ومن مضاعفات مرض الأوعية الصغيرة المحتملة النوبةُ القلبية. الوقاية يمكنك تقليل خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية الصغيرة عن طريق بعض الأمور، ومنها:
الامتناع عن التدخين أو استخدام منتجات التبغ الأخرى. إذا كنت تدخن أو تستخدم منتجات التبغ، فتوقف عن ذلك. وتحدث إلى مزود الرعاية الصحية إذا كنت تواجه مشكلة في الإقلاع عن التدخين. اتباع نظام غذائي مفيد لصحة القلب. اختر نظامًا غذائيًا غنيًا بالحبوب الكاملة واللحوم خفيفة الدهن ومشتقات الحليب قليلة الدسم والفواكه والخضراوات. واحرص على الحد من كميات الملح والسكر والكحول والدهون المشبعة والدهون المتحولة. هن | تعرف على أمراض الأوعية الدموية في القدم. ممارِسة التمارين الرياضية بانتظام. ستساعدك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام على تحسين وظيفة عضلة القلب والحفاظ على تدفق الدم عبر الشرايين. واحرص على ممارسة الأنشطة المعتدلة، مثل المشي، لمدة 150 دقيقة أسبوعيًّا على الأقل. الحفاظ على وزن صحي. يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة الضغط على قلبك، كما أنه يساهم في ارتفاع مستوى الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم والإصابة بالسكري. التحكم في مستويات الكوليسترول. اسأل مزود الرعاية الصحية عن عدد المرات التي ينبغي لك فيها فحص مستوى الكوليسترول.
- يتكاثر في شبكية العين.. دراسة تحذر من خطر جديد لفيروس كورون | مصراوى
- أسباب مرض انسداد شرايين القدم وعلاجه
- هن | تعرف على أمراض الأوعية الدموية في القدم
- حفل "ميت غالا" يقام افتراضياً.. وتحد لاستنساخ أبرز إطلالاته
يتكاثر في شبكية العين.. دراسة تحذر من خطر جديد لفيروس كورون | مصراوى
Peripheral Vascular Disease
مرض الأوعية الدموية المحيطية هو اضطراب بطيء وتدريجي في الدورة الدموية حيث يمكن أن يؤدي تضيق أو انسداد أو تشنجات في الأوعية الدموية. قد يؤثر على أي وعاء دموي خارج القلب بما في ذلك الشرايين أو الأوردة أو الأوعية اللمفاوية، فقد لا تحصل الأعضاء التي توفرها هذه الأوعية مثل الدماغ والساقين على ما يكفي من تدفق الدم من أجل الوظيفة المناسبة، ومع ذلك فإن الساقين والقدمين هم الأكثر شيوعًا. أعراض مرض الأوعية الدموية المحيطية
تشمل الأعراض ما يأتي:
تغيرات في الجلد بما في ذلك انخفاض درجة حرارة الجلد أو جلد رقيق وهش ولامع على الساقين والقدمين
نبضات ضعيفة في الساقين والقدمين. الغرغرينا. تساقط الشعر على الساقين. ضعف جنسى. جروح التي لا تلتئم عند نقاط الضغط مثل الكعب أو الكاحلين. خدر أو ضعف أو ثقل في العضلات. أسباب مرض انسداد شرايين القدم وعلاجه. ألم يوصف بالحرقان أو الوجع أثناء الراحة وعادةً في أصابع القدم وفي الليل أثناء الاستلقاء. شحوب عند رفع الساقين. تلون الأطراف باللون الأزرق المحمر. القيود على التنقل. ألم شديد عندما يكون الشريان ضيقًا جدًا أو مسدودًا. أظافر القدم السميكة وغير الشفافة. أسباب وعوامل خطر مرض الأوعية الدموية المحيطية
في الآتي التوضيح:
1.
أسباب مرض انسداد شرايين القدم وعلاجه
انسداد شرايين القدم مرض يصيب الأوعية الدموية الطرفية، ويؤثر على أوردة وشرايين القدمين والساقين.. إليكم أسبابه وأعراضه وعلاجه
انسداد شرايين القدم هو مرض يصيب الأوعية الدموية الطرفية، ويؤثر على الأوردة والشرايين في القدمين والساقين، وهذا يؤدي إلى الشعور بالألم عند المشي أو ممارسة الرياضة، وفيما يلي نتطرق إلى أسباب مرض انسداد شرايين القدم وعلاجه وطرق الوقاية منه.. أبرز أسباب مرض انسداد شرايين القدم: الإصابة بمرض السكري. تجمع الكوليسترول والترسبات الدهنية على جدران الأوعية الدموية والشرايين. الارتفاع في معدل ضغط الدم. ارتفاع نسبة الدهون في الجسم. كثرة التدخين أو تناول المخدرات التعرض إلى الضغط النفسي الشديد والتوتر. أعراض مرض انسداد شرايين القدم:
الانخفاض في درجة حرارة القدم. شحوب البشرة. تساقط الشعر الموجود في القدم. ملاحظة لمعان الجلد في الساقين والقدمين. ضعف نمو الأظافر. ظهور بعض التقرحات في القدمين والساقين وأصابع القدمين. الشعور بالبرودة بشكل مستمر. الشد العضلي والتقلصات أثناء المشي لمسافات طويلة. يتكاثر في شبكية العين.. دراسة تحذر من خطر جديد لفيروس كورون | مصراوى. مضاعفات انسداد شرايين القدم:
الإصابة بالالتهابات والتسمم في العظام. الغرغرينا وموت أنسجة القدم.
هن | تعرف على أمراض الأوعية الدموية في القدم
متى ينبغي زيارة الطبيب اطلب الرعاية الطبية العاجلة إذا شعرت بألم في الصدر أو إذا ظهرت عليك أي مؤشرات أو أعراض أخرى، مثل ضيق النفس أو التعرق أو الغثيان أو الدوخة أو ألم يمتد من الصدر إلى إحدى الذراعين أو كلتيهما أو إلى رقبتك. قد تصعب معرفة ما إذا كانت هذه الأعراض نتيجة للإصابة بمرض الأوعية الدموية الصغيرة، خاصة إذا كنت لا تشعر بألم في الصدر. بادر بزيارة مزود الرعاية الصحية لتحديد سبب ظهور الأعراض عليك. إذا كان ألم الصدر الذي تشعر به جديدًا أو ليس له سبب واضح، أو كنت تشتبه في إصابتك بنوبة قلبية، فاتصل برقم 911 أو اطلب المساعدة الطبية الطارئة على الفور. الأسباب لا ترتخي (تتسع) الشرايين الصغيرة كالمعتاد عند الإصابة بمرض الأوعية الدموية الصغيرة التاجية. ونتيجةً لذلك، لا يحصل القلب على كمية كافية من الدم الغني بالأكسجين. يعتقد الخبراء أن أسباب مرض الأوعية الصغيرة هي نفس أسباب أمراض الأوعية الكبرى في القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والسمنة والسكري. عوامل الخطر إن مرض الأوعية الدموية الصغيرة أكثر شيوعًا بين النساء مقارنةً بالرجال. ومن عوامل الخطر التي يشتمل عليها مرض الأوعية الدموية الصغيرة ما يلي:
الوصول إلى مؤشر كتلة الجسم 30 أو أعلى (السمنة)
داء السكري
التاريخ العائلي للمرض، وبخاصة لدى النساء
ارتفاع ضغط الدم
نمط الحياة غير النشط
التقدم في العمر: لأكثر من 45 سنة عند الرجال، و55 سنة عند النساء
مقاومة الأنسولين
متلازمة المبيض متعدد التكيسات
تدخين التبغ
مستويات الكوليسترول غير الصحية
النظام الغذائي غير الصحي
المضاعفات يمكن أن يصعِّب مرض الأوعية الصغيرة على القلب ضخ الدم إلى بقية الجسم.
خبرني - قالت مؤسسة القلب الألمانية إن بعض العوامل تدمر الأوعية الدموية، منها التدخين حيث إنه يهاجم الطبقة الداخلية للأوعية، ما يؤدي إلى موت خلايا هذه الطبقة، ومن ثم تنشأ ثقوب وندوب. وأضافت المؤسسة أن ارتفاع مستوى السكر بالدم يُلحق ضرراً بالغاً بالجدار الداخلي للأوعية الدموية، بينما يؤدي ارتفاع ضغط الدم المستمر إلى تمزق الأوعية الدموية. وتشكل مستويات الكوليسترول المرتفعة باستمرار خطورة بالغة على الأوعية الدموية، حيث يترسب الكوليسترول تحت خلايا الأوعية الدموية مسببا الإصابة بتصلب الشرايين. وحذرت الرابطة من أن أضرار الأوعية الدموية تترتب عليها عواقب وخيمة تتمثل في الأزمات القلبية والسكتات الدماغية، مشيرة إلى إمكانية تجنب هذه المخاطر الجسيمة من خلال اتباع أسلوب حياة صحي يقوم على التغذية الصحية والمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية مع الإقلاع عن التدخين، وذلك لضبط مستوى السكر وضغط الدم والكوليسترول.
كيم كردشيان
سيينا ميللر
جيجي حديد
سيرينا ويليامز
ريهانا
5- بدت العارضة الأميركيّة كيندال جينير متألقة بإطلالة حملت توقيع Givenchy Haute Couture صُممت خصيصاً لها وتمّ تطريزها يدوياً بحبيبات الكريستال. 6- اختارت العارضة الأميركية ذات الأصول الفلسطينيّة جيجي حديد إطلالة ذات طابع كلاسيكي حملت توقيع دار Prada. وقد نسّقت ثوبها الأبيض والأسود مع قفازات جلديّة طويلة وعقد ماسيّ. وكان لافتا تغيير لون شعرها إلى الأحمر الذي تناسق بشكل كبير مع إطلالتها. 7- بدت الشاعرة أماندا غوردون مشرقة في إطلالتها التي حملت توقيع دار Vera Wang وجسّدت سماء ليلة تزيّنها النجوم. وقد تمّ تطريز ثوبها يدوياً بحوالي 300 حبة من الكريستال كما دخلت هذه الحبيبات في ماكياجها وزيّنت أكسسوار الرأس الذي اعتمدته. حملت أماندا بيدها حقيبة على شكل كتاب تزيّن بعبارة "Give us your tired" أي "أعطني تعبك" المأخوذة من قصيدة محفورة على تمثال الحريّة. حفل "ميت غالا" يقام افتراضياً.. وتحد لاستنساخ أبرز إطلالاته. 8- اختارت النجمة إميلي بلانت تصميماً فاخراً ولافتاً حمل توقيع دار Miu Miu. تألفت إطلالتها من ثوب شفّاف مطرّز بالكامل بالكريستال ترافق مع "كاب" أبيض ينسدل من العنق ويلتفّ حول الصدر وصولاً إلى الأرض.
حفل "ميت غالا" يقام افتراضياً.. وتحد لاستنساخ أبرز إطلالاته
حملت هذه الإطلالة توقيع ديمنا غفاساليا المدير الإبداعي لدار Balenciaga، وهو رافق كيم إلى الحفل.
يُصنّف حفل "ميت غالا" على أنه "أوسكار الموضة"، وهو يعود إلينا بعد طول غياب بإطلالات تختلط فيها الغرابة بالأناقة لتليق بإحدى أشهر المناسبات العالميّة المنتظرة. اقتصر عدد الحضور في حفل "ميت غالا" الذي أقيم مساء أمس على هامش أسبوع نيويورك للموضة على 400 مدعو فقط، نظراً للتدابير التي تمّ اتخاذها للوقاية من انتشار فيروس كوفيد19. وقد طُلب من الضيوف اعتماد أزياء مستوحاة من عنوان "أميركا: قاموس للموضة" الذي تمّ اختياره كموضوع للحفل والمعرض الذي يرافقه. تمّ تأجيل هذا الحفل عن موعده الرسمي في الاثنين الأول من شهر مايو حوالي 5 أشهر نتيجة الوضع الصحي المضطرب الذي فرضه وباء كورونا، وهذا ما جعل هذا الحدث يلقى اهتماماً متزايداً خاصةً بعد أن تمّ إلغاؤه العام الماضي نظراً للتدابير الصحيّة التي فرضتها الجائحة. تعرّفوا على 13 إطلالة يصعب نسيانها طبعت هذا الحفل الذي أقيم مساء أمس في مدينة نيويورك. يارا شاهدي
لوبيتا نيونغو
كاري موليغان
1- اختارت العارضة الشهيرة إيمان الظهور بأضخم الإطلالات التي تمّ تسجيلها في هذا الحفل والتي حملت توقيع دار Harris Reed. تألفت هذه الإطلالة من جامبسوت تمّ تنفيذه بخامة البروكار الذهبي ترافق مع تنورة كبيرة وأكسسوار ضخم للرأس غطاهما الريش.