دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل يجب على الشخص الصائم التخلي عن ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان؟
وإذا كنت تظن أن الرياضة عبارة عن عبء إضافي يجب التخلي عنه في شهر رمضان، فقد أشار الحساب الرسمي لوزارة الصحة العُمانية بتغريدة على موقع "تويتر" أن ذلك بمثابة اعتقاد خاطئ. وتُعد الرياضة حجر الأساس لحياةٍ مليئة بالصحة والنشاط. عبارات اقترب رمضان ولنا في القبور أحباب.. صور - شبابيك. وبالنسبة لنوعية الرياضات التي يمكن للمرء ممارستها خلال شهر رمضان، فمن المفضل أن تكون خفيفة، وغير مرهقة، وأن تكون منخفضة إلى معتدلة الشِّدة. ولذلك، تُعتبر رياضة المشي هي الأفضل في شهر رمضان. ويُنصح بممارسة الرياضة خلال الأجواء المعتدلة، والأماكن التي تتمتع بتهوية جيدة، وبعيدًا عن التلوث، والشوارع المزدحمة. ويزيد الجو الحار من فقدان الجسم للسوائل، ما قد يؤدي إلى إصابة الصائم بالجفاف. #وقفها_وصححها
❌ تعتبر الرياضة عبئًا إضافيًا على الصائم يجب التخلي عنها خلال شهر #رمضان
تعرف على المعلومة الصحيحة حول ذلك ✅⬇️
#تثقيف_صحي
#رمضان_كريم
#وعيك_صحة
منيو فطار رمضان 30 يوم عشان متحتاريش وصفات سهلة ولذيذة للفطار والحلويات والسحور - ثقفني
أوقات العمل في البنوك في خلال شهر رمضان الكريم المبارك للعام 1443 هـ- 2022 م في مراكز التحويل: تكون من الساعة ال9 والنصف صباحا وحتي الساعة ال5 والنصف مساءا.
عبارات اقترب رمضان ولنا في القبور أحباب.. صور - شبابيك
الأحد 01/مايو/2022 - 02:22 ص
إسلام وهبان
مبادرات وزارة الثقافة بالإعلان عن جوائز ومسابقات للقراءة خلال شهر رمضان الكريم، جاء في سياق سعي المؤسسة الثقافية إلى جانب المؤسسات المستقلة لرفع مستوى الوعي واكتساب المعرفة إلى جانب دورها في استقطاب أجيال جديدة من جمهور القراء في التقرير التالي نكشف المسابقات المعنية باستقطاب القراء، والتي تم الإعلان عنها عبر وزارة الثقافة والمؤسسات المستقلة. تأتي مسابقة "ثقافة ووعي" والتى أعلن عنها من بداية شهر رمضان واحدة على رأس المسابقات المعنية بالوعي والثقافة بشكل عام، وبشكل خاص هي معنية في المقام الأول باستقطاب جمهور جديد من الأجيال الجديدة للقراءة والتفاعل بشكل مباشر.
تزيين شرفة المنزل بفروع الزينة المصنوعة من القماش أو الورق المقوّى والبلاستيك. مأكولات مشهورة في شهر رمضان
فيما يلي بعض المأكولات المشهورة في شهر رمضان:
التمور بأنواعها العديدة؛ ومنها التمر اليابس أو تمر العجوة، والتمر أحد العناصر الرئيسيّة في شهر رمضان، ويتم تناول عدد منه على وجبة الإفطار لأنّها سنّة مأخوذة عن النبي محمد -عليه الصلاة والسلام-، والآن أصبحت سنة لدى جميع المسلمين. تناول المشروبات المختلفة مثل شراب التمر الهندي، ومشروب العرقسوس، بالإضافة إلى مشروب الخشاف أو ما يسمى بمشروب قمر الدين. عادات وتقاليد مرتبطة بشهر رمضان
العادات والتقاليد التي ترتبط بشهر رمضان المبارك تختلف من دولة إلى دولة أخرى ومن أسرة لأخرى، فالأفكار الرمضانية مختلفة، وفيما يلي أمثلة عليها:
الفوانيس: الأسر تقوم بشراء الفوانيس الصغيرة والورقية لإعطائها إلى الأطفال أو التزيين بها بالمنزل ومدخله لاستقبال الضيوف والأقارب بالفرح والسعادة في شهر رمضان المبارك، والبعض يقوم بصناعة هذه الفوانيس بشكل يدوي وبمساعدة الأطفال أيضاً، فألوانها تبعث الفرح والبهجة للأطفال، والبعض يقوم بوضع الحلوى في هذه الفوانيس لتقديمها هدية للآخرين.
الأخبار الثلاثاء، 26 أبريل 2022 03:24 مـ بتوقيت القاهرة واصلت دار الإفتاء المصرية نشر الفتاوى الخاصة بالصيام وأحكامه ومبطلات الصوم، حيث أشارت الدار عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى "فيس بوك"، إلى عدد من من فوائد الصوم الاجتماعية، من بينها "تحقيق المساواة بين الجميع، المشاركة بين جميع الطبقات بشعور الجوع فيه إشعار بلزوم العطف على المحتاج". وتابعت دار الإفتاء المصرية "من فوائد الصوم الاجتماعية، أداء الحقوق المالية الواجبة فى أموال الأغنياء إلى الفقراء، تنظيم المعيشة، صوم الجميع فيه إشعار بتحقيق وحدة المسلمين". وأكدت دار الإفتاء المصرية فى وقت سابق، أن الصيام ركن من أركان الإسلام الخمسة لقوله صلى الله عليه وسلم: "بُنِى الإِسْلَامُ عَلَى خَمْس شَهَادَةِ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَأَنَّ مُحَمَّدًا رَسُولُ اللَّهِ، وَإِقَامِ الصَّلَاةِ، وَإِيتَاءِ الزَّكَاةِ، وَالْحَجِّ، وَصَوْمِ رَمَضَانَ، والمسلم مخاطب ومكلف من وقت بلوغه أن يلتزم بهذه الأركان التى منها صيام شهر رمضان، ويكون البلوغ للفتى بالاحتلام وللفتاة بظهور الحيض، فإن لم يظهر ذلك منهما فببلوغ خمس عشرة سنة قمرية لكليهما".
«لا حول ولا قوة إلا بالله».. تعليق غير متوقع من حفيظ دراجي على عودة محمد أبو تريكة إلى مصر!
وترسل باريس مدافع "قيصر" ذاتية الدفع الاكثر حداثة وبراغ، من جانبها، سترسل قذائف من طراز أقدم ولكنها ذاتية الدفع كذلك. وشحنت كندا قطع مدفعية بالإضافة إلى قذائفها الموجهة من طراز Excalibur التي يمكنها التحليق لأكثر من 40 كيلومترا قبل إصابة هدفها بدقة. وقال مسؤول رفيع في البنتاغون إن "القتال بينهما في دونباس سيعتمد كثيرا على القصف بعيد المدى وخاصة المدفعية". معركة المدفعية
وتسيطر موسكو مع ذلك على أجزاء كبيرة من شرق وجنوب البلاد، ويبدو أنها تريد التقدم نحو الوسط من خلال إرسال المزيد من الجنود والمعدات. وللقيام بذلك، يخطط الجيش الروسي، بحسب خبراء، لصد الجزء الأكبر من القوات الأوكرانية عبر قصف بعيد المدى على أن يرسل بعد ذلك جنوده ودباباته لاحتلال الأرض. ولمواجهة هذه الاستراتيجية، سترد أوكرانيا بالمدفعية المتفوقة المدعومة جوا لتقليل قوة النيران الروسية، على ما أوضح اختصاصي المدفعية المدني، مايك جاكوبسون، الذي تحدث إلى فرانس برس. وأضاف جاكوبسون أننا سنشهد "حرب استنزاف"، حيث يمكن لأوكرانيا إيقاف الروس بفضل المعدات الأكثر دقة والأبعد مدى التي يوفرها حلفاؤها. «لا حول ولا قوة إلا بالله».. تعليق غير متوقع من حفيظ دراجي على عودة محمد أبو تريكة إلى مصر!. وأوضح جاكوبسون لفرانس برس: "أعتقد أن مدفعية أقوى ستقلل من قدرة الروس على مواصلة هذه المواجهة".
دار الإفتاء توضح فوائد الصوم الاجتماعية.. المساواة وتنظيم المعيشة أبرزها | الأخبار | بوابة الدولة
هيومن فويس كلمات عربية على شاشة الإطلاق.. صواريخ أوكرانية تدمر مدرعات روسية.. شاهد أظهر فيديو نشره حساب متخصص برصد الأسلحة الأوكرانية، كلمات عربية تظهر على شاشة إطلاق صواريخ أوكرانية باتجاه مدرعات روسية. وذكر موقع "إنسايدر" أن الصواريخ الأوكرانية المضادة للدبابات، من نوع Stugna-P، دمرت أربع دبابات روسية في خاركيف. ونشر حساب (UAWeapons) الفيديو على تويتر، الاثنين، وقال إنه يظهر لقطات من "منظور الشخص الأول المشغل لصواريخ سكيف (Skif, Stugna-P) الموجهة المضادة للدبابات، وقد دمرت أربع دبابات روسية ومدرعات BMP على التوالي بالقرب من مدينة إزيوم (Izium) في ضواحي خاركيف". ويقول إنسايدر إن حساب تويتر (Ukraine Weapons Tracker)، "يتابع ويسجل الأسلحة المستخدمة في الحرب بين روسيا وأوكرانيا". وStugna-P هي صواريخ محمولة، ويتم ربطها عادة بشاشة تظهر الهدف بوضوح أثناء توجيهها وإطلاقها، ويتم استخدامها جنبا إلى جنب مع الصواريخ المحمولة على الكتف والطائرات المسيرة والمدفعية، وهذه الأسلحة تدمر المدرعات والمركبات الروسية بأعداد كبيرة في أوكرانيا، وفقا لإنسايدر. دار الإفتاء توضح فوائد الصوم الاجتماعية.. المساواة وتنظيم المعيشة أبرزها | الأخبار | بوابة الدولة. ويمكن لـ Stugna-P مهاجمة الدبابات التي تتواجد على بعد 3.
مدرب نهضة بركان يتعرض لحادث سير مروع | الرياضة | بوابة الدولة
أعيدت المفاتيح إلى الأوقاف الأردنية التي تولت شؤون المسجد، باستثناء مفتاح باب المغاربة المخصّص حالياَ لاقتحامات المستوطنين، ومنذ تولي الأردن إدارة الأوقاف وشؤون المسجد الأقصى، حدّدت المملكة فترتين: صباحية بين الساعة السابعة والنصف والعاشرة، وأخرى مسائية بين الواحدة والثانية ظهراً، لدخول المستوطنين إلى المسجد. وبعد اندلاع انتفاضة الأقصى عام 2000، التي أطلق شرارتها اقتحام "أرييل شارون" لباحات المسجد، أصبحت إسرائيل تتحكم مُنفردة في حركة الدخول والخروج ضمن الوقتين المذكورين، وشرعت في إدخال مجموعات من المستوطنين إلى المسجد بحراسة أمنية. عام 2018 رصدت مؤسسات تعنى بانتهاكات الاحتلال بالقدس واقع المسجد الأقصى والاعتداءات الإسرائيلية عليه خلال عام كامل إن إسرائيل "تسعى إلى استبدال المكوّن البشري الإسلامي، من مُرابطين ومُصلّين ومُعتكفين، بالمكوّن الاستيطاني اليهودي، مقدّمة لتحقيق التقسيم المكاني لأجزاء من باحات المسجد"، كما أشارت في تقاريرها إلى ارتفاع نسبة المُقتحمين للمسجد الأقصى، من قبل مستوطنين والأمن الإسرائيلي والطلاب اليهود، بنسبة 40. 3% بعام 2017 مقارنة بالعام الذي سبقه. الإصلاح
بعد سلسلة من التغريدات التحريضية.. رحمة أحمد &Quot;مربوحة&Quot; تتبرأ من حسابها على تويتر!
الاربعاء ، 27 ابريل 2022 الساعة 06:30 (أحداث نت/ رولا محمد) بمناسبة شرائه موقع "تويتر"، أعادت شبكة "سي إن إن" الإخبارية بث برنامج كانت أعدته عن الملياردير إيلون ماسك قبل 21 عاما، تحدث خلاله عن محنته مع بعوضة الملاريا. وقال ماسك في حوار صور في شكل برنامج وثائقي العام 2001، إنه على المستوى الشخصي تعب قليلا من الإنترنت. للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: سألوا نيللي مقدسي عن سبب عزوبيتها وعدم زواجها رغم عمرها الـ 42 فأجابت بكل جرأة ودون خجل! أبناء الفنانين يرثون الغناء ويتميزون عنهم.. وابنة شيرين تصدم الجمهور هالة صدقي تدافع عن نفسها بشأن عودتها كـ"ضيفة شرف" بعد غياب 3 سنوات ليس مصطفى شعبان.. لن تصدق من كان سيقوم بدور "سعيد" في مسلسل "عائلة الحاج متولي" سألوا مصطفى شعبان عن سبب انسحابه من "ملوك الجدعنة 2" فكشف المستور! لن تصدق كم تبلغ ثروة الفنانة الكويتية حياة الفهد.. ماتم كشفه صدم الجميع!! طارق الشناوي يكشف ماينقص محمد رمضان ليصبح مثل عادل إمام.. تصريحات غير متوقعة للناقد الفني!! نيللي مقدسي تنفعل وتهين بسمة وهبة على الهواء بعد سؤالها المُحرج.. "انتي جايبة الكلام دا منين؟" ليه ماحضرتش جنازة الفنان الراحل حسن حسني؟.. رد صريح وغير متوقع من مصطفى شعبان عرضوا على مصطفى شعبان صورة محمد صلاح على الهواء.. لن تتوقع ردة فعله!
وعقدت واشنطن في 26 أبريل اجتماعا في ألمانيا لعشرات الدول الصديقة لمناقشة تدريب القوات الأوكرانية وتحديث الأسلحة والذخيرة لديها، التي تعود إلى الحقبة السوفيتية. وقد بدأت دول "الناتو" بالفعل في إرسال مدافع هاوتزر ودرب بعضها الدفعة الأولى من عناصر المدفعية الأوكرانيين. وقال أوستن، الذي عادة ما يوصف بأنه رجل هادئ: "نريد أن نرى روسيا تضعف إلى درجة أنها لا تستطيع القيام بالأشياء التي فعلتها خلال غزو أوكرانيا". وقالت إن روسيا "فقدت بالفعل الكثير من قدراتها العسكرية، والكثير من قواتها، بصراحة. نريد أن نراهم عاجزين عن إعادة بناء تلك القدرات بسرعة". وتقول فرانس برس إن هدف إرسال أعداد كبيرة من الأسلحة إلى أوكرانيا هو إضعاف القوات الروسية، ليس فقط على أرض المعركة الحالية ولكن أيضا على المدى الطويل. الاستفادة من إعادة الانتشار
وتعمل الولايات المتحدة وحلفاؤها على تسليم شحناتها بسرعة إلى أوكرانيا للاستفادة من بطء إعادة انتشار الجيش الروسي بعد الانتكاسات التي شهدها في شمال البلاد. وخلال الأسبوعين الماضيين، تسلم الجيش الأوكراني ما لا يقل عن 18 مدفع هاوتزر من أصل 90 تعهدت واشنطن بتقديمها له، ويتم إرسال المزيد، وفقًا لمسؤول في البنتاغون.
وتابع: "لذلك نركز على تزويدهم بالمدفعية والطائرات المسيرة التكتيكية"، في إشارة إلى طائرات التفجير الانتحارية المحملة بمواد متفجرة، التي يمكن أن تطير لساعات قبل أن تصيب الهدف الروسي. ومع ذلك، لا يمكن لأحد أن يؤكد أن عمليات التسليم هذه ستسمح لأوكرانيا بطرد الروس تماما، وفق فرانس برس. ويعتبر جاكوبسون أنه إذا كسبت كييف معركة المدفعية فإنها "ستجبر (روسيا) في النهاية إما على تصعيد النزاع أو التفاوض بواقعية" مشيرا إلى أن "روسيا ستغضب لكنها لن تهزم". وتقول إيكونوميست إنه لا يعرف أحد كيف ستكون نهاية هذه الحرب. ويتوقع خبراء أوروبيين حدوث حالة من الجمود، تليها مفاوضات في الصيف، واتفاق في الخريف. ولا يستبعد البعض حدثو سيناريو "حرب الشتاء" بين عامي 1939و1940، عندما حاربت فنلندا ببسالة الاتحاد السوفييتي لأشهر لكنها أُجبرت في النهاية على التنازل عن أراض وظلت على حياد غير مستقر لعقود. ويتوقع آخرون أنه لو حدث أي اتفاق سلام سيكون غير مستقر، وإنما ستكون هناك هدنة مسلحة. بحسب الحرة