بمساعدة العلاجات الجديدة والتكنولوجيا الحديثة وتفاني العلماء والباحثين والناشطين، يمكن للمريض أن يعيش حياة أفضل مع مرض التصلب اللويحي. إليكِ 12 خطوة للتعايش مع مرض التصلب اللويحي، بحسب موقع «هيلث لاين» الطبي، يمكنها مساعدك على بدء رحلتك للعيش على نحو جيد مع المرض:
1. تعلَّمي كل ما تستطيعين عن تشخيصك
التصلب اللويحي هو مرض مزمن يؤثر في الجهاز العصبي المركزي، ويمكن أن يسبب مجموعة واسعة من الأعراض، التي تختلف من شخص لآخر. وهناك عدة أنواع مختلفة من مرض التصلب اللويحي، ويتطلب كل منها خطة علاج مختلفة؛ لذا لا بد من تعلم كل ما تستطيعين عن تشخيصك، فهو الخطوة الأولى التي يمكنك اتخاذها للتعامل مع حالتك بشكل فعّال. 2. حافظي على نشاطك
لا تهملي الرياضة
التمارين اليومية ضرورية للحفاظ على قوة العضلات، وبناء القدرة على التحمل؛ إذ يمكن أن يؤدي عدم ممارسة النشاط البدني الكافي إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام، وهي حالة يمكن أن تصبح فيها عظامك رقيقة وهشة. ويمكن أن تحسّن التمارين أيضاً من حالتك المزاجية وتجنّبك الإرهاق. تابعي المزيد: اكتشفي أعراض القلق المزمن
3. ممارسة عادات نوم جيدة
النوم الجيد يعتبر دفعة قوية عندما يتعلق الأمر بمكافحة التعب من مرض التصلب اللويحي، وهناك بعض الطرق المجربة والحقيقية لمساعدتك في الحصول على نوم أكثر راحة؛ كأخذ حمام دافئ، والاستماع إلى موسيقى هادئة قبل النوم مباشرة، والذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في وقت محدد كل يوم، والابتعاد عن الشاشات الساطعة قبل النوم، وتجنّب الكافيين في وقت متأخر بعد الظهر والمساء.
ما هو مرض Ms وكيفية الوقاية منه - مقال
هذه العملية يمكنها أن تساعد، أيضا، في نفي وجود أمراض فيروسية وأمراض أخرى قد تسبب أعراضا عصبية مماثلة لأعراض التصلب اللويحي. فحص التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI - Magnetic Resonance Imaging): في هذا الفحص يتم استخدام حقل مغناطيسي عالي الشحن، لتشيكل صورة مفصلة للأعضاء الداخلية. فحص MRI يمكنه الكشف عن أضرار في الدماغ والعامود الفقري تدل على فقدان الميالين، بسبب التصلب اللويحي. ومع ذلك، فإن فقدان الميالين قد يحدث جراء أمراض أخرى، كالذئبة (Lupus) أو مرض لايم (Lyme Disease) (ويسمى أيضا: داء البورليات - Borreliosis). أي أن وجود هذه الأضرار لا يعني أن المريض مصاب بالضرورة بمرض التصلب اللويحي. فحص التدفـُّعات العصبية (Neuralimpulses): في هذا الفحص يتم قياس الإشارات الكهربائية التي يرسلها الدماغ كرد فعل على المنبّهات. في هذا الفحص يتم استخدام منبّهات بصرية أو منبّهات كهربائية، لليدين أو الرجلين. علاج التصلب اللويحي كورتيكوستيرويد (corticosteroid) هو العلاج الأكثر انتشارا لمرض التصلب المتعدد لا علاج شاف للمرض. علاج التصلب اللويحي يتركز، إجمالا، في مقاومة (معالجة) رد الفعل المناعي الذاتي والسيطرة على الأعراض.
هرمون النوم يقلل من أعراض مرض التصلب المتعدد “Ms” - اليوم السابع
طريقة علاج التصلب اللويحي بالحجامه 2019
نقدم اليكم افضل طريقة لعلاج التصلب اللويحي وهى باستخدام الحجامة ومن افضل الطرق العلاجية. التصلب اللويحي أو التصلب المتعدد اسمه باللغة الإنجليزية Multiple sclerosis (MS) ، وهو مرض يعتبر من أمراض المناعة الذاتية، حيث يقوم الجسم بمهاجمة الجهاز العصبي المركزي (المخ والنخاع الشوكي). ولم يتوصل الطب الى السبب الدقيق الذي ينتج عنه هذا الهجوم. تؤدي هذه العملية (مهاجمة جهاز المناعة ذاته) إلى إتلاف طبقة الميالين (Myelin)، المادة الدهنية التي تغلف الألياف العصبية في الدماغ والعمود الفقري وتقوم بحمايتها. وظيفة الميالين مشابهة لوظيفة الطلاء العازل في السلك الكهربائي. عند الإضرار بطبقة الميالين، الرسالة أو المعلومة التي يتم نقلها من خلال العصب، قد تصل بشكل أبطأ أو قد لا تصل إطلاقا. حتى الآن، لا يعرف الأطباء والباحثون السبب الدقيق لإصابة شخص ما بمرض التصلب اللويحي (التصلب المتعدد)، دون آخر. لكن المعروف إن مزيجا من العوامل الوراثية والتلوثات في فترة الطفولة يساعد في ذلك. كما أنه من الصعب تشخيص المرض في مراحله الأولى، لأن الأعراض غالبا تظهر ثم تختفي، وقد تختفي لعدة أشهر.
طريقة علاج التصلب اللويحي بالحجامه 2019 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
- نقص الماء وقلة شرب الماء يقلل من نسبة الماء في الدماغ ويقلل من نسبة الأوكسجين مما يسبب النعاس والنوم لفترات طويلة. - ان كنت تعاني من متلازمة تململ القدمين فقد تسبب عدم أو تقطع النوم خلال اليل وذلك سيزيد الاحساس في النعاس نهارا. - تناول الكحول والمخدرات. - الدخان. - عدم ممارسة التمارين الرياضية. - البدانة وزيادة الوزن. - بعض الأدوية مثل مرخيات العضل والأدوية التي تعطى للصرع. - بعض الأمراض العصبية مثل باركنسون و التصلب اللويحي. - مشاكل في الغدة الدرقية. - أمراض القلب وتصلب الشرايين. Enjoyed this article? Stay informed by joining our newsletter!
ومع ذلك، قد لا يوفر ذلك الراحة الكاملة من الأعراض، وقد يشعر البعض بالحاجة إلى النوم في أي وقت، بما في ذلك أثناء قيادة السيارة أو العمل. الأمر الذي يجعل فرط النوم خطيراً، وبدون العلاج المناسب، يمكن للحالة أن تعطل الحياة اليومية بشدة وتؤدي إلى مزيد من المشاكل.
إقرا معنا في هذا الموضوع
هناك الكثير من الأمثال التي نتداولها من التراث في بعض المواقف ، ولا نعلم على وجه التحديد ما المناسبة التي قيل فيها هذا المثل ولماذا ؟ ومن بين هذه الأمثال التي لا نعلم عنها الكثير هو " تسمع بالمعيدي خير من أن تراه " ، ولذلك سنوضح خلفية هذا المثل ، والمناسبة التي قيل في شأنها من خلال السطور التالية. قصة مثل تسمع بالمعيدي خير من ان تراه
تم إطلاق هذا المثل في أكثر من مناسبة ومنها:
في أحد الأيام دخل الشاعر كُثيّر عزة على أمير المؤمنين ، وهو في ذلك الوقت عبد الملك بن مروان ، وكان هذا الشاعر قصير القامة ونحيل الجسم ، فقال له الأمير عبد الملك: هل أنت كثير عزة ؟ فقال له: نعم ، فقال عبد الملك: ( أن تسمع بالمعيدي خير من أن تراه).
بماذا رد المعيدي على الخليفة عندما قال له تسمع بالمعيدي خيرا من أن تراه - إسألنا
وقيل: المثل للنعمان بن ماء السماء، قاله لشقة بن جمرة التميمي، وذلك إنّه سمع بذكره، فلما رآه اقتحمته عينه، فقال أن تسمع بالمعيدي خير من أنَّ تراه! فقال شقة، أيّها الملك، إنَّ الرجل لا تكال بالقفزان ولا توزن بالميزان، ولست بمسوك يسقى فيها الماء، وإنّما المرء بأصغريه: قلبه ولسانه، إنَّ قال قال، ببيان وإنَّ صال صال، بجنان! فاعجب المنذر لمّا سمع منه وقال: أنت ضمرة بن ضمرة! وذكر شمس الدين بن خلكان أنَّ أبا محمّد القاسم بن علي الحريري، رحمه الله، جاءه إنسان يزوره ويأخذ عنه شيئاً، وكان الحريري دميم الخلقة جدا. فلما رآه الرجل استزرى خلقته ففهم الحريري ذلك. فلما طلب الرجل إنَّ يملي عليه قال له: اكتب: ما أنت أوّل سار غرة قمر... ورائد أعجبته خضرة الدمن
أن تسمع بالمعيدي خير من أن تراه – E3Arabi – إي عربي
بالتشديد وقيل: المعيدي نسبة إلى معدٍ بسكون العين وتخفيف الدال، وهي قبيلة. وتصغيرها معيد. والمعيدي المذكور رجل من هذه القبيلة كان فاتكا يغير على مال النعمان بن المنذر، فيأخذه ولا يقدرون. فأعجب به النعمان لشجاعته وإقدامه فأمنه. فلما حضر بين يديه ورآه، استزرى مرآته، لأنه كان دميم الخلقة، فقال: لأن تسمع بالمعيدي خير من أنَّ تراه! فقال: أبيت اللعن، إنَّ الرجال بجزر، وإنّما يعيش المرء بأصغريه: قلبه ولسانه! فأعجب النعمان كلامه وعفا عنه، وجعل من خواصه إلى أنَّ مات. وقوله: تسمع، مضارع ينسبك مع أنَّ مقدرة بالمصدر. وربما أظهرت فقيل: أنَّ تسمع بالمعيدي. وهذا المصدر مبتدأ مخبر عنه بما بعده. والمعنى: إنَّ سماعك بالمعيدي خير من رؤيتك إياه. ويضرب للرجل يكون له صيت وذكر حسن، فإذا رأيته اقتحمته عينك، وكان عند خبره دون خبره. وقيل: معناه أسمع به ولا تره، على الأمر. وذكر أبو عبيد أنَّ هذا المثل أول ما قيل لجشم بن عمرو بن النهدي المعروف بالصقعب النهدي، قال فيه النعمان بن المنذر. قال: وهذا على من قال إنَّ قضاعة من معد، لأن نهداً من قضاعة. والقصعب المذكور هو الذي ضرب به المثل فقيل: أقتل من صيحة الصقعب. زعموا إنّه صاح في بطن أمه، وإنّه صاح بقوم فهلكوا عن أخرهم.
جريدة الرياض | تسمع بالمعيدي خير من أن تراه
بماذا رد المعيدي على الخليفة عندما قال له تسمع بالمعيدي خيرا من أن تراه
احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن. آراب مؤسسة ثقافية غير هادفة للربح تعمل على خدمة المجتمع العربي و الألماني من خلال نشر الثقافات والفنون الكلاسيكية منها والحديثة. تعتمد آراب على العمل الجماعي وتشجع الافكار الجديدة, و تعمل على نشرها والحث على إقامة مشاريع لخدمة المجتمع، وذلك من خلال موقعها الالكتروني ومركزها الثقافي ومكتبتها العربية.