اقرأ أيضاً: رجيم ينزل 10 كيلو بطريقة مضمونة ومجربة وجبة الغداء وتسمى بوجبة الفرح عقب مرور 3 ساعات من تناول آخر لقيمة يتم تناول ما تعرف بالوجبة الأساسية أو وجبة السعادة، وهي نقطة هامة في شرح رجيم اللقيمات بالتفصيل، وتكون عبارة عن مقدار كوب ونصف من الحساء، وكوب ونصف من الغذاء، بالإضافة لقطعة حلوى صغيرة. لقيمات ماما ثريا فخرى. أما بالنسبة للخيارات فيمكن أن تكون نصف كوب من النشويات كالمكرونة أو الأرز أو نصف رغيف، قطعة متوسطة من اللحم أو الدجاج، بالإضافة إلى طبق من السلطة، أما بالنسبة للمشروب يمكن أن يكون شوربة أو عصير. اللقيمة الثالثة سناك تكون بعد وجبة الساعات أيضًا بثلاث ساعات، ويجب أن تكون من مكونات صحية، وتكون عبارة عن أي طعام صحي من اختيار الشخص بالإضافة إلى مشروبه المفضل بسكر صحي. اللقيمة الرابعة سناك هذه الوجبة أيضًا يجب أن تكون صحية، فتكون الخيارات أمام الشخص أما تناول حبة فاكهة واحدة من التفاح أو البرتقال، أو حبتين من الفواكه الأصغر حجمًا كالخوخ والمشمش والبرقوق، أو خمس حبات من البلح، أو موزة أو مانجو متوسطة. اللقيمة الخامسة تعتبر بمثابة وجبة العشاء في توضيح رجيم اللقيمات بالتفصيل، إلا أنه يمكن أن تكون دسمة أو صحية حسب اختيار كل شخص، ويتم تحديد ذلك حسب النشاط خلال الليل، فالأشخاص الذين يسهرون لوقت متأخر يفضل أن تكون دهنية.
- لقيمات ماما ثريا حلمى
- لقيمات ماما ثريا فخرى
- الشيخ محمد الهاجري و فاطمه الصفي
- الشيخ محمد الهاجري لما وراء البحار
لقيمات ماما ثريا حلمى
مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن
الرئيسية
وصفات
حلويات
اللقيمات بالقرفة
10 دقيقة
4 - 5 اشخاص
349K
مقادير الوصفة
1/4
ملعقة صغيرة
ملح
1
ملعقة كبيرة
قرفة (دارسين)
هيل
1 1/4
خميرة فورية ناعمة
كوب
زبادي (روب)
ماء دافئ
للقلي
للتقديم
شيرة( شربات، قطر)
طريقة التحضير
في وعاء الخلاط ضعي الدقيق، النشا، الملح، القرفة، الهيل والخميرة، ثبتي مضرب التقليب وشغلي لبضع ثواني، أضيفي الروب والماء، شغلي على سرعة متوسطة لمدة 3 دقائق لتحصلي على عجينة لينة وناعمة. غطي العجينة بقطعة من النايلون واتركيها في مكان دافئ لمدة ساعتين لتختمر ويتضاعف حجمها. ضعي الشيرة في طبق عميق، ضعيه بجانبك. اللقيمات الاماراتيه - نساء الامارات. في مقلاة عميقة ضعي زيت الذرة بحيث يكون بارتفاع 2 بوصة. سخني على نار متوسطة
ضعي قليل من الزيت في طبق صغير عميق، ضعيه إلى يمينك أحضري ملعقة صغيرة، أمسكيها بيدك اليمنى، ضعيها في الطبق الصغير الذي فيه الزيت لتتغطى بطبقة خفيفة من الزيت. قلبي العجينة بالملعقة لإخراج الهواء منها. ضعي يدك اليسرى في وسط العجينة، إجمعي قليل من العجينة بين أصابعك، ثم اقبضي يدك بهدوء على العجينة لتتكون كرة صغيرة وتخرج من بين السبابة والإبهام، ضعي الملعقة الصغيرة تحت كرة العجينة لتتجمع في الملعقة بسهولة.
لقيمات ماما ثريا فخرى
تكون الخيارات فيها عبارة عن قطعة صغيرة من المخبوزات سواء كرواسون أو باتيه، أو اثنين من البقسماط، أو حبتين من البسكوت المملح أو بالشكولاته، مشروب شاي بلبن أو نسكافيه بلبن، كمية بحجم الكف من المكسرات المنوعة، شريحة بيتزا، ربع رغيف بالجبنة. اقرأ أيضاً: أفضل رجيم لإنقاص الوزن في رمضان بطريقه سريعه جدا نظام اللقيمات الهاشمي تحدث الدكتور محمد الهاشمي عن رجيم اللقيمات بالتفصيل بوصفه هو من ابتكر هذا الرجيم، واعتبره أنه من السنن التي تتماشى مع عدم ملئ المعدة بالطعام أو الشراب، بالغضافة لعدم تناول الطعام إلى عند الشعور بالجوع، وعدم الأكل حتى الشبع. لقيمات ماما ثريا سقف. خلال هذا النظام الغذائي المبتكر يمكن أن يستفيد الإنسان في إنقاص الوزن بدون أن يراجع متخصص، لأن كل ما يحتاج إليه من تفاصيل تم تقديمها من خلال كتاب قام بتأليفه الدكتور محمد الهاشمي، ووصفه أنه يمكن أن يكون روتين طول العمر. يتميز هذا الرجيم بأنه مثالي في حالة رغبة الشخص أن يحافظ على وزن مثالي لوقت طويل، وذلك عقب وصوله لهدفه وفقدان الدهون الزائدة في الجسم، وذلك حتى لا يعود مرة أخرى لأنظمة تكسبه المزيد من الكيلوات التي تخلص منها للتو. الهدف من هذا النظام هو التمتع باللياقة والرشاقة والصحة ليس لفترة مؤقتة من الزمن كما هو الحال في الأنظمة الأخرى.
اللقيمات بدون الحليب من ألذ الحلويات الخفيفة، جربي عجينة اللقيمات بدون إضافة للحليب وقدميها على سفرتك بجميع المناسبات العائلية، وفق(سيدتي). المقادير
- دقيق: 2 كوب
- زبادي: كوب ونصف
- ملح: رشّة
- خميرة: ملعقة صغيرة
- النشاء: ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة
- الماء: ثلاث أرباع الكوب
- الزيت النباتي: حسب الحاجة (للقلي)
- قطر: حسب الرغبة
طريقة التحضير
- اخلطي الدقيق والزبادي والملح والخميرة ونشاء الذرة والماء في وعاءٍ كبير. لقيمات بدون حليب. - اخلطي حتى الحصول على عجينة سائلة ومتجانسة ثم غطّيها وضعيها في مكان دافئ لحوالي 4 ساعات. - حمّي الزيت في قدر على النار ثم شكلي اللقيمات بيديك أو باستخدام كيس مثقوب في طرفه تصرين من خلاله الكرات. - اقلي اللقيمات حتى تصبح ذهبية ومقرمشة. - اسكبي القطر على اللقيمات ثم قدميها.
عبد الأمير ناصر السلمان. حبيب الهديبي. نجيب الحرز. حجي السلطان. محمد الشهاب. يوسف الشقاق. عبد الأمير الخرس. أمين البقشي. مؤلفاته [ عدل]
رسالة في البيع. الموقع الرسمى لفضيلة الشيخ حمد بن محمد الهاجرى. رسالة في حقوق الوالدين. رسالة في عدم جواز التقدم على قبر المعصوم في الصلاة. تعليقة على العروة الوثقى. هذا الكتاب تعليقةٌ على كتاب العروة الوثقى لمحمد كاظم الطباطبائي اليزدي. وفاته [ عدل]
توفّي الهاجري في الحادي والعشرين من رجب 1425 هـ ، ودفن بمقبرة مدينة الهفوف في الأحساء
وصلات خارجية [ عدل]
سيرة الهاجري في برنامج «أعلامنا» على قناة كربلاء على يوتيوب
المصادر والمراجع [ عدل]
^ سلمان الحجي. سيرة آية الله الشيخ محمد بن سلمان الهاجري، ط1، 2005م.
الشيخ محمد الهاجري و فاطمه الصفي
أبرز مواقف اية الله الشيخ محمد الهاجري – للكاتب سلمان الحجي
أبرز مواقف الكاتب سلمان الحجي مع الشيخ محمد الهاجري
كنت في طفولتي أسمع عن شخصية الشيخ محمد بن سلمان الهاجري بأنه من أبرز العلماء بالأحساء ، ولكوني من أهالي الرفعة الشمالية بمدينة الهفوف فقد كنت أْؤدي صلاة الجماعة بالمسجد الجامع الذي يقيم فيه الصلاة سماحة الشيخ عبد الوهاب الغريري ، وبين الحين والآخر كنت أؤدي صلاة الجماعة خلف سماحة الشيخ محمد الهاجري بمسجده الجامع بحي الفاضلية
وذلك عندما نتردد مع الأهل لمنزل الخال حسين بن محمد بن حمزة اليوسف حيث كان منزله مجاوراً للمسجد المذكور. ولعل من المشاهد التي ما زالت في ذهني عن هذه الشخصية العملاقة بأن الشيخ عبد الوهاب بن سعود الغريري كان يحيل السائلين عن مسائل دينهم العقدية والفقهية إلى شخصية أستاذه الشيخ محمد الهاجري. كما أني سمعت بأن سماحة الشيخ محمد الهاجري كان يتردد صباح الجمع على مجلس أسرة البوخضر الكائن بحي الفاضلية حيث كانت الجلسة الأسبوعية من إشراف الإخوة علي وحسين وعبد الله وإبراهيم أبناء أحمد بن حسن البوخضر والتي كان يحضرها جملة من الطلبة وبعض الشخصيات الاجتماعية. الشيخ محمد الهاجري عفيف. كما أني فيما بعد كنت ألتقي بسماحته في مجالس العزاء وفي بعض المناسبات الدينية والاجتماعية ومنها مناسبة ذكرى استشهاد أمير المؤمنين (ع) في شهر رمضان فقد كان رحمه الله حريصاً على إحياء تلك الشعيرة في حسينية الجعفرية الواقعة بحي الرفعة الشمالية في إحدى ليالي المصيبة وأتذكر أنه بمجرد أن يدخل العلامة الهاجري الحسينية المذكورة يترك الشيخ الغريري موقع مجلسه لأستاذه ولكن الشيخ الهاجري كان يرفض أن يجلس إلا بجوار تلميذه ويطلب منه أن يبقى بموقعه المخصص له.
الشيخ محمد الهاجري لما وراء البحار
10ـ السيّد محمّد علي الطباطبائي. 11ـ السيّد هاشم السيّد محمّد الحسن السلمان. 12ـ السيّد حسين السيّد محمّد السلمان. 13ـ السيّد عبد الأمير السيّد ناصر السلمان. 14ـ الشيخ حبيب الهديبي. 15ـ الشيخ نجيب الحرز. 16ـ الشيخ حجّي السلطان. 17ـ الشيخ محمّد الشهاب. 18ـ الشيخ يوسف الشقاق. 19ـ الشيخ عبد الأمير الخرس. 20ـ الشيخ أمين البقشي. مؤلّفاته:
نذكر منها ما يلي: 1ـ رسالة في البيع. 2ـ رسالة في حقوق الوالدين. الشيخ محمد الهاجري لما وراء البحار. 3ـ رسالة في عدم جواز التقدّم على قبر المعصوم ( عليه السلام) في الصلاة. 4ـ تعليقة على العروة الوثقى. وفاته:
توفّي الشيخ الهاجري ( قدس سره) في الحادي والعشرين من رجب 1425هـ ، ودفن بمقبرة مدينة الهفوف في الأحساء.
المباشر. من الحرمين 2 • خطب. الجمعة ، 3 • القرآن.