تبدأ رحلتك إلى عالم الرشاقة بمجرد الانتهاء من عملية تكميم المعدة، التي تعد واحدة من العمليات الجراحية التي تساعد على إنقاص الوزن، حيث يتقلص حجم المعدة بعد هذه العملية إلى الربع تقريباً، مما يمنعك من الإفراط في تناول الأكل بعد التكميم لأنك ستجد نفسك أصبحت تشبع سريعاً، ولكن يجب الانتباه لما تأكله حتى تصل إلى النتيجة المرغوب فيها تجنباً لحدوث أي مضاعفات أو فشل في عملية التكميم، لذا عليك اتباع نظام غذائي صحي بعد عملية التكميم، هيا بنا نتعرف على جدول الأكل بعد التكميم ومراحله والتعليمات التي يجب اتباعها أثناء اتباع رجيم بعد عملية التكميم المخصوص. نظام الأكل قبل عملية التكميم
يحدد لك الطبيب نظام غذائي تتبعه قبل إجراء عملية تكميم المعدة بأسبوعين، حيث يؤثر نظام الأكل قبل عملية تكميم المعدة على مدى نجاح العملية، وقد يحد أيضاً من خطر حدوث مضاعفات ما بعد الجراحة. النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعده - الدكتور اسامة سفاريني. ويعد الهدف الأساسي من اتباع نظام غذائي مخصص لما قبل عملية التكميم هو المساعدة في التخلص من دهون الكبد، التي تزيد عادة بسبب السمنة التي تعاني منها. وهذا لأن زيادة دهون الكبد تؤدي إلى تضخم الكبد، وبما أن الكبد يوجد بجوار المعدة، قد يسبب ذلك بعض الصعوبات أثناء إجراء العملية.
- النظام الغذائي بعد التكميم - بحر
- دليلك في النظام الغذائي بعد التكميم - ويب طب
- بعد عملية التكميم بشهر.. تعرف على معدل خسارة الوزن.. وكل ما يجب اتباعه - لايت كلينك
- النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعده - الدكتور اسامة سفاريني
- الادارة العامـة للتربية والتعليم بمـنطقة المدينة المنورة
- عمادة الدراسات العليا | الأبحاث | التنبؤ بالطلب المستقبلي على المياه في مدينة جدة باستخدام تقنيات التنبؤ المختلفة
- رابط الادارة العامة لتعليم المدينة المنورة - موسوعة
النظام الغذائي بعد التكميم - بحر
المساعدة على الوقاية من مضاعفات عملية تكميم المعدة وذلك لأنها تعد عملية صعبة بعض الشيء. ما هي المراحل التي يمر فيها النظام الغذائي بعد التكميم؟
يمر النظام الغذائي بعد التكميم بأربع مراحل، سنتحدث عنها بالتفصيل في ما يأتي:
1. المرحلة الأولى
تعتمد هذه المرحلة على شرب السوائل، تمتد هذه الفترة إلى حوالي أسبوع بعد عملية التكميم. تشتمل السوائل التي يمكن شربها خلال هذه المرحلة على ما يأتي:
الشاي والقهوة الخالية من مادة الكافيين. شوربة خفيفة وغير سميكة أبدًا. عصير خالي من السكر وغير مُحلى. مجمدات خالية من السكر. 2. المرحلة الثانية
بعد الانتهاء من المرحلة الأولى يجب استشارة الطبيب حول إمكانية الانتقال إلى المرحلة الثانية من النظام الغذائي بعد التكميم. في حال سمح الطبيب بالانتقال للمرحلة الثانية من النظام الغذائي بعد التكميم يجب الالتزام بالمشروبات الواردة في المرحلة الأولى مع إضافة الطعام المهروس. تمتد هذه المرحلة عدة أسابيع. 3. المرحلة الثالثة
بعد التأكد من الطبيب المشرف حول إمكانية الانتقال للمرحلة الثالثة يُمكن إضافة الطعام الطري إلى النظام الغذائي بعد التكميم. دليلك في النظام الغذائي بعد التكميم - ويب طب. نذكر في ما يأتي بعض أنواع الأطعمة الطرية التي يُمكن إضافتها في هذه المرحلة:
اللحم المفروم.
دليلك في النظام الغذائي بعد التكميم - ويب طب
تكميم المعدة هي عملية يتم من خلالها القيام باستئصال كامل المعدة أو جزء منها فقط، وهي عملية لها عدة أنواع وطرق، كما أنها قد تجلب معها بعض المضار الصحية. يُعد النظام الغذائي بعد التكميم مهم لتفادي المضاعفات بعد العملية. النظام الغذائي بعد التكميم
يمر النظام الغذائي بعد التكميم بأربع مراحل، سنتحدث عنها بالتفصيل في ما يأتي:
1. المرحلة الأولى
تعتمد هذه المرحلة على شرب السوائل، تمتد هذه الفترة إلى حوالي أسبوع بعد عملية التكميم. تشتمل السوائل التي يمكن شربها خلال هذه المرحلة على ما يأتي:
الشاي والقهوة الخالية من مادة الكافيين. شوربة خفيفة وغير سميكة أبدًا. النظام الغذائي بعد التكميم - بحر. عصير خالي من السكر وغير محلى. مجمدات خالية من السكر. 2. المرحلة الثانية
بعد الانتهاء من المرحلة الأولى يجب استشارة الطبيب حول إمكانية الانتقال إلى المرحلة الثانية من النظام الغذائي بعد التكميم. في حال سمح الطبيب بالانتقال للمرحلة الثانية من النظام الغذائي بعد التكميم يجب الالتزام بالمشروبات الواردة في المرحلة الأولى مع إضافة الطعام المهروس. تمتد هذه المرحلة عدة أسابيع. 3. المرحلة الثالثة
بعد التأكد من الطبيب المشرف حول إمكانية الانتقال للمرحلة الثالثة يمكن إضافة الطعام الطري إلى النظام الغذائي بعد التكميم.
بعد عملية التكميم بشهر.. تعرف على معدل خسارة الوزن.. وكل ما يجب اتباعه - لايت كلينك
الأكل ببطء ومضغ الطعام جيداً، بحيث تصل مدة المضغة إلى 15 ثانية. الفصل بين استهلاك الطعام وشرب الماء مدةً لا تقل عن 30 دقيقة. الاستمرار في شُرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يومياً. تناول البروتين أولاً بمعدل 60 غراماً منه أو أكثر وذلك بشكل يومي، ومن ثم الخضروات، ومن ثم الكربوهيدرات. تناول الفيتامينات. تناول الغذاء الكامل وبخاصة الذي يأتي من المزارع. تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات، والابتعاد عن الأطعمة المُعلبة، والمعالجة، مثل: رقائق البطاطس. قراءة الملصقات، والتركيز على الأطعمة المنخفضة في الكربوهيدرات، والتي تبلغ نسبة السعرات الحرارية فيها إلى البروتين 10 إلى 1 أو أقل. تجنب استهلاك الخبز، والحبوب البيضاء، والوجبات الخفيفة السكرية، زيوت الطبخ، والمشروبات الغازية. نصائح بعد إجراء عملية قص المعدة
تُساعد العديد من النصائح على البقاء في المسار الصحيح بعد الجراحة، ومنها: [٧]
استخدام الخلاط لهرس الطعام. تعلم كيفية إدراك الفرق ما بين الشعور بالجوع والشهية التي قد تكون مجرد نتيجة حالة نفسية. عدم الافراط في تناول الطعام. مضغ وتناول الطعام ببطء. تجنب الدهون المتحولة، والمقلية، والوجبات السريعة.
النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعده - الدكتور اسامة سفاريني
2- الحرص على تناول الطعام ببطء. و النظافة الخاصة بالاطعمة. 3- يتم تقسيم الوجبات الغذائية إلى ست وجبات صغيرة بدل من 3 وجبات كبيرة. 4- الإكثار من شرب الماء والسوائل. 5- الابتعاد عن الأطعمة الدهنية والأطعمة المليئة بالسكريات والمشروبات الكحولية لأنها تحتوي على السكريات التي يصعب هضمها في المعدة. 6- يجب تجنب شرب المشروبات الباردة جدا أو المشروبات الساخنة جدا. 7- التقليل من تناول الألياف الغذائية. 8- معالجة جرثومة المعدة ان وجدت. يفضل تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة بعد القيام بهذه العملية حتى تمد الجسم بما يحتاج من العناصر والفيتامينات اللازمة له وبدون الزيادة في الوزن، وخاصة أن الفواكه والخضروات لا تحتوي على الدهون أو على السعرات الحرارية الزائدة، ويجب استشارة الطبيب المختص على الفور عند الشعور بأي ألم في مكان العملية.
يمكن تعريف النظام الغذائي انه مجموعه من العادات التي يقوم بها الانسان تتعلق بالطعام وتناوله،
ونوعية هذا الطعام الذي يقوم بتناوله، ويعتمد هذا النظام على الانسان بشكل كبير،
اذ يتبعه وفق المجتمع او البيئه التي يعيش فيها، فهنالك مجموعه ضخمه من الأنظمه الغذائية التي تختلف في كل مجتمع،
ولكن يعد النظام الغذائي المتبع هو قرار شخصي يقوم بتباعه حسب وضعه او قراره،
ويمكن ان يتناول الكثير من الوجبات اليوميه الغير صحيه وغير مفيده وبمكيات كبيرة ويصاب بالسمنه. اذ يمكن أن يتناول الشخص كميه من الطعام تكفيه وصحية من حيث نوعيته
اما عملية التكميم فهي عملية جراحية يتم فيها استئصال او قص ما نسبته 70 الى 80% من حجم المعدة الأصلي
لهدف فقدان الوزن الزائد والتخلص من المشاكل الصحية والأمراض المزمنة المرتبطة بالسُمنة المفرطة ويتم إجرائها بواسطة المنظار وعن النظام الغذائي الذي يجب اتباعه من قبل كل شخص قام بعملية التكميم ،
فهو عبارة عن مجموعة من المراحل:
مرحلة السوائل الشفافه: تكون هذه المرحله في الأيام الثلاثه الأولى بعد العمليه ويجب شرب مجموعه من السوائل كالماء والزهورات وعصير التفاح الطبيعي وشوربة الخضار. مرحلة السوائل الثقيله: تكون هذه المرحله في الاسبوع الأول بعد العمليه، ويجب شرب مجموعه من السوائل ولكن بدون سكر، مثل الحليب والزبادي ومجموعه من العصائر الطبيعيه.
السكتة الدماغية. العقم. عادةً ما يتم إجراء تكميم المعدة فقط بعد فشل المحاولة في إنقاص الوزن من خلال تحسين النظام الغذائي والتمرين. بشكل عام يمكن أن تكون جراحة تكميم المعدة مجرد خيار إذا شملت ما يأتي: مؤشر كتلة الجسم (BMI) (40) أو أعلى (السمنة المفرطة). مؤشر كتلة جسمك هو 35 إلى 39. 9 (السمنة) وهناك مشكلة صحية خطيرة تتعلق بالوزن مثل: داء السكري من النوع الثاني أو ارتفاع ضغط الدم أو انقطاع النفس الشديد أثناء النوم. في بعض الحالات قد تكون مؤهلاً لأنواع معينة من جراحة إنقاص الوزن إذا كان مؤشر كتلة جسمك يتراوح من 30 إلى 34 وهناك مشاكل صحية خطيرة تتعلق بالوزن. يجب أن يكون هناك أيضًا استعداد لإجراء تغييرات دائمة لقيادة نمط حياة صحي وقد يُطلب المشاركة في خطط المتابعة طويلة المدى التي تتضمن مراقبة التغذية وأسلوب الحياة والسلوك والحالة الطبية. النظام الغذائي ما قبل عملية تكميم المعدة: الهدف الغذائي الرئيسي لمرحلة ما قبل الجراحة هو تقليص الكبد؛ إذا كنت مصابًا بالسمنة فمن المرجح أن يحتوي الكبد على تراكم الخلايا الدهنية داخله وحوله. هذا يجعل المعدة أكبر مما ينبغي يقع الكبد بجوار معدتك. ويجعل الكبد الكبير جدًا إجراء جراحة تكميم المعدة أصعب على الطبيب وأكثر خطورة عليك.
Copyright © 2022 All Rights Reserved. جميع الحقوق محفوظة لوزارة التعليم
الإدارة العامة للأمن والسلامة
الادارة العامـة للتربية والتعليم بمـنطقة المدينة المنورة
وفي تقنية ARIMA استنتجنا أن دقة النموذج قد تزداد بزيادة عدد العوامل إلى النموذج. وخلصنا إلى أن أفضل نموذج من بين جميع النماذج التي تم اختبارها (من حيث مقاييس الدقة) هو نموذج ARIMA (0, 1, 12) مع 5 عوامل. وفي تقنية الشبكات العصبية الاصطناعية استنتجنا أن إضافة المزيد من الطبقات لا يؤدي بالضرورة إلى تحسين نتائج دقة النموذج. من ناحية أخرى، لا تحتاج بعض النماذج إلى جميع العوامل الخمسة لإعطاء النموذج الأكثر دقة. وهذا يعني إضافة المزيد من العوامل في MLP-NN قد لا تعطي دقة أعلى. بلغ الخطأ النسبي للنموذج الأفضل في الشبكات العصبية (0. 177 في مجموعة التدريب، و 0. عمادة الدراسات العليا | الأبحاث | التنبؤ بالطلب المستقبلي على المياه في مدينة جدة باستخدام تقنيات التنبؤ المختلفة. 092 في مجموعة الاختبار). كذلك، فقد تم حساب مقاييس الدقة Accuracy Measures (MAE, MAPE, MSE, RMSE) لكل التقنيات المستخدمة في الدراسة. وتم مقارنة نتائج جميع النماذج في التقنيات المختلفة التي تم استخدامها بناءً على أقل الأخطاء في مقاييس الدقة. المشرف:
أ. د. سراج بن يوسف عابد
نوع الرسالة:
رسالة ماجستير
سنة النشر:
1442 هـ
2021 م
المشرف المشارك:
د. نادر السيد
تاريخ الاضافة على الموقع:
Saturday, June 5, 2021
الباحثون
اسم الباحث (عربي) اسم الباحث (انجليزي) نوع الباحث المرتبة العلمية البريد الالكتروني
حامد عبدالعليم وردك Wardak, Hamed Abdul Aleem باحث ماجستير
الملفات
اسم الملف النوع الوصف
pdf
الرجوع إلى صفحة الأبحاث
عمادة الدراسات العليا | الأبحاث | التنبؤ بالطلب المستقبلي على المياه في مدينة جدة باستخدام تقنيات التنبؤ المختلفة
بالإضافة إلى حرصها علي توفير كافة الاحتياجات التي يحتاج سوق العمل، من خلال تدريب الكوادر التي يحتاج إليها السوق الاقتصادي. الحرص علي تعزيز البيئة العامة للعمل، مما يؤدي إلى تشجيع المبدعين وأصحاب المهارات المختلفة. أرقام إدارة التعليم بالمدينة المنورة
نظرا لكون الإدارة العاملة لتعليم المدينة المنورة، تسعى جاهدة كي توفر كافة الخدمات الممكنة للكادر التعليمي، حيث أنها قد أتاحت الخدمات الإلكتروني لكل من الطالب والمعلم وولي الأمر. الادارة العامة للتعليم بالمدينة المنورة. فقد أتاحت رقما موحدا يمكن من خلاله التواصل مع ممثلي خدمة عملاء الإدارة، فيمكن لكافة عناصر العملية التعليمية التواصل معهم من أجل الاستفسار عن المعلومات أو إبداء الشكاوى والاقتراحات من خلال الاتصال علي هذا الرقم
014 635 2875. رابط الإدارة العامة لتعليم المدينة المنورة
نظرا لبحث الكثيرون حول كيفية الوصول إلى الرابط المباشر للوصول إلى الإدارة العامة لتعليم المدينة المنورة، ونظرا لكونا نسعى جاهدين كي نوفر لجميع القُراء كافة المعلومات الممكنة حول المسألة التي يبحثون عنها. فيمكن لكافة الكوادر التعليمية أن يستمتعوا بالخدمات الإلكترونية التي يقدمها الموقع الرسمي للإدارة العامة، وذلك من خلال الدخول علي هذا الرابط.
رابط الادارة العامة لتعليم المدينة المنورة - موسوعة
تفاصيل الوثيقة
نوع الوثيقة:
رسالة جامعية
عنوان الوثيقة:
التنبؤ بالطلب المستقبلي على المياه في مدينة جدة باستخدام تقنيات التنبؤ المختلفة FORECASTING THE FUTURE DEMAND FOR WATER IN JEDDAH CITY USING DIFFERENT FORECASTING TECHNIQUES
الموضوع:
كلية الهندسة
لغة الوثيقة:
العربية
المستخلص:
الطلب على المياه في مدينة جدة مرتفع للغاية على مر السنين، وهذا يتأكد عند النظر إلى بيانات الاستهلاك الخاصة بالمدينة. حيث نجد أن معدل استهلاك المياه في تزايد وفقا لإحصاءات وزارة البيئة والمياه والزراعة. وتحتاج الوزارة إلى التنبؤ المستقبلي باستهلاك المياه لاتخاذ القرارات اللازمة لتلبية الطلب المتزايد. رابط الادارة العامة لتعليم المدينة المنورة - موسوعة. تهدف هذه الدراسة إلى تحديد العوامل التي تؤثر على استهلاك المياه، والتنبؤ بكميات المياه اللازمة في جدة للسنوات القادمة، وقد تم استخدام تقنيات التنبؤ الإحصائية على بيانات الاستهلاك الشهري من المياه لمدينة جدة في الفترة من (يناير 2009م إلى أكتوبر 2018م)، بمجموع 118 شهرًا، للوصول إلى تقدير الكميات التي تحتاجها مدينة جدة بنهاية عام 2022م. البيانات الخاصة باستهلاك المياه تم تجميعها من موقع وزارة البيئة والمياه والزراعة (MEWA) في المملكة العربية السعودية.
رابط تسجيل رياض الاطفال بالمدينة المنورة وزارة التربية والتعليم: تسجيل الروضات 1438. 10
نبذة عن الإدارة العامة للمعاهد والدور
نشأة الإدارة العامة للمعاهد والدور:
أنشئت الإدارة العامة للمعاهد والدور بناء على قرار المجلس الأعلى للجامعة الإسلامية رقم (45) في دورتها الخامسة المنعقدة في المدة من 23 - 26 / 1 / 1398هـ بصدور اللائحة التنفيذية للمعاهد والدور، والقاضية بإنشاء إدارة عامة للمعاهد والدور والمدارس التي تتبع الجامعة، تشرف على أعمالها التعليمية والإدارية والمالية. ويبلغ عدد الجهات التعليمية (حاليًا) التابعة للإدارة العامة للمعاهد والدور: 4 جهات تعليمية. - المعهد الثانوي، ومقرّه المدينة الجامعية. الادارة العامـة للتربية والتعليم بمـنطقة المدينة المنورة. - المعهد المتوسط، ومقرّه المدينة الجامعية. - دار الحديث المدنية، بالمدينة المنورة. - دار الحديث المكية، ومقرها مكة المكرمة. ويبلغ عدد منسوبي المعاهد والدور من المعلمين 160 معلم ومشرف، وعدد الطلاب فيها 1124 طالب في مختلف المراحل الدراسية. والجدير بالذكر أن المعهد الثانوي أنشئ في نفس السنة التي أسست فيها الجامعة عام 1381 بالأمر السامي رقم (11) الذي صودق بموجبه على النظام الأساسي للجامعة الإسلامية، حيث تضمن النظام الأساسي في مادته السابعة أن الجامعة تتكون من قسمين (عالٍ، وثانوي) والقسم الثانوي يمثله المعهد الثانوي الذي أنشئ تحت إشراف معالي مفتي الديار السعودية الشيخ محمد بن إبراهيم رحمه الله تعالى