المحار: قد يزيد المحار من مستويات هرمون التستوستيرون، ويمكن أن يساعد ذلك في الدافع الجنسي، كما أنه مليء بالزنك، وهو عنصر غذائي يحتاج إليه جسمك، ولكن يجب التأكد من أنه مطبوخ جيدًا. المكسرات: يحتوي الجوز على كثير من الأرجينين، وهو حمض أميني يستخدمه جسمك لصنع أكسيد النيتريك، كما أنه مصادر جيدة لفيتامين "هـ" وحمض الفوليك والألياف، ومع ذلك لا تضيفي أكثر من حفنات صغيرة إلى نظامك الغذائي اليومي، المكسرات غنية بالسعرات الحرارية. إليكِ مزيد من الأطعمة الأخرى التي قد تساعد على تحسين ضعف الانتصاب: - الخضراوات مثل اللفت والجزر. الفواكه مثل التفاح والموز والعنب. - البذور مثل اللوز والجوز وبذور عباد الشمس. البقوليات مثل الفول والعدس والفول السوداني. - البطاطس والبطاطا. حبوب اللقاح والانتصاب.. علاج سحري للمشكلة | لهلوبة. - الدجاج والديك الرومي. - البيض. - منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي اليوناني. - الدهون الصحية مثل زيت الزيتون البكر والأفوكادو. المصدر: موقع سوبرماما
اقرأ أيضاَ:
مكتبة جرير تفاجئ عملاءها وتقد أقوى عروض العيد 2022 وتخفيضات الإلكترونيات هائلة
حبوب اللقاح والانتصاب.. علاج سحري للمشكلة | لهلوبة
محاذير استخدام الأوميغا 3 توصي جمعية القلب الأمريكية بأن كل من سمك الجمبري والتونة المعلبة وسمك السلمون تحتوي على نسبة قليلة من مادة الزئبق الخطيرة، لذلك يجب على جميع من يرغب بتناول الأوميغا 3 القيام باستشارة الطبيب المختص لتجنّب الآثار الجانبية السلبية والتي قد تشمل على ما يأتي:
- تؤثر الأوميغا 3 على عملية تخثر الدم في جسم الإنسان وتتداخل مع تلك الأدوية التي تعالج حالات تخثر الدم الحرجة. - تؤدي في بعض الأحيان إلى إحداث مشاكل عديدة ومتنوعة في المعدة كالتجشؤ أو عسر الهضم أو حتى الإسهال الحاد. - يتعرض الكثير من الأشخاص المصابون بحساسية من المحار للإصابة برد فعل تحسسي خطير من تناول مكملات الأوميغا 3. المصدر: سطور كوم
اقرأ أيضاَ:
مكتبة جرير تفاجئ عملاءها وتقد أقوى عروض العيد 2022 وتخفيضات الإلكترونيات هائلة
أمر يجهله الكثير من الرجال
معجزة جبارة.. وداعا للصبغات و الكيمائي ملعقة ملح واحدة تخلصك من الشعر الأبيض نهائيا | طريقة التحضير
نعمة من الله.. قشور هذه الفاكهة تخفض السكر في الدم وتعزز هرمون الأنسولين.. (لن ترميها بعد اليوم)
وداعا للمنشطات والضعف.. ضع حبات من القرنفل بهذه الطريقة قبل ممارسة الجماع تجعلك بقوة ٦٤ حصان في غرفة النوم
دون الحاجة للطبيب.. طريقة سحرية لتبييض الأسنان وإزالة الجير منها في المنزل خلال وقت قصير!.. جربوها و سترون النتيجة! اليك أسرار تكبير العضو الذكري بواسطة زيت الزيتون.. ثلاث طرق فعالة ستغير حياتكم للأبد ( تعرف عليها)
ادهشت الأطباء من قوتها الرهيبة على تبييض الاسنان وازالة الاصفرار خلال ساعات فقط.. أسرار العشبة المذهلة
قد تخسر حياتك بلمح البصر.. أسوأ غذاء يتسبب في ارتفاع الكوليسترول ويعرضك للخطر القاتل (تعرف عليه وتجنبه فورا)
كنز رباني يجهله الكثيرون.. استخدام الزنجبيل بهذه الطريقة يجعله أقوي من الفياجرا!
تحرص شركة نجم لخدمات التـأمين على خدمة العملاء ما بعد وقوع الحادث واستقبال اعتراضاتهم عن طريق الموقع الالكتروني للشركة، وإعادة النظر من قبل لجان الاعتراضات بشكل حيادي واستقلالي، وتمكن العملاء من إضافة بيانات ومعلومات للحادث ومن متابعة الاعتراض المقدم
اعتراض جديد
للعميل تقديم اعتراض خلال مدة عشرة أيام من وقت وقوع الحادث مرة واحدة
الاستمرار
اعتراض تحت الاجراء
خدمة تمكن الاطراف في الحادث من إضافة بيانات للاعتراض المقدم في حال طلبه من قبل لجنة الاعتراضات
الاستمرار
&Quot;نجم&Quot; تطلق خدمة الواتساب في أنحاء المملكة كافة - صحيفة الوئام الالكترونية
الخميس 15 نوفمبر 2018 تقديراً لريادتها في تطبيق أعلى المعايير للخدمات التقنية، حصلت شركة نجم لخدمات التأمين، على جائزة التحول الرقمي لخدمة العملاء في مؤتمر "آي دي سي" للرؤساء التنفيذيين لتقنية المعلومات والذي أقيم في مدينة جدة، حيث يهدف إلى تكريم الأفراد والمؤسسات التي تفوقت في تقديم مبادرات لتطوير رحلة التحول الرقمي في المملكة. وبهذه المناسبة أعرب ابراهيم المحبوب، الرئيس التنفيذي المكلف لشركة نجم، عن اعتزازه بهذه الجائزة حيث تواكب شركة نجم رحلة التحول الرقمي وتقدم أفضل وأحدث الخدمات التكنولوجية لعملائها، مثل خدمة "أحقية" التي تمنح عملاءها نسبة خصم عند شرائهم لوثائق تأمين المركبات في حال كان سجلهم التأميني خالٍ من المطالبات بالإضافة إلى عدم وجود انقطاع في التأمين، وكذلك خدمة الاستعلام عن المطالبات التي تتيح للعملاء الاستفسار ومتابعة حالة طلباتهم إلكترونياً، إضافة إلى العديد من الخدمات الأخرى المتاحة عبر موقع نجم. وأضاف المحبوب، "أن نجم عمدت إلى التحول الكامل نحو إنجاز كافة العمليات والخدمات التأمينية باستخدام أنظمة المعلومات ووسائل التكنولوجيا الحديثة والتي تمكن المحقق من الوصول إلى موقع الحادث بسرعة قياسية.
نجم لخدمات التأمين خدمة العملاء