لماذا على المشروبات والأقراص والعلكة أن تكون خالية من السكر؟ في الحقيقة لا تتوقف أهمية ذلك على حماية أسنانك من التسوس أو على الحد من السعرات الحرارية! إن الأمر مهم لكي تضمن أفضل أداء لجهازك المناعي لأن السكر مثبط له. قد يهمك: فوائد وأضرار العلكة لصحة الجسم معلومات مهمة
9 – استنشق هواء رطب… استنشق البخار
استنشاق هواء نقي ورطب يمكن أن يساعد كثيرًا في علاج التهاب الحنجرة لأن الرطوبة مهمة لأجل شفاء الحبال الصوتية وتخفيف البلغم، ولأجل ذلك يمكنك الاعتماد على مرطب الهواء، وفي حال عدم توفره يمكنك الاعتماد على غلي كمية من الماء على الموقد. يمكنك زيادة فاعلية الأمر من خلال إضافة الأعشاب الطبية إلى الماء واستنشاق البخار، كأن تضع كمية من البابونج في قدر من الماء على النار ومن ثم تغطية الرأس واستنشاق البخار لعدة ثواني ومن ثم آخذ استراحة والتنفس بعمق ومن ثم العودة لاستنشاق البخار من جديد. تورم الأحبال الصوتية - استشاري. أيضًا عليك الابتعاد عن التواجد في مكان جاف وأن تتجنب الجلوس أمام هواء جاف مباشرة لأن ذلك سوف يزيل رطوبة الهواء ويجعل حالة الحنجرة أسوأ. قد يهمك: ما هي عشبة البابونج … كل شيء عنها فوائد وأضرار وتركيبها
8 – احم اححم ااحححم اااحححم… لا تفعل ذلك
عندما يكون صوتك خشن أو غريب أو مضحك أو عندما تشعر بالخدش أو دغدغة خلال التحدث فبشكل تلقائي سوف تحاول السعال أو تنظيف حلقك، ولكن هذا الأمر لن يساعدك، وللأسف الأمر لا يقف هنا بل سيجعل حلقك في حالة أسواً!
التهاب الحنجرة - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
الماء و الملح
يعتبر الماء و الملح من المواد المطهرة للفم و الجهاز التنفسي بسبب قدرته على قتل البكتريا و الجراثيم ، و يتم اضاقة نصف ملعقة من الملح الى كوب من الماء و الغرغرة بهما عدة مرات في اليوم. العرقسوس
من الأعشاب المفيدة في علاج التهابات الحلق و الحنجرة ، فالعرقسوس يساهم في علاج التهاب الحلق و تورم الاحبال الصوتية و الحنجرة ، لكن من المهم عدم الاسراف في تناول العرقسوس لمرضى ارتفاع الضغط او الكلى ، يتم غلي ملعقة من العرقسوس في كوب من الماء ثم تصفية المشروب و شربه مرتين في اليوم. العسل
يعتبر العسل من المضادات الحيوية الطبيعية و من الاطعمة المباركة التي تحتوي على مضادات الالتهاب و مضادات الأكسدة ، و العسل يساعد في ترطيب الحنجرة و الأحبال الصوتية ، و يساعد في تدعيم جدار الحنجرة وزيادة كفائة الجسم في مواجهة الأمراض و البكتريا ، و يمن تناول العسل من خلال اذابة ملعقة من العسل في كوب من الماء يتم شربه في الصباح على الريق ، أو يتم اضافة ملعقة من العسل الى كوب من الماء الدافئ و اضافة نصف ليمونة الى المشروب و تناوله عدة مرات في اليوم. علاج التهاب الحنجرة والأحبال الصوتية - ايوا مصر. القرفة
القرفة من الأعشاب التي تساعد في علاج التهاب الحنجرة ، و تساعد القرفة في تهدئة بحة الصوت و علاج التورم الذي يصيب الاحبال الصوتية و الحنجرة ، كما تساعد القرفة في تنشيط الدورة الدموية في الجسم ، و رفع كفائة و مناعة الجهاز المناعي للجسم ، و يتم تناول القرفة من خلال غليها في الماء ، ثم يتم تحليتها بالعسل و شربها مرتين في اليوم.
تورم الأحبال الصوتية - استشاري
الستيرويدات القشرية: (بالإنجليزية: Corticosteroids)، يمكن أن تساعد على تخفيف التهاب الحبال الصوتية في الحالات الطارئة، كحالات التهاب الحنجرة المرتبطة بمرض الخناق (بالإنجليزية: Croup). شراب السعال: (بالإنجليزية: Cough syrup)، الذي يساعد في علاج السعال. التهاب الحنجرة - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك). [٥]
من الجدير ذكره أنه في بعض حالات التهاب الحنجرة يجب أن يخضع المريض للعلاج الصوتي (بالإنجليزية: Voice therapy)، ويهدف ذلك إلى تخفيف السلوكيات التي تؤثر سلباً في حالة الصوت، وفي بعض الحالات قد يستلزم الأمر إخضاع الشخص لعملية جراحية. [٢] هل يعد التهاب الحنجرة والحبال الصوتية معديًا؟ يكون التهاب الحنجرة معديًا إذا كان ناجماً عن الإصابة بعدوى فيروسية تسبب التهاب الجهاز التنفسي العلوي والزكام، إذ يُمكن أن تنتقل هذه الميكروبات المُسببة للحالة من شخصٍ لآخر عن طريق الرذاذ الذي ينتشر في الهواء عند العطاس أو السعال. [١] كيف يمكن الوقاية من التهاب الحنجرة والأحبال الصوتية؟ يمكن اتباع الإرشادات التالية في سبيل الحفاظ على صحة الصوت ومنع الجفاف والتهيج الذي قد يحدث نتيجة الإصابة بالتهاب الحنجرة: [٤]
تجنب شرب القهوة أو المشروبات الغازية أو غيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين والتي قد تؤدي إلى جفاف الحلق.
علاج التهاب الحنجرة والأحبال الصوتية - ايوا مصر
الإصابة بعدوى بكتيرية. الإصابة بعدوى فطرية مثل مرض القُلاع. إصابة ميكانيكة مثل ضربة في الحلق. استنشاق الأبخرة الكيميائية. وجود مرض بالجيوب الأنفية. السرطان.
تعد واحدة من 11 صنفا بطيئي النمو من الأعشاب والنباتات المعمرة ذات الجذور اللحمية، وعادة ما تنمو وتنتشر في المناخات الباردة. كما تعد من الأعشاب الطبيعية التي تتميز بخصائصها العلاجية، حيث تدخل في تركيب العديد من العقاقير الطبية ومستحضرات التجميل. كما يستخدم الطب الصيني التقليدي، منذ القدم، عشبة الجنسنج، كمهدئ، يخفف من حدة القلق والتوتر وفي علاج الأرق. | | الأخبار الأكثر تصفحاً:
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
من أشهر ممثلّة في سوريا وأحدى نجمات مسلسل باب الحارة إلى فتاة ليل ؟.. كيف تحولت و لن تصدق من تكون؟
احذر.. إذا حدث لك هذا الأمر أثناء النوم فأعرف ان أهم عضو بجسمك في خطر
قبل مضاجعة الزوجة.. فقط ضع زيت الزيتون مع الليمون والعسل بهذه الطريقة ترجع شباب وقوتك تبقي 100 حصان
الفازلين للمتزوجين.. ثلاثة أسباب مذهلة ستجعلكم تضعوه على هذه المنطقة الحساسة كل ليلة في غرفة النوم.. لن تستغنوا عنه بعد اليوم
احمي اسنانك من الضياع.. طريقة سحرية لتبييض الأسنان وإزالة الجير منها في المنزل خلال وقت قصير!.. جربوها و سترون النتيجة! كيف تصبح اقوى اثناء الجماع بدون فياجراً ؟.. هذه العشبة تتواجد في كل بيت يحتاجها جميع الرجال في غرفة النوم.. ( طريقة تناولها)
بدون الحاجة لجهاز الفحص الطبي.. اليك 10علامات تحدد لك جنس الجنين ذكر أو أنثى وأنت في منزلك.. تعرف عليها
قبل الجماع بدقائق.. ضع ثلاث حبات قرنفل بهذه الطريقة تجعلك فحلا كالأسد في غرفة النوم.. (وداعاً للمنشطات)
حتى لا تضعف علاقتكم الحميمة.. "للرجال و النساء" ابتعدوا عن هذه الأطعمة التي تقلل الرغبه وتضر بالعلاقة
حتى لوكنت طاعن في السن.. ضع زيت الزيتون مع الليمون والعسل بهذه الطريقة قبل جماع الزوجة بدقائق.. ترجع شباب وتكون فحلاً!
اعتمد مجلس أمناء جائزة راشد بن حميد للثقافة والعلوم بعجمان، نتائج مشاركات الدورة الـ38، وأسماء الفائزين فيها من دولة الإمارات، ودول مجلس التعاون الخليجي، والوطن العربي. جائزة راشد بن حميد للثقافة و العلوم و مراحل تطورها | المرسال. جاء ذلك خلال الاجتماع الذي عقد في جمعية أم المؤمنين برئاسة الدكتور سعيد عبدالله حارب المهيري نائب رئيسة المجلس، وبحضور الأعضاء الدكتور خليفـة الشعالـي، والدكتورة آمنة خليفـة، والدكتور عبدالله الشامسـي، والدكتور عبدالله السعيدي، والدكتور عبدالمجيد الخاجـة، والدكتور سيـف الشعالـي، والدكتورة نهلة القاسمي، وأحـمد حـبيب الغريب، وخميس عبدالله، ونجيبـة محمد الرفاعي، ورجاء النومان. وتنافس على فروع الجائزة 243 متسابقاً، حيث تم تقييم الأعمال المشاركة من قبل لجان تحكيم متخصصة ضمت 147 محكماً من أكاديميين وأدباء وباحثين في حقول العلم والثقافة. الفائزون:
- في مجال الهندسة فاز بالمركز الأول الدكتور حمادة شكري محمد الفخري، ومحمود ممدوح مختار من جمهورية مصر العربية ببحث مشترك، وبالمركز الثاني فازت الدكتورة شيرين بدير القاضي من فلسطين، ومنحت جائزة تشجيعية للبحث المشترك بين كل من الدكتور محمد يوسف فتاح وسنان أحمد الحداد وأيسر حسن اللامي ومحمود ذياب أحمد من العراق.
جايزه راشد بن حميد بن سليمان الجهوري
ت + ت - الحجم الطبيعي
تنافس 251 عملاً بحثياً في جائزة راشد بن حميد للثقافة والعلوم في دورتها الـ38 شارك فيها نخبة من الباحثين على مستوى دول مجلس التعاون الخليجي بعدد 243 عملاً مشاركاً، و8 أبحاث مشاركة من دول الوطن العربي في مجالات البحوث العلمية التطبيقية والعلوم البحتة والهندسة والدراسات الإنسانية والإبداع الأدبي. جاء ذلك خلال عقد مجلس أمناء جائزة راشد بن حميد للثقافة والعلوم اجتماعه الثامن، بمقر جمعية أم المؤمنين بعجمان برئاسة الدكتور خليفة راشد الشعالي، وحضور الأعضاء الدكتور عبد الله محمد الشامسي، والدكتورة آمنـة خليفـة آل علـي، والدكتور عبدالله عبدالرحمن السعيدي، والدكتور خالد عبدالرحمن الخاجة، والدكتور سيف الشعالي، والدكتورة نهلة القاسمي، وأحمد حـبيب آل غريب، ونجيبـة محمـد الرفاعـي، ورجاء حسن النومان، وميس عارف، أمينة سر الجائزة. الأعمال المشاركة
واستعرض المجلس في الاجتماع إحصائية الأعمال المشاركة في المسابقة الـ38 لعام 2021، حيث بلغ مجمل الأعمال المشاركة على مستوى دول مجلس التعاون الخليجي 323 عملاً مشاركاً، استبعد منها 80 عملاً لعدم استيفائها لشروط الجائزة ليصبح عدد المشاركات التي دخلت المنافسة 243 مشاركة، وتصدرت المملكة العربية السعودية المشاركات بـ 106 أعمال، تلتها الأعمال المشاركة من دولة الإمارات العربية المتحدة وبلغت 56 عملاً، وفي المرتبة الثالثة جاءت المشاركات من سلطنة عُمان وبلغ عددها 38 عملاً، تلتها البحرين بـ35 عملاً، ثم الكويت بـ 6 أعمال، أما قطر فشاركت بعملين.
عائشة الغيص جائزة راشد بن حميد
تنافس 251 عملاً بحثياً في «جائزة راشد بن حميد للثقافة والعلوم» في دورتها ال38 شارك فيها نخبة من الباحثين من دول مجلس التعاون، ب 243 عملاً، و8 أبحاث من دول الوطن العربي في البحوث العلمية التطبيقية والعلوم البحتة والهندسة والدراسات الإنسانية والإبداع الأدبي. جايزه راشد بن حميد بن سليمان الجهوري. جاء ذلك خلال عقد مجلس أمناء الجائزة اجتماعه الثامن، بمقر جمعية أم المؤمنين بعجمان، برئاسة الدكتور خليفة الشعالي، وحضور الأعضاء الدكتور عبد الله الشامسي، والدكتورة آمنة آل علي، والدكتور عبدالله السعيدي والدكتور خالد الخاجة، والدكتور سيف الشعالي، والدكتورة نهلة القاسمي، وأحمد آل غريب، ونجيبة الرفاعي، ورجاء النومان وميس عارف، أمينة سر الجائزة. واستعرض المجل الأعمال المشاركة، حيث بلغت 323، استبعد منها 80 عملاً لعدم استيفائها لشروط الجائزة ليتنافس 243، وتصدرت المملكة العربية السعودية ب 106 أعمال، تلتها دولة الامارات ب 56، وسلطنة عُمان ب 38، فالبحرين ب 35، ثم الكويت ب 6 أعمال، قطر بعملين. أما مشاركات الوطن العربي التي اقتصرت على الهندسة، فبلغت 29 عملاً، استبعد منها 21، لتتبقى 8 فقط، من مصر والأردن وسوريا والعراق وفلسطين. وتنافست الأعمال المشاركة في مختلف فروع الجائزة التي تشمل البحوث العلمية التطبيقية والعلوم البحتة وبلغ عدد المشاركات فيها 14، ثم الدراسات الإنسانية وشارك فيها 87 عملاً، والإبداع الأدبي 142 مشاركة.
جايزه راشد بن حميد للعلوم والثقافه
سالي محمد تكتب عن ستيغانوس
تُريدُ أن تعيشَ مغامرةً شيّقة، صادمة، ومذهلة؟ أن ترى تخيلًا لعالمنا بعد مرور سنواتٍ من الآن وكيفَ سيصنعُ بنا وبنفوسنا العلم؟ إذًا خذ نفسًا عميقًا ونبه…
9 يوليو، 2021 202 3 0
سعاد مصطفى تكتب عن طبيب أرياف
توقف معي في هذا الطريق الموحل لتنتظر (أحلاهم) ذلك الأتوبيس الذي يتشاركه البشر والحيوانات ، عزيزي لِمَ تحاول إغلاق أنفك؟ هل تزعجك رائحة الفلاحين وا…
11 أكتوبر، 2020 565 0 0
سعاد مصطفى تكتب: سفينة نيرودا
سفينة نيرودا ذلك الاسم الذي لن تسمعه إلا بمنتصف الرواية تقريبًا، بعد أن تكون قد خضت صراعًا مع التركيز لتدرك من يحارب من ؟
سترى أن تلك المعرك…
24 سبتمبر، 2020 366 0 0
* لا يحق للفائز بالمركز الأول في مجال الإبداع الأدبي خلال سنتين متتاليتين الاشتراك في السنة التالية. * لن ينظر في الأعمال المخالفة لشروط المسابقة. * تعتبر الأعمال الفائزة ملكاً للجائزة ولا يحق للفائز التصرف بها إلا بموافقة خطية من الجائزة.