نتبل بالملح والفلفل الأسود ونضيف صوص الصويا. نترك الخليط يغلي على نار متوسطة لمدة دقائق حتى يصبح الخليط أكثر سماكة. نسكب شوربة الذرة والشوفان في وعاء التقديم مع التزيين بالبصل الأخضر، ونقدمها ساخنة وبالهنا. اقرأ أيضًا:
أشهى وصفتين لتحضير شوربة ثمار البحر
طريقة عمل شوربة الذرة والشوفان والكريمة
ملعقتان كبيرتان من مطحون الشوفان. نصف كوب من الذرة الحلوة. ربع كوب من كريمة الطبخ. كوبان من مرقة الدجاج. ملعقة واحدة كبيرة من قطع البصل الأخضر. ملعقة واحدة كبيرة من الزبدة. ملعقة واحدة كبيرة من الزيت النباتي. ملعقة واحدة صغيرة من أوراق الشمر. ملح على حسب الرغبة. طريقة عمل شوربة الذرة من. نحضر وعاء ونرفعه على درجة متوسطة، ثم نضع الزيت والزبدة وننتظر حتى يسخنوا. نضيف البصل الأخضر ونقلب حتى يتغير لونه إلى اللون الفاتح. نضيف مطحون الشوفان ونحرك مع البصل لمدة عشرين دقيقة، ثم نضع مرقة الدجاج مع الاستمرار في التقليب. نترك المكونات تغلي، ثم نضيف كمية الذرة ونقلب لمدة دقيقة، ونضيف الملح على حسب التذوق. نسكب كريمة الطبخ ونقلب لعدة ثواني، وبعد ذلك نرفع الوعاء من على النار. نسكب شوربة الذرة والشوفان في طبق التقديم، ونقطع أوراق الشمر إلى قطع صغيرة ونزين بها طبق الشوربة ونقدمه دافئ وبالعافية.
طريقة عمل شوربة الذرة جزء من العنصر
ثم نرفع الخليط على النار ونقلب جيداً حتى يمتزج الخليط تماماً، ثم نضيف الملح والفلفل الأسود ونصف ملعقة كبيرة من الثوم البودرة، وربع ملعقة صغيرة من الكركم ونقلب جيداً، حتى يمتزج تماماً ويصبح كريمي. بعد ذلك نقوم بإضافة باقي كمية الذرة وتترك لتغلي لمدة دقيقتين، ثم نصب الخليط في طبق التقديم وتزين بالبصل الأخضر وتقدم بألف صحة وعافية. فوائد الذرة الصفراء للجسم
هيا بنا نتعرف علي من هنا علي بعض فوائدها للجسم وهي كما يلي:-
تعزيز صحة القلب والشرايين، لاحتوائها على أحماض دهنية احادية غير مشبعة مثل الاميغا،3 التي تعمل على خفض مستويات الكولسترول الضار والدهون الثلاثية. كما أنها تعد مصدر جيد للحديد الذي يعتبر مكون أساسي في كرات الدم الحمراء. كيفية عمل الخضار السوتيه - يمي ليالينا. تعمل علي الحماية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. تعزيز صحة الجهاز الهضمي لاحتوائها على الألياف الغذائية. تساعد بشكل كبير على الوقاية من الإمساك وتخفيف أعراض القولون العصبي وتليين البراز. كا أنها تعتبر الذرة من الخضار العالية بالنشويات والسعرات الحرارية، التي تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها خلال اليوم. طريقة عمل شوربة الخضار المشكل
من هنا سوف نتعرف علي أبسط الخطوات لعمل هذه الشوربة الرائعة وهي كما يلي:-
نقوم بإحضار حبة من الكوسا كبيرة الحجم، مقطع مكعبات صغيرة، وحبة من البطاطس، مقطع وحبة من الجزر، وحبة بصل وربع كوب من بسلة الخضراء.
طريقة عمل شوربة الذرة Pdf
شوربة الذرة والشوفان بالخضار
نصف كوب من الشوفان. كوب من الذرة الطازجة. كوب من الفاصولياء الخضراء الطازجة المقطعة إلى قطع متوسطة. حبة كبيرة من الجزر المقطعة إلى مكعبات. فص واحد من الثوم المدقوق. بصلة متوسطة الحجم مقطعة إلى قطع صغيرة. ساق من الكرفس المقطع ناعم. ملعقة واحدة كبيرة من الزيت. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الزعتر الناشف. كوب واحد متوسط من مرقة الخضار. أربعة أكواب من الحليب " قليل الدسم". طريقة تحضير شوربة الذرة والشوفان بالخضار
نسخن الزيت في وعاء على نار متوسطة، ونقلي البصل حتى يتغير لونه نضيف قطع الكرفس والجزر ونقلب حتى النضج. طريقه عمل شوربه الذره بالدجاج. نضيف الزبدة و مهروس الثوم ودقيق الشوفان ونطهيه لمدة دقيقة، حتى يتم تحميص الشوفان. نضيف مرقة الخضار بشكل تدريجي حتى يمتصه الشوفان. نضيف الذرة والفاصوليا ونتبل بالملح والفلفل وأوراق الزعتر من دون السيقان. نضيف الحليب ونقلب ثم نهدئ النار ونتركه يُطهى لمدة خمسة دقائق من دون تغطية الوعاء، حتى يبدأ الخليط في التكاثف. نزيل الوعاء من على النار ونتركه حتى يهدأ لمدة خمسة دقائق. نسكب الشوربة في وعاء عميق للتقديم. تخلصوا من برودة الشتاء بتناول شوربة الذرة والشوفان بإضافة الكريمة قليلة الدسم وأنواع الخضار المختلفة إليها، لا تترددوا في تقديمه لأفراد الأسرة للاستفادة من فوائده العظيمة.
طريقه عمل شوربه الذره بالدجاج
المكونات
2
علبة حمص مسلوق جاهز للأكل من حدائق كاليفورنيا – مصفاة
علبة فاصوليا حمراد جاهز للأكل من حدائق كاليفورنيا - مصفاة
كوب حبوب الذرة الحلوة جاهز للأكل من حدائق كاليفورنيا – مصفاة
1
كوب كينوا مطبوخة ومبردة
1/4
كوب بصل مفروم ناعماً
1/2
كوب كزبرة طازجة
ملعقة صغيرة فلفل حار
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة صغيرة ثوم بودرة
ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة
ملعقة صغيرة ملح – حسب الرغبة
ملعقة صغيرة فلفل اسود – حسب الرغبة
ملعقة صغيرة زيت
0
طماطم – مقطعة شرائح
شرائح بصل احمر - مقطع رفيعة
طريقة التحضير
شرائح بصل احمر - مقطع رفيعة
ثم قومي بإضافة القرنبيط، واتركي المزيج يغلي لمدة 5 دقائق، ثم صفي القرنبيط، واتركيه يبرد. بعد ذلك اخلطي القرنبيط، مع قطع الطماطم والخيار والذرة، واضيفي البقدونس المفروم، وعصير الليمون والزيت، والملح وفلفل الأسود، وقلبي المزيج وقدميها. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
أوقاف الشيخ محمد بن عبدالعزيز الراجحي للوالدين 15. أوقاف الشيخ محمد بن عبدالعزيز الراجحي للقرآن الكريم 16. أوقاف الشيخ محمد بن عبدالعزيز الراجحي للفقراء والمساكين 17. أوقاف الشيخ محمد بن عبدالعزيز الراجحي لبناء المساجد 18. أوقاف الشيخ محمد بن عبد العزيز الراجحي الخاص 19. وقف الشيخ محمد بن عبد العزيز الراجحي للدعوة 20. وقف الراجحي لخدمات الحج (بالمشاركة) 21. وقف المقصورة للاحتفالات (بالمشاركة)
أوقاف محمد بن عبد العزيز الراجحي الخيرية
وتُعدُّ مؤسسة سليمان بن عبدالعزيز الراجحي الخيرية إحدى المؤسسات المانحة، التي تركز في جهودها على دعم المؤسسات غير الربحية المسجلة في المملكة العربية السعودية في المجالات التعليمية، والاجتماعية، والصحية، والدعوية، والإعلامية، وبناء المساجد، وغيرها من أعمال الخير والبر المختلفة.
عبد الله بن عبد العزيز الراجحي
1. أوقاف الشيخ محمد بن عبدالعزيز الراجحي (العام) 2. أوقاف الشيخ محمد بن عبدالعزيز الراجحي لزواج شباب محافظة الرّس والقرى التابعة لها 3. أوقاف الشيخ محمد بن عبدالعزيز الراجحي لزواج شباب محافظة المذنب والقرى التابعة لها 4. أوقاف الشيخ محمد بن عبدالعزيز الراجحي لزواج شباب محافظة عيون الجواء والقرى التابعة لها 5. أوقاف الشيخ محمد بن عبدالعزيز الراجحي لأعمال البر في محافظة البكيريةوالقرى التابعة له 6. أوقاف الشيخ محمد بن عبدالعزيز الراجحي لزواج شباب محافظة البكيرية والقرى التابعة له 7. أوقاف الشيخ محمد بن عبدالعزيز الراجحي لزواج شباب العائلة والقرى التابعة لها 8. أوقاف الشيخ محمد بن عبدالعزيز الراجحي لزواج شباب مدينة بريدة والقرى التابعة لها 9. صفحة الشيخ عبد العزيز بن عبد الله الراجحي. أوقاف الشيخ محمد بن عبدالعزيز الراجحي لزواج شباب محافظة عنيزة والقرى التابعة لها 10. أوقاف الشيخ محمد بن عبدالعزيز الراجحي لزواج شباب البدائع والخبراء ورياض الخبراء والسحابين 11. أوقاف الشيخ محمد بن عبدالعزيز الراجحي لأعمال البر لمحافظة الدوادمي والقرى التابعة لها 12. أوقاف الشيخ محمد بن عبدالعزيز الراجحي للذرية 13. أوقاف الشيخ محمد بن عبدالعزيز الراجحي للإخوة والأخوات 14.
القرآن الكريم
علماء ودعاة
القراءات العشر
الشجرة العلمية
البث المباشر
شارك بملفاتك
Update Required
To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.