- قد يحدث التهاب بمفصل اليد نتيجة القيام برياضة عنيفة أو التعرض لإصابة أو حادث تؤثر على المفصل. - يمكن أن تسبب الأصابع أو الرسغين المكسورة أو الملتوية التهاب المفاصل التالي للرضح، يمكن أن تؤدي الإصابات إلى تسريع انهيار الغضروف الواقي، وكذلك تسبب الالتهاب. - في بعض الأحيان تتسبب هشاشة العظام في الإصابة بالتهاب في مفصل اليد. اقرأ أيضًا: أطعمة مفيدة لصحة المفاصل.. وأخرى تصيبها بالالتهاب والخشونة
أعراض التهاب مفصل اليد
يسبب التهاب مفصل اليد العديد من الأعراض، والتي قد تختلف بحسب السبب المؤدي للإصابة، ومن أبرز تلك الأعراض ما يلي:
- ألم مع الحركة. - ألم أثناء الراحة. 4 أسباب رئيسية لألم اليدين | الشرق الأوسط. - تصلب المفاصل. - ضعف وفقدان كتلة العضلات. - تشوه المفاصل. - احمرار. - تيبس في الصباح. - آلام عامة في الجسم في حالة الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي. - صعوبة تحريك الأصابع. تشخيص التهاب مفصل اليد
تحديد الأعراض بدقة يساعد الطبيب على معرفة السبب المؤدي للإصابة بالتهاب مفصل اليد، لذلك يقوم الطبيب بفحص المريض جيدًا وملاحظة وجود أي تأثير على الشكل الخارجي لليدين وسؤاله عن وجود أي أعراض أخرى مثل الحمى وآلام الجسم وصعوبة النوم، وقد يتطلب الأمر إجراء تحاليل للدم للكشف عن وجود التهاب، والخضوع للفحص عبر الأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي.
4 أسباب رئيسية لألم اليدين | الشرق الأوسط
كما توجد عدة أنواع من الكسور؛ الكسر البسيط، والكسر المعقد، والكسر المفتّت، والكسر المركّب، وتُعالَج الكسور غالبًا باستخدام القوالب أو الجبائر لفواصل بسيطة، كما قد تحتاج إلى دبابيس، أو أسلاك، أو ألواح في الحالات الأكثر تعقيدًا، وقد تظهر حاجة أيضًا إلى إجراء عملية جراحة لعلاج العظام المكسورة تمامًا. الأعراض المرافقة لألم مفصل اليد
يمكن أن يترافق ألم الرسغ مع الأعراض الآتية: [٤]
تورم الأصابع. مواجهة صعوبة في ضم قبضة اليد أو الإمساك بالأشياء. الشعور بالخدر أو الوخز في اليدين. الألم أو الوخز أو التنميل الذي يزداد سوءًا في الليل. انتفاخ مفصل اليد - استشاري. الألم الحاد المفاجئ في اليد. التورم أو الاحمرار حول المعصم. الدفء في المفصل القريب من الرسغ. كما يجب الحصول على الرعاية الطبية عند دفء المفصل واحمراره، أو إذا كان المريض يعاني من حمى تزداد فيها درجة حرارة الجسم عن 37. 8 درجةً مئويةً؛ إذ يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى الإصابة بالتهاب المفاصل الإنتاني، كما يجب الحصول على الرعاية الطبية عند عدم القدرة على تحريك المعصم، أو إذا كانت اليد تبدو غير طبيعية؛ إذ قد تدل هذه الأعراض على وجود كسر في العظام، كما يجب أن يُقيِّم الطبيب آلام الرسغ التي تزداد سوءًا أو تتداخل مع أداء المهام اليومية.
انتفاخ مفصل اليد - استشاري
خدر في الأصابع. تورم وانتفاخ المفصل. تصلب المفصل في فترة الصبح خاصة عند المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي. ظهور كتل وعقيدات تحت الجلد في اليدين خاصة عند مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي. صعوبة في الحركة مثل الإمساك أو التواء. علاج ألم مفاصل اليد
تتضمن خطة علاج ألم مفاصل اليد عدة مراحل يجب مناقشتها مع الطبيب المُختص وتتضمن الدواء والرعاية الذاتية والعلاج الطبيعي والجراحة حيث تشمل كل خطوة من الخطة العلاجية على ما يـأتي: [٢]
استراتيجيات الرعاية الذاتية: تتضمن هذه الخطة من العلاج مراجعة الطبيب والحصول على التطعيم والفحوصات المخبرية المُناسبة كما يجب العناية بالغذاء السليم وممارسة التمارين الرياضية والتخلص من الوزن الزائد. الأدوية: تُستخدم أنواع مختلفة من الأدوية لتخفيف ألم مفاصل اليد ومنها أدوية مضادة للالتهابات موضعي أو عن طريق الفم، وحقن الكورتيزون وحقن حمض الهيالورنيك، كما تُستخدم بخاخات موضعية لتخفيف الألم والمضادات الحيوية عن طريق الوريد. Sohati - لا تدعوا الم مفصل اليد يزعجكم أبداً... اليكم العلاج المناسب!. العلاج الطبيعي: يُساعد العلاج الطبيعي على الحفاظ على وظيفة المفاصل وتقوية العضلات المحيطة بالمفصل وتقليل تصلب المفاصل. الطب البديل: بشمل الطب البديل ممارسة اليوغا والعلاج بالإبر بالإضافة إلى تناول بعض المكملات الغذائية.
Sohati - لا تدعوا الم مفصل اليد يزعجكم أبداً... اليكم العلاج المناسب!
والمناطق الأكثر عرضة لهذا النوع من الالتهاب في اليد هي المفاصل السفلية التي توجد في قاعدة الأصابع واليد. 3- النقرس
يعتبر مرض النقرس من أشهر الأمراض وأكثرها انتشارا، حيث يحدث بسبب تراكم أحماض اليوريك في الجسم، والتي تتبلور بدورها في المفاصل. وبالرغم من أنه قد يصيب أصابع اليد بشكل بسيط وقليل إلا أن هناك حالات عديدة له، حيث أن النقرس يصيب الأصبع الكبير في القدم بشكل أكبر. اقرأ أيضا: 9 أعشاب لتخفيف ألم المفاصل والعظام
أعراض التهاب مفاصل أصابع اليد
توجد العديد من الأعراض التي تصاحب ألم مفاصل أصابع اليد، والتي تعتبر دليل على الإصابة بالتهاب مفاصل أصابع اليد، والتي يجب أن ينتبه إليها الشخص المريض بشكل سريع حتى يتمكن من علاج الامر في وقت مبكر وهذه الأعراض هي:
عند ممارسة الأنشطة التي تحتاج إلى استخدام أصابع اليد بصورة مستمرة، قد يشعر الشخص ببعض الحرقة في مفاصل أصابعه، وتتحول إلى ألم مع زيادة الالتهاب. ملاحظة حدوث تورم في منطقة المفاصل الموجودة في اليد بشكل ملحوظ، ويزداد مع زيادة الالتهاب. حدوث تيبس في الأطراف والاصابع وخاصًة عند الاستيقاظ من النوم، فتجد نفسك غير قادر على تحريكها بشكل طبيعي لأنك قد ارحتها فترة طويلة.
2. الصور التشخيصية
يتم استخدام الصور التشخيصية في البحث عن سبب ألم مفصل اليد اليسرى، ومن هذه الصور نذكر: الأشعة السينية (X-rays). التصوير المقطعي المحوسب (Computed tomography). تصوير الرنين المغناطيسي (Magnetic resonance imaging). 3. تنظير المفصل (Arthroscopy)
يتم اللجوء إلى تنظير المفصل في حال عدم قدرة الطبيب على تحديد سبب الألم اعتمادًا على الفحص السريري والصور الإشعاعية لوحدها، وبالإضافة إلى مساهمة تنظير المفصل في تأكيد سبب الإصابة، فمن الممكن أن يساهم المنظار في حل بعض مشكلات المفصل خلال عملية التنظير. 4. تخطيط كهربائية العضل (Electromyogram)
من الممكن استخدام تخطيط كهربائية العضل في حال وجود شك بالإصابة بمتلازمة النفق الرسغي، ويتم من خلالها قياس النبضات الكهربائية التي تنتجها العضلات، كما يتم القيام باختبار توصيل العصب لتحديد ما إن كانت سرعة هذه النبضات تقل في منطقى النفق الرسغي. ألم مفصل اليد اليسرى: العلاج
من الممكن علاج ألم مفصل اليد اليسرى باستخدام العديد من الوسائل، مثل:
1. الأدوية
يتم استخدام أدوية مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (Nonsteroidal anti inflammatory drugs) في علاج ألم المفاصل، ومن هذه الأدوية نذكر آيبوبروفين (Ibuprofen).
وكذلك الوقت التي تصل فيه الخطورة إلى الحاجة لزيارة الطبيب، والطريقة المثالية للتخلص من الشعور بهذا الألم الذي يسبب ضيق للمصاب به.
ربط الرأس
يعود استخدام رباط الرأس إلى أوائل القرن العشرين، إذ كان يُعتقد أنّ استخدام رباط ناعم وقويّ يوضع بإحكام حول الرأس لضغط الأوعية الدموية المُتوسّعة يُخفّف آلام الصداع النصفي، وكان الشريط المستخدم لذلك مصنوع يدويًا من الكروشيه بخيط القطن الأزرق، يحدّه الدانتيل القطني العاجي من كل جهة، ومزخرفًا بثلاث أزهار مصنوعة من شريط حريري، وكان يبلغ طول الشريط 15. 5سم، وعرضه 3. 75سم، باستثناء أربطة الشريط [١].
6 شائعات كاذبة لعلاج الصداع.. أشهرها ربط الرأس - اليوم السابع
ما هي أضرار وصلات الشعر؟ وهل بالفعل من الممكن أن تسبب وصلات الشعر الصلع؟ أهم المعلومات والتفاصيل تجدينها في المقال الآتي. فلنتعرف في ما يأتي على أضرار وصلات الشعر وأهم المعلومات المتعلقة بها:
أضرار وصلات الشعر
إليك قائمة بأبرز الأضرار المحتملة لوصلات الشعر:
1. إضعاف الشعر
تعد وصلات الشعر على اختلاف أنواعها إحدى الأسباب المحتملة لضعف الشعر. إذ قد يتسبب الاستخدام المتكرر للوصلات بإجهاد الشعر، وفرض ثقل وضغط إضافي على خصلاته وجذوره، مما قد يؤدي مع الوقت لتقليل قوة الشعر وإضعافه بشكل ملحوظ. 2. الإصابة بثعلبة الشد
من أضرار وصلات الشعر المحتملة تحفيز الإصابة بثعلبة الشد (Traction alopecia)، وثعلبة الشد هي إحدى أنواع أمراض تساقط الشعر ، والتي قد تنشأ نتيجة تصفيف الشعر في تسريحات مشدودة ومحكمة بشكل متكرر. 6 شائعات كاذبة لعلاج الصداع.. أشهرها ربط الرأس - اليوم السابع. وعلى الرغم من أن أسباب ثعلبة الشد الأكثر شيوعًا هي ربط الشعر بإحكام، إلا أن تركيب وصلات الشعر قد يتسبب كذلك في تحفيز الإصابة بهذه الحالة، لا سيما بسبب ما قد تفرضه هذه الوصلات من ثقل ووزن متزايد على بصيلات وجذور الشعر. 3. الصداع
في بعض الحالات قد تتسبب وصلات الشعر بتحفيز الإصابة بآلام الرأس ، ويعزى ذلك غالبًا للأسباب الآتية:
اكتساب الشعر وزنًا إضافيًّا بشكل مفاجئ، وهو أمر قد يتسبب في الشد المستمر للشعر من الجذور، وهذا الشد قد يؤدي للصداع.
تجربة علاج تنسيم وفتوق الرأس للصداع والوسواس القهري... - Youtube
قد تساعد العلاجات البديلة التي تهدف إلى تقليل الضغط العصبي. وتشمل:
علاج السلوك المعرفي
الارتجاع البيولوجي
العلاج بالتدليك
العلاج بالإبر الصينية
الشقيقة
الشقيقة وحالات صداع أخرى شائعة. تؤثر على النساء بمعدل ثلاثة أضعاف تأثيرها على الرجال. عادةً الشقيقة:
تتسبب في ألم متوسط إلى حاد
إحساسًا بالنبض
تتسبب في الغثيان والقيء، أو زيادة الحساسية للضوء أو الصوت
تؤثر على جانب واحد فقط من دماغك ولكن يمكنها التأثير على كلا الجانين
تزداد سوءًا مع النشاط مثل صعود الدرج
تدوم من أربع إلى 72 ساعة بلا علاج
يهدف علاج الشقيقة إلى تخفيف الأعراض ومنع حدوث نوبات إضافية. إذا كنت تعرف ما الذي يتسبب لك في الشقيقة، فإن تجنب هذه العوامل وتعلم كيفية إدارتها يمكن أن يساعد في منع الشقيقة أو تخفيف الألم.
صداع التوتر
وهو النوع الاكثر شيوعآ للصداع. ويمكن أن يكون مؤلمآ بإعتدال أو بشدة. ويعتقد الاطباء أن الألم ينتج عن تشنج في عضلات الفروة. ويتم الاحساس به عادة على شكل شدّ في الجبهة، غالبآ ما يمتد نحو الخلف إلى الرقبة (يؤدي تدريجيآ إلى ألم أو تعقد أو ضغط في العنق أو الجبهة أو فروة الرأس). يصاحب هذا الصداع شيء من الغثيان لكن بدون قيء في العادة. يدوم الصداع ساعات قليلة لكنه قد يستمر في بعض الاحيان، وهو يصيب الرجال والنساء على حد سواء. هنالك العديد من العوامل التي يمكن أن تحث على هذا الصداع، مثل الاجهاد، الضجيج، بعض انواع الدخان، المشاكل المتعلقة بالنظر، و الاكتئاب. غالبآ ما يكون صداع التوتر ناتجآ عن وضعية جلوس سيئة وعن التحديق لفترات طويلة في شاشة الكمبيوتر. يستجيب هذا الصداع بشكل جيد لتقنيات الاسترخاء و المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفات طبية. وهو يتحسن غالبآ عن طريق ممارسة بعض التمارين الرياضية المعتدلة. كما أن تدليك فروة الرأس أمر مفيد غالبآ. إذا كنت تعاني من صداع متكرر، يحتاج طبيبك إلى معرفة شدة اعراضه وتكرار ظهورها. لذا من المفيد غالبآ أن يأخذ علمآ بها. وفي بعض الحالات، يمكن إجراء مسح مقطعي حوسبي CT scan من أجل معرفة السبب الكامن وراء الصداع المستمر أو المتكرر.