المميز فى مواقع التورنت انها مواقع متخصص حيث يمكنك أن تجد مواقع متخصصة فى تحميل العاب التورنت وأخرى متخصصة فى تحميل افلام تورنت لذلك سيكون من السهل عليك البحث عما تريد، أن مواقع تحميل التورنت تتيح لك تحميل الافلام والبرامج الحديثة بسرعة كبيرة كما يمكنك إستكمال تحميل افلام تورنت فى وقت آخر دون الحاجة لبدء عملية التحميل من جديد، يوجد خاصية هامة فى مواقع التورنت أنه يمكنك توجيه سرعة الانترنت كاملا لتتم عملية تحميل التورنت بسرعة قصوى.
- مواقع تحميل افلام جديده
- مواقع افلام جديده اكشن
- مواقع مشاهده افلام جديده
- مواقع افلام جديده على قناة 2
- مواقع تنزيل افلام جديده
- ابتكار ملح جديد لمرضى الضغط المرتفع ويمنع أمراض القلب - روتانا | Rotana
- حسام موافي يكشف عن بدائل الملح لمرضى الضغط... فيديو - قناة صدى البلد
- 10 بدائل للملح في الطعام | سوبر ماما
- حسام موافي: ابتعاد مريض الضغط عن الملح ثُلث علاجه.. فيديو - قناة صدى البلد
مواقع تحميل افلام جديده
لا وجود للإعلانات ابدأ. موقع سريع في تشغيل الافلام الاجنبية. يحتوي على مسلسلات
يحتوي على أنواع كثيرة من الافلام الاجنبية المجانية مثل:
1- افلام رياضة
2- افلام غموض
3- افلام الخيال العلمي
4- أفلام الاثارة
5- أفلام انيميشن
وغيرها الكثير من أنواع الأفلام الاجنبية ولكن هذه أبرزها. يمكنك زيارة الموقع عبر نسخ الرابط (). موقع افلام FilmHD4u
احد افضل مواقع افلام اجنبية ذات تصميم جميل وبدون إعلانات والجمل انه يعرض احدث الأفلام الأجنبية وتحديثها بشكل يومي ومن أهم مميزاته هي كالتالي:
موقع سريع
لا يوجد به إعلانات حتى هذه اللحظة. مواقع جديدة في مواقع افلام في السعودية | دليل المواقع العربية. يحتوي على عدد كبير من الأفلام الحديثة. جميع الافلام فيه مجانية. يحتوي على عدد كبير من المسلسلات. لديه طريقة تقسيم رائعة حيث انه يضع أفلام ال Box Office في البداية وبعده الأفلام المشهورة. يحتوي على عدد كبير من أنواع الأفلام الأجنبية. يمكنك زيارة الموقع عير نسخ الرابط (). شاهد المزيد:
افضل 5 مواقع ترجمة افلام اجنبية: تحميل ترجمة افلام
أفضل ثلاثة مواقع عربية لمشاهدة وتحميل الأفلام والمسلسلات الأجنبية المترجمة والعربية. تم تحديث هذا المقال الى مقال افضل مواقع مشاهدة افلام اون لاين بطريقة قانونية ، يمكنك زيارة المقال والاطلاع على احدث مواقع الافلام الاجنبية ، ونراكم في موضوع جديد قريبا وقائمة جديدة.
مواقع افلام جديده اكشن
سنعرض لكم اليوم مجموعة من افضل مواقع افلام اجنبية ، وهي عبارة عن مواقع افلام اون لاين ، تتيح لك تحميل افلام اجنبية ، تستطيع من خلالها الاستمتاع و مشاهدة افلام اجنبية ، وطبعا تعرض احدث الافلام الاجنبية و افلام جديده. يوجد عدد كبير جدا من محبي ومتابعي احدث الافلام الاجنبية ، والافلام الجديده ، والافلام الحصريه ، ولكن ما يعيقهم هو إيجاد أفضل مواقع مشاهدة افلام اجنبية ، لذا نحن هنا اليوم لنقوم بعرض افضل هذه المواقع الكثيرة ، والتي تكون أغلبها تسعى للربح من خلال عرض إعلانات كثيرة جدا ومزعجة. مثل إعلانات البوب اب وهي إعلانات مزعجة جدا تعمل على فتح تبويبات كثيرة منبثقة وهذا ما يجعل الزائر يمل من فكره افلام اون لاين. لكن اليوم سنحاول قدر المستطاع ، شرح مواقع لا تعتمد على الإعلانات المزعجة جدا وهي اعلانات البوب اب والإعلانات المنبثقة. مواقع تنزيل افلام جديده. وطبعا ليس هذا ما سنركز عليه فقط بل سنركز أيضا على عرض أفضل مواقع مشاهدة افلام اجنبية والتي بدورها تعرض افلام جديده و احدث الافلام. ليس هذا فقط سنركز أيضا على مواقع افلام اجنبية اون لاين ولو كنت تبحث عن أفلام عربية أو عن أفلام مصرية يجب عليك قراءة هذا المقال " أفضل موقع مشاهدة افلام عربية ( مشاهدة افلام اون لاين) ".
مواقع مشاهده افلام جديده
إستجمع قواه و قرر أن ينيكها حالا و الآن …. ذهب للقسم و قال بصوت عال الدرس قد الغي اليوم يمكنكم الخروج الان ثم نظر لها ففهمت الخطة,,,, خرج الجميع مسرعا حتى لا يوجد احد في القسم إلا هي, أسرع فأسدل جميع الستائر و أغلق الباب عليهما بالمفتاح و قفز في إتجاهها و بدون اي مقدمات حسس علي بزازها ثم بدأ فتح أزرار قميصها الضيق علي بزازها و نزع قستانها فكشف عن بزازها فأمسك بزازها بيديه و عصرهما ووضع وجهه بينهما و ظل يلحس بزازها و حلماتها الورديتان و يعضهما تارة و يلحسهما بطرف لسانه تارة اخرى و كانت هي تمسك وتلعب بزبره من فوق البنطلون ثم تمرر يديها عليه و تحاول أن لا تصرخ من الشهوه لكي لا يسمعهما احد من بالخارج. و بحركة مفاجئة رفع تنورتها و فشخ لها رجليها و شرع في لحس كسها الرطب الساخن فتحه بيديه حتى ظهر من الداخل احمر و رطب وادخل لسانه قدر المستطاع فخرج ماء خفيف من كسها ، بلل إصبعه بهذا الماء و أخذ يداعب به خرم طيزها و شرع يدخل إصبعه شيئا فشيئاً ببطء حتى أدخل إصبعه كاملا و أدخل إصبعه الثاني في كسها الضيق و
سكس - نيك - سكس امهات - سكس محارم - سكس اخوات - تحميل سكس - تحميل نيك - السكس - سكسي - سكساوي - قصص سكس - صور سكس.
مواقع افلام جديده على قناة 2
مواقع ألعاب جديدة 2021
في السابق كان الحصول على لعبة إلكترونية جديدة من أصعب الأمور التي يقوم بها المستخدم وذلك لقلة مصادر هذه الالعاب بالإضافة إلي توفرها بشكل غير مجاني ،ولكن اليوم الأمر تطور كثيراً حيث بات بإمكانك الحصول على عشرات الالعاب الحديثة بشكل مجاني تماماً وبدون أن تغادر مكانك وذلك بسبب انتشار الكثير منصات ومواقع الالعاب والتي تحتوي على الآف الالعاب المختلفة جاهزة للتحميل مجاناً ،واليوم سوف نقدم لك مواقع ألعاب جديدة 2021 تستطيع من خلالها تحميل أي عدد من الالعاب الجديدة بدون حد اقصي للتحميل وبدون دفع سنت واحد. كما اعتدنا عزيزي القارئ فنحن دائماً نقدم لك محتوي مميز ،ولذلك سوف نقدم لك اليوم مجموعة متميزة للغاية من افضل مواقع الالعاب الجديدة والتي تقدم لك عدد ضخم للغاية من العاب الكمبيوتر الشيقة والمتنوعة أيضاً وذلك لترضي جميع الأذواق والأعمار ،وسوف نقدم لك كل موقع مع نبذة صغيرة عن محتواه وطريقة استخدامه وذلك حتي لا تجد صعوبة في عملية الاستخدام ،وسوف نبدأ قائمة اليوم بموقع شهير ومميز للغاية يعتبر مكتبة عملاقة مجانية للكثير من العاب الكمبيوتر الرائعة جاهزة للتحميل فوراً. العاب مجانية جديدة 2021
موقع Acid-Play
إذا كنت تبحث عن افضل موقع العاب مجانية جديدة 2021 فإليك موقع Acid-Play الرائع والذي تجد به الكثير من الالعاب المعروفة سواء القديمة أو الحديثة ،حيث تجد به مجموعة متميزة من الالعاب القتالية وألعاب المغامرة وألعاب الأطفال وألعاب الألغاز وغيرها من الالعاب الرائعة التي يمكنك الحصول عليها بشكل مجاني تماما.
مواقع تنزيل افلام جديده
قم بزيارة الموقع من هنا حيث تجد مجموعة كبيرة من الالعاب سواء للتحميل أواللعب اون لاين بدون تحميل بالإضافة إلي مجموعة كبيرة من تطبيقات الهاتف المتنوعة والمتاحة للتحميل على هاتفك بشكل مجاني ،فقط قم بإنشاء حساب على الموقع وتمتع بعدد كبير من الالعاب والتطبيقات سواء لهاتفك الذكي أو لجهاز الكمبيوتر الخاص بك. تنزيل العاب جديدة 2021
موقع Game pressure
الموقع الأخير في قائمة اليوم هو موقع Game pressure الرائع والذي يعتبر وجهة هامة لجميع عشاق الالعاب من جميع أنحاء العالم حيث تجد به عدد ضخم من العاب الكمبيوتر جاهزة للتحميل مجاناً بالإضافة إلي الكثير من أخبار الالعاب ودروس الالعاب بالفيديو وغيرها الكثير من الأمور التي تهم كل لاعب. 8 من افضل مواقع الأفلام الاجنبية عبر الإنترنت مجانا | عرب تكنولوجي !. الموقع يمكنك زيارته من هنا وتستطيع التنقل بين أقسامة حيث تجد قسم التحميل والذي يمكنك من خلاله تحميل عشرات الالعاب الجديدة بشكل مجاني ،وتجد أيضاً قسم لأخبار الالعاب وقسم لمقاطع الفيديو الخاصة بدروس الالعاب بالإضافة إلي الكثير من خرائط الالعاب الشهيرة. في نهاية موضوع اليوم عزيز القارئ وبعد أن قدمنا لك مواقع ألعاب جديدة 2021 تستطيع الآن تحميل أي عدد من الالعاب المختلفة حيث تحتوي مواقع اليوم على عدد ضخم من الالعاب والمتاحة للتحميل مجاناً ،وجدير بالذكر فإن جميع المواقع المذكورة آمنة تماماً ويمكنك استخدامهم بكل أمان.
ما أعجبني حقًا في Vudu هو توفر ا لأفلام الشهيرة مثل The Machinist و Drive Angry و Survivor و Resident Evil و Teenage Mutant Ninja Turtles والمزيد. 3. Popcornflix popcornflix افضل مواقع الأفلام الاجنبية عبر الإنترنت مجانا Popcornflix هو واحد من أفضل مواقع بث الأفلام المجانية التي تقدم الكثير من أفلام المجال العام والمحتوى الأصلي. يحتوي الموقع على آلاف الأفلام الموضوعة تحت فئات مختلفة مثل الدراما والحركة والكوميديا والرعب وما إلى ذلك. Popcornflix سيخدمك جيدًا في هذا المجال أيضًا. مثل Netflix ، يقدم محتوى أصليًا تحت شعار Popcornflix Originals. واجهة Popcornflix هي واحدة من أنظف ما رأيته. هناك فئتان فقط: الأفلام والمسلسلات التلفزيونية. عند التمرير أدناه ، ستجد أقسامًا ومصغرات مصنفة جيدًا للتصفح واختيار أفلام مجانية لمشاهدتها عبر الإنترنت. يقدم موقع بث الأفلام المجاني عبر الإنترنت أفلامًا شهيرة مثل Star Trek و Girl With The Dragon Tattoo و Old Boy و Black Water و The Exorcist و 1000 Days In Space والمزيد. مجرد كلمة تحذير هنا – Popcornflix غير متوفر في جميع البلدان وقد تضطر إلى استخدام VPN للوصول إليه.
لاشك أن الملح هو أكثر التوابل استخدامًا في الطهي فهو يضيف نكهة طيبة ولذيذة للطعام، ولكن قد يتسبب الاستخدام المفرط له في العديد من الأضرار الصحية الجسيمة، وخاصًة لمرضى الكُلى وضغط الدم، والسكري. سنتعرف في هذا المقال في دكتور كشكول على بديل الملح لمرضى الضغط، فما هو الملح؟ وما البدائل الطبيعة للملح التي تجعل طعامك أفضل مذاقًا دون أن تُسبب أي مضاعفاتٍ صحية لك ولأسرتك؟
ما هو الملح؟ ومما يتكون؟
يوجد العديد من أنواع الملح المختلفة من أشهرها ملح الطعام أو ما يطلق عليه ملح المائدة، والملح البحري، وملح الهيمالايا، وغيرهم، ويُعد مركب (كلوريد الصوديوم NaCl) المكون الأساسي لكل أنواع الملح إلى جانب كمية بسيطة جدًا من المعادن الأخرى تختلف نسبتها طبقًا لنوع الملح وطريقة استخراجه، ومعالجته ليصبح صالحًا للاستعمال الآدمي. اقرأ أيضًا: أنواع ملح الطعام والآثار الصحية لتناول ملح الطعام
أهمية عنصر الصوديوم
يحتاج جسم الإنسان إلى كمية صغيرة من الصوديوم للقيام بوظائفه الحيوية الآتية:
توصيل النبضات العصبية من وإلى المخ. إنقباض العضلات، وارتخائها. 10 بدائل للملح في الطعام | سوبر ماما. ألحفاظ على التوازن المناسب للسوائل، وتنظيم ضغط الدم بالجسم. اقرأ ايضًا: أنواع الملح البحري والفرق بين الملح البحري وملح المائدة
أضرار التناول المفرط لعنصر الصوديوم
تناول الكثير من الصوديوم في الطعام يمكن أن يؤدي إلى بعض المخاطر، ومنها:
إرتفاع ضغط الدم وأمراض القلب و السكتة الدماغية.
ابتكار ملح جديد لمرضى الضغط المرتفع ويمنع أمراض القلب - روتانا | Rotana
حصوات الكلى والفشل الكلوي. سرطان المعدة. ضعف عام. هشاشة العظام نتيجة فقدان الكالسيوم وسحبه من العظام. من الجدير بالذكر أنه: قد أوصت العديد من المؤسسات الغذائية العالمية ألا تزيد نسبة ما يتناوله الشخص البالغ والأطفال فوق سن 14 سنة من الصوديوم يوميا عن 2, 300 ملليجرام أي ما يعادل ملعقة صغيرة من الملح، وهو بالطبع أقل بكثير مما نستخدمه يوميًا أثناء إعداد الطعام. لذلك كان لابد من البحث عن بديل الملح لمرضى الضغط لتفادي الأضرار المترتبة على فرط استخدامه في طهي الطعام. شاهد: مفهوم ارتفاع ضغط الدم وكيفية التعامل مع ارتفاع ضغط الدم
بديل الملح لمرضى الضغط
يمكن استخدام العديد من بدائل الملح الطبيعية التي تجعل الطعام أفضل مذاقًا دون الحصول على المزيد من الصوديوم منها مايلي:
ألتوابل، مثل: ألفلفل الأسود. ألكمون. بديل الملح لمرضى الضغط. ألكزبرة. ألفلفل الأحمر (البابريكا). ألفلفل الحار. ألخضروات والأعشاب، مثل: ألشبت. ألبقدونس. ألزنجبيل. ألزعتر. تشمل الخضروات أيضًا مسحوق البصل و الثوم والفلفل الأخضر، ويعمل الثوم على تقوية المناعة وخفض ضغط الدم، وتحسين مستويات الكوليسترول. حبيبات عشب البحر إذ تحتوي هذه العشبة على نسبة عالية من اليود، لذلك تعد بديل الملح الغني باليود و الخالي من الصوديوم، ويمكن إضافتها للمأكولات البحرية.
حسام موافي يكشف عن بدائل الملح لمرضى الضغط... فيديو - قناة صدى البلد
بدائل الملح ليست أقل خطرا
الصوديوم والبوتاسيوم هما من عائلة كيميائية واحدة، وهذا الشبه يجعل كلوريد الصوديوم قريبا جدا في الحجم والشكل والترتيب الكيميائي لكي ينبه البراعم الذوقية المصممة لكلوريد الصوديوم، ولكون كلوريد البوتاسيوم لا يتناسب تماما مع هذا الأمر فهو ليس مالحا كملح الطعام، كما أن له مذاقاً مراً لاحقاً، لا سيما لدى تسخينه. حسام موافي يكشف عن بدائل الملح لمرضى الضغط... فيديو - قناة صدى البلد. وتزعم بعض الشركات أنها حيدت، أو حجبت هذا المذاق الجانبي عن طريق إضافة (ل/لايسن)، وهو الحامض الأميني الشائع. وبعض البدائل التي أساسها البوتاسيوم هي من الملح الخفيف، وهذه تقوم بالحلول محل نصف ملح المائدة عن طريق كلوريد البوتاسيوم، والأنواع الخالية تماما من الصوديوم تحتوي فقط على كلوريد البوتاسيوم، والبدائل من الملح التي أساسها البوتاسيوم هي سيف ذو حدين، وأغلبية الأميركيين يتناولون قليلا من البوتاسيوم، لكن زيادته قد تقي من النوبات القلبية وضغط الدم العالي ومشاكل عدم انتظام ضربات القلب، ومشاكل الكلى وحتى مرض ترقق العظام. لكن تناول كميات كبيرة منه قد يشكل خطرا على الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في طرح الزائد منه، أو الذين يتناولون العقاقير الطبية التي قد تزيد من مستويات البوتاسيوم في مجرى الدم.
10 بدائل للملح في الطعام | سوبر ماما
بدائل الملح حلول لمكافحة ضغط الدم المرتفع - صحيفة الاتحاد
أبرز الأخبار
بدائل الملح حلول لمكافحة ضغط الدم المرتفع
6 مايو 2011 21:00
يعتبر ملح الطعام ضرورة من ضرورات الحياة، حيث يشكل جزءاً من مادة البروتوبلازما الحيوية في خلايا الكائنات الحية، كما أن وجوده لازم بكمية معينة، في جميع السوائل الداخلية الحيوية لاستمرار الحياة، حتى إذا انخفضت الكمية اللازمة للجسم أو أوشكت، جاء الإنذار ينادي بتدارك هذا الخطر لتزويد الجسم بهذا العنصر. الملح موجود في الطبيعة بمناجمه الخاصة، لكنه يوجد أيضا في اللحوم والأسماك واللبن والخضراوات وفي الخبز المحتوي على الملح بحسب الطرق المتبعة في صنعه، ويحتاج الإنسان البالغ يوميا إلى حوالي عشر جرامات أو أكثر من ملح الطعام، وهي كمية قد يفقدها الجسم بالإفرازات العرقية خلال ثلاث ساعات أثناء بذل المجهود الشاق وتحت أشعة الشمس، لذلك يجب الانتباه بتزويد الجسم بالكمية اللازمة وتناول كمية إضافية حين التعرض للأعمال المجهدة والطقس الحار. خطر وأضرار
لتدارك ما يفقده الجسم بسبب هذه الإفرازات المحتوية على مادة الملح، وعلى الرغم من هذا ألا أن الزيادة في نسبة الملح قد تؤدى إلى أضرار صحية كثيرة، غير أن هناك عناصر ضرورية في الأملاح، حيث تعرف الفيتامينات والمعادن على أنها العناصر الغذائية الدقيقة، فعلى الرغم من أن جسم الإنسان يحتاجه بكميات محدودة إذا ما قورنت بكميات البروتينات والدهون والكربوهيدرات، إلا أنها تعد أساسية للتغذية المتوازنة، كونها تحافظ على الجسم وتساعده على أداء وظائفه بطريقة حيوية ونشطة، ويؤدي نقصها إلى مشاكل صحية قصيرة.
حسام موافي: ابتعاد مريض الضغط عن الملح ثُلث علاجه.. فيديو - قناة صدى البلد
الملح هو أكثر التوابل شهرة واستعمالًا. واستخدام الملح المعتدل لا يمثل مصدر قلق إلا أن تناول الملح الزائد يؤدي لارتفاع ضغط الدم ومشكلات صحية أخرى. يجب على العديد من الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مزمنة التقليل من تناول الملح، وعادة ما يستهلك السكان الأمريكيون الكثير منه وفقًا ل healthline. بدلاً من ذلك، يمكنك تجربة العديد من الأعشاب والتوابل والمكونات الأخرى لإضافة نكهة إلى طبقك المفضل. الثوم
الثوم له رائحة نفاذة تعزز من النكهة دون زيادة محتوى الصوديوم. من الممكن أن تقلل الملح في الطعام ثم زيادة كمية الثوم في وصفات الطعام مثل صلصة طماطم السباجتي والخضار المطبوخ. تشير الدراسات إلى أن المركبات النباتية بالثوم قد تعزز المناعة وتخفض ضغط الدم وتعزز صحة الدماغ. عصير وقشر الليمون
النباتات الحمضيات وتحديدًا عصير الليمون وقشر الليمون، يعدوا بديل ممتاز للملح من حيث الطعم في بعض الوصفات. يعمل عصير الليمون بشكل مشابه للملح عن طريق إبراز نكهات الطبق. وفي الوقت نفسه، يساهم قشر الليمون في إعطاء نكهة معروفة للحمضيات أكثر قوة من الملح. ويحمل عصير وقشر الليمون والبرتقال نفس الخواص. يمكن رش الحمضيات فوق الخضار المطبوخ واستخدامها في تتبيلات السلطة والأسماك المخللة والمخللات.
وبالنسبة لمحبي الطبخ والمغامرين في المطبخ فعليهم تجريب إضافة المزيد من الثوم والأوريغانو والفلفل والمريمية والطرخون والكركم والقرفة والأعشاب والتوابل الأخرى، ومن لا يمتلكون هذه العناصر في مطبخهم، فإن هناك خليطاً جاهزاً منها في أغلبية محلات البقالة التي تستطيع القيام بالمهمة على أفضل وجه، وعلى الراغبين في تحضير وجبات غنية بها، فإن شبكة الإنترنت ملأى أيضاً بالعديد من وصفاتها المعززة بالليمون الحامض والخل اللذين يغنيان عن الملح. التعود على غياب الملح
طعم الملح، زيادة أو نقصاناً، هو من النوع المكتسب الذي يمكن الاعتياد عليه مع الوقت، لذا يمكن تدريب المذاق عليه وإنقاص كميته على حساب زيادة حامض الليمون والفلفل والخل والأعشاب والتوابل والمطعمات الأخرى الخالية من الصوديوم، ومع الوقت قد يكتشف المرء الطعم الحقيقي للطعام ومذاقه الغني بهذه المطيبات، وإذا كانت تنقصه الخبرة في كيفية استخدام البدائل، فهناك العديد من كتب الطبخ والمجلات والمواقع الإلكترونية التي تعلمه ذلك من دون شك. المصدر: الشارقة
جميع الحقوق محفوظة لصحيفة الاتحاد 2022©
٣- الحبهان (نبات الهيل): اتفقت أو اختلفت مع طعم الحبهان، فإنه يضيف مذاقاً مميزا لأكلاتك خاصة عند مزجه مع البهارات الأخرى مثل الكمون والكاري. يستخدم الحبهان كمكون أساسي لعديد من الأطباق الخليجية اللذيذة ومن المعروف أنه يستخدم في صنع القهوة العربية. ٤- الفلفل الأسود: إضافة المزيد من الفلفل الأسود للطعام قد يغنيك عن الشطة والملح في آن واحد. جربي في المرة القادمة إعداد المكرونة بقليل من الثوم والفلفل الأسود واستمتعي بمذاقها الشهي. ٥- القرنفل القرنفل من النباتات العطرية التي تضيف نكهة للطعام قد تغنيك عن وضع الملح به، فهو صديق للكبسة العربية وكثير من أطباق الدجاج واللحوم. <<< اعرفي أيضا: ٨ بدائل صحية للسكر في الطعام والشراب ٦- الثوم الثوم أو بودرة الثوم من البدائل الطبيعية والصحية أيضا للملح بفضل نكهته النفاذة والقوية. يمكنك استخدامه في تتبيل الأسماك واللحوم والدواجن وإضافته لأطباقك المختلفة التي تفتقد للطعم المالح. المميز في الثوم أيضا أنه يعمل كمضادا حيويا واقيا من العديد من الأمراض ولديه الكثير من الفوائد الأخرى للجسم. ٧- البصل لسنا بحاجة إلى أن نخبرك بأهمية البصل في إضافة النكهات لطعامك، ولكن إذا كنت من الأشخاص الذين لا يستطيعون الاكتفاء بطعم البصل في الطعام كبديل للملح، فيمكنك مزجه مع الثوم.