ويؤدي نقص المجنيسيوم إلى زيادة خطورة أمراض القلب والنوبات القلبية وعدم انتظام ضربات القلب والمجنيسيوم يخفض الكلسترول ويقلل من تجلط الدم والمجنيسيوم يقلل آلام الدورة الشهرية عند النساء. ويتواجد المجنيسيوم Mg في مياه زمزم بنسب معقولة ويتواجد كذلك في الأغذية مثل بذور دوار الشمس والمكسرات وحبوب القمح والنخالة ومسحوق الكاكاو وبذور القرع وزبدة الفول السوداني، ونسبة تركيز المجنيسيوم في الدم 18-23 مليجرام. المجنيسيوم مهم كذلك للنبات حيث انه ضروري لإنتاج الكلورفيل ومهم للحيوانات والمجنيسوم معدن غير سام عادة. ونقص المجنيسيوم يؤدي إلى الشد العضلي، الأرق، فقدان الشهية، الإعياء والتعب والهلوسة والهذيان وكذلك التشنجات والاضطرابات والتشويش. زيادة المجنيسيوم تؤدي إلى النعاس الطويل أو المستمر، سرعة ضربات القلب. حقيقة خطورة ماء زمزم على مرضى السرطان.. وزارة الصحة السعودية ترد. ويمتص المجنيسيوم من الأمعاء الدقيقة ويفرز المجنيسيوم عن طريق الكلى وبواسطة هرمون الألدوستيرون والمشروبات الكحولية تزيد من إفرازه خارج الجسم. نواصل استعراض ما طرحناه وعرضنا له في العدد السابق عن الفوائد العظيمة لمياه زمزم
النوع الجيد الامتصاص من المجنسيوم هو الشكل المجنسيوم اسبارتيت او الاسكوربيت مع الرابط الجلوكونات او الاورتيت والكربونات.
خطورة ماء زمزم الخيرية
إن زيادة البوتاسيوم في الدم يسبب التسمم وقد يؤدي إلى نقصان المنجنيز Mn ومن الاستعمالات المهمة للبوتاسيوم أنه يحسن نظام القلب المعتل وذلك بزيادة أخذ البوتاسيوم ويؤدي إلى تقليل خطورة السكتة القلبية Stroke وهو يفيد في حالة ارتفاع ضغط الدم وعلى الأشخاص الذين يستخدمون مدرات البول أو مخفضات السمنة أو البدانة والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن يستعملوا مكملات البوتاسيوم. ويفيد البوتاسيوم في حالات التقلص العضلي ويحصل النقص في البوتاسيوم في حالات الإسهال المستمر أو القيء أو التعرق الشديد والمستمر أو الذين يتناولون مدرات البول أو المسهلات أو مخفضات السمنة أو البدانة وتظهر أعراض نقص البوتاسيوم في جسم الإنسان بالضعف العضلي والإكتئاب، الهيجان، بعض أمراض القلب.
خطورة ماء زمزم للاطفال
واحسن شكل للامتصاص في الكروميوم على شكل بيكولينات وحمض الامين المرتبط هو بولي نايكوتين. الكروميوم الثلاثي له سمية ضعيفة بسبب ان امتصاصه ضعيف لذلك فان 500 مايكروجرام من الكروميوم الثلاثي تعتبر امنه. خطورة ماء زمزم الخيرية. لقد خرجت اشاعة في عام 1995 م ان الكروميوم بايكونولات سام ويسبب تلفا لDNA لحيوانات التجارب وهذا غير صحيح لانه ثبت في سنة 1997 م ان 5000 مرة اكثر من الجرعة العلاجية المعروفة وهي 200 مايكروجرام لم تظهر اي تغير في DNA ولا يظهر تلف والدراسات على الانسان لم تظهر سمية على الانسان ذات خطورة عالية ولا تسبب اي اعراض للسرطان. المركز الوطني الامريكي للسموم اثبت ان الجرعات العادية للكروميوم الثلاثي امنة الاستخدام وحتى الجرعات التي اعلى من 200 مايكروجرام لم يثبت ان لها تأثير مرضي. البوتاسيوم Potassium
يتواجد في مياه زمزم بنسب جيدة وداعمة للصحة والبوتاسيوم أحد المعادن الأساسية ويحتاج البالغ منه 200 مليجرام في اليوم أما الجرعة العلاجية من البوتاسيوم فتصل من 3000-4000 مليجرام يومياً، ويتواجد البوتاسيوم في مياه زمزم وكذلك في خميرة البيرة والموز، الشمام، البرتقال، المشمش، وبعض الخضروات ويوجد بشكل أقراص"كالوريد البوتاسيوم أو جلوكونات البوتاسيوم" وهو يساعد في تخفيض ضغط الدم المرتفع، ويقلل من التقلص العضلي ويقلل من السكتة القلبية ويساعد البوتاسيوم توازن مستويات السوائل في الجسم ويوازن بين القلويات والحمضيات في جسم الإنسان ويحفظ البوتاسيوم الكالسيوم من النقصان أو الفقد مع البول.
ثم يجب أن ينوي شارب زمزم في الشرب ، ثم بعد ذلك يشرب ويدعو الله لما يريد من خير الدنيا وحياة الآخرة. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (ماء زمزم إذا شربت له) ، فيصلون على أنفسهم والآخرين ، ويقين الجواب. إذا شرب ماء زمزم يجب أن يجلس ، لأن الرسول نهى عن الشرب في الوقوف وماء زمزم كوسيلة للأيدي الشرعية ضد الحسد والعين والسحر ، حيث تتم القراءة على دورق يحتوي على ماء زمزم والآيات الشريفة والأحاديث النبوية الشريفة. للنبي صلى الله عليه وسلم في السحر والحسد ، ثم يشرب الماء من الحسد ويفتن. تاريخ ماء زمزم
أمر الله تعالى نبيه إبراهيم صلى الله عليه وسلم أن يرافق زوجته هاجر وابنه إسماعيل عليه السلام من بلاد الشام إلى مكة ، وفي مكة حينها لم يكن هناك نبات ولا ماء ولا حياة إلا هناك. الصحة السعودية تكشف حقيقة خطورة ماء زمزم على - لايف ستايل. كانت أراض قاحلة. سألت هاجر إبراهيم عليه السلام لماذا تركتنا ولم يجبها سيدنا إبراهيم ، وعرفت السيدة هاجر أن هذا أمر من الله إلى سيدنا إبراهيم. شربت السيدة هاجر من الماء الذي كان معها ورضعت طفلها إسماعيل عليه السلام ، حتى نزل منها كل الماء وعطشت لولدها الصغير وبدأ يبكي من الجوع والعطش. جبل المروة فعلتها سبع مرات دون جدوى. لم تجد من ينقذها ولا يروي عطشها وطفلها.
لاب توب لينوفو خفيف وسريع ويتميز بدقة شاشة عالية الجودة. أفضل الأنواع: لاب توب Lenovo ThinkPad X1 Carbon من أفضل أنواع لاب توب لينوفو لكن سعره مرتفع تقريباً 40. 000، يتميز بمعالج من الجيل العاشر اصدارات Core i7 و Core i5، بطارية تدوم لأكثر من 11 ساعة مع تصميم ممتاز عالي الجودة وشاشة 14 بوصة جودة WQHD. لاب توب Lenovo ThinkPad X1 Extreme بشاشة 15 بوصة ومعالج Intel Core i7-8750H سداسي النواة. ولاب توب Lenovo Ideapad 530S مناسب جداً للطلاب ويتميز بالتصميم الرائع وهيكل من الألومنيوم، معالج Intel Core i7-8565U رباعي النواة وبطارية تصل الي 8 ساعات. افضل انواع اللاب توب. 3-HP Hp Envy 13 مميزات لاب توب اتش بي: لاب توب اتش بي من أفضل 10 أنواع اللاب توب والأكثر شهرةً. يتميز لاب توب اتش بي بإحتواءه علي سعة تخزين كبيرة جداً وهناك أنواع لسعة التخزين المتوسطة التي تناسب الإستعمال الخفيف. دقة الشاشة عالية HD وهي مناسبة جداً للرؤية وتحقق جودة عالية. تصميم خفيف رائع وسهل التنقل. أسعاره متفاوته لكن يوجد أنواع منه سعرها مناسب للطلاب الجامعية وأنواع اخري ذات خصائص أعلي بسعر مرتفع. تتميز شركة اتش بي بتقديم خدمة صيانة ممتازة وتوفير خدمة صيانة مابعد البيع.
عرب هاردوير - افضل أنواع الرامات 2019 (للكمبيوتر واللابتوب)
كما تتميز اجهزة Asus المحمولة بالتصميم المميز بالإضافة إلى تمتعها بأحدث التقنيات. لذلك فهي تحتل المرتبة الخامسة في قائمة افضل ماركات اللاب توب فى العالم. استكشف افضل حواسيب Asus المحمولة
6- شركة Acer
تم تصنيف Acer كعلامة تجارية رائدة للحواسيب المحمولة ومعترف بها للغاية من قبل المُستخدمين حول العالم وخاصة الولايات المتحدة الأمريكية. افضل انواع اللابتوبات. الرائع فى حواسيب Acer أن لديها نماذج متقاربة بحيث لا يكون من الصعب الاختيار بين موديلاتها المختلفة، كذلك تتميز بالعتاد القوي الذي يستطيع أن يعمل لسنوات ايًا كانت طريقة استعمالك للجهاز، وعن السعر، لن تجد فى السوق اجهزة بأسعار منخفضة مثل التي تقدمها Acer لكنها تفتقر الجودة القوية، حيث ان معظم اجهزة Acer المحمولة مصنوعة من البلاستيك. 7- شركة MSI
يعرف عن شركة MSI انها متخصصة فى صناعة البطاقات الرسومية ولوحات الام عالية الجودة. لكن للشركة ايضًا بصمتها فى مجال تصنيع الحواسيب المحمولة. على الرغم من أنها بعيدة جدًا عن الأشخاص الذين يبحثون عن حاسوب رخيص او ذوي الميزانية المحدودة للغاية؛ إلا أن منتجاتهم تتميز بمكونات ممتازة ومتناسقة وبتقنيات حديثة. ولذلك من المنطقي أن تجد معظم اجهزة المحمولة الخاصة بهم متوفرة بسعر يتراوح بين 1000$ – 1500$ لذلك سيكون شراء لاب توب من MSI بمثابة استثمار إذا كنت تطمح استخدامها فى الأعمال الثقيلة.
السعر التقريبي: 1200 دولار أمريكي. أفضل لاب توب عملي ورخيص
أجهزة اللاب توب من الصفات الرئيسية التي يجب أن تتواجد بها هي العملية الشديدة حيث لا يمكن أن أقوم بشراء جهاز لاب توب وفي النهاية تكون مواصفات الجهاز ضعيفة ولا يساعدني في القيام بالأعمال التي أريدها فلقد تم اختراع أجهزة اللاب توب من الأساس لتسهيل وتسريع الأمور ولهذا في تلك القائمة سأقدم لكم أفضل وأكثر أجهزة اللاب توب العملية والتي تعتبر من أهم وأفضل ماركة لاب توب لعام 2021. جهاز Asus ZenBook 13 UX325EA
المعالج: Intel Core i7-1165G7 أحدث معالجات Intel. بطاقة الرسوم: Intel Iris Xe Graphics. الشاشة: 13. 3 بوصة بدقة عرض 1080. الذاكرة العشوائية: رامات بسعة 16 جيجابايت. ذاكرة التخزين الداخلي: هارد SSD بسعة تيرا بايت. عرب هاردوير - افضل أنواع الرامات 2019 (للكمبيوتر واللابتوب). جهاز Asus ROG Zephyrus G14
المعالج: AMD Ryzen 9-4900HS الغني عن التعريف. بطاقة الرسوم: Nvidia GeForce RTX 2060 Max-Q من أقوى كروت الشاشة في السوق. الشاشة: 15. 6بوصة بدقة عرض 1080 Full HD. السعر التقريبي: 1900 دولار أمريكي. الملخص
من جديد أصدقائي أكون قد وصلت معكم إلي نهاية مقال اليوم والذي تعرفنا من خلاله على أفضل ماركة لاب توب لعام 2021 أتمنى من كل قلبي أن تكونوا قد حصلتم على قدر كافي من المعلومات حول هذا الأمر ولا تنسوا مشاركتي رأيكم فيما قدمته إليكم من خلال الفقرات السابقة عن طريق التعليقات الموجودة بالأسفل لكم جزيل الشكر متابعينا الكرام وإلي اللقاء في مقال جديد إن شاء الله.