خشونة الركبة
خشونة الركبة عرض شائع يصيب جميع الفئات العمرية ولكن يصيب كبار السن بنسبة أكبر، تحدث خشونة الركبة لأسباب كثيرة منها: الإصابات والوزن الزائد أو بسبب بعض الأمراض الأخرى، يشعر المريض المصاب بخشونة الركبة بالألم، وعندما يشعر المريض بالألم هذا سيحُد ذلك من قدرته على تحريك الركبة مما يسبب ما يوصف بخشونة الركبة، أيضًا عند تعرض الركبة للإصابة، يقوم الجسم برد فعل يزيد من تجمع السوائل في الركبة مما يحُد أيضًا من حركة الركبة وخشونتها، يعتمد علاج خشونة الركبة على معرفة السبب، ويقوم الطبيب بعمل بعض الفحوصات لمعرفة التشخيص المناسب. [١]
أسباب خشونة الركبة
أحد أكثر الأسباب شيوعًا للإصابة بخشونة الركبة هو التقدم بالعمر، بحيث سيصاب الجميع عند التقدم بالسن بخشونة الركبة ولكن بدرجات متفاوتة، وهناك عدد من العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بخشونة الركبة بسن مبكرة وهي: [٢]
زيادة الوزن: فالوزن الزائد يضغط على الركبة ويحمّلها ثقلًا كبيرًا يسبب تآكل الغضاريف فيها. [٢]
تمزق الأربطة: عند لعب الرياضة بشكل عنيف قد يتعرض المريض لقطع بالأربطة مما يؤدي إلى نزيف داخلي وتورم يحُد من حركة الركبة و خشونتها. [٣]
إصابة الغضروف المفصلي: يقع الغضروف المفصلي بين عظام الركبة، أحيانًا عند ممارسة الرياضة يصاب هذا الغضروف ويؤدي إلى ألم يسبب خشونة الركبة.
من الطبيعة خلطات لعلاج خشونة الركبة والمفاصل - ثقف نفسك
زيوت أخرى
هناك العديد من الزيوت الأخرى المفيدة في علاج خشونة والتهاب المفاصل، من بينها زيت الحنطل الذي يُنصح بدهنه بشكل موضعي على الركبة للتخفيف الأعراض المصاحبة للخشونة، بالإضافة إلى:
زيت اللافندر: يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات لذلك يمكن أن يقلل الالتهاب حول المفاصل. زيت الكافور: يساعد في تخفيف آلام المفاصل والعضلات بفضل خصائصه العلاجية، كما يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للتشنج، ما يساعد في تخفيف الآلام. زيت الروزماري (إكليل الجبل): يخفف الشعور بعدم الراحة الناتج عن الالتهاب أو آلام المفاصل، لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية والخصائص المسكنة للألم والمضادة للالتهابات. زيت الزنجبيل: يحتوي على مركب طبيعي مضاد للالتهاب يُسمى زنجبين ( zingibain) يساعد في تقليل الألم والتورم والالتهاب وتيبس العضلات والمفاصل ويحسن حركة المفصل. زيت البردقوش: يساعد في علاج الالتواء والتورم وتصلب المفاصل بفضل خصائصه المسكنة والمضادة للبكتيريا والمضادة للتشنج، لذلك يُنصح باستخدام زيت البردقوش العطري النقي لتخفيف آلام المفاصل والعضلات. زيت النعناع: فعال للغاية في تقليل آلام المفاصل والالتهابات لاحتوائه على المنثول الذي يعمل على تخفيف الانزعاج والألم المصاحب للخشونة.
قد يتفاعل العسل مع الأسبرين وما شابه من مضادات التخثر. يُعد من أنواع الغذاء الغير آمنة للرضع والأطفال. آمن للاستخدام مع السيدات الحوامل والمرضعات ولكن يُفضل استشارة الطبيب في حالة الرغبة في استخدامه بشكل مُبالغ به. يؤدي العسل المصنوع من حبوب اللقاح إلى الإصابة بالحساسية. حدوث آثار جانبية عند تناوله مع إنزيمات الكبد. في حال الإفراط المبالغ به قد يُصاب المستخدم بمرض السكري. اقرأ أيضًا: علاج خشونة المفاصل بالاعشاب
أسباب خشونة الركبة
يجب العلم بالأسباب الرئيسية للمرض والتي بموجبها يتم التخلص من المرض بشكل نهائي من خلال تناول العلاج الدوائي المناسب له، ومن بين تلك الأسباب ما لا يحتاج إلى علاج دوائي فقط فيمكن أن يتم الاستعانة بالعسل في علاج خشونة الركبة، ومن بينها ما يلي:
الجلوس بوضع خطأ لفترة طويلة، مثل وضع القرفصاء. المعاناة من بعض أنواع الأمراض العظمية مثل الروماتيزم. الصعود والهبوط على السلالم لمرات متكررة على فترات قصيرة. حدوث تآكل في الغضروف فينتج عنه نقص السائل للمفصل؛ مما يؤدي إلى الاحتكاك الناتج عنه زيادة الالتهابات. أمراض تقوس الساقين. المعاناة من السمنة المفرطة التي تؤدي إلى الضغط على عظام الركبة؛ مما يحدث عنه تآكل في الغضاريف ويجعلها أكثر عرضة للالتهاب ناتجًا عنه الألم.
اسماء زهور تركيه للبنات
فريدة (Feride): اسم انثوي يعني التميز والتفرد، ويعود اسم هذه الوردة إلى بطل قصة الحب التركيه المشهوره التي دونتها الكاتبة رشاد نوري جونتكين عام 1922 ميلادية ويعني الوحيد والفريد من نوعه. إنجي: وهو من الاسماء الانثوية التي تدل على القيمة العالية والنفاسة وترجمته لؤلؤه. سيفجي: هو اسم بنات ذات معنى يدل على الحب. دفني (Defne): اسم من اسماء الاناث ويدل معني الأسم على حب الطبيعة ويعني شجرة الغار. ليلى: اسم من اسماء البنات التركيه الذي يطلق علي الليلة المظلمة للغاية وتعود تسميته الى بطلة قصة الحب المعروفة مجنون ليلى. جيجيك (تشيتشيك): اسم زهرة جميل وهو من اسماء البنات المعروفة في تركيا. اسماء زهور بنات غير تركية
هنا سنوضح اساس اسماء البنات ال مستوحاة أو مأخذوة من النبات او الزهر
السوسن أو سوسن
الكاميليا
نرجس
الريحان او ريحانه
بوفارديا
النعناع و نعناعة
رندا او رنده او رندة
نبرمان
داليا او دالية
بيلسان
نردين
الورد الجوري
اسماء زهور تركيه تدل على التحدي
Efe: هو اسم زهر تركي ومعناه يدل علي التحدي وهو يعني أخ أكبر ويدل على التحدي والشجاعه. أسماء بنات جميلة من وحي الزهور - مقال. Alparslan: اسم من اسماء الاسد وهو من رموز القوة و يوحي بالتحدي و الشجاعة.
أروع اسماء بنات تركية جديدة ومختلفة مشهورة و أسلامية 2022 - ثقافة.كوم
سجى: يعني السكون والاستقرار. آسه: نوع من أنواع الرياح الشتوية. جان: من اسماء بنات تركية تحمل في معانيها التفاؤل والسعادة. ديم: يعني المطر الدائم الغزير. هيف: يشير إلى القمر. رها: يشير على اسم قبيلة من القبائل التركية الاصيلة. حلا: تشير إلى الشيء ذو المذاق اللذيذ المميز. آية: تشير إلى آية من الآيات القرآنية. جود: يعني حسن الاخلاق والكرم. اسماء بنات تركية من أصل عربي
اريم: من الاسماء الراقية التي تشير إلى حديقة في الجنة، وتتسم صاحبة هذا الاسم بالحيوية والنشاط والهدوء. افين: من اسماء بنات تركية جميلة، يشير إلى نوع من انواع الفن، ولها تتسم صاحبة اسم افين بالإبداع وحب الفنون. ألارا: يعني هذا الاسم جنية الماء كما كان يظهر دائماً في القصص الخيالية التركية، وتتسم صاحبة هذا الاسم بالطيبة والابتسامة الدائمة. أروع اسماء بنات تركية جديدة ومختلفة مشهورة و أسلامية 2022 - ثقافة.كوم. ألتان: من الاسماء التركية العربية الاسم، يطلق هذا الاسم على الذكور والإناث، ويعنى الصباح المشرق. الكاي: يشير هذا الاسم إلى القمر. إلماس: من اسماء بنات تركية مميزة، ويعنى حجر الالماس، وتتسم صاحبة هذا الاسم بالطموح والشخصية المثالية. الميلا: يعني هذا الاسم نوع من أنواع التفاح الاحمر. اسماء بنات تركية من المسلسلات
هاندا بطلة مسلسل بنات الشمس.
أسماء بنات جميلة من وحي الزهور - مقال
ان كنتِ تبحثين عن اسماء بنات تركية؛ فهذا الموضوع على مجلة رقيقه يعرض لكِ مجموعه مميزه من أجمل اسماء بنات تركيه مميزه ومعانيها؛ لتختاري منها ما يعجبك. اسماء بنات تركية مميزة مع تأثر الكثيرين مؤخرا بالمسلسلات التركية ازدادت شعبية الأسماء التركية في الوطن العربي, و لكن على الرغم من ذلك تنتشر الأسماء العربية و بخاصة المأخوذة من القرآن الكريم و الأنبياء و الصحابة و الصحابيات في تركيا و هذا الأمر يدل على أن الأتراك متمسكون بالثقافة الإسلامية و العربية, و إليك مجموعة من أجمل اسماء بنات تركية ومعناها.
اسماء زهور تركية | تعرف علي اشهر ٥ أنواع! - مدونة بوكيه
وتنتشر في المناطق الاستوائية بشكلٍ خاص، وتستخدم في صنع العطور ومستحضرات التجميل. وكذلك في صنع الشاي، وتزهر زهور الياسمين في فصل الصيف، وتتفتح بشكل كامل عند اكتمال القمر. جوري: هي من الزهور المبهجة التي تجذب كل من يراها بجمال شكلها ورائحتها العطرية المميزة، ويوجد أكثر من مائة نوع من زهور الجوري حول العالم، وغالبا ما تستخدم في أغراض الزينة، كما تستخدم في صنع العطور. أسماء بنات جميلة
ندى/ شمس: نسبة إلى زهرة ندى الشمس من الزهور التي تنتشر في منطقة جنوب أفريقيا، وهي من الزهور المعمرة دائمة الخضرة، وتتميز بلونها المائل إلى الأخضر. مسك الليل: وتعرف أيضا باسم ملكة الليل أو كولونيا، وتتميز نباتات مسك الليل بأنها دائمة الخضرة وتعدد فروعها وكثرة أوراقها، وتكون زهورها على شكل أنبوبي وتتجمع في عناقيد وتتفتح في أوقات الليل فقط، وتتميز أزهار مسك الليل بتعدد ألوانها ما بين الأصفر والبنفسجي والأبيض، وتحتوي على بذور صغيرة جدا. كاميليا: هو اسم زهرة لنوع من الأشجار دائمة الخضرة، وتتميز الأزهاء باللون الأحمر والوردي، ويرجع اسم هذا النبات إلى أصول لاتينية، وتستخدم زهور الكاميليا في أغراض الزينة. بيلسان: وهي أزهار فصيلة الأشجار التي يتم استخراج البخور منها، وهو اسم عربي أصيل ينتشر بشكل خاص في السعودية ودول الخليج.
حيث خلق الله سبحانه وتعالى الأزهار في الكون لعدة أسباب رئيسية ولكن من أهم الأسباب هو تجميل الكون بالمناظر الطبيعية الخلابة. زهره الجرس
تعتبر هذه الزهرة من الأزهار التي تم تسميتها بهذا الاسم نظرَا إلى الشكل المميز بالطبع الذهب يشبه مسماه وهو الجرس، حيث أنها تعتبر من الأزهار المميزة التي تنتشر دائمَا داخل جنوب أوروبا وهي المنطقة الأشهر لهذا النوع من الأزهار. ولكن للأسف دائمَا ما تجدها تأخذ وقت طويل في ازدهارها، حيث أنها تعتبر من الأزهار التي يتم نموها في السنة الثانية من زراعتها، حيث أنه يعتبر نبات ثنائي الحول ويتم زراعتها في المناطق الرطبة والتي تحتاج إلى ري معتدل. كما أنها تتميز بالألوان الجميلة ذات اللون الأبيض وكذلك ذات اللون البنفسجي الجميل. شاهد أيضًا: أجمل انواع الورد الأبيض
زهره الشترو فلور أو زهره القش
تعتبر زهره القش من الأزهار التي يتم نموها فقط في فصل الصيف والتي تتميز بالأوان المميزة والجميلة والخلابة مثل اللون الـأحمر، بالإضافة إلى اللون البرتقالي واللون الأصفر بالإضافة إلى اللون الأرجواني الجميل. كما أنها تتميز بالعديد من اللمعان وإظهار الألوان بشكل مثالي وجميل، حيث أنها تساعد محلات الزهور على عمل باقات الورد من هذا النوع من الأزهار، بالإضافة إلى يتم زرعها بعد الانتهاء من موسم البرد.