البروكلي: يعتبر البروكلي واحدًا من أهم أغذية الديتوكس ، أو تطهير الجسم من السموم المتراكمة والناتجة عن العمليات الحيوية التي تتم في جسم الإنسان، وهو أيضًا من الأغذية الغنية بالفولات، ففنجان ممتلئ بالبروكلي يلبي 26% من احتياجات جسمك اليومية من حمض الفوليك، وللحصول على الفائدة القصوى يفضل تناوله نيئًا أو نصف طبخ على البخار. الفواكه: تعد الفواكه الحمضية كاليوسفي والبرتقال بشكلٍ خاص أحد أكثر الفواكه الغنية بالفولات، فبرتقالة واحدة تزودك بنحو 10% من احتياجات جسمك اليومية من حمض الفوليك، وتشمل الفواكه الأخرى الجريب فروت والعنب والموز والفراولة والكانتالوب. فوائد الفوليك أسيد - موضوع. الفول والعدس والبازلاء: تعد هذه الأطعمة من أكثر الأطعمة الغنية بالفولات، ففنجان واحد من العدس يمكن أن يزود جسمك بنحو 90% من احتياجاته اليومية من حمض الفوليك، بينما يحتوي فنجان واحد من الفول على ما يقرب من 75% من الاحتياجات اليومية لجسمك من حمض الفوليك. البامية: بالإضافة إلى كونها أكثر أنواع الخضروات التي تناسب الحميات الغذائية لفقدان الوزن ، فإن البامية أيضًا تعتبر من الخضروات التي تطهر الجهاز الهضمي من السموم المتراكمة نتيجة عمليات التمثيل الغذائي والهضم، وهي مصدر غني بالفولات حيث يحتوي فنجان من البامية على نحو 25% من الاحتياجات اليومية لجسمك من حمض الفوليك.
- فوائد الفوليك أسيد - موضوع
- القنصلية السعودية في تركيا وواشنطن نراقب
- القنصلية السعودية في تركيا ونظام «الرجل
- القنصلية السعودية في تركيا للشهر السابع
فوائد الفوليك أسيد - موضوع
هدف مدونة شفاء الطبيه الاساسي هو التوعيه بخصوص الاثار الجانبية للأدوية ولا ننصح بإستخدام اي من هذة الادوية او النصح بها الا بعد وصفها من قبل طبيب متخصص
فوليكاب folicap من أشهر المكملات الغذائية التى تُستخدم لعلاج والوقاية من نقص حمض الفوليك وفيما يلى سوف نوضح ما هى فوائده وجرعته الصحيحة وموانع استعماله والمزيد. اسم الدواء
فوليكاب folicap
نوع الدواء
المكملات الغذائية والفيتامينات
الاستخدام
علاج والوقاية من نقص حمض الفوليك
المادة الفعالة
حمض الفوليك
الشكل الدوائي
كبسول
يتوافر الدواء فى صورة كبسول
يحتوى على المادة الفعالة حمض الفوليك
يُستخدم لعلاج والوقاية من نقص حمض الفوليك
مكونات folicap capsules
حمض الفوليك ( folic acid): يعرف أيضاً باسم فيتامين ب9 وله دور هام فى إنتاج الحمض النووي والمواد الجينية الأخرى داخل خلايا الجسم وإنتاج خلايا الدم الحمراء. يتوافر الدواء بتركيزين هما:
دواء فوليكاب 0. 5 ملجم (folicap 0. 5): تحتوى كل كبسولة على حمض الفوليك بتركيز 0. 5 ملجم
فوليكاب 2. 5 ملجم (folicap 2. 5): تحتوى كل كبسولة على حمض الفوليك بتركيز 2. 5 ملجم
فوائد حبوب فوليكاب
حمض الفوليك له دور هام فى العديد من الوظائف الحيوية بالجسم حيث:
يساعد حمض الفوليك على تكوين خلايا الدم الحمراء التى تحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم والتى إذا لم ينتج الجسم عدد كافى منها ، فيمكن أن يصاب الشخص بفقر الدم (يُعرف فى هذه الحالة بفقر الدم الناتج عن نقص حمض الفوليك)
حمض الفوليك مهم لتكوين وإصلاح الحمض النووي والمواد الجينية الأخرى وضروري لانقسام الخلايا
يساعد تناول حمض الفوليك قبل وأثناء الحمل على منع حدوث اضطرابات في تكوين الأنبوب العصبي لدى الجنين.
يحدث فرط الهوموسستئين ( Hhcy) في حوالي 85% من مرضى الكلى المزمن ( CKD)، بسبب ضعف الأيض الكلوي وانخفاض إفراز الكلى، ويعتبر حمض الفوليك ( FA)، وهو الشكل الاصطناعي لفيتامين B9، حاسمًا في تحويل الهوموسستئين ( Hcy) إلى ميثيونين، وإذا لم يكن هناك ما يكفي من حمض الفوليك، فلا يوجد تحويل كاف، وترتفع مستويات الهوموسستئين.
19-10-2018 06:23 PM
كل الاردن - أفادت وكالة أنباء الأناضول، بأن النيابة التركية قامت باستجواب موظفي القنصلية السعودية في اسطنبول، ضمن التحقيقات باختفاء الصحفي السعودي جمال خاشقجي. وقالت الوكالة إن النيابة التركية تستمع لإفادات 15 موظفا تركيا، يعملون في القنصلية السعودية، بينهم سائق القنصل وفريق فني وموظفو المحاسبة والاستعلامات. وحسب شبكة 'سي إن إن تورك' يقوم 'مكتب قسم التحقيق في الجرائم الإرهابية، والمنظمات الإرهابية، والجريمة المنظمة'، بالاستجواب فيما يتم أخذ الإفادات في قصر تشاغلايان العدلي في اسطنبول، وهو مجمع المحاكم والقصر العدلي الرئيسي في المدينة. وأفادت الشبكة بأنه تم استدعاء 'الموظفين الأتراك' في القنصلية السعودية، وعددهم خمسة عشر شخصا، من طرف الادعاء العام في اسطنبول، كشهود عيان. جريدة الرياض | القنصلية السعودية في إسطنبول تجلي عدداً من العوائل السعودية من مطارات تركيا وتسكنهم في فنادق. واختفى جمال خاشقجي بعد دخوله مقر قنصلية بلاده في مدينة اسطنبول يوم الـ 2 أكتوبر الجاري. ' وكالات '
القنصلية السعودية في تركيا وواشنطن نراقب
تفاصيل عنوان و رقم القنصلية السويدية في اسطنبول – تركيا 1- "القنصلية السويدية في اسطنبول" – تركيا: العنوان القنصلية في اسطنبول: Istiklal Caddesi 247 (Tünel) Beyoglu, Istanbul رابط موقع "القنصلية السويدية في اسطنبول" من هنا: رابط الصفحة الرسمية للقنصلية على الفيس بوك من هنا: ساعات العمل: Monday-Thursday 08. 00-13. 00, 14. 00-17. 00 Friday 08. 45 أوقات الاتصال: Monday-Thursday 08. قنصلية المملكة العربية السعودية في اسطنبول SAUDI ARABIA CONSULATE IN ISTANBUL | تركيا - ادويت. 30-13. 00-16. 00 قسم الفيزا: Monday-Thursday 14. 00 Tel: +90 212 334 06 06 قسم الجوازات: Monday-Thursday 09. 00-10.
القنصلية السعودية في تركيا ونظام «الرجل
وتابع "الحمد" يقول: لأول مرة أرى هذا التصرف غير المناسب في مطار تركي". إذن هو تلفظ واستفزاز ثم ضرب مبرح وإساءة للسيدة السعودية بالدفع، وأيضاً يتم ذلك بشكل جماعي.. إنها صورة بالتأكيد لم نعد نراها في أسوأ مطارات العالم تعاملاً. وفي لغة الصورة.. القنصلية السعودية في تركيا ونظام «الرجل. كدمات وآثار ضرب عنيفة بالتأكيد لها تداعياتها النفسية. شهود عيان
على "تويتر" أصداء لا تقل أهمية للواقعة حيث يؤكد المغرد Badr أنه كان شاهد عيان مؤكداً: "طلب موظف الجمارك بأسلوب قذر وصراخ من العائلة المغادرة، وأعتقد أنه كان يشتم، وأصر الطفل ١٥ سنة تقريباً على المرور، وتم ضربه ضرباً قوياً أمام الجميع. صحيح أن المسار كان مخصصاً للمعاقين، ولكن لشدة الزحام سمحوا للأصحاء بدخول المسار، وسبقت العائلة السعودية عدداً من العوائل، حتى جاء دور السعوديين. تحت أعين رجال الأمن وجميع الموظفين تم الضرب، ولم يقم أحد بالتدخل حتى أغمي على الطفل من شدة الضرب. ليس صحيحاً تصريحهم الرسمي! لا تبرير.. لكن
ومع تسليمنا بأن مخالفة النظام غير مقبولة، إلا أن حجم ردة الفعل على دخول عائلة في مسار مخصص للمعاقين لا يمكن قبوله، فممكن على أقل تقدير نقلهم إلى جهة معينة، لكن الضرب وبهذه الطريقة البشعة!
القنصلية السعودية في تركيا للشهر السابع
البعثة الدبلوماسية المملكة العربية السعودية في تركي: تجد معلومات الاتصال بالقنصلية المملكة العربية السعودية في اسطنبول في هذه الصفحة، لن تشكل القنصلية البعثة الدبلوماسية الوحيدة في تركي، يمكنك التنقل الى السفارة الكويتية و سائر القنصليات المملكة العربية السعودية في تركي
سفارة المملكة العربية السعودية في اسطنبول Saudi Arabian Consulate General in Istanbul, Turkey
Konaklar Mah. eamlik Cad. Akasyali Sok. القنصلية السعودية في تركيا للشهر السابع. No. 6, 4. Levent
Istanbul
Turkey
رقم تليفون
(+90) (212) 281 91 40
رقم فاكس
(+90) (212) 281 91 41
البريد الإلكتروني
الموقع
السفير
Mr Abdulwahab Mahmoud Sheikh - Consul General
ساعات عمل
09. 00 - 15.
من الواضح أن أمير قطر وضع قناة الجزيرة تحت تصرف الحكومة التركية، إذ ناقشت قضية خاشقجي على مدار 24 ساعة متواصلة لأكثر من 30 يومًا، محاولةً توريط الأمير محمد بن سلمان واتهامه شخصيًا بالوقوف وراء الحادثة، وهو ما يروق تمامًا للرئيس التركي. القنصلية السعودية في تركيا وواشنطن نراقب. اقرأ أيضًا: صحافة أجنبية: إردوغان جزء من المشكلة في قضية خاشقجي
المخابرات التركية عرفت بما حدث قبل وأثناء عملية القتل، ولم تمنعها! يرى خبراء أن التسريبات التركية المفصلة حول ما حدث في القنصلية يكشف أن المخابرات التركية كانت قد اقتحمت مبنى القنصلية قبل وصول خاشقجي إلى تركيا، وعملت على تركيب أجهزة تسجيل صوتية ومرئية في مختلف غرف القنصلية، وكذلك في بيت القنصل السعودي. وما يؤكد أن الدولة التركية كانت تعرف بما سيحصل في القنصلية، هو أن المخابرات التركية نفسها أكدت أنها علمت بوصول 3 ضباط كبار من المخابرات السعودية إلى إسطنبول قبل مقتل خاشقجي بأيام، وعلمت كذلك بنص الرسالة التي بعثوها إلى الرياض بعد تمركزهم في المدينة، وهذا ما يشير بوضوح إلى أن الضباط الأتراك كانوا يعلمون بما سيحصل حتى قبل وصول الصحفي السعودي إلى مبنى القنصلية. علاوة على ذلك، عرف الأتراك بأن 15 "دبلوماسيًا" سعوديًا وصلوا على متن طائرتين يوم الحادثة، ما يعني أن الأتراك عرفوا بكل التفاصيل حتى قبل وقوع الحدث.