سؤال من أنثى 26 سنة
أمراض نفسية
الوسواس القهري و الشك المرضي
9 فبراير 2022
185
اعاني من الوسواس القهري في الدعاء ادعي داخلي على نفسي و على عائلتي و اظن انني اعاني من الشك المرضي لانني اشك في اختي تسحرني و تريد إيذائي ولا استطيع الذهاب الى الطبيب الآن هل يمكنني استعمال دواء امي لانها مريضة بالإكتئاب وهو tedema37. 5 و lysanxia10
1
9 فبراير 2022 إجابات الأطباء على السؤال (1)
يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص وتحديد العلاج الدوائي كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي الوسواس القهري
0
2022-02-09 10:46:05
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/اعاني-من-الوسواس-القهري-في-الدعاء-ادعي-داخلي-على-نفسي-1566933
د. زينب ذيب
الطب النفسي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
- علاج معرفي سلوكي للوسواس القهري
- تركيب فيش مكيف جري
- تركيب فيش مكيف اسبلت
علاج معرفي سلوكي للوسواس القهري
يتم تحديد المراحل من خلال شدة سلوكيات العميل و بشكل منهجي وشامل بترتيب الخطورة نظرًا لأن هذا النوع من العلاج كان مخصصًا في البداية للأشخاص الذين يعانون من ميول انتحارية ومشاكل عاطفية شديدة ،لذلك يحدث على مراحل ، ويعمل المعالجون مع عملائهم لتحقيق أهداف كل مرحلة للوصول بالعملاء في نهاية العلاج الى حياة يختبرونها على أنها تستحق العيش. يتضمن DBT المراحل الأربع التالية:
المرحلة الأولى: التركيز في هذه المرحلة يكون على إحداث الاستقرار. قد يتعامل الأشخاص الخاضعون للعلاج مع سلوكيات مهددة للحياة مثل الأفكار الانتحارية أو إيذاء النفس أو الإدمان و غالبًا ما يبلغون عن شعورهم بأنهم في أدنى مستويات حياتهم على الإطلاق. أفضل دكتور علاج معرفي سلوكي. الهدف من هذه المرحلة هو مساعدة العملاء على تحقيق بعض السيطرة على السلوكيات الإشكالية. يتركز العلاج في هذه المرحلة على السلامة والتدخل في الأزمات. المرحلة الثانية: في هذه المرحلة تكون السلوكيات أكثر استقرارًا ، ولكن قد تظل مشكلات الصحة العقلية موجودة. عادة ما يظهر الألم العاطفي على السطح. يتم استكشاف التجارب المؤلمة بأمان. الهدف من هذه المرحلة هو أن يختبر الأشخاص الخاضعون للعلاج ألمهم العاطفي بدلاً من إسكاته أو دفنه.
تمرين اخر:
يتيح لنا هذا التمرين إلقاء نظرة على حياتنا والتفكير في المواقف التي قد نبالغ في رد فعلنا تجاهها ، ويساعدنا في تقليل حدة المشاعر الشديدة. حاول أن تجعل عملائك يسألون أنفسهم الأسئلة التالية عندما يفكرون في الموقف:
ما الحدث الذي أثار مشاعري؟ ما التفسيرات أو الافتراضات التي قدمتها حول الحدث؟ هل كانت مشاعري وشدتها تتطابق مع حقائق الموقف أم أنها تتطابق مع افتراضاتي للموقف؟
• الفعالية الشخصية: تساعدك الفعالية الشخصية على أن تصبح أكثر توازنا و حزما في العلاقات على سبيل المثال: التعبير عن احتياجاتك والقدرة على قول "لا" مع الحفاظ على العلاقة إيجابية وصحية. سوف تتعلم الاستماع والتواصل بشكل أكثر فاعلية ، والتعامل مع الأشخاص الذين يمثلون تحديًا ، وتقدير نفسك والآخرين. جريدة الرياض | استشارات نفسية واجتماعية. استخدم الاختصار Give لتحسين العلاقات والتواصل الإيجابي مع الاخرين:
G entle: لا تهاجم أو تهدد أو تحكم على الآخرين I nterest: أظهر الاهتمام بمهارات الاستماع الجيدة (لا تقاطع شخصًا آخر للتحدث) V alidate: اعترف بأفكار ومشاعر الشخص الآخر E asy:حاول أن يكون لديك موقف سهل (ابتسم كثيرًا وكن لطيفًا)
المراحل والأهداف في العلاج الجدلي السلوكي DBT
ينقسم العلاج الجدلي السلوكي إلى أربع مراحل من العلاج.
اللهم استعملنا ولا تستبدلنا. والله لو مكلمني اجيك اغيره لك ب ١٠ ريال والمكيف شغال بعد. اش رايك
05-07-2021, 09:58 PM
المشاركه # 32
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بيض بالفحم
ياخوي لا تصير دجاجه. تراعا ٢٢٠ ميب ١٢٠٠. تركيب فيش مكيف جري. 05-07-2021, 09:59 PM
المشاركه # 33
تاريخ التسجيل: May 2020
المشاركات: 1, 958
السباكين و الكهرباوية و حقين التكييف يبالغون بأسعار الأجور، يجب أن تعمل حماية المستهلك على انزال اسعار موجودة الخدمات مثل الحلاقين. 05-07-2021, 10:06 PM
المشاركه # 34
تاريخ التسجيل: Mar 2013
المشاركات: 4, 044
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة golden knight
[/font]
انا طلب منى ٧٠ ريال تركيب فيش للمكيف زعلت وطردته
جيت اركب الفيش الجدارى بنفسي رحت فصلت كهرباء الغرفه من الطبلون وسسسحبت الاسلاك من الجدار واركبها بالفيش الجديد وفجأه ولعت لمبه الفيش اتضح لى ان اسلاك المكيف غير كهرباء الغرفه بغيت اودع الله لطف[/size]
05-07-2021, 10:40 PM
المشاركه # 35
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 2, 764
أعط الخباز خبزه. اللهم لاشامته
والحمد لله الذي عفانا مما إبتلاك به
وصل الحال بك الى هذه الدرجة
من عدم المعرفة والدبرة والتدبير
فطاب لك ان تضع هذا المثل
لتركيب فيش مكيف
إذن لاحاجة للناس بالخبز في منازلهم
ولا طبخ الأكل
ولا حاجة حتى لتشغيل المكيف
وإنما احضر شخصاً يقوم بتشغيله لك وانت منسدح
وكذلك لاتشرب الماء الا وتحضر شخصاً يسقيك اياه
ياترى كيف تعمل وكيف تتصرف عندما
تقع في مشكلة بسيطة
هل اكبر همك ومبلغ علمك
وما تمتلكه من معرفة وفهم
هو في منادات
وإحضار وإستحضار المثل
ليقوم بإداء المهمة وحل مشكلتك ؟.
تركيب فيش مكيف جري
فعلى سبيل المثال من كان راتبه الاساسي بين ١٠٠٠ الى ١٣٠٠ دينار تكون زيادته السنوية ٤١ دينار وفي بداية العام يتم اعلام الموظف بموجب كتاب رسمي من الادارة بهذه الزيادة سواء كانت زيادة عادية او مضاعفة اوحجب هذه الزيادة في حالة عدم استحقاقها. والآن قامت الشركة بإصدار نظام شؤون العاملين ومن ضمن التغييرات فيه انه ترك للرئيس التنفيذي سلطة تقديرية لنسبة هذه الزيادة. وعند مراجعة المستشار القانوني للشركة أفاد بأن نظام شؤون الموظفين المطبق في الشركة غير ملزم كونه تعليمات داخلية وليست نظام مر بالمراحل الدستورية للمصادقة عليه وكذلك الأمر بالنسبة لسلم الرواتب وبالتالي فإن أراد منح زيادة سنوية فله تقدير نسبتها وأحقية الموظف بها من عدمه وهو بذلك لا يخالف اي قانون.
تركيب فيش مكيف اسبلت
وفي صباح اليوم التالي للخلاف بين الطفلتين ؛ ذهبت زوجة المهندس على الفور إلى المدرسة ، وهناك وقعت الكارثة ؛ فلم يكن تنمر الطفلة من زميلتها من فراغ ؛ حيث أن الأم التي من المفترض أن تكون قدوة حسنة كانت أسوأ صورة يمكن أن يراها المجتمع ؛ حيث نهرت ابنة حارس العقار دون رحمة في فناء المدرسة قائلة: "أنتِ يا ابنة البواب ؛ اعرفي حجمك ؛ هي ابنة مهندس وأنتِ ابنة بواب" ، وهكذا وجدت الطفلة نفسها أمام وابل من القذائف النارية التي تساقطت على قلبها فأحرقته. بايرن ميونخ الألماني يأتي في المركز الخامس من حيث أمتلاك البطولات على مستوى أوروبا 4- نادي بورتو البرتغالي: نادي بورتو البرتغالي تأسس عام 1887 ويعد من الأندية الأكثر فوزا بالبطولات على المستوى المحلي والقاري برصيد 68 بطولة منها الدوري البرتغالي 27 مرة وكأس البرتغال 17 مرة و كأس السوبر 20 مرة ، دوري الأبطال الأوروبي مرتين وبطولة الدوري الأوروبي مرتين وكأس السوبر الأوروبي مرتين وكأس أنتركونتننتال مرة واحدة فقط. بورتو البرتغالي يأتي في المرز الرابع ب 68 بطولة 3- نادي أياكس أمستردام الهولندي: تأسس نادي أياكس عام 1900 وهو النادي الأكبر في هولندا من حيث الجماهيرية والشعبية حيث يمتلك الفريق الهولندي 33 بطولة دوري و 18 بطولة للكأس الهولندية و8 مرات لكأس السوبر الهولندية ، وعلى المستوى القاري دوري الأبطال الأوروبي 4 مرات وكأس الأتحاد الأوروبي مرة وكأس السوبر الأوروبي 3 مرات وكأس أنتركونتنتال مرتين ليكون أجمالي البطولات 69 بطولة.
نادي أياكس أمستردام الهولندي في المركز الثالث من حيث الحصول على البطولات 2- نادي ريال مدريد الأسباني: يأتي النادي الملكي ريال مدريد في ترتيب الأندية الأكثر تتويجا في أوروبا محليا وأوروبيا برصيد 81 بطولة محتلا المركز الثاني برصيد 81 بطولة منها 61 بطولة محلية فالدوري 32 مرة والكأس 19 مرة و كأس السوبر 9 مرات و كأس الدوري الأسباني مرة واحدة أما قاريا فدوري أبطال أوروبا والرقم القياسي 11 مرة كأس الأتحاد الأوروبي مرتين و كأس السوبر الأوروبي 3 مرات وكأس الأنتركوتنتال ثلاث مرات وكأس العالم للأندية مرة. العامل رفض تركيب فيش المكيف ب 40 ريال . - الصفحة 3 - هوامير البورصة السعودية. - لا تستخدم مطفأة الرغوه في إطفاء حرائق من نوع (C) وهي حرائق الأجهزة والمعدات الكهربائية المتصلة بالتيار الكهربائي الحي وذلك لأحتوائها على الماء. 5) طفاية حريق ( بالهالون BCF1211)
لونها الأخضر:
لا يفضل استخدام هذا النوع لأن الأبخره الناتجة عنه سامة وتؤثر على مستخدميها وخاصه في الأماكن المغلقة, والهالون هي أبخرة السوائل المخمدة من الكلور والفلور والبروم وكلها غازات سامة وتؤثر على طبقة الأوزون. 6) طفاية حريق بالبودرة السائلة ( Wet Chemical)
لونها الأصفر:
هي عبارة عن اسطوانة معبأه بمواد عضوية كيميائية تنتج الرغوه بواسطة التفاعل الكيميائي ودفع الرغوه بواسطة الضغط الناتج عن التفاعل.