شق طريقك إلى الكاحل. لف مشط القدم مرتين لتثبيت الرباط ثم ابدأ التحرك لأعلى تجاه الكاحل مع التأكد من ترك 4 سم على الأقل من الرباط متراكبًا فوق الطبقة السابقة. احرص أن تكون الطبقات ناعمة ومستوية دون تكتلات أو بروزات غير ضرورية. ابدأ من جديد إذا احتجت لأداء المهمة بطريقة أكثر ترتيبًا. اربط الكاحل. لف طرف الرباط على الجهة الخارجية من القدم حين تصل إلي الكاحل ثم فوق ظهر القدم وحول الجهة الداخلية من الكاحل، ثم لفه حول الكعب وأعده فوق ظهر القدم فتحت القدم وحول الكاحل. رباط لكاحل القدم - أزرق : Amazon.com: المنتجات الصحية والمنزلية. واصل عمل علامات اللانهاية هذه حول الكاحل عدة مرات ليستقر تمامًا. أنه اللف. يجب أن ترتفع آخر اللفات فوق الكاحل بعدة سنتيمترات لتساعد في دعمه. استخدام المشابك المعدنية أو الشريط الطبي اللاصق لتثبيت بقية الرباط، كما يمكن إدخال الجزء الزائد منه تحت الطبقة الأخيرة منه شرط ألا يكون كبيرًا. قد يكون الجزء الزائد من الرباط كبيرًا إذا كنت تلف كاحل طفل ولذا عليك قصه. أفكار مفيدة
اشتر أكثر من رباط ضاغط حتى تجد أحدها لتستخدمه أثناء تنظيف الباقي. انزع الرباط مرتين يوميًا لتترك الدم يدور في قدمك بحرية لمدة نصف ساعة ثم أعد لفه. انزع الرباط إذا بدأت تشعر بالخدر أو التنميل في المنطقة فهذا يعني أنك أحكمت لفه أكثر مما ينبغي.
رباط لكاحل القدم - أزرق : Amazon.Com: المنتجات الصحية والمنزلية
يجب إعادة لف الرباط الضيق جدًا أو الغير مريح، ورؤية الطبيب في الحالات التالية:
– الشعور بألم أو تنميل أو وخز. – إذا صار لون أصابع قدمك أو يديك غريبًا. – تسرّبت سوائل من المنطقة المصابة للجزء الخارجي من الرباط. – حدوث احتكاك للرباط ببشرتك أو كان يتحرك لأسفل. – كان الرباط مجعّد أو مطوي. جميع الأمور السابقة سوف تتسبب في جعل ارتداء اللفافة الضاغطة شئ غير مريح، وقد تؤدي أيضًا إلى إحداث عدوى للشخص، وبالتالي لن يتم الشفاء بشكل سريع وآمن. ما هي الجوارب الضاغطة؟
هناك شئ آخر يُسمى بالجوارب الضاغطة والتي تكون مصنوعة من مادة معينة ولها نسيج ملائم للكاحلين والساقين والفخذين، وهي تسمح للدم أن يتدفق بحرية من الساقين للقلب من خلال الضغط الذي تُحدثه. تُستخدم تلك الجوارب في حالة الإصابة بجلطات الأوردة العميقة وهي حالة قد تحدث بأي مكان بالجسم، إلا أنها غالبًا ما تؤثر على أسفل الساقين أو الفخذين. قد يوصي الطبيب بارتداءها في تلك الحالة لأنها يُمكن أن تساعد على تقليل التورم، كما أنها مفيدة في التحسين من تدفق الدم للقلب والرئتين، لهذا فهي تقلل من امكانية حدوث المضاعفات الخطيرة. طريقة ارتداء الجوارب الضاغطة
– يُفضل ارتداء الجواب الضاغطة أول شئ بالصباح قبل أن تقف على قدميك وتبدأ بالحركة حتى تتجنب حدوث تورم.
اقرأ أيضًا:
كيف أعتني بالقطب الجراحية؟
كيف أجهز حقيبة الإسعافات الأولية؟ وماذا يجب أن تحتوي؟
منازلنا مليئة بالمواد السامة، كيف نبقى في أمان؟
ترجمة: هديل بلدية
تدقيق: مازن النفوري
مراجعة: أكرم محيي الدين
المصدر
من السيارات التي أحدثت طفره كبيرة ونوعية في عالم السيارات لسعرها المميز في مقابل الامكانيات الترفيهية التي لا حصر لها
والكثير من المالكين يشيد بالسيارة مرسيدس سي كلاس ٢٠٢٠ مع الطرق من حيث متانه السيارة مع الطرق الوعرة نسبيا آدائها الرياضي الغير مسبوق. مواصفات مرسيدس سي كلاس 2020 وفئاتها - وتوضيح المميزات والعيوب
مرسيدس سي كلاس 2020
سنتعرف متابعينا على مواصفات مرسيدس C class 2020 الفنيه والترفيهية من خلال هذا التقرير المفصل المنبسق من بيانات الشركه وغيرها من الوكلاء ، وسنقدم من خلال هذا التقرير الهام مميزات وعيوب مرسيدس سي كلاس C Class ، وايضاً شرح انظمة الامان والسلامه بها وكافه مواصفات مرسيدس C class ، وسوف نسرد لكم اسعار مرسيدس c كلاس. فئات المرسيدس C – Zawaly. مرسيدس سي كلاس - C class
فئات المرسيدس c
تأتي السيارة مرسيدس C 2020, بخمس فئات تميز كل فئة عن الأخرى السعر مقابل الأضافات التي تحتوى عليها كل فئة من السيارة مرسيدس الفئة سي كلاس. وهي كالآتي
الفئة الاولى مرسيدس C180
الفئة الثانية مرسيدس C200
الفئة الثالثة مرسيدس C300
الفئة الرابعة مرسيدس AMG C43
الفئة الخامسة مرسيدس AMG C63
مواصفات مرسيدس c كلاس
أبعاد مرسيدس سي كلاس - C class
ابعاد مرسيدس سي كلاس - ابعاد مرسيدس C clas
نظام الدفع الرباعي 4 matic
بعد ما تعرفنا على فئات المرسيدس c مع مرسيدس حينما تسير سواء على الطرق داخل المدن ، أو على الطرق العمومية ، أو حتى على الطرق السريعة فمع نظام الدفع الرباعي في مرسيدس سي - بنز فأنت سوف تشعر دائما بالآمان على الطريق.
فئات المرسيدس C.H
التصميم الداخلي
تشبه داخلية السيارة C43 السيارة C300 مع الفارق ان الاولى اكثر تطورا في بعض الأجزاء منها. نرى ألياف الكربون منتشرة في داخلية السيارة من حيث لوحة القيادة مع غطاء جلدي صناعي منتشر كذلك في داخليتها. شاشة الملاحة الوسطية تم استبدالها للحصول على جهاز لوحي كبير الحجم و يأتي بزاوية موجه للسائق. خلف الدركسون هناك شاشة معلومات بقياس 12 بوصة و الشاشة الوسطية قياسها 12. 3 بوصة و لكن هناك اختلافات في الابعاد. فئات المرسيدس واسعارها. الدركسون ذو تصميم رياضي مميز يحتوي على مجموعة كبيرة من الازرار و هذا التصميم لم نراه من قبل في سيارات مرسيدس بالاضافة الى توافر مبدلات السرعة خلف الدركسون. مواصفات المحرك مرسيدس C43 AMG
اعتمدت شركة مرسيدس عن المحرك المتوفر سيارة السباقات F1 حيث حصلت على الشاحن التوربيني في طرحه بالسيارة و كذلك المحرك المتوفر في مرسيدس SL التي تأتي بسقف مكشوف. المحرك القديم من السيارة كان يأتي سعة 3. 0 لتر بعدد 6 سلندر ينتج عنه قوة 385 حصان. ولكن تم استبدال هذا المحرك بآخر ذو اربع سلندرات سعة 2. 0 لتر من نوع تيربو والذي ينتج عنه قوة 402 حصان. هذا الامر اصبح معتاد في شركات السيارات فهناك الكثير منها أصبح بستغني عن المحرك ذو الثاني سلندرات و يتم استبداله بالمحرك ذو ستة سلندرات مع الحفاظ على نفس القوة.
فئات المرسيدس واسعارها
محركات - تفاصيل السيارات
30 يونيو 2020
مرسيدس بنز هي علامة ألمانية عالمية للسيارات وهي شركة فرعية تابعة لشركة دايملر، تشتهر مرسيدس بنز بالمركبات الفاخرة وعربات النقل والشاحنات والحافلات وسيارات الإسعاف، ويقع مقرها الرئيسي في مدينة شتوتغارت في ولاية بادن فورتمبيرغ الألمانية. ظهرت العلامة لأول مرة في عام 1926 عند نشوء دايملر بنز، وفي في عام 2018 كانت مرسيدس بنز العلامة التجارية الأكثر مبيعاً للسيارات الفاخرة في العالم حيث باعت 2. فئات المرسيدس c.k. 31 مليون سيارة، وتعود أصول مرسيدس بنز إلى دايملر موتورين جيزيل شافت المنتجة من شركة محركات دايملر عام 1901 وبينز باتينت موتورفاغن المصممة على يد المهندس كارل بنز عام 1886، والتي تعتبر على نطاق واسع أول سيارة تعمل بالبنزين. انواع سيارات المرسيدس
تقدم
انواع سيارات المرسيدس تحت ثلاث علامات فرعية هم: مرسيدس بنز وهي السيارات المعروفة والمتداولة بكثرة، ومرسيدس مايباخ وهي جزء من مرسيدس وتهتم بإنتاج السيارات الأكثر حصرية وفخامة وغالباً ما يتم استخدامها من قبل الزعماء ورؤساء الدول، وأخيراً مرسيدس AMG وهو فرع الأداء القوي من مرسيدس حيث تهتم بإنتاج المحركات القوية، لذا وعند سماء اسم AMG فإنك دائماً ستفكر في سيارة قوية مع محرك متميز.
فئات المرسيدس C.K
قامت شركة مرسيدس بالكشف عن السيارة C43 موديل عام 2023 و ذلك من خلال فرعها المميز AMG حيث جاءت السيارة باعتبارها موديل سيدان رياضي يحتوي على فخامة داخلية و محرك قوي جديد كليا. مرسيدس C43 2023 AMG الجديدة
الموديل الحالي من السيارة مرسيدس C43 2023 هو بداية الجيل الخامس من السيارة والعجيب في الأمر ان عملية الكشف عن هذه السيارة كانت في عام 2021 للمرة الاولى و في هذا التوقيت تم طرح السيارة في السوق الصيني فقط. اما عن ميعاد وصول النسخة العالمية الى باقي الأسواق سيكون ذلك في بداية العام القادم. مرسيدس C43 2023
ما الجديد في السيارة
أولى التغييرات التي قامت بها شركة مرسيدس عبر فرعها AMG هو المحرك فقد تغير الاصدار القديم و تم ايقاف انتاجه و الذي كان يأتي بقوة 385 حصان و اصبحت السيارة تمتلك محرك أقوى حاليا. فنّات... كل الطرق - مرسيدس - مرسيدس الفئة C. حصلت على تقنيات متطورة من أجل تحسين أداء السيارة على الطريق و التي منها المخمدات التكيفية للتعليق و كذلك خاصية توجيه العجلات الخلفية. ثم ننتقل الى التصميم فقد حصلت على اعادة تصميم كاملة للسيارة مما يجعلها ذات تصميم اكثر رياضية. و حسب التقارير فمن المفترض ان تقوم شركة مرسيدس بالكشف عن موديل C63 الجديد و لكنها لم تعلن عن ميعاده حتى الآن.
8 التسارع من 0 إلى 100 كم (ثا) 9. 5 9. 5 9 8. 2 السرعة القصوى (كم\ساعة) 230 230 220 232 استهلاك الوقود C 180 أوتوماتيك 1. 8 داخل المدينة (كم\20لتر) 210 210 200 200 خارج المدينة (كم\20 لتر) 390 390 370 365 الاستهلاك الوسطي (كم\20 لتر) 300 300 285 275 انبعاث غاز CO2 (غ\كم) 168 168 163 168 التجهيزات الأساسية C 180 أوتوماتيك 1.