف حالك
"كيف حالك" في كلام ابن فارس [22]:
وفي شعر ابن فارس:
وقالوا: كيف حالك؟ قلتُ: خير
تقضَّى حاجةٌ وتفوت حاجُ
إذا ازدحمَت هموم الصَّدر قلنا:
عسى يومًا يكون لها انفراج [23]
والحمد لله أولًا وآخرًا، ظاهرًا وباطنًا. [1] "المستدرك على الصحيحين"؛ للحاكم (1/ 62)، وقال: "هذا حديث صحيحٌ على شرط الشَّيخين؛ فقد اتَّفقا على الاحتجاج برواته في أحاديث كثيرة، وليس له علَّة"، وعلَّق عليه الذهبي [من تلخيص الذهبي]: على شرطهما، وليست له علَّة. [2] وقال محققه: أشار الحافظ في الإصابة (3 / 16) إلى هذا الحديث وقال: ذكر قصَّته الزبير بن بكار في الموفقياتوقال: وكذا أورده الخطابي في غريب الحديث من وجه آخر، عن هشام بن الكلبي عن أبيه عن رجُلٍ من قريش، وانظر الفائق "ثمر" (1 / 174)، والنهاية، وفي "سحل" (2 / 348). [3] "الإبانة الكبرى"؛ لابن بطة (2/ 572). [4] قرَّان بن يسار بن الحارث بن جحوان بن فقعس الأسدي، شاعر مخضرم فاتك؛ انظر: ديوان بني أسد، تحقيق: دقة، دار صادر، (2/ 515). [5] الأبيات منسوبة إلى قرَّان في: معجم الشعراء (ص: 326)، وديوان بني أسد (2/ 519). [6] قال الزركلي (8/ 183): يزيد بن سلمة بن سمرة، ابن الطثرية، من بني قُشير بن كعب، من عامر بن صعصعة: شاعر مطبوع، من شعراء بني أمية، مقدَّم عندهم، وله شرف وقدر في قومه بني قشير، (الوفاة - 126 هـ).
3
قل: "أنا بخير، شكرًا" إذا لم تكن على ما يرام ولكنك تريد أن تكون مهذبًا. إذا كنت تشعر بالمرض أو بقليل من الإرهاق، يمكنك استخدام هذه الإجابة لكي تخبره بذلك بطريقة مهذبة. يمكن للشخص بعد ذلك المضي قدمًا في المحادثة أو طرح المزيد من الأسئلة. [٢]
هذا رد جيد إذا كنت لا تريد أن تكذب حول شعورك، ولكنك لا تريد أن تكون صريحًا أو أن تتحدث بشكل شخصي. 4
انظر لمن سألك في عينيه عند الرد. شاركه في الحديث من خلال النظر إليه عندما تجيب عن سؤاله، حتى إذا كنت تحاول أن تكون مهذبًا أو موجزًا بردك. ابقِ ذراعيك بجانبك وأدر جسمك تجاهه لإظهار لغة جسد إيجابية. سيجعله ذلك يشعر براحة أكبر في المحادثة. [٣]
يمكنك الابتسام أيضًا أو الإيماء إذا كنت تريد أن تبدو ودودًا. أعطِ إجابة مفصلة عند الرد على صديق مقرب أو أحد أفراد أسرتك أو شريكتك. في الغالب يكون هؤلاء من المقربين لك وتثق بهم على المستوى الشخصي؛ أخبرهم بما تشعر بطريقة معبرة وأكثر تفصيلًا. يمكنك أيضًا أن تكون صادقًا وأن تخبر زميلك في العمل أو شخصًا مقربًا لك بما تشعر به بالفعل. 2
اشرح كيف تشعر. رد بقولك: "في الواقع، كنت أشعر... " أو "كما تعلم، لقد كنت أشعر... " إذا كنت تشعر بالاكتئاب أو تمر بوقت صعب ، يمكنك أيضًا الإفصاح عن ذلك حتى يتمكن أحبائك من مساعدتك.