مسلسل الطائر المبكر الحلقة 51 مترجمة الاخيرة مسلسل الطائر المبكر الحلقة 50 مترجمة مسلسل الطائر المبكر الحلقة 49 مترجمة مسلسل الطائر المبكر الحلقة 48 مترجمة مسلسل الطائر المبكر الحلقة 47 مترجمة ضربة حظ سينام شابة طموحة و نشيطة ومفعمة بالحيوية منذ ان كانت صغيرة كل يوم تفتح دكان البقالة الخاص بوالدها بدل منه بسبب مرضه. وهي على عكس اختها لالي ف لالي غير مسوؤلية وغير نشيطة و تحب الثروات والراحة.. الطائر المبكر مترجم 9. مشاهدة وتحميل مسلسل الكوميديا والرومانسية طائر الصباح Erkenci Kus مترجم بجودة HD مشاهدة مباشرة اون لاين شوف لايف. مشاهدة الاعلان مشاهدة مباشرة الحلقات تفاصيل العرض سينام شابة طموحة و نشيطة ومفعمة بالحيوية منذ ان كانت صغيرة كل يوم تفتح دكان البقالة الخاص بوالدها بدل منه بسبب مرضه.
- الطائر المبكر 1 مترجم
- الطائر المبكر مترجم الحلقه 38
- كيفية الحصول على لون بشرة برونزي. | صحتك بتهمنا
- لون بشرة برونزي تسمير البشرة بدون التعرض للشمس self-tanning مستحلب تان ذاتي للوجه
الطائر المبكر 1 مترجم
4 6 WEBRip جودة العرض مشاهدة و تحميل مباشر يجب تسجيل الدخول اضافة لقائمتي سينام شابة طموحة و نشيطة ومفعمة بالحيوية منذ ان كانت صغيرة كل يوم تفتح دكان البقالة الخاص بوالدها بدل منه بسبب مرضه. وهي على عكس اختها لالي ف لالي غير مسوؤلية وغير نشيطة و تحب الثروات والراحة.. مشاهدة وتحميل مسلسل الكوميديا والرومانسية طائر الصباح Erkenci Kus مترجم بجودة HD مشاهدة مباشرة اون لاين شوف لايف.
الطائر المبكر مترجم الحلقه 38
5 0 WEBRip جودة العرض مشاهدة و تحميل مباشر يجب تسجيل الدخول اضافة لقائمتي سينام شابة طموحة و نشيطة ومفعمة بالحيوية منذ ان كانت صغيرة كل يوم تفتح دكان البقالة الخاص بوالدها بدل منه بسبب مرضه. وهي على عكس اختها لالي ف لالي غير مسوؤلية وغير نشيطة و تحب الثروات والراحة.. مشاهدة وتحميل مسلسل الكوميديا والرومانسية طائر الصباح Erkenci Kus مترجم بجودة HD مشاهدة مباشرة اون لاين شوف لايف.
6 1 WEBRip جودة العرض مشاهدة و تحميل مباشر يجب تسجيل الدخول اضافة لقائمتي سينام شابة طموحة و نشيطة ومفعمة بالحيوية منذ ان كانت صغيرة كل يوم تفتح دكان البقالة الخاص بوالدها بدل منه بسبب مرضه. وهي على عكس اختها لالي ف لالي غير مسوؤلية وغير نشيطة و تحب الثروات والراحة.. مشاهدة وتحميل مسلسل الكوميديا والرومانسية طائر الصباح Erkenci Kus مترجم بجودة HD مشاهدة مباشرة اون لاين شوف لايف.
ناتورال - بمجرد حلول فصل الصيف يرغب المعظم في الحصول على بشرة برونزية لامعة، لذلك نبدأ بتعريض أجسامنا لأشعة الشمس لفترات طويلة، كما أننا قد نضع بعض المنتجات التي يُروّج لها على أنّها ستعطي البشرة اللون المثالي بسرعة ولكن كيف يتحول لون البشرة إلى البرونزي عند تعرضه للشمس؟ وهل تعدّ هذه المنتجات آمنة للاستخدام؟
إنَّ تعرض طبقة البشرة للأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس يؤثر مباشرة في صبغة الميلانين المسؤولة عن لون البشرة بطريقتين أساسيتين تبعًا لنوع الأشعة. فيكون تأثير الأشعة A منها بإحداث تفاعل تأكسدي في الميلانين مما يسبب تغيير بلون البشرة حيث تصبح أغمق مما كانت عليه، بينما تَعرُّض البشرة للأشعة B يزيد من إنتاج صبغة الميلانين ويحدث تفاعلات في الخلايا التي تخزّن الميلانين داخلها، وهذا من شأنه أن يسبب تغيير في لون البشرة واسمرارها.
كيفية الحصول على لون بشرة برونزي. | صحتك بتهمنا
ووجهت ريبيكا، نصيحة لكل من يسمع قصتها، قائلة: احم جلدك وبشرتك.. لا تعرض جسمك أبدًا للشمس دون استخدام كريم الوقاية وارتداء القبعة.
لون بشرة برونزي تسمير البشرة بدون التعرض للشمس Self-Tanning مستحلب تان ذاتي للوجه
القليل منها يؤمن درجة الحرارة المناسبة للجسم، أما الكثير منها فيمنع نمو الخلايا، مما يجعل مظهر الجلد مجعدا ويسرع في شيخوخته. - الأشعة تحت الحمراء: القليل منها يعطينا الإحساس بدرجة حرارة رائعة، والكثير منها يسبب الجفاف والتشققات في الجلد. -التعرض للشمس بسلامة: تجنبوا التعرض لأشعة الشمس ما بين الساعة الثانية عشرة ظهراً والرابعة بعد الظهر. جددوا تطبيق المنتجات الواقية من الشمس كل ساعتين. كيفية الحصول على لون بشرة برونزي. | صحتك بتهمنا. ارتدوا قبعات ذات جوانب عريضة، ونظارات شمسية ذات زجاج مفلتر لحماية العينين. انتبهوا من انعكاس أشعة الشمس، فمن الممكن أن تصابوا بضربة شمس سواء كنتم تحت مظلة أو في الماء. احذروا المناطق المرتفعة، فعلى ارتفاع 1500 متر مثلاً، نتلقى ما يقارب 20% زيادة من الأشعة فوق البنفسجية مما نكسبه على مستوى سطح البحر. -الدرجة المناسبة للحصول على اللون مناسب: - درجة اللون1-2: لصاحبات البشرة البيضاء أو الصافية، والشعر الأحمر، اللواتي يكتسبن اللون البرونزي بمجرد تعرضهن للشمس بشكل سريع جداً، يجب عليهن استخدام منتج ذي درجة حماية 50 طوال اليوم. -درجة اللون 3: لذوات الشعر الكستنائي، والبشرة الصافية اللواتي يكتسبن اللون البرونزي بشكل تدريجي بأخذهن ضربات شمس متتالية، ويُنصحن باستعمال مستحضرات الحماية بدرجة 30 في الأسبوع الأول للتعرض للشمس، ثم الانتقال إلى المنتج ذي رقم حماية يتراوح بين 15 و20.
السولاريوم
الاستعانة بالسولاريوم لا تقلّ شأناً عن التعرّض مباشرة لأشعّة الشمس، لذا تنطبق عليه المعايير السابقة نفسها. فالسولاريوم، يحتوي على أشعة الشمس بطريقة "معلّبة". وهذه الطريقة تعود بالفائدة على الأشخاص الذين لا يملكون الوقت الكافي للحصول على سمرة طبيعية لأنّها تمنح اللون اللأسمر من خلال بضع جلسات تستغرق كلّ منها نحو عشر دقائق، أمّا ما يشاع عن أنه من مسببات مرض سرطان الجلد، فهذه المقولة ليست دقيقة، ذلك أنّ من لا يبدي جسمه استعداداً للإصابة بسرطان الجلد لن يعاني منه في حال لجأ إلى السولاريوم، أمّا من من لديه شامات فليس عليه التعرّض لأشعة الشمس و"السولاريوم" بشكل مكثف. الكريمات والحبوب المسمرّة
استخدام المسمر الذاتي فاعل إذ يمنح الجلد اللون الأسمر. لكنّه ليس وسيلة عملية، ذلك أنّه يجب إعادة تطبيقه بطريقة متساوية على كامل البشرة واللون الذي يكتسبه الجلد من خلاله يبهت بعد الاستحمام. وقد تظهر على الجلد خطوط غير مستوية وألوان متموّحة في حال لم يستخدم كما يجب. لكنه يمنحك الاسمرار الفوري في حال كان عليك حضور مناسبة معيّنة، خاصة في فصل الشتاء. أمّا الجرعات الإضافي من الحبوب التي تحتوي على مادة البيتا- كاروتين فهي مضادة للأكسدة من ناحية و تؤمن اكتساب اللون الأسمر بطريقة سهلة، كما أنّها تحافظ على اللون لمدّة أطول لا يسبب تناولها أي ضرر، وينصح باللجوء إليها لما تحمل من فوائد للبشرة.