2% من الاحتياج اليومي)
فيتامين C2 ميلي غرام. ملاحظات حول كيكة التمر بالشوفان
كيكة صحية لا تحتوي أي سكر مضاف
إن كيكة الشوفان بالتمر هذه تعتبر من أنواع الكيك الصحية، فهي بالدرجة الأولى والأهم لا تحتوي أي كمية من السكر المضاف، وأما عن الطعم الحلو فيتم الحصول عليه من خلال التمر بالإضافة إلى العسل، وهذا مقدار أكثر من كافي للنكهة الحلوة المحببة لذا في حال كنت تتبع نظام غذائي خاص أو تعمل على الحد من كمية السكر فهذه الكيكة مثالي بالنسبة لك. قد يعجبك: كيك صحي للرجيم يمكنك تناوله بدون أي شعور بالذنب أو الندم
يمكنك الاعتماد على معجون التمر بدلًا من التمر
مباشرة بمكنك إضافة معجون التمر بدلًا من تحضير التمر، وذلك قد يختصر بعض الخطوات، ولكن لا بد من التأكد من اختيار أنواع معجون التمر الخام الذي لا يحتوي على السكر أو الزبدة أو أي مكونات وإضافات غير صحية. قد يعجبك: ألذ وأسهل 3 وصفات تمرية قد تتناولها لذا لا تتردد في تحضيرها
2 – كيكة الشوفان بالتمر
وقت التحضير 15 دقيقة – وقت الخبز في الفرن 45 دقيقة – الوقت الكلي ساعة كاملة – الكمية تكفي 16 شخص. طريقة عمل كيكة الشوفان - موضوع. لحشوة التمر:
ماء – كوب واحد. تمر – 3 أكواب من حبات التمر (يمكن الاعتماد على معجون التمر).
- كيكة الشوفان بالتمر - اكيو
- طريقة عمل كيكة الشوفان - موضوع
- مباراه النصر اليوم مباشر يلا شوت الاهلي مباشر يلا شوت
- مباراه النصر اليوم مباشر يلا شوت الجديد
كيكة الشوفان بالتمر - اكيو
ذات صلة طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية كيكة الشوفان بالتمر
كيكة الشوفان
تعتبر كيكة الشوفان من ألذ وأشهى أنواع الحلويات التي تتميز بطعمها ومذاقها اللذيذ، وفوائدها الكبيرة وسهولة تحضيرها، حيث يقبل على تناولنها فئة كبيرة من الناس وخاصة في أواسط البلدان العربية، وتختلف طرق تحضيرها تبعاً لاختلاف هذه الدول، وحسب المقادير والمكونات التي تدخل في صنعها، وتشبه في تحضيرها طريقة الكيك العادي باختلاف الشوفان. فهناك كيكة الشوفان بالقرفة، وكيكة الشوفان بالتمر، وكذلك بالتوفي، وهناك كيكة الشوفان سادة بدون أية إضافات، إلا أننا في هذا المقال سنقوم بعرض مقادير كيكة الشوفان وطريقة تحضيرها بشكل مفصل. طريقة كيكة الشوفان
المكونات
كوبان من الشوفان على أن يكون مطحوناً جيداً. أربع بيضات. ثلث كوب من الكوبسكر، ويمكن استخدام أقل من هذه الكمية حسب الرغبة. واحد ونصف كوب من الزيت النباتي. نصف إلى واحد ملعقة كبيرة من البايكنغ باودر. ملعقة واحدة صغيرة من الفانيلا، ويمكن وضع مضيفات أخرى للنكهة، كالهيل الذي يعطي طعماً رائعاً للكيكة. يمكن وضع ملعقة من النسكافيه أو الكاكاو -حسب الرغبة-. كيكة الشوفان بالتمر - اكيو. قليل من السمنة أو الزيت لدهن القالب. كوب حليب للعجينة، ويمكن استبداله بكوب ماء -حسب الرغبة-.
طريقة عمل كيكة الشوفان - موضوع
٢-ثم ينقع التمر في الحليب المغلي ويترك لمدة ٢٠ دقيقة ثم احضري بولة زجاج. ٣-وضعي بها الشوفان ودقيق القمح الكامل وضيفي عليهم السكر والبيكينج بودر والفانيليا ورشة الملح. ٤-ثم قومي بخلط المكونات مع بعضها جيدا ثم ضيفي اليهم الحليب بالتمر وضعي عليهم الزيت. ٥-ثم قومي بخلط المكونات مع بعضها البعض جيدا حتي تحصلي على عجينة ناعمة ومتجانسة ومتوسطة القوام. ٦-ثم احضري صينية الخبز صغيرة الحجم وتدهن بقليل من الزبدة ثم ضعي بها عجينة الكيك ويساوي وجهها. ٧-ثم تدخل الفرن المشعل مسبقا علي درجة حرارة ١٨٠ وتترك لمدة من ٢٠: ٢٥ دقيقة حتي تنضج تماما. ٨-ثم تأكدي من النضج بواسطة خلة خشب ثم تخرج وتترك حتي تبرد قليلا ثم تقطع وتوزع في اطباق التقديم وتقدم وتتناول وبالعافية. اقرأ ايضا:
طريقة تحضير الشيش طاووق المشوي بالفرن
طريقة صنع حلوى الشوفان بالفيديو
لتحضير حلوى الشوفان الشهية قومي بتجريب هذه الوصفةسريعة التحضير.
نتيجة مباراة النصر والفيحاء اليوم
انتهت مباراة النصر والفيحاء اليوم الجمعة في اطار الجولة الخامسة والعشرون من مباريات الدوري السعودي بفوز فريق النصر بنتيجة هدف وحيد مقابل لا شئ. بطاقة مباراة النصر و الفيحاء
البطولة الدوري السعودي
موعد المباراة 17-03-2022
توقيت المباراة 19:50 بتوقيت Africa/Cairo
القناة الناقله SSC SPORT 1HD
معلق المباراة عبدالله الغامدي نتيجة المباراة النصر 1-0 الفيحاء الجولة الأسبوع الـ25 الملعب ملعب مرسول بارك
مباراه النصر اليوم مباشر يلا شوت الاهلي مباشر يلا شوت
مباراة وتعادل في مباراتين وخسر النصر 7 مباريات بالدوري. شاهد مباراة الاتفاق والنصر يلا شوت اضغط هنا فيما يواجه فريق الاتفاق النصر على أرضه الليلة في الأسبوع الرابع والعشرين من الدوري السعودي للمحترفين لهذا الموسم ، يحتل فريق الاتفاق حالياً ، قبل استضافة النصر على أرضه ، المركز الرابع عشر في الدوري السعودي للمحترفين. كذلك ترتيب الدوري لهذا الموسم برصيد 23 نقطة جمعهم الاتفاق بعد أن خاض 22 مباراة حتى الآن وبفضل هذه المباريات حقق الاتفاق فوزا في خمس مباريات وتعادل في 8 مباريات وخسر 9 مباريات في الدوري. مباراه النصر اليوم مباشر يلا شوت بدون تقطيع. كذلك وكانت المباراة الأخيرة التي خاضها فريق الاتفاق في الدوري مع فريق الأهلي السعودي يوم الجمعة الماضي على أرضه ، وفاز الاتفاق في هذه المباراة ثنائية. بث مباشر مباراة النصر والاتفاق اليوم اضغط هنا شاهد المباراة بجودة عالية.
مباراه النصر اليوم مباشر يلا شوت الجديد
نهاية المحتوى لا توجد فيديوهات اخرى
ويدخل فريق النصر اليوم المواجهة اليوم بكامل عددها ويهدف لتحقيق نتيجة جيدة في بداية مداولاتهم بالدوري في الموسم الجديد. أثناء زيارة فريق ضمك في مباراة اليوم ، إذا كان فريق ضمك يزور أيضا فريق النصر للموسم الجديد منذ بداية مبارياتهم في الدوري السعودي ، فهو فريق سينضم إلى الدوري السعودي للمحترفين الموسم الماضي. وتمكن فريق ضمك من البقاء في جدول دوري كأس الأمير محمد بن سلمان برصيد 36 نقطة بعد أن لعب 30 مباراة في الدوري السعودي الموسم الماضي. مشاهدة مباراة النصر والباطن بث مباشر اليوم 17-2-2022 مواجهة العالمي في الدوري | يلا شوت. مع AEK Lazlaka في 28 يوليو ، سجل داماك أيضًا في هذه المباراة التي انتهت بدون أهداف. واليوم يريد فريق داماك أيضا أداء جيد أمام النصر في مباراته الأولى في الموسم الجديد من الدوري السعودي ويغادر المباراة بثلاث نقاط. انتهت المباراة بفوز النصر بنتيجة 4_1 في الدوري السعودي