مزوون 06-07-2010, 05:31 AM والله مايسوى أعيش الدنيا دونك صباح الحب والتصميم
اليوم طق ببالي على هالفجريات اني اصمم ونفذت الفكره على طول
استغرق مني ساعتين تقريبا
تصميم فلاشي بعنوان (________والله مايسوى اعيش الدنيا دونك_________)
اتمنى يعجبكم ولا تحرموني ردودكم
انتظرو التحميل الفلاش ثقيل
هذا الرابط من مركز التحميل للفتح والحفظ
وهذا رابط مباشر تحياتي مزون! ♥سمو الاميره♥!
- والله مايسوى أعيش الدنيا دونك - منتديات عبير
- اكتشف أشهر فيديوهات حسين الجسمي والله مايسو الدنيا بدونك | TikTok
- اغنية والله ما يسوى اعيش الدنيا دونك أغنية تحميل
- والله مايسوى .. أعيش الدنيا دونك | بدون موسيقى - YouTube
- عزف أغنية والله ما يسوى أعيش الدنيا دونك على الكمان الحزين l موسيقى حزينة ومؤثرة | صوتيات درر العراق MP3
- بالجدول: السعرات الحرارية لأشهر الأطعمة | سوبر ماما
والله مايسوى أعيش الدنيا دونك - منتديات عبير
أحــمــد
المزيد من المقاطع بواسطة أحــمــد
تعليق بواسطة أحــمــد
عزف أغنية والله مايسوى - حسين الجسمي
على الكمان الحزين
YouTube:
اكتشف أشهر فيديوهات حسين الجسمي والله مايسو الدنيا بدونك | Tiktok
Watch short videos about #حسينالجسمي on TikTok. See all videos # حسين_الجسمي_اكسبلورر🎶💔 88. 9K views #حسين_الجسمي_اكسبلورر🎶💔 Hashtag Videos on TikTok #حسين_الجسمي_اكسبلورر🎶💔 | 88. 9K people have watched this. Watch short videos about #حسين_الجسمي_اكسبلورر🎶💔 on TikTok. اغنية والله ما يسوى اعيش الدنيا دونك أغنية تحميل. See all videos hoor_eslam HOOR_ESlAM 15. 6K views 990 Likes, 9 Comments. TikTok video from HOOR_ESlAM (@hoor_eslam): "#حسين_الجسمي #والله_ما_يسوى_اعيش_الدنيا_دونك #حالات_واتس #اكسبلورexplore #رمضان_وصل #استوريات #fyp". الصوت الأصلي.
اغنية والله ما يسوى اعيش الدنيا دونك أغنية تحميل
والله ما يسوى اعيش الدنيا دونك - حسين الجسمي - YouTube
والله مايسوى .. أعيش الدنيا دونك | بدون موسيقى - Youtube
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Trackbacks are معطلة Pingbacks are معطلة Refbacks are معطلة قوانين المنتدى
عزف أغنية والله ما يسوى أعيش الدنيا دونك على الكمان الحزين L موسيقى حزينة ومؤثرة | صوتيات درر العراق Mp3
كلمات أغنية ما يسوى
والله ما يسوى أعيش الدنيا دونك
لا ولاتسوى حياتي ب هالوجود
دامك إنت اللي رحلت وكيف بصبر على البعاد وكيف
بنثر هالورود على البعاد وكيف بنثر هالورود
ما وعدت انك تقاسمني المحبة تبقى لي حب ولدروبي دليل
بس حسافة الموت كان أقرب وأرحم حسبي الله
وحده نعم الوكيل حسبي الله وحده نعم الوكيل
روح أنا راضي بغيابك ياحياتي
هذي قسمة لي وهذا لي نصيب
كنت شمعة تضوي وتشرق حياتي انطفيت ورحت
في وقت المغيب انطفيت ورحت في وقت المغيب
A أرسلت هذه الأغنية من قبل كلمات أغاني
عبارات و الله ما يسوي اعيش الدنيا دونك, اصعب شيء فالفراق
والله ما يسوي اعيش الدنيا دونك
لا و لا تسوي حياتي بهالوجود
دامك انت الى رحلت
وكيف بصبر عالبعاد
وكيف
بنثر هالورود عالبعاد و كيف بنثر هالورود. ما و عدت انك تقاسمنى المحبة
وتبقالى حب
ولدروبى دليل
بس البعد كان اقرب و ارحم حسب الله و حدة نعمة الوكيل. روح انا راضى بغيابك يا حياتي
هاذى قسمة لي
وهذا لى نصيب
كل شمعة تضوى و تشرق حياتي
انطفيت و رحت فو قت المغيب…انطفيت و رحت فو قت المغيب..
بنثر هالورود عالبعاد و كيف بنثر هالورود
دنيا بدونك ماتسوى الدينابدونك ولاشي صور دنيا بدونك ماتسوا صور بي اسم والله مايسوي حياتي بدونك ماتسوى شي والله ماتسوى اعيش الدنيا الدنيا من غيرك ماتسوي الدنيا من غيرك ما تسوئ شي الدنيا بدونك ماتسوى شي الدنيا بدونك 1٬680 مشاهدة
الجمعة, 22 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / جدول السعرات الحرارية للخضار
الطبخ والأكلات Sohaila Salah 28/02/2021 0 173
كم سعرة حرارية في الطماطم
كم سعرة حرارية في الطماطم سؤال يقوم العديد من الطماطم الاستفسار عنه كم سعرة حرارية في الطماطم ؟ بالرغم مِن…
بالجدول: السعرات الحرارية لأشهر الأطعمة | سوبر ماما
5- جدول السعرات الحرارية في العصائر: يعد شرب العصائر أفضل وسيلة لحصول الجسم على نسب عالية من الفيتامينات الأساسية التي تعزز الصحة وتساعد في الحفاظ على وزن مثالي. 6- جدول السعرات الحرارية في المشروبات الغازية: إن المشروبات الغازية هي سوائل تحتوي على سعرات حرارية خالية من أي قيمة غذائية، كما أن اضرارها عديدة على الجسم نظراً لإحتوائها على الكثير من السكر المضاف. لذلك ننصحك سيدتي أن تتجنبيها قدر المستطاع. 7- جدول السعرات الحرارية في اللحوم والاسماك: الأسماك واللحوم هي المصدر الاساسي للعديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، مثل البروتينات، الدهون، الأملاح المعدنية وغيرها… ولكن طريقة الطبخ لها تأثير كبير على كمية السعرات الحرارية التي تحصلين عليها عند تناول إحدى هذه الاصناف، لذلك حولي دائماً اللجوء إلى الشوي بدلاً من القلي. 8- جدول السعرات الحرارية في الزيوت والدهون: إن الدهون الحيوانية وزيوت القلي تحتوي على نسبة كبيرة من الكوليسترول المضر بالقلب، لذلك ننصحك بأن تخففي إستهلاك هذين الصنفين. إن معرفتك بعدد السعرات الحرارية المتواجدة فى الأطعمة والمشروبات المختلفة سيفيدك بلا شك في تنظيم وجباتك الغذائية للحفاظ على جسم رشيق ووزن مثالي.
45 كجم) من وزن جسمك أسبوعيًا. على سبيل المثال، تحتاج المرأة، متوسطة النشاط، التي يتراوح عمرها بين 26 و50 عامًا إلى تناول نحو 2000 سعر حراري يوميًا للحفاظ على وزنها، و1500 سعر حراري يوميًا لتفقد رطلًا واحدًا (0. 45 كجم) من الوزن أسبوعيًا، بينما الشابات في أوائل العشرينات من العمر لديهن احتياجات أعلى من السعرات الحرارية، فيحتجن إلى نحو 2200 سعرة حرارية يوميًا للحفاظ على وزنهن. وفي العموم، لا تنطبق هذه التقديرات على الحوامل أو المرضعات، لأن احتياجاتهن من السعرات الحرارية أعلى بكثير. هناك عدة طرق لحساب عدد السعرات الحرارية المناسبة للجسم كوزن الجسم، فليكن مثلا 70 كيلوجرامًا، إذن فأنت تحتاجين إلى 25 سعر حراري لكل كيلوجرام (25 *70 =1750) وفي حالة الرغبة في إنقاص الوزن، فأنت بحاجة إلى تناول سعرات حرارية أقل من تلك، ولكن هناك عدة اعتبارات لا بد من الانتباه إليها مثل النشاط اليومي لك. في الفيديو التالي، إليك بالتفصيل كيفية حساب السعرات الحرارية للجسم. شاهدي في هذا الفيديو حساب السعرات الحرارية المناسبة لكل جسم: بالإضافة إلى ما سبق، عديد من المواقع الإلكترونية توفر الحاسبة الآلية لتحديد السعرات الحرارية التي يحتاج إليها الجسم، يمكنك تجربتها، كل ما عليك فقط وأنت تبحثين عبر جوجل، أن تبحثي بكلمة (Calorie Calculator).