تناول العسل: فقد أظهرت الدراسات أنَّ العسل يقلل السعال والاحتقان، إذ يُنصح بتناول ملعقة من العسل عدة مرات يومياً، ومن الجدير بالذكر أنَّ العسل لا يُستخدم للأطفال دون عمر السنة. استخدام زيت النعناع: حيث يحتوي هذا الزيت على مادة المنثول (بالإنجليزية: Menthol)، ويعمل كمضاد طبيعي للاحتقان، ويمكن استخدامه من خلال دهنه بشكل مباشر على منطقة الصدر عدة مرات يومياً، أو عن طريق استنشاقه عبر وضع عدة نقاط من الزيت في وعاء يحتوي على ماء مغلي. العلاجات الدوائية
توجد مجموعة من الأدوية التي يمكن تناولها للتخلص من البلغم، ومنها ما يأتي: [٦] [٧]
مضادات الاحتقان: (بالإنجليزية: Decongestants)، إذ تتخلص هذه الأدوية من المخاط من خلال تقليل الدم الواصل للأنف فبالتالي تقلل من إنتاج المخاط. ومن الجدير بالذكر أنَّه لا يُنصح باستخدام هذه الأدوية فترة طويلة. المُقشِّعات: (بالإنجليزية: Expectorant)، حيث تقلل هذه الأدوية لزوجة المخاط وتسهيل التخلص منه، ومن الأمثلة على هذه الأدوية الغايفينيسين (بالإنجليزية: Guaifenesin). علاج البلغم بالصدر - موضوع. مضادات الهيستامين: (بالإنجليزية: Antihistamine)، إذ تعالج هذه الأدوية الأعراض مثل سيلان الأنف، ولكنّها قد تؤدي إلى حدوث مجموعة من الأعراض الجانبية كالدوخة، والنعاس، وجفاف الفم ، والصداع في حال إساءة استخدامها.
- علاج بلغم الصدر طاريه
- فيصل الدويش وصدام حسين الجسمي
- فيصل الدويش وصدام حسين انا عيني
علاج بلغم الصدر طاريه
[١]
عدم محاولة إيقاف السُّعال
يُعتبر السعال آلية الجسم للتخلص من الإفرازات والمخاط خارج الرئتين والحلق، وفي بعض الأحيان يمكن اللجوء لأدوية السعال للمساعدة على ذلك، كما يُنصح ببصق البلغم خارجاً بدلاً من بلعه إذا شعر الشخص بأنّ البلغم قد ارتفع من الرئتين إلى الحلق. [١]
استخدام المحاليل الملحية والبخاخات
وذلك للتّخلص من المخاط أو أي مُهيج في الأنف والجيوب الأنفية، ومن أهمها المحاليل التي تحتوي على كلوريد الصوديوم، وتجدر الإشارة إلى ضرورة استخدام المياه المعقمة لغسل الأنف باستخدام هذه المحاليل. [١]
الغرغرة بالماء والملح
يمكن الغرغرة بالماء والملح عدة مرات خلال اليوم، ويساعد ذلك على تلطيف الحلق المتهيج، والتخلص من أي مخاط متبقٍ في الأنف. علاج بلغم الصدر الايسر. [١]
استخدام نبتة اليوكاليبتوس
حيث تساعد نبتة ليوكاليبتوس (بالإنجليزية: Eucalyptus) على تخفيف البلغم والتقليل من المخاط، ويمكن استخدامها عبر إضافة بعض من زيت الاوكالبتوس في حمام دافئ أو إضافتها لأجهزة الرذاذ المنزلية. [١]
تجنب التدخين
يسبب التدخين والتدخين السلبي إنتاج كميات أكبر من البلغم والمخاط، ممّا يُعيق التخلص من البلغم بسرعة. [١]
التقليل من استخدام بخاخات الأنف المضادة للاحتقان
حيث تعمل هذه البخاخات على تجفيف الإفرازات، والتخفيف من سيلان الأنف، مما يصعب التخلص من البلغم نهائياً.
قد يتراكم البلغم في المجاري التنفسية نتيجة أمراض وأسباب مختلفة، فما أهم الطرق التي تساعد على طرد البلغم المتحشر في الصدر؟ إليك أهم الطرق والوصفات. يشكل تراكم البلغم في الجهاز التنفسي حالة مزعجة جدًا، فهل من طرق لتسريع الشفاء وطرد البلغم؟ الإجابة هي نعم، إليك أهم المعلومات عن البلغم وطرق التخلص منه:
ما هو البلغم؟
البلغم هو عبارة عن المخاط الذي يتم إنتاجه في داخل الجهاز التنفسي تحديدًا دون باقي أجزاء الجسم، وعادًة ما يخرج مع الكحة محملًا بالفيروسات والبكتيريا التي سببت المرض بالإضافة للخلايا المناعية المكافحة للمرض. يأتي البلغم عادة بعدة ألوان مختلفة لكل منها دلالاته، كما يلي:
البلغم الأخضر يحتوي على خلايا مكافحة للمرض. البلغم البني أو الذي يحتوي على لون أحمر يدل على خدش داخلي في المجاري التنفسي. بدون أدوية ١٠ وصفات عالج بها نفسك من البلغم - ثقف نفسك. البلغم الأصفر يدل عمومًا على المرض. وهناك العديد من الأمراض والمسببات التي قد تؤدي لتحشر البلغم في الصدر، مثل: التهاب الحلق ، والانفلونزا، والكحة، والحساسية، ونزلات البرد. طرد البلغم
هناك العديد من الطرق والأساليب والعلاجات المتنوعة التي تساعد على طرد البلغم بنجاح وتسريع عملية التشافي، وهذه أهمها:
طرد البلغم بالوصفات الطبيعية
هذه قائمة ببعض الوصفات الطبيعية والبسيطة التي ستساعد على تخليصك من مشكلة البلغم بسرعة:
1- السوائل الدافئة
تساعد المشروبات الساخنة على الحفاظ على رطوبة الجسم وتذويب وطرد البلغم بالتدريج ليخرج بكميات أكبر مع الكحة وليبدأ الجسم بالتخلص منه بشكل أسرع، وهذه السوائل تشمل:
الماء الدافئ.
في كتابه الطليعي الصادر عام 2008، وهو بعنوان «الطريقة التي سنكون عليها»، استخدم شقيقي جون زغبي عقوداً من استطلاعات الرأي كي يرصد ويحدد القيم ووجهات النظر العالمية التي تميز أجيال الأميركيين، وجادل بأن خبرات حياة كل جيل التي يشاركون فيها معاصريهم، مثل الأحداث الحاسمة واللحظات المحورية، شكلت وجهات نظرهم وقيمهم والشعور بما هو ممكن، فجيل والدتي، على سبيل المثال، شكلته الحربان العالميتان والكساد الكبير. وعرف هذا الجيل الضيق والخسائر، ولذا تقشف وادخر كي يحقق الأمن والاستقرار لأفراده ونسلهم، واشتركوا في التضحية في حروب كبيرة أذكت الشعور الوطني واشتركوا أيضاً في الاعتقاد بأن الحكومات عامل تحفيز بناء وفي الالتزام تجاه الخدمة الوطنية.
فيصل الدويش وصدام حسين الجسمي
434. 2K views 36. 9K Likes, 1. 4K Comments. TikTok video from 𓆩𝐋𝐔𝐂𝐀𓆪 (@x. 37d): "افضل من حكم العراق #الملك_فيصل_الاول #الملك_فيصل_الثاني #عبد_الكريم_قاسم #صدام_حسين #البعث". الصوت الأصلي. 7qyt ♛ -العقيد-♛✘ 1. 6M views 37. 6K Likes, 470 Comments. TikTok video from ♛ -العقيد-♛✘ (@7qyt): "الملك فهد حاول الإتصال بصدام!! +اللهم يرحمهم#اكسبلور #السعوديه #صدام_حسين_المجيد #الملك_عبدالله #الملك_فيصل_بن_عبدالعزيز @izz. 69". hzk1_ درع العرب ✪ 262. 2K views 12. 5K Likes, 313 Comments. TikTok video from درع العرب ✪ (@hzk1_): "كان نفسي يابا تكون موجود / دنيا اخر وقت 💔 / #fyp #tiktok #اكسبلور #تصاميم #تصميمي #صدام_حسين #الملك_فيصل_بن_عبدالعزيز. ". gc6w تكريتت ✨🔥. 12. 5K views 984 Likes, 50 Comments. TikTok video from تكريتت ✨🔥. (@gc6w): "الجديد لابو عبد الله ولابو عدي الله يرحمهم ♥️. #صدام #العراق #السعوديه #الملك_فيصل #صدام_حسين #sdr550 #الملك_حسين". # الملك_صدام_حسين 76. فيصل الدويش وصدام حسين. 8K views #الملك_صدام_حسين Hashtag Videos on TikTok #الملك_صدام_حسين | 76. 8K people have watched this. Watch short videos about #الملك_صدام_حسين on TikTok.
فيصل الدويش وصدام حسين انا عيني
u): "#صدام_حسين #الملك_عبدالله #الملك_فيصل #المملكه_العربيه_السعوديه #شمر_الطنايا #الملك فهد الي يبي الصوره يجي انستا". # الملك_فيصل_صدام_حسين✌✌ 11. 2K views #الملك_فيصل_صدام_حسين✌✌ Hashtag Videos on TikTok #الملك_فيصل_صدام_حسين✌✌ | 11. 2K people have watched this. Watch short videos about #الملك_فيصل_صدام_حسين✌✌ on TikTok. See all videos
14. 6K views 1. 5K Likes, 48 Comments. TikTok video from يا ولد انتبه🤫 (@s_1d_): "شبابهم🥺#صدام_حسين #الملك_فيصل #الملك_حسين #معمرالقذافي #صدام #العراق #السعوديه #يا_ولد_انتبه🤫". صور حكام العرب في شبابهم | 🇮🇶🇸🇦🇱🇾🇯🇴 | صدام حسين😍 |.... الصوت الأصلي. 7qyt ♛ -العقيد-♛✘ 11. 6K views 365 Likes, 13 Comments. TikTok video from ♛ -العقيد-♛✘ (@7qyt): "صور ارعبت العالم🙀+جديدي+اللايك يسعدني♥️#اكسبلور #السعوديه #صدام_حسين_المجيد #الملك_فيصل #مصر #ليبيا". tcub7 التومي 30. فيصل الدويش وصدام حسين الجسمي. 8K views TikTok video from التومي (@tcub7): "#دين #المملكه_العربيه_السعوديه #الاكسبلور #صور #شمر #حايل #الكويت #العراق #بحرين #الخليج #سلاح #صدام_حسين #خلفيات #هاشتاق #الملك_فيصل #عرب #مكه م#طعس". 6nv4 الرسام عبدالاله الشراري 60. 9K views 3. 6K Likes, 173 Comments. TikTok video from الرسام عبدالاله الشراري (@6nv4): "الرد على @tllob ها رايكم؟🥲. #صدام_حسين #الملك_فيصل #اكسبلور #عبدالاله_الشراري #fyp slowmo##foryou #fyp #tiktokindia". y_xf. u 🇸🇦الشمري 19. 2K views 534 Likes, 17 Comments. TikTok video from 🇸🇦الشمري (@y_xf.