ألزهايمر
يُعرَف مرض ألزهايمر بكونه أكثر أشكال الخرف شيوعًا، وهو مصطلح يهدف إلى وصف فقدان الذاكرة وخسارة القدرة على التفكير، مما يتسبب في العديد من المشاكل الحياتية، واكتُشِف مرض الزهايمر عام 1906 م عن طريق الطبيب ألويس ألزهايمر، وسُميَّ المرض باسم ألزهايمر نسبةً إليه، ويصيب هذا المرض الأفراد الذين تزيد أعمارهم على 65 عامًا، لكنّه قد يحدث بشكل مبكر لدى الأفراد الأصغر سنًا، والذين تتراوح أعمارهم ما بين 40 إلى 50 من العمر، وتتفاقم حدة هذا المرض مع تقدم العمر ليصل إلى مراحله المتأخرة فلا يتمكن المصاب به من التفكير أو التواصل مع الأشخاص المحيطين به. ومتوسط العمر لألزهايمر في مراحله الأخيرة ما بين 8 إلى 20 عامًا بحسب الظروف الصحية الأخرى، وحتى هذا الوقت لا يوجد علاج واضح لهذا المرض، لكن هناك علاجات أخرى تُبطئ من تقدمه. [١]
علاج الزهايمر بالأعشاب
تفيد نتائج مجموعة من الأبحاث أنّ العلاجات العشبية المختلفة تساعد في تحسين صحة الدماغ، وتأثيرها في مرض ألزهايمر، وفي ما يلي بعض الأعشاب التي دُرِس مدى تأثيرها في الدماغ علميًا: [٢] [٣]
الكركمين، تحتوي هذه المادة على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات والأكسدة، التي تؤثر في العمليات الكيميائية في الدماغ، وهي عشبة مستخلصة من نبات الكركم ، لكن لهذا الوقت لا توجد تجارب سريرية تثبت فاعلية هذه العشبة في علاج مرض ألزهايمر.
- الوقاية من مرض الزهايمر بالأعشاب والفواكه - موقع مُحيط
- الوقاية من الزهايمر بـ 3 أعشاب طبيعية - موقع مُحيط
- علاج الزهايمر بالاعشاب | تعرف على أطعمة لعلاج الزهايمر وتقوية الذاكرة
- الاستيقاظ من النوم بسبب ضربات القلب
الوقاية من مرض الزهايمر بالأعشاب والفواكه - موقع مُحيط
الشكولاتة
تتميز الشكولاتة بأنها تحتوي على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة وبالتالي فهي تعطى نتائج ممتازة في علاج الزهايمر. تساعد الشوكولاتة أيضًا في تحسين المزاج والتخلص من الاكتئاب ويفضل تناول الشوكولاتة الداكنة لأنها ذات فوائد أكبر. علاج مرض الزهايمر بالاعشاب. المكسرات
تتميز المكسرات مثل الكاجو واللوز والفستق وعين الجمل بفوائدها الغذائية الكبيرة، كما أنها تحتوي على دهون صحية والأوميجا 3 بجانب الماغنسيوم وحمض الفوليك. تعمل المكسرات على تقوية وتحسين الذاكرة بسبب هذه الفوائد التي تقدمها لجسم الإنسان. علاج الزهايمر بالقران
القرآن الكريم هو كلام الله سبحانه وتعالى وهو معجزة خاتم الأنبياء محمد صلى الله عليه وسلم وشفاء للعديد من الأمراض بفضل الله، وهناك العديد من الدراسات التي أثبتت قدرة القرآن الكريم في الوقاية من الزهايمر وذلك من خلال الآتي:
يساعد حفظ القرآن الكريم في تنشيط الخلايا الموجودة في المخ وهي المسؤولة عن الذاكرة. يحدث هذا نتيجة استمرار استخدام خلايا المخ بسبب حفظ ومراجعة القرآن الكريم وبالتالي تزداد فترة عمل الذاكرة. تساعد تلاوة القرآن الكريم بشكل مستمر في قدرة الذاكرة على استرجاع الآيات التي تمت قراءتها بشكل مستمر.
صعوبة في التركيز. عدم معرفة الساعة أو اليوم. مشكلة في التعرف إلى العائلة والأصدقاء
ظهور صعوبة في القراءة والكتابة والتعامل مع الأرقام. يبدأ مريض ألزهايمر بحب الانطوائية والوحدة، ويبتعد عمّا حوله. صعوبة في البلع والمشي. عدم القدرة على النوم. مضاعفات ألزهايمر
قد يؤدي هذا المرض إلى حدوث مضاعفات عند الشخص المصاب، ومن ضمنها ما يأتي [٤]:
فقد القدرة على العناية بنفسه. الإصابة بالتهاب رئوي. علاج الزهايمر بالاعشاب | تعرف على أطعمة لعلاج الزهايمر وتقوية الذاكرة. ظهور صعوبة في بلع الطعام أو شرب السوائل. عدم السيطرة على إخراج الفضلات، مما يستدعي استخدام قسطرة لمساعدة مريض ألزهايمر في الإخراج، لكنّ هذا الأمر يزيد من خطر التلوثات في المسالك البولية. الإصابات التي تنتج من سقوط مرضى ألزهايمر، إذ إنّهم يعانون من الارتباك والتشوش؛ لذلك فهم أكثر عرضة للحصول على كسور أو التسبب في إصابات خطيرة في الرأس. مرضى ألزهايمر أكثر عرضة لسوء التغذية والجفاف. طرق الوقاية من ألزهايمر
إنّ الوقاية من الزهايمر غير ممكنة، غير أنّه يُسيطر على بعض عوامل خطر التي تزيد من نسبة الإصابة بالمرض، إذ إنّ اتباع نظام صحي للقلب يقلّل خطر الإصابة به، ومن نصائح هذا النظام ما يأتي: [٧]
التحكم بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم ، وكولسترول الدم، والسكري من خلال اتباع إرشادات الطبيب.
الوقاية من الزهايمر بـ 3 أعشاب طبيعية - موقع مُحيط
هل ترغب في اتخاذ كافة التدابير للوقاية من مرض الزهايمر؟ نقدم لك أفضل الأعشاب لتنشيط الذاكرة. هل تعلم أن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في تعزيز عمل الدماغ؟ حيث يؤثر كل ما تأكله على أدائك المعرفي، ويمكن أن تكون الأعشاب الموجودة في مطبخك مفيدة جدًا في تعزيز قدراتك العقلية والمعرفية، إليك أفضل الأعشاب لتنشط الذاكرة:
أعشاب لتنشيط الذاكرة
تتعدد الأعشاب لتنشيط الذاكرة المستخدمة، ومن أبرز هذه الأعشاب لتنشيط الذاكرة الآتي:
1. الزعتر
تعد عشبة الزعتر مفيدة حقًا لتعزيز صحة دماغك، فهي تعد من الأمثلة على أعشاب لتنشيط الذاكرة، حيث أن الزيوت المتطايرة في هذه العشبة، تزيد من مستويات الأحماض الدهنية أوميغا 3، وخاصة حمض الدوكوزاهيكسينويك (DHA) في الدماغ. تحمي الأحماض الدهنية أوميغا 3 الدماغ، من خلال الوقاية من التدهور المعرفي المرتبط بالعمر أو الخرف، كما أنها تحسن التعلم والذاكرة، إذ يحتوي الزعتر أيضًا على مركبات الفلافونويد التي تزيد من قدرتها المضادة للأكسدة ، الأمر الذي يحمي خلايا الدماغ. الوقاية من مرض الزهايمر بالأعشاب والفواكه - موقع مُحيط. 2. الريحان
يعتبر الريحان المقدس عشبًا قويًا نظرًا لخصائصه الطبية العديدة، ويحتوي الزيت العطري المشتق من هذه العشبة على الكافور (Camphor tree)، والأوجينول (Eugenol)، والنيرول (Nerol)، وعدد من التربين (Terpene)، والفلافونويد (Flavonoids)، كما أن مقتطفات الميثانول من الريحان يمكن أن تكون مفيدة في الحد من تلف الدماغ بسبب انخفاض الدورة الدموية الدماغية.
حمل هاتف محمول مُزوَّد بخدمة تحديد الموقع، بالتالي يتمكَّن مسؤول الرعاية من تحديد موقع المريض. التأكَّد من تنظيم المواعيد في اليوم والوقت نفسيهما قدر المستطاع. استخدام تقويم أو لوحة بيضاء في المنزل لتذكّر المواعيد اليومية. التخلَّص من الأثاث الزائد، وتجنب الازدحام في المنزل. التأكد أنّ الأحذية والنعال مريحة وسهلة الحركة. تقليل عدد المرايا في المنزل، إذ قد تسبَّب الصور المنعكسة على المرأة شعور المريض المصاب بألزهايمر بالارتباك أو الخوف. التأكد من حمل مريض ألزهايمر بطاقة تعريفية، أو ارتداء سوار تنبيه طبي. وضع صور وعلامات مميَّزة حول المنزل. علاجات بديلة لألزهايمر
توجد عدة علاجات تُستخدم بديلًا من الأدوية أو إضافة إلى العلاج يجب تناولها وفقًا لتعليمات الطبيب، ومن هذه العلاجات ما يأتي: [٥]
الجنكة، Ginkgo biloba: هو مستخلص نباتي له تأثيرات إيجابية في خلايا الدماغ والجسم، إذ لها خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، وتنظّم أداء وظيفة الناقل العصبي في الدماغ. إنزيم Q10: يُعدّ هذا الإنزيم أحد مضادات الأكسدة التي تحدث طبيعيًّا في الجسم. الكالسيوم المرجاني: شكل من كربونات الكالسيوم المستخلص من كائنات حية مرجانية، ويُعدّ علاجًا لمرضى ألزهايمر والسرطان وأمراض خطيرة أخرى.
علاج الزهايمر بالاعشاب | تعرف على أطعمة لعلاج الزهايمر وتقوية الذاكرة
العلاج بالإبر
الوخز بالإبر هو دواء بديل يُعتقد أنه يعزز الشفاء الذاتي باستخدام إبر رفيعة ومعقمة، ويعتقد أن هذا العلاج يحفز الجسم ويحسن تدفق الطاقة. ووفقًا لبعض الدراسات المصدر الموثوق به، قد يحسن الوخز بالإبر المزاج والوظيفة المعرفية لدى الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر. العلاج العطري
يستخدم العلاج العطري الزيوت العطرية لتعزيز الرفاهية، وأظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على العلاج العطري تحسنًا لقدرات تفكير مجموعة من كبار السن بعضهم مصاب بمرض الزهايمر. الوقاية من مرض الزهايمر:
لا يوجد طريقة لعلاج مرض الزهايمر، ولا توجد اي تدابير وقائية مضمونة، ومع ذلك يركز الباحثون على عادات نمط الحياة الصحية الشاملة كطرق لمنع التدهور المعرفي، وقد تساعد الإجراءات التالية:
الإقلاع عن التدخين. التمرن بانتظام. جرب تمارين التدريب المعرفي. تناول نظامًا غذائيًا صحيًا. استهلاك المزيد من مضادات الأكسدة. الحفاظ على حياة اجتماعية نشطة. تأكد من التحدث مع طبيبك قبل إجراء أي تغييرات كبيرة في نمط حياتك. وفي ختام حديثنا عن علاج مرض الزهايمر اعلم عزيزي القارئ أن مرض الزهايمر مرض معقد يوجد فيه العديد من الأشياء المجهولة، ما هو معروف هو أن الحالة تزداد سوءًا بمرور الوقت، ولكن العلاج يمكن أن يساعد في تأخير الأعراض وتحسين جودة حياتك.
مرض ألزهايمر عبارة عن اضطراب دماغي مزمن تطوري يؤدي إلى تفكك الخلايا العصبية في الدماغ وتخربها في نهاية المطاف. مرض ألزهايمر هو الشكل الأكثر شيوعاً من الخرف (وهو مصطلح يصف الإصابة بفقدان الذاكرة والقدرات الإدراكية الأخرى) حيث يعد مسئولاً عن 60-80% من حالات الخرف، ويكون من الشدة بحيث يؤثر على حياة المريض اليومية. مرض ألزهايمر ليس جزءاً طبيعياً من الشيخوخة، ولو أن التقدم في العمر يشكل عامل الخطورة الرئيسي للإصابة به، حيث تتجاوز أعمار الغالبية العظمى من المصابين به الـ65 سنة. غير أن مرض ألزهايمر يظهر أحياناً عند أشخاص بأعمار أقل من 65 سنة ونطلق عليه عندها اسم مرض ألزهايمر مبكر الظهور. أسباب مرض آلزهايمر
يعتقد العلماء أن مرض ألزهايمر يحصل عند معظم الأشخاص بسبب تشارك عوامل جينية وبيئية ومرتبطة بنمط الحياة تؤثر على بنية الدماغ بمرور الوقت. يحصل مرض ألزهايمر في أقل من 5% من الحالات بسبب تغيرات جينية معينة تؤكد فعلياً بأن الشخص سوف يُصاب بمرض ألزهايمر. مع أننا ما زلنا لا نعرف على وجه اليقين أسباب مرض ألزهايمر، إلا أن تأثيراته على الدماغ واضحة. يخرب مرض ألزهايمر الخلايا الدماغية ويقتلها. لدى الدماغ المصاب بمرض ألزهايمر عدد أقل بكثير من الخلايا العصبية وعنده اتصالات أقل بكثير بين الخلايا التي لا تزال على قيد الحياة بالمقارنة مع الدماغ السليم.
استيقاظ مفاجئ من النوم بشكل لاشعوري، أو شخير بصوت عالٍ أثناء الليل، أو تعرق ليلي، أو حتى الشعور بالنعاس طوال اليوم. هذه كلها أعراض قد تشير إلى إصابتك باضطراب خفي يعاني منه كثيرون، ويؤثر على حياتهم دون أن يشعروا به، وهو انقطاع التنفس أثناء النوم. لكن، ماهو هذا الاضطراب؟ وكيف يمكن معرفة ما إذا كنت تعاني منه؟
ما هو انقطاع التنفس أثناء النوم؟
ما يفسر به الخبراء هذا الاضطراب، هو أنه يحدث عندما يستمر انقطاع التنفس أثناء النوم لمدة عشر ثوان على الأقل لخمس مرات على الأقل في الساعة الواحدة. وعندها، يضطرب النوم بسبب انخفاض مستوى الأكسجين في الدم. الاستيقاظ مع تسارع ضربات القلب - إضاءات عالمية. ما يؤدي إلى ارتفاع مستوى غاز ثاني أكسيد الكربون فيه. هذه الحالة تثير إنذارًا في الدماغ يؤدي إلى رد فعل الاستيقاظ من النوم. يستيقظ المصابون لفترة وجيزة دون أن يلاحظوا ذلك، وهذا ما ينهي حالة الانقطاع التي تحدث للتنفس مؤقتًا ولفترة وجيزة. لكن تكرار ذلك يمنع الوصول إلى مرحلة النوم العميق الضرورية للإنسان. أنواعه
يقسم انقطاع التنفس عند النوم إلى نوعين هما: "انقطاع النفس النومي الانسدادي" و"انقطاع النفس النومي المركزي". الانسدادي هو النوع الأكثر شيوعًا، إذ يعاني منه نحو 90% من الأشخاص الذين يشكون من الاضطراب بشكلٍ عام.
الاستيقاظ من النوم بسبب ضربات القلب
يمكن أن يحدث فقر الدم عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من
خلايا الدم الحمراء أو يدمرها، الأشخاص الذين يعانون من فترات غزيرة
لديهم مخاطر أعلى للإصابة بفقر الدم أيضًا. إلى جانب عدم انتظام ضربات القلب، يمكن أن يتسبب فقر الدم أيضًا في:
الصداع
في بعض الأحيان، يمكن أن يكون خفقان القلب علامة لمشاكل مثل: عدم انتظام ضربات القلب، واضطرابات صمام القلب، وأمراض الغدة الدرقية، أو التهاب عضلة القلب. تعتبر هذه الحالات من المشاكل المزمنة التي تتطلب علاجاً، لذا تأكد من استشارة الطبيب إذا كنت تشعر بضربات قلب غريبة باستمرار. إذا صاحب الخفقان أعراض مثل ألم الصدر أو الغثيان أو ضيق التنفس اطلب الطوارئ، فقد يكون ذلك من أعراض النوبة القلبية. الاستيقاظ من النوم بسبب ضربات القلب الحلقة. اضافة اعلان 24 اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة