[6]
ذكر فلوطرخس أيضا أن قيصر لم يقل شيئا، ولكن فقط سحب التوجة لأعلى رأسه عندما رأى بروتس بين المتآمرين. [7]
في مسرحية شكسبير يوليوس قيصر (1599)، عندما قال قيصر Et tu ، Brute؟، [8] كانت العبارة قيد الاستخدام بالفعل؛ ادعى إدموند مالون أنها ظهرت في عمل قد تم فقدانه، وهو مسرحية ريتشارد إيديس اللاتينية "قيصر إنترفيستوس" (1582). وقد وردت هذه العبارة أيضًا في مسرحية أخرى لشكسبير، وهي "المأساة الحقيقية لريتشارد دوق يورك، وموت الملك الصالح"، وهي أقدم نسخة مطبوعة من "هنري السادس، الجزء الثالث". [9] [10]
المصادر [ عدل]
^ Henderson, John (1998)، Fighting for Rome: Poets and Caesars, History, and Civil War ، مطبعة جامعة كامبريدج ، ISBN 0-521-58026-9. ^ Henle, Robert J., S. J. Henle Latin Year 1 Chicago: Loyola Press 1945
^ Shakespeare, William (1960)، S. F. حتى أنت يا بروتس - مكتبة نور. Johnson؛ Alfred Harbage (المحررون)، Julius Caesar ، Penguin Books، ص. 74، مؤرشف من الأصل في 18 ديسمبر 2019. ^.. modo ad primum ictum gemitu sine voce edito; etsi tradiderunt quidam Marco Bruto irruenti dixisse "καὶ σύ, τέκνον". القياصرة الاثنى العشر, Liber I, Divus Iulius, LXXXII.
- حتى أنت يا بروتس.. حكاية هذه الجملة وهل قيلت بالفعل؟ - اليوم السابع
- شريف عامر .. حتى أنت يا بروتس ؟
- حتى أنت يا بروتس - مكتبة نور
- اضرار البيوتين على الجسم وتوصيات قبل تناول مكملات البيوتين
- حبوب بيوتين لتطويل الشعر (وفوائد وأضرار تناوله) - إيجي برس
- حبوب البيوتين وطريقة استخدامها - مقال
- اضرار البيوتين الصحية - موسوعة
حتى أنت يا بروتس.. حكاية هذه الجملة وهل قيلت بالفعل؟ - اليوم السابع
Average rating
4. 11
·
159
ratings
13
reviews
|
Start your review of حتى أنت يا بروتس
لم يركز على الخونه بقدر ما ركز على الفترات التي حدثت فيها هذه الخيانات... لم يتبين لي اسلوب للكاتب في هذا الكتاب ويغلب علي الظن بأن المحتوى مقتطفات من عدة مراجع تم تجميعها في كتاب واحد. الكتاب: حتى أنت يا بروتس – أشهر الخونة في التاريخ- الكاتب: مجدي كامل لغة القراءة: العربية النسخة: ورقي الصفحات: 472 نوعها: تاريخ التقييم: 3 نجوم الكتاب يتضمن مجموعة من المقالات كل مقال عبارة عن سيرة شخصية ودور خيانتها الكبير في تغيير التاريخ، فالشخص قد يكون امرأة أو رجل يخون وطنه أو دينه أو كليهما معا. الكتاب جيد عموما لكنه يتضمن بعض السلبيات أهمها: من ناحية المضمون: - أولا: هناك عدة شخصيات من المفترض أن لا تكون في هذا الكتاب مثل صدام حسين وهنري الثامن، فهذه الشخصيات لم تكن بالخائنة، بل نطلق على هذه ال..
فكرة الكتاب أكثر من رائعة و لكن الأسلوب غاية في الركاكة بالإضافة إلى الكثير من الأخطاء المطبعية التي تفسد عليك القراءة النجمة الوحيدة للكتاب هي للفكرة فقط. حتى أنت يا بروتس.. حكاية هذه الجملة وهل قيلت بالفعل؟ - اليوم السابع. كتاب رائع لكل محب للتاريخ في كل زمان ومكان كان للخيانه دور في سقوط دول
للأمانة يستحق نجمتان ⭐️⭐️ و نصف فقط ، نجمة للفكرة التي سارت نحو شيء كارثي و نجمة و نصف للجهد الذي بُذل في جمع المعلومات التي تحوي الكتاب.
«? Et tu, Brute - حتى أنت يا بروتس؟»
قرأت مؤخرًا مسرحية التراجيدية «يوليوس قيصر»، وهي مسرحية من 5 فصول، تأتي ضمن مجموعة المآسي التي كتبها الإنجليزي وليم شكسبير، حيث تتناول مصرع يوليوس قيصر 44 ق. م، أعظم حدث مؤثر في التاريخ الإنساني قبل الميلاد، والصراع السياسي الذي أعقبها في روما. مجمل الأحداث التاريخية:
لقد اكتسب قيصر شعبية كبيرة في روما، وخاصة بعد انتصاره على بومبي، والذي كان واحد من أعظم قادة روما، وصهر يوليوس قيصر، لكنه تمرد عليه، وأراد أن يطيح به. ولكن قيصر استطاع هزيمته في موقعة فارسالوس، ليهرب بومبي إلى مصر، وهناك قتل وقطع رأسه بتدبير من رجال بطليموس.. ومن هنا تبدأ أحداث المسرحية بموكب النصر على بومبى. لوحة تجسد عرض رأس بومبي المقطوعة على يوليوس قيصر:
فبعد انتصار قيصر مال للغرور وانفراد بسلطة الحكم وكاد أن يعلن نفسه ديكتاتورًا على روما، ليصبح بذلك النظام الجمهوري مهدد بالخطر، فتأمر على قتله أعضاء مجلس الشيوخ (البرلمان). شريف عامر .. حتى أنت يا بروتس ؟. وقد وصلت لقيصر رسالة تحذيريه لكنه تجاهلها وطواها وأهمل قراءتها. وفي الموعد المحدد لاجتماع اعضاء مجلس الشيوخ، توجه قيصر للقاعة، بينما حاول بعض المتأمرين جعل مارك أنطونيو، والذي كان يؤيده ويناصره خارج القاعة.
شريف عامر .. حتى أنت يا بروتس ؟
ثم تأتي لوحة "الدولة الرعوية"، في إشارة لما يجب أن تكون عليه الحياة حقًا في أحضان الطبيعة. يصور في اللوحة الثالثة هي "اكتمال الإمبراطورية"، مجتمعا عمرانيا حديثا عن الرعوي الموجود في اللوحة الثانية. يسيطر على اللوحة المباني الرخامية ذات الأعمدة العالية، والناس يملؤون الشوارع محتفلين بنصر جنرال ما في إحدى المعارك التي تخوضها روما في ذروة مجدها في يوم صيفي مشرق. مع ذلك، يعطي كول انطباعًا بأن هذا المجد الذي يعيش ذروته، يُنبئ بزواله. المياه تغطي أجزاء من المباني والدرج المنتشر على ضفتي النهر، وسرعان ما سيغرق ذاك المجتمع الحديث القوي ويضمحل، حسبما يرى كول. "هذا المشهد يصور قمة المجد البشري. وتُظهر الهندسة المعمارية والزخارف والزينة وما إلى ذلك أن الثروة والقوة والمعرفة والذوق قد عملت معًا ليظهر هذا المنجز الحضاري، أعلى إنجاز للإنسان، أن يغزو البشر بعضهم بعضا وأن يتم إخضاع الأمم"، يقول كول. حتي انت يا بروتس من القائل. لوحة توماس كول "اكتمال الإمبراطورية" (مواقع التواصل الاجتماعي)
الدمار والأفول
قدم كول في لوحته "الدمار" واحدا من فصول أفول الإمبراطورية، حيث يجري نهب وتدمير المدينة على يد قبائل "الجرمان البرابرة" الذين خاضوا حربًا ضد الإمبراطورية، التي همشتهم وظلمتهم بعد أن هاجروا لها هربًا من بلادهم الأصلية التي تم تدميرها هي الأخرى بسبب السياسة الإمبريالية للقياصرة.
وعمل (كاسيوس) على تذكير (بروتس) بذلك الأمر وتحدّاه بأن يثبت أنه أي (بروتس) من نسل (بروتس العظيم)، وقام بعرض بعض الرسائل التي تفيد بأن (يوليوس) يعتزم أن يقدم اقتراحًا على مجلس الشيوخ في الجلسة القادمة بأن يقوموا بتنصيب (يوليوس) ملكًا، مما أثار حفيظة (بروتس) وأعضاء المجلس ضد (يوليوس) فقرروا اغتياله. وكانت الخطة أن يقوم كل واحد من أعضاء المجلس بطعن (يوليوس) بخنجره فيتفرق دمه بنهم ويضيع أثر الطعنة التي تميته، فيضيع ثأره. وهكذا تم. اغتيال يوليوس قيصر
كان موعد الجلسة لمجلس الشيوخ يوم الخامس عشر من شهر آذار (March)، وفي مساء اليوم الرابع عشر من آذار كان (يوليوس) يتحدث إلى أعضاء المجلس من أصدقائه المتآمرين عليه عن أفضل طريقة للموت، فكان رأيه أن (الميتتة المفاجئة). وفي اليوم التالي توسلت زوجته بأن لا يذهب إلى الجلسة في هذا اليوم بالذات لأنها رأت في منامها أن ثوب القيصر ملوثًا بالدماء، لكنه رفض توسلاتها، وذلك بسبب دسيمس بروتس (Decimos Brutus وكان من أعضاء المجلس المتآمرين عليه لقتله فقد ألح عليه في الحضور إلى المجلس، وفي الطريق لقيه العرّاف (اسبورينا (Sburinna وقال له بأن يحذر من اليوم الخامس عشر من شهر مارس لكنه أجابه هو ذا اليوم الخامس عشر ولم يصب أحد بأي أذى، فأجابه "لكن اليوم لم ينقض بعد" وكان من مهمة أحد المتآمرين وهو (تريبونيوس (Trebonius أن يشغل (أنطونيوس (Antonius ويؤخره عن القدوم إلى المجلس وكان من المقربين من جدًا من القيصر.
حتى أنت يا بروتس - مكتبة نور
رجع إلى روما عقب وفاة (سولا) وعكف على دراسة الفلسفة في جزيرة (رودس) وأثناء رحلته إلى (رودسRhodes) تعرض يوليوس للخطف على أيدي القراصنة، فبرهن من خلال ذلك على حنكة ودهاء كبيرين في المفاوضات مع الخاطفين والمتمردين فأقنعهم بإطلاق سراحه وهذا ما كان. عقب ذلك جهز حملة عسكرية للقضاء عليهم واستطاع ذلك وأعدمهم جميعًا، فازدادت شعبيته، كما قاد جيشًا لمحاربة (ميثراداتس السادسMithradates VI) حيث كان قد أعلن الحرب على روما، فاستطاع أن يهزمه، وعند انتهاء الحرب عاد إلى روما وتعاون مع (بومبيPompey) حاكم روما حيث شغل عدة مناصب في عهده. حياة يوليوس قيصر الشخصية
تزامن ارتقاء يوليوس سلم المجد والشهرة كانت حياته الشخصية تتدهور وكانت مليئة بالمصاعب والمآسي، حيث توفيت زوجته (كورنيليا) فعمد للزواج من إحدى قريبات الحاكم (بومبي)، لكن لم تستمر الحياة الزوجية بينهما فانتهت قبل أن تبدأ، وكان على علاقة حب مع (كليوباترا) ملكة مصر، بل يقال أنّ له ابنًا منها يدعى (سيزاريون (Caesarion. إلّا أن ذلك لم ينل من عزيمة قيصر فاستطاع بحنكته ودهائه السياسي أن يقنع الحاكم (بومبي) لتعيينه قنصلًا عامًا في اسبانيا لأنها كانت تتبع إلى روما في ذلك الحين.
قصة, قضايا مجتمعية
ذُكر في غير موضعِ من التاريخ أن الديكتاتور الروماني يوليوس قيصر لما غَلُظَ حكمهُ اتفق مجلس الشيوخ الروماني على قتلهِ وكان من ضمن المتآمرين صديقهُ بروتس. اختلف المؤرخين والرومانيون منهم أيضا على لحظات قيصر الأخيرة غير أنه ذُكر في موضع أنه لما رأى يوليوس بروتس صديقه أو ابنه غير الشرعي-على اختلاف الأمر- بين المتآمرين لم يقاوم بل رفع ثوبهُ على وجهه ثم قال "حتى أنت أيها الطفل"ثم قُتل. قد لا تكون عباره "حتى أنت يا بروتس "منسوبه إلى يوليوس قيصر فالثابت من قول المؤرخ اليوناني سويتونيوس أن قيصر لم يقل شئ قبيل موته لكن راحت هذه العباره مثلا يضرب في غدر المقربين. يا صديقي إننا نحيا في هذا العالم ملفوفين بآلاف من شخصيةِ بروتس؛ تلك الشخصيه التي باعت القريب لسبب تافهِ،فيوليوس سيظل ذلك الشجاع الذي أقام روما وعظَم مجدها ورفع راياتها على حدوب لم يصلوا لها من قبل ولكن تظل دفينةُ بروتس مشنعةً عن مآربه العطبة لتعلمك أن الجانب الأسود من أي شخص قد يطغى عليه ويسحب بساط الخير من تحت قدميه لتظلهُ غمامةُ الغدرِ السوداء. يا صديقي لو خيروك بين ميتتين إحدهما بسيف والأخرى بخنجر فمت بسيف فإن الخناجر لا يحملها إلا الضعفاء أو الغادرين.
5 دولار امريكي. 7- قوة Natrol Biotin القصوى
وهو فيتامين أمريكي يتكون من عنصرين رئيسيين: البيوتين والكالسيوم. 8- أفضل بيوتين دكتور
يحتوي على البيوتين بتركيز 10000 ميكروغرام بدون أي مواد كيميائية
9-فيتامين البيوتين
حلوى طبية بنكهة الفراولة وبتركيز معين من البيوتين تحتوي على 5000 ميكروغرام. 10- جارو فورمولا بيوتين
منتج الدواء المشتق من D-biotin هو الشكل الطبيعي للبيوتين بتركيز 5000 ميكروغرام. حبوب البيوتين وطريقة استخدامها - مقال. لمعرفة المزيد عن أشهر أدوية نمو الشعر لهذا الأسبوع ، نوصي بقراءة هذا المقال: عدة طرق آمنة لاستعادة عقاقير نمو الشعر في أسبوع
الفوائد المختلفة للبيوتين
لا تقتصر فوائد البيوتين على الشعر ، ولكن لها أيضًا العديد من الفوائد الأخرى ، على سبيل المثال لا الحصر ما يلي:
زيادة معدل الأيض: يتم ذلك من خلال عمل البيوتين ، والذي ، بالإضافة إلى الطاقة المتغيرة ، يمكنه أيضًا تحويل العناصر الغذائية في الجسم ، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق تحويل الكربوهيدرات إلى جلوكوز. انخفاض نسبة السكر في الدم: بالنسبة لمرضى السكر ، فقد أظهرت التجربة أن تناوله مع منتجات الكروم يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم ، ولكن يجب استشارة الطبيب لوصف الجرعة الصحيحة.
اضرار البيوتين على الجسم وتوصيات قبل تناول مكملات البيوتين
الاستئصال الجراحي للمعدة، يتم وصف حبوب البيوتين بعدها لتعويض الجسم عن نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم. حالات يكون فيها حبوب البيوتين فعالة وضرورية
كما أن هناك بعض الحالات التي يعتبر استخدام حبوب البيوتين خلالها من الأمور الفعالة والتي تأتي بنتيجة قوية، ومن تلك الحالات:
حب الشباب، حيث يستخدم حبوب البيوتين كذلك في علاج الكثير من مشاكل البشرة وخاصة حبوب الشباب. الأكزيما، كما يعتبر حبوب البيوتين، من الأمور الفعالة في علاج كثير من المشاكل الجلدية، مثل الاكزيما. فقدان الشعر، حيث يعتبر حبوب البيوتين من الأمور الفعالة في مشاكل تساقط الشعر. مشاكل الاظافر: البيوتين قد يزيد من سمك أظافر اليدين والقدمين في الناس الذين لديهم الأظافر هشة القابلة التكسير. الداء السكرى: كما يستخدم حبوب البيوتين مع أدوية الداء السكري ليمد جسمك بالطاقة، لأنه لا يؤثر على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2. حبوب بيوتين لتطويل الشعر (وفوائد وأضرار تناوله) - إيجي برس. ومع ذلك، هناك بعض الأدلة على أن مجموعة من البيوتين والكروم قد يخفض نسبة السكر في الدم في مرضى السكري، الذين لا تكفي الأدوية للتحكم بنسبة السكر في دمهم. ألم الأعصاب: المرتبط بالسكري هناك بعض الأدلة على أن البيوتين يمكن أن يقلل من الألم العصبي في مرضى السكري.
حبوب بيوتين لتطويل الشعر (وفوائد وأضرار تناوله) - إيجي برس
حالات سوء التغذية: حيث يستخدم كذلك حبوب البيوتين في علاج حالات سوء التغذية، وذلك لما يشتمله الفيتامين من فيتامين ب المركب الضروري لحالات سوء التغذية ونقص العناصر الهامة في الجسم. لعلاج تساقط الشعر: حيث يوصف استخدام حبوب البيوتين كذلك الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر، وتقصفه، وكذلك كافة المشاكل المتعلقة بالشعر. ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم: كما تستخدم حبوب البيوتين كذلك لعلاج حالات ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، حيث أنه يعمل على حرق الدهون بالجسم وتحويلها إلى طاقة مما يساعد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم. مشاكل القلب: توصف حبوب البيوتين كذلك للذين يعانون من وجود مشاكل كبير بالقلب. حالات تستدعي حبوب البيوتين بشدة
كما أن هناك بعض الحالات التي تستدعي استخدام حبوب البيوتين بشدة، ومن تلك الحالات:
اضطراب وراثي من نقص البيوتين بالجسم حيث أنه من الطبيعي وجود نسبة من البيوتين في الجسم، إلا أنه في بعض الحالات الوراثية قد يقل انتاج البيوتين في الجسم، لذلك يكون من الضروري الحصول على حبوب البيوتين لتعويض ذلك النقص. اضرار البيوتين الصحية - موسوعة. التهاب الجلد الدهني عند الأطفال الرضع، حيث يتم وصف البيوتين خلال تلك الحالات.
حبوب البيوتين وطريقة استخدامها - مقال
متى يظهر تأثير حبوب البيوتين على نمو الشعر؟
لا يوجد تاريخ محدد للاعتماد على انتظام نتائج البيوتين على نمو الشعر ، لأنه من المعروف أن جميع المستحضرات الصيدلانية لعلاج ذلك الشهر تستغرق وقتًا طويلاً لتحقيق نتائج مهمة ، ولكن وفقًا لتجربة الأشخاص الذين يستخدمون منتجات البيوتين ، تكون النتيجة في غضون ثلاثة أشهر ظهر لاحقًا ، ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه إذا تم استخدام البيوتين لأغراض أخرى غير نمو الشعر ، فإن الأشخاص سيستغرقون وقتًا أطول. للعثور على مزيد من المعلومات حول أدوية تساقط الشعر بالبيوتين ، نوصي بقراءة هذا المقال: أدوية تساقط الشعر بالبيوتين وفوائد علاج فروة الرأس
أغذية طبيعية تحتوي على البيوتين
نتائج مكملات البيوتين الطبية أسرع بشكل طبيعي من الطعام ، ولكن من المهم أيضًا تناول العناصر الغذائية التي تحتوي على البيوتين ، ومن أهم العناصر الغذائية ما يلي:
جميع اللحوم من أعضاء معينة (مثل الكبد والكلى). فقط صفار البيض. من فاكهة الموز. خضروات من القرنبيط. المكسرات المختلفة وخاصة اللوز والجوز والبندق. الحبوب ، وخاصة الحبوب الكاملة. مساوئ تناول حبوب البيوتين
على الرغم من أن للبيوتين تأثيرات لتمديد الشعر والعديد من الفوائد الأخرى للجسم ، إلا أن له آثارًا جانبية مثل أي منتج طبي آخر.
اضرار البيوتين الصحية - موسوعة
قد يحدث تلف في الأظافر وتتكسر؛ نظرًا لأنها تكون هشة وضعيفة حال نقص البيوتين في الدم. الاكتئاب قد يكون أحد الأعراض السلبية المصاحبة لنقص البيوتين بالجسم. الشعور بالتقيؤ. الغثيان، والدوار، مع دوخة مستمرة. تلف بالأعصاب. جفاف العيون من ضمن الأعراض والآثار الجانبية لقلة فيتامين البيوتين في دم المصاب. يشعر المصاب دومًا بالرغبة في النوم والنعاس طوال فترات اليوم. حدوث تشقق فيما حول جانبي الفم. قد يصاب الجلد، أو تصاب فروة رأس الشخص بنوع من النمو الفطري المعزز لحدوث أمراض جلدية والتهابات. تتأثر معظم الحواس بالسلب نتيجة نقصان البيوتين، فيقل التذوق بشكل تدريجي، وتصاب حاسة السمع بالضعف، كما أن مجال الرؤية بالعينين يتأثر، وتضعف حاسة البصر، كذلك فإن حاسة اللمس قد تنعدم فلا يستشعر المصاب بملمس الأشياء من حوله. فوائد البيوتين وأضراره كان المقال بشكل رئيسي يتحدث عنها، فقد تطرقنا لكل عوائد البيوتين النفعية التي يتمتع بها الجسم حال تواجد هذا الفيتامين بالنسبة المضبوطة والتركيز المطلوب في الدم، كما تعرضنا في فقرة إلى الضرر الناجم عن الإفراط في أخذه, كما تناولنا أعراض نقصه بالجسم.
التعرض لاضطرابات في الجهاز الهضمي. حدوث مشاكل في عملية افراز الانسولين. التعرض للمشاكل في الكلى. و يمكنكم ايضا قراءة: سر ومواصفات أقراص BIOTIN بيوتين لشعر صحي وأظافر قوية
تحذيرات عند استعمال حبوب البيوتين
هناك مجموعة من الحالات التي يجب بالنسبة لها توخي الحذر عند استعمال حبوب البيوتين ، وهذه الحالات تتمثل فيما يلي:
في حالة كان الشخص يعاني من امراض الكلى. في حالة قام الشخص باجراء عملية جراحية في المعدة. في حالة كان الشخص مدخن. في حالة كانت المرأة حامل او في مرحلة الرضاعة الطبيعية ، حيث يجب استشارة الطبيب اولا قبل استعمال البيوتين. يجب عدم اعطاء الاطفال اي نوع من المكملات الغذائية او حتى العشبية الا بعد استشارة الطبيب. في حالة كان الشخص يستعمل اي نوع من انواع الادوية او المكملات الغذائية فعليه ان يستشير الطبيب اولا قبل استعمال حبوب بيوتين. بيوتين مكمل غذائي
نصائح مهمة عند استعمال حبوب بيوتين
ينصح بشرب الماء بكثرة خلال استعمال حبوب بيوتين. من المهم تناول حبوب بيوتين اثناء تناول الطعام. يوجد انواع عديدة من حبوب البيوتين سيئة الجودة ، لذلك من المهم جدا التأكد من مصدر هذه الحبوب. يجب الاهتمام بالنظام الغذائي الرئيسي الى جانب استعمال اي من المكملات الغذائية ، فالبيوتين عبارة عن مكمل غذائي وبالتالي فهو لا يصلح كبديل للطعام الصحي الغني بالفيتامينات الطبيعية.
من القرن الثاني إلى القرن الحادي والعشرين
كما أنه يعتبر من أكثر المنتجات شهرة حيث يحتوي على أعلى نسبة من فيتامين ب ، ويتكون بشكل أساسي من السليلوز وحمض دهني ومالتوديكسترين ، والجرعة اليومية هي جرعة واحدة والسعر 7 دولارات
3- NOE Food 5000
يمكن لهذا الفيتامين أن يحسن امتصاص الأحماض الأمينية ، وبالتالي تحسين نمو الشعر ، وبالتالي زيادة سرعة التمثيل الغذائي. إنه منتج نباتي طبيعي لا يحتوي على أي مواد حيوانية. تشمل المكونات الرئيسية: العناصر ، السليلوز ودقيق الأرز ، بسعر 9 دولارات. 4- نعمة الطبيعة
وراء كل توقعات هذا المنتج هو دواء على شكل علكة بنكهة الفراولة له نفس خصائص ونتائج الفيتامينات السابقة وهو من أصل طبيعي ويحتوي على نسبة عالية من فيتامين هـ وفيتامين سي. فيه 80 قطعة علكة ، وسعرها 8 دولارات. 5- سولجار بيوتين 1000
لا تحتوي المنتجات النباتية المناسبة للنباتيين على أي مواد معدلة وراثيًا ، والغلوتين لا يشمل منتجات الألبان وحبوب القمح ، والجرعة عبارة عن قرص يومي ، والسعر # 23 دولارًا أمريكيًا. زيت جوز الهند خالي تماما
6-البيوتين وزيت جوز الهند
مقوي قوي للشعر مصنوع اساسا من زيت جوز الهند غير المعالج وشمع العسل ونشا التابيوكا وهو خال تماما من الغلوتين ويستخدم يوميا ويكلف 20.