الخميس يناير 03, 2013 7:06 am كل مافي الأمر هناك ضجيج من غير صوت لآيظهر إلى في منتصف الليل,, ممسك بيد الحنين,, يرتدي ملابس انيقة وربطة عنق سوداء اللون.. شتـآت.. ~ عدد الرسائل: 503 العمر: 31 تاريخ التسجيل: 05/10/2012 موضوع: رد: كُل مافي الأمـر! الخميس يناير 03, 2013 7:09 am كل مافي الأمر لا يروقني الإستغفال فـ رحلت! سايبورغ ~ عدد الرسائل: 3918 تاريخ التسجيل: 12/06/2012 موضوع: رد: كُل مافي الأمـر! الخميس يناير 03, 2013 8:56 am كل مافي الامر شكرا لمواضيع ننوش المبدعه كل ما في الأمر... أن الشمس تسطع في الصباح و ينير القمر في المساء وما بينهما لحظات.. لنختر فيها ما نشاء. Nosh عدد الرسائل: 14903 المزاج: - تاريخ التسجيل: 08/12/2011 موضوع: رد: كُل مافي الأمـر! الخميس يناير 03, 2013 9:07 am سايبورغ - كل مافي الأمر كومة من خيبة الامل ، والاحباط! Nosh عدد الرسائل: 14903 المزاج: - تاريخ التسجيل: 08/12/2011 موضوع: رد: كُل مافي الأمـر! الخميس يناير 03, 2013 12:03 pm كُل مافي الامر أن لي قلب لا يَهدَأ! تآج رآسك عدد الرسائل: 6062 الموقع:.. العمل/الترفيه:.. المزاج:.. تاريخ التسجيل: 28/04/2011 موضوع: رد: كُل مافي الأمـر!
- كل مافي الامر كلمات
- كل ما في الأمم المتحدة
- كل مافي الامر
- أغنى مصادر الزنك - مسابقات
كل مافي الامر كلمات
منتدى بويه:: القسم العـام:: منتدى المناسبات والتهاني +46 Letne hmk Princess Futoon❤ amani Enjyn 3llawi boya فلسفـة أنوث? _ ولـك! شــبيـك تبـاوعنـي ؟ لآجلك يركدون..! ّ آوهام رآسكـ آجيبۂ☆ كشكوشه غيااهيب Nayoof_OTB. حمود لبى قلبي جيان منّــــولل ★ سوسو cool انس الوجود marshmallow☺♪ beeb00 عبث! * anoona miss bronzaj Mada كنوش سيدة البـوح♔ bader_booya S P E C I A L بلقاكك صدفه تآج رآسك سايبورغ ~ شتـآت.. ~ صمت DEJA VU Rei Rawani F15 9'ηά.. غمزة دلع Nosh 50 مشترك انتقل الى الصفحة: 1, 2, 3, 4, 5, 6 كاتب الموضوع رسالة Nosh عدد الرسائل: 14903 المزاج: - تاريخ التسجيل: 08/12/2011 موضوع: كُل مافي الأمـر! الخميس يناير 03, 2013 4:59 am - يسعد صباحكم ، مسائكم! الموضوع واضح جداً! مساحه لـ كل مافي الامر Nosh عدد الرسائل: 14903 المزاج: - تاريخ التسجيل: 08/12/2011 موضوع: رد: كُل مافي الأمـر! الخميس يناير 03, 2013 5:00 am كل مافي الأمر أنني أشعُر ببُرود ، يُحكى أنه لا يُطاق! عدل سابقا من قبل Nosh في الخميس يناير 03, 2013 5:02 am عدل 1 مرات Nosh عدد الرسائل: 14903 المزاج: - تاريخ التسجيل: 08/12/2011 موضوع: رد: كُل مافي الأمـر!
كل ما في الأمم المتحدة
كلمات اغنية كل ما في الأمر رابح صقر ونوال الكويتية
كل مافي الأمر اني اعشقك..
وانا مالي عنك بالدنيا غنى
قد ما تكذب علي مصدقك..
لو تجرعني المرار والعنى العنى
وكل لحظة بين الانفاس اشهقك..
من يحب الحين انت او انا
بحر حبي لو دخلته يغرقك..
وراسي اللي لو حنيته ما انحنى
وجمر شوقي لو لمسته يحرقك..
لان حبي غير يا غصن القنى القنى
وانت عيبك كل حاجة تقلقك..
المحبة والسعادة والهنا الهنا
جمر شوقي لو لمسته يحرقك..
ليتني بزحمة الناس اسرقك..
كان ماتلقى احد غيري هنا
تسبق العمر انت والا يسبقك..
انا مالي عنك فالدنيا غنى غنى
كلمات: ناصر
الحان: رابح صقر
توزيع: هشام السكران
كل مافي الامر
الجزيرة - فن: من بين زحام الأغاني التي «هطلت» على المستمعين دفعة واحدة خلال مارس الجاري، وبكميات لا مثيل لها منذ عدة سنوات، أطلت أغنية «كل ما في الأمر» بعذوبتها لتتقدم صفوف الأغاني الأكثر طلباً وشيوعاً في أوساط الجماهير والمهتمين، وهي أغنية كلاسيكية أعادت المستمع للأجواء الرومانسية «الحقيقية». وكتب ناصر كلمات الأغنية التي أطلقتها روتانا «حصرياً» على إذاعتها، ولحنها الفنان رابح صقر الذي شارك الفنانة الكبيرة نوال الكويتية في دويتو، يعتبر من الدويتوهات النادر نجاحها هذه الأيام، والأغنية طرحت منفردة بعيدة عن الإصدار الرسمي لرابح صقر الذي أصبح في متناول الجماهير منذ نحو أسبوع. هذه الأغنية لم تطرح لتمر مرور الكرام، بل فعل منتجها ذلك لتبقى راسخة في أذهان الجماهير حيناً من الدهر، وليستمع لها كل طالب «طرب» كلما ازدحمت عليه موجة العبث الغنائي الذي طال أمده وازداد بفعل فاعل أساء للأغنية العربية، فجعلها مجرد كلمات مرتبكة ألحان «مسلوقة» وأصوات كئيبة.
ومن مظاهر الخضوع للجماعة أيضا وقتل الأنا مقابل الكل، بناء القرارات على معطيات الناس الأخرين أو الأكثر كفاءة، فمثلا لو أراد شخص ما الاختيار بين منتجين أو خدمتين، فسيختار التي سمع عنها أنها جيدة أو التي يستعملها شخص يثق في ذوقه، وهنا يسقط الشخص في وهم الاختيار معتقدا أن اختياره جاء طواعية وبإرادته الكلية غير أن ذلك جاء نتيجة إتباع الجماعة. ويمكن التوسع في هذا الموضع عبر البحث عن مفهوم الانحياز المعرفي الذي لا يكفي مقال واحد للبسط فيه وهو نمط من الانحراف في اتخاد الأحكام ويؤدي إلى أخد أحكام مبنية على المقارنة، توجد تجربة تسمى تجربة العيادة حيت يذهب الشخص إلى عيادة وعند جلوسه في قاعة الانتظار يسمع صوت جرس فيقف كل من في القاعة ويجلسون من غيره بالطبع، ومع تكرار الرنة يدخل هو أيضا في الانصياع للجرس فيقف كلما سمعه. وللمجتمعات العربية نصيب كبير في تقديس الجماعة، فببحث صغير في محركات البحث عن الأمثلة الشعبية حول الجماعة ستجدون الكثير والكثير، "النمل إذا اجتمع انتصر على السبع"، "باتحاده يشتعل الفحم وبتفريقه ينطفئ" وغيرها من الأمثلة التي تظهر مدى قدسية الجماعة والنفور من الذاتية، ولعل هذا الانصهار وسط الجماعة يأتي ليغطي الفرد فيه عن النقص وعدم القبول بالتهميش.
مصدر الزنك بكثرة
يساعد الزنك على استقرار الخلايا ويشارك في تكوين أعضاء الجسم. كما أنه يساعد في وظيفة الغدة الدرقية. كما أنه مهم لـ (الرؤية ، تخثر الدم ، التئام الجروح ، وظيفة المناعة). تضيف أخصائية التغذية Jessica Ash و CNC و HHC و FDN-P ومؤسس Jessica Ash Wellness أن الزنـك مطلوب لتقسيم الخلايا في الجسم وبالتالي فهو مهم أثناء الحمل والولادة عندما تنقسم الخلايا بسرعة الأماكن
قال الدكتور غروفز (أوصي بأن يشتمل نظامك الغذائي الأسبوعي على المحار بالإضافة إلى اللحوم الأخرى لبضعة أسابيع
إذا كنت لا تأكل اللحوم ومنتجات حيوانية أخرى. يمكنك الحصول على الزنـك من الطعام ، وقد تحتاج أيضًا إلى مكملات غذائية ، مع الأخذ في الاعتبار أن الزنـك يرتبط بالرائحة والطعم. يقول غروفز:- (إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا ، فيجب أن تراقب إذا كنت تستخدم البذور والمكسرات ، فقد تحتاج إلى تناول مكملات الزنـك في حالة عدم حصولك على ما يكفي) والطعام. المحار
مع (66،81) ملجم من الزنـك هو أغنى مصدر للزنك ، فقط 3 أونصات من المحار ستساعدك على ذلك. أغنى مصادر الزنك - مسابقات. احصل على (66. 81) ملغ من عنصر سلطعون الزنـك
يحتوي King of Alaska على (6. 48) ملليجرام من الزنـك في أونصة واحدة وأوقية واحدة من السلطعون لتحصل على احتياجاتك اليومية من الزنـك.
أغنى مصادر الزنك - مسابقات
7 – البيض
الكمية المتوفرة من الزنك في البيض معتدلة لكنها تساعد في توفير جزء من الكمية اليومية من الزنك. حيث يحتوي البيض على كمية معتدلة من الزنك ويمكن أن يساعد في تأمين الكمية اليومية مثلًا البيضة الواحدة تحتوي حوالي 5٪ من القيمة اليومية من الزنك بالإضافة إلى 77 سعرة حرارية و5 غ من الدهون الصحية و 6 غ من البروتين ومجموعة من الفيتامينات والمعادن الأخرى، بما في ذلك فيتامينات ب والسيلينيوم. ويعتبر البيض مصادر غني بالكولين وهو من العناصر الغذائية التي لا يأخذ معظم الناس ما يكفيهم منها. 8 – الحبوب الكاملة
توفر الحبوب الكاملة بعض الزنك بما في ذلك القمح و الكينوا والأرز و الشوفان ، وهي أيصًا مشابهة للبقوليات باحتواءها على حمض الفيتيك، والذي يرتبط بالزنك ويقلل من امتصاصه. كما أن الحبوب الكاملة تحتوي على فيتات أكثر من الحبوب المكررة بالتالي توفر كمية أقل من الزنك. لكن الحبوب الكاملة مفيدة أكثر من الحبوب المكررة للصحة لأنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الألياف وفيتامينات ب والحديد و المغنيسيوم والفوسفور والمنغنيز والسيلينيوم. يالتالي تقليل مخاطر السمنة و مرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب.
زبادي سادة كامل الدسم
لا يعد الزبادي مصدرا رائعا للبروتينات والكالسيوم فقط، إنما يوفر أيضاً كميات مناسبة من الزنك ، حيث يوفر (8) أونصات (1. 34) ملليجرام من الزنك وهذا يتناسب مع الوجبات الخفيفة كالإفطار. البازلاء
إذا كنت لا تفضل البازلاء فمن المحتمل تغيير رأيك الآن حيث إن (100) جرام من البازلاء الخضراء يوفر أكثر من (1) مجم من الزنك. حليب قليل الدسم
يعد الحليب من الوسائل الرائعة للحصول علي العديد من العناصر الغذائية ك ( الكالسيوم، فيتامين د) ، وخاصة عنصر الزنك حيث يحتوي كوب الحليب الواحد علي ( 1. 17) مجم من الزنك. الجبن السويسري
إذا كنت لا ترغب في الجبن فيمنك المحاولة الآن ، حيث إنه يحتوي علي كمية مناسبة من الزنك ، حيث توفر كل شريحة ما يقارب (1) مجم من الزنك. وهذا جيد لتلبية احتاجك اليومي من الزنك. اللوز
لا يعد اللوز بنفس أهمية الكاجو كمصدرا للزنك إلا أنه يحتوي علي القليل من الزنك ما يعادل (1) ملليجرام خلال (1) أونصة ، يمكنك الحصول عليها عن طريق ( إضافتها لمزيجك المفضل من الوجبات الخفيفة ، أن تقطعها فوق السلطة ، إضافة دقيق اللوز أو زبدة اللوز في وصفات الطعام). جبنة شيدر
لا يقتصر الزنك علي الجبن السويسري فقط وإنما أيضا يضم الشيدر ، حيث تحتوي كل شريحة شيدر علي (1) مجم من الزنك أي ما يقرب جرعة الزنك اليومية.