لحبوب الخميرة العديد من الفوائد الصحية، ولكن ما حقيقة فوائد حبوب الخميرة للتنحيف؟ تابعوا معنا هذا المقال لتكتشفوا ذلك. حبوب الخميرة والتي تحتوي على خميرة البيرة (Brewer's yeast) وهي أحد أنواع الفطريات غير الحيّة التي يعتقد الكثيرون بأنّ لها مجموعة من الفوائد الصحية، وفي هذا المقال سنناقش حقيقة فوائد حبوب الخميرة للتنحيف وكيفية استخدامها:
ما حقيقة فوائد حبوب الخميرة للتنحيف؟
تعد حبوب الخميرة مصدرًا غنيًا بمجموعة من فيتامينات ب ، كما تحتوي على بعض المعادن وأهمها الكروميوم و السيلينيوم ، وبسبب دور هذه الفيتامينات في إنتاج الطاقة يعتقد البعض وجود فوائد حبوب الخميرة للتنحيف. في الحقيقة قد لا يكون ذلك صحيحًا تمامًا، ولا نزال بحاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات لتأكيد دور حبوب الخميرة في:
1. حتي لو البطن كبيرة ومدلدله... اللبان الدكر للتخسيس وإزالة البطن استخدميه بهذه الطريقة والنتيجة مدهشه - ثقفني. تقليل الدهون في الجسم
قد يكون لحبوب الخميرة دور في تقليل الدهون في الجسم وإنزال الوزن، وذلك كما يأتي:
وجدت دراسة أنّ إحدى مستخلصات خميرة البيرة، وخاصة المستخلص المسمى هيدروليزات الخميرة (Yeast hydrolysate) قد ساعدت على تنزيل الوزن والدهون عند النساء اللواتي يعانين من السمنة. تعد كمية الدهون التي يخسرها الجسم باستخدام حبوب الخميرة ضئيلة مقارنًة بكمية الدهون التي يمكن تقليلها عن طريق ممارسة التمارين الرياضية وتناول الطعام الصحي.
- فوائد حبوب الخميرة للتنحيف - كل يوم معلومة طبية
- كيفية استخدام حبوب الخميرة للتنحيف - موضوع
- حتي لو البطن كبيرة ومدلدله... اللبان الدكر للتخسيس وإزالة البطن استخدميه بهذه الطريقة والنتيجة مدهشه - ثقفني
- اضرار ازالة الشعر بالليزر للمنطقه الحساسه - كل يوم معلومة طبية
- كيفية ازالة الشعر بالليزر للمنطقه الحساسه وأسعار الجلسات - صحتي
- اضرار ازالة الشعر بالليزر للمنطقه الحساسه للنساء والرجال - هل ليزر إزالة الشعر يسبب سرطان - معلومة
فوائد حبوب الخميرة للتنحيف - كل يوم معلومة طبية
حبوب الخميرة للتنحيف لها العديد من الفوائد، وقد تعرفنا عليها من خلال السطور القليلة السابقة، فإذا كنت تعاني من السمنة المفرطة يمكنك تناولها لتجد نتائج رائعة. بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
كيفية استخدام حبوب الخميرة للتنحيف - موضوع
[1]
قد يهمّك أيضًا: فوائد عشبة عباءة السيدة للتنحيف
متى يبدا مفعول حبوب الخميرة للتنحيف
من إحدى استخدامات حبوب خميرة البيرة أنّها تدخل في مُساعدة الشخص على التنحيف والحصول على جسدٍ نحيل كما أنّه يتمّ تناولها قبل الأكل بساعة إلى ساعتين وقبل النوم وأثناؤه، وعلى مَن يتناول هذه الحبوب الانتظام بأخذها للحصول على نتائج فعّالة وبدون أيّ أعراضٍ أو آثارٍ جانبيّة قد تُضرّ بالصحة العامّة للشخص، وعليه فإنّ مفعول هذه الحبوب للتنحيف تظهر في حوالي ثلاثة إلى أربع أسابيع، بحيث تلاحظ التغيرات التي طرأت في الوزن. قد يهمّك أيضًا: علاج حساسية الصدرية عند الاطفال بالاعشاب الطبيعية
متى يبدأ مفعول حبوب الخميرة للتسمين
وكذلك تُساعد حبوب خميرة البيرة للراغبين من الأشخاص في التسمين كوسيلة لسدّ رغبتهم الخاصّة في ذلك، فالانتظام على تناولها في مواعيدها المحددة بشكلٍ يومي ويُفضل وفق استشارة الطبيب، يُساعد الشخص على الحصول على نتائجٍ فعّالة تظهر في حوالي أسبوع لأسبوعين بزيادةٍ بسيطة ، فنلاحظ هنا أنّ زيادة الوزن أسهل من إنقاصه، ومع المتابعة على تناول هذه الحبوب يمكن أن تظهر نتائجه السليمة خلال شهرين إلى ثلاثة أشهر بالزيادة المناسبة لرغبتك، فقط باستعمالها السليم والمُنظّم، ولكَ أن تُلاحظ الفرق في وزنك.
حتي لو البطن كبيرة ومدلدله... اللبان الدكر للتخسيس وإزالة البطن استخدميه بهذه الطريقة والنتيجة مدهشه - ثقفني
3. مرضى الكوليسترول:
تشير البحوث المبكرة إلى أن تناول خميرة البيرة التي تحتوي على الكروم عن طريق الفم لمدة 8 أسابيع يمكن أن تقلل من مستويات الدم من الكوليسترول الكلي وزيادة مستويات البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) في المرضى الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم. 4. عدوى الجهاز التنفسي العلوي:
بما في ذلك البرد والانفلونزا، وتبين البحوث المبكرة أن أخذ منتج خميرة البيرة يقلل من خطر حدوث نزلات البرد أو الانفلونزا في الأشخاص الأصحاء الذين تلقوا مؤخرا لقطات الانفلونزا، ويساعد هذا المنتج أيضا في علاج الأعراض بشكل أسرع. 5. يمكن ان تكون الخميرة مفيده في علاج ما يلي:
فقدان الشهية. حب الشباب. الدمامل. الإسهال. هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتقييم فعالية خميرة البيرة لهذه الاستخدامات. الأعراض الجانبية لإستخدام الخميرة:
خميرة البيرة تبدو آمنة بالنسبة لمعظم الناس عندما تؤخذ عن طريق الفم على المدى القصير، ولكن يمكن أن تسبب الصداع، وعدم الراحة في المعدة، والغازات (انتفاخ البطن). فوائد حبوب الخميرة للتنحيف - كل يوم معلومة طبية. لا يوجد دراسات كافيه عن سلامة استخدام الخميرة على المدى الطويل. الاحتياطات والتحذيرات المتعلقة بكبسولات الخميرة:
1. الحمل والرضاعة:
ليس هناك ما يكفي من المعلومات الموثوقة حول سلامة أخذ الخميرة البيرة عن طريق الفم إذا كنت حاملا أو أذا كنت تقومين بالرضاعة الطبيعية، وعليك البقاء على الجانب الآمن وتجنب استخدامها.
قد يهمّك أيضا >> إضاءة حول افضل ادوية التخسيس المستوردة ومدى الأمان والفعالية. نصائح للتخسيس والحصول على جسم مِثالي
عليك اتّباع تلك النصائح للحصول على قوام رشيق ومتناسق بشكل صحّي وسريع:
اتّباع نظام الصيام المتقطَع. تناول كوب من الماء قبل الوجبات. تجنَّب التدخين وتناول المشروبات الكحوليّة. مراقبة الوزن وحساب كتلة الجسم بشكل مستمرّ. تجنَّب تناول الأطعمة السريعة أو المشروبات الغازيّة. تقسيم الوجبات الثلاث الرئيسية لخمس وجبات صغيرة. ممارسة الرياضة بشكل دوري على الأقلّ لمدّة ساعة في اليوم. استبدال طرق الطهي الغير صحيَّة كالتحمير في الزيت بالشواء في الفرن. تناول المشروبات التي تساعد على رفع معدّلات الحرق بالجسم كالقهوة الخضراء. الاستعانة ببعض كبسولات أو حبوب للتنحيف التي قمنا بذكرها أعلاه لتسريع النتائج. استخدام الأطباق الصغيرة في تحضير الوجبات لتجنُّب تناول كميّات كبيرة من الطعام. تنظيم مواعيد وعدد ساعات النوم في اليوم والحرص على نيل القسط الكافي من الراحة. إدراج كميّات كبيرة من الأطعمة الغنية بالألياف في النظام الغذائي كالخضروات والفواكه. متابعة الحالة الصحيّة وعلاج الحالات المرضيّة التي تؤثّر على وزن الجسم كأمراض الغدّة الدرقيّة ومرض السكري.
مرحلة السقوط Exogen phase: هي في الأساس امتداد أو جزء من مرحلة التيلوجين. خلالها، يتم تساقط الشعر ويساعد ذلك عن طريق الغسيل والتنظيف. لاتنسي معرفة >> كيفية ازالة الشعر بالليزر للرجال ومتوسّط أسعار الجلسات. ازالة الشعر بالليزر للمنطقه الحساسه يعدّ العلاج بالليزر -لكامل الجسم عموماً، والمنطقة الحساسة خصوصاً- طريقة فعّالة للتخلّص من كل ذلك الشعر غير المرغوب فيه إلى الأبد. حيث تستجيب منطقة الحسّاسة لـ الليزر بشكل كبير. هنالِك طريقتان لإزالة شعر هذه المنطقة بالليزر؛ البكيني أو البرازيلي، وتختلفان قليلاً فقط: إزالة شعر البكيني: تستهدف الشعر الموجود على جانبي منطقة العانة (وأحياناً الجزء العلوي). إزالة الشعر البرازيلي: طريقة لإزالة كامل الشعر في منطقة العانة. فكلاهما طرق آمنة وفعّالة لإزالة الشعر، وتمنحان نتائج طويلة المدى. فهي تلغي الحاجة إلى الحلاقة والشمع أو النتف. قد يحتاج العلاج بالليزر لاحقاً إلى جلسات متابعة متباعدة للحفاظ على المنطقة خالية من الشعر تماماً. نصائح ما قبل العملية إزالة الشعر بالليزر أكثر من مجرد عمل بسيط لإزالة الشّعر غير المرغوب. إجراء طبّي جدّي، يتطلّب اتّباع قواعد صارمة قبل وبعد العلاج؛ لضمان النّتائج المرغوبة، واجتناب المخاطر المحتملة.
اضرار ازالة الشعر بالليزر للمنطقه الحساسه - كل يوم معلومة طبية
هل ازالة الشعر بالليزر للمنطقه الحساسة تسبب العقم؟
مرة أخرى؛ لا يوجد دليل على أن إزالة الشعر بالليزر تسبب العقم ، حيث تخترق أشعة الليزر الجلد فقط ولا تصل إلى أي أعضاء أخرى أو تؤثر عليها، وعادةً ما تكون إزالة الشعر بالليزر آمنة ، حتى في المناطق الحساسة مثل المطقة التناسلية. ما هي المخاطر والآثار الجانبية لإزالة الشعر يالليزر؟
عى الرغم أن إزالة الشعر بالليزر إجراء آمن كما سبق ووضحنا، إلا أن الأمر لا يخلو من بعض المخاطر والآثار الجانبية، ومعظم الآثار الجانبية طفيفة ومؤقتة، وتشمل:
تهيج الجلد واحمراره في الساعات الأولى بعد الإجراء. تغيرات صبغة الجلد إلى الأغمق أو الأفتح، وعادةً ما يكون ذلك مؤقتاً. تقشر الجلد؛ فقد يعاني بعض الأشخاص من تقشر الجلد في المنطقة المعالجة. قد تسبب إزالة الشعر بالليزر التقرحات أو الندوب، أو أي تغيرات أخرى في نسيج الجلد أو لونه، ولكنه أمر نادر الحدوث. خطر العدوى الجلدية؛ كما هو الحال مع طرق إزالة الشعر التجميلية الأخرى، فإن بصيلات الشعر المعالجة بالليزر يمكن أن تتعرض لخطر العدوى.
كيفية ازالة الشعر بالليزر للمنطقه الحساسه وأسعار الجلسات - صحتي
تستغرق طرق الحلاقة التقليدية للمنطقة الحسّاسة وقتاً وجهداً عالياً، غالباً ما تكون النتائج مُحبِطة؛ فهي مؤقتة، تحتاج إلى تكرار كل فترة محدّدة؛ ينجم عنها آثار جانبية مثل نموّ الشعر تحت الجلد وظهور الحبوب الحمراء. برز استخدام ازالة الشعر بالليزر للمنطقه الحساسه لأوّل مرة في تسعينيات القرن الماضي، وأصبح طريقة علاج ذائعة الصيت عالميّاً؛ حلّ طويل الأمد وفعّال للتخلّص من الشعر غير المرغوب فيه والحصول على بشرة ملساء ناعمة؛ تابعوا معنا لمعرفة المزيد… دورة حياة الشعرة قد تعتقد أن الشعرة تنموّ لفترة ثم تسقط، لكنّها ليست بهذه البساطة، فهي تمرّ بأربع مراحل عبر حياتها: طور التّنامي Anagen phase: وهي المرحلة التي تستمر الشعرة فيها بالنّمو فوق سطح الجلد حتّى نهاية عمرها الافتراضي، تعتبر الأطول. بالنسبة لشعر العانة تستمرّ ما بين 3 و 4 أشهر. الطور الانتقالي Catagen phase: تتوقّف إمدادات الدم عن الشعر؛ يتوقّف بعدها عن النموّ بدون أن يسقط. تستمرّ حوالي الـ10 أيام. طور الانتهاء Telogen phase: يظلّ الجريب كامناً ويجدّد نفسه. يتساقط الشعر القديم عندما يبدأ طور التنامي لشعرة جديدة من جديد. يدفع الشعر الجديد الشعر القديم خارج البصيلة، يبقى شعر العانة في هذه المرحلة لمدّة 3 أشهر.
اضرار ازالة الشعر بالليزر للمنطقه الحساسه للنساء والرجال - هل ليزر إزالة الشعر يسبب سرطان - معلومة
*ل
لمزيد من المعلومات التفصيلية عن ازالة الشعر بالليزر.. ننصحك بقراءة هذا الملف الشامل
اضرار ازالة الشعر بالليزر للمنطقه الحساسه
هل ازالة الشعر بالليزر من المناطق الحساسة إجراء آمن ؟
لا تقلقي ؛ على الرغم من أن إزالة الشعر بالليزر قد تبدو إجراء قاسي وصعب، إلا أنها في الواقع آمنة لمنطقة الإبطين والبيكيني، ولا يحدث إلا القليل من الألم أثناء العملية أو بعدها. وغالباً ازالة الشعر بالليزر للمنطقه الحساسه لا تستغرق الكثير من الوقت، فقد تستغرق علاجات الليزر على المناطق الحساسة أقل من 15 دقيقة. هل إزالة الشعر بالليزر للمنطقه الحساسه تسبب السرطان؟
هناك العديد من الخرافات والشائعات التي لا أساس لها من الصحة المحيطة بإزالة الشعر بالليزر، من بينها الأسطورة القائلة بأن علاج إزالة الشعر بالليزر يمكن أن يسبب السرطان وهي خرافة لا أساس لها من الصحة، حيث تم تصميم الليزر خصيصًا لاجتياز خلايا الجلد واستهداف بصيلات الشعر فقط داخل الجلد. تنتج أشعة الليزر المستخدمة في إزالة الشعر بالليزر كمية صغيرة من الإشعاع، ومع ذلك؛ لا يُعتقد أن هذا الإشعاع ضار، وليس هناك دليل على أن علاج إزالة الشعر بالليزر يسبب سرطان الجلد.
إزالة الشعر بالليزر هو الحل الأفضل والأمثل لتأخير نمو الشعر في المناطق الحساسة، حيث يتأخر نمو الشعر لأطول فترة ممكنة تصل إلى سنة كاملة، و الكثيرات يسألن عن أضرار إزالة الشعر بالليزر في منطقة البكيني والابطين على المدى البعيد، خوفاً من الإصابة بسرطان الجلد أو العقم، في مقالتنا "إزالة الشعر بالليزر للمنطقة الحساسة – الأضرار وطرق الوقاية منها"من موقعنا مقالاتي نقدم لك الإجابة على كل أسئلتك واستفساراتك، حول استخدام الليزر في المناطق الحساسة. ما أضرار إزالة الشعر بالليزر للمنطقة الحساسة؟
يستهدف الليزر صبغة الميلانين في جلد المناطق الحساسة، حيث تقوم هذه الصبغة بامتصاص الليزر وهذا يسبب إزالة الشعر بسهولة، ويتم استخدام الليزر لإزالة الشعر من خلال تركيز الضوء على بصيلات الشعر في المناطق الحساسة، وعادة تكون داكنة اللون وخشنة، وأول أضرار إزالة الشعر بالليزر تظهر عندما يتم تطبيقه على الشعر الأسود، لأنه لن يكون فعالاً كما لو أن لون الشعر رمادي أو أصفر أو أبيض. ما أعراض إزالة الشعر بالليزر للمنطقة الحساسة؟
إن أضرار استخدام الليزر لا تتعلق بالعقم كما يعتقد بعض النساء، وليس له علاقة بالسرطان وأضراره فقط أعراض جانبية، بسبب تطبيق الليزر على الجلد ومنها:
الشعور بألم بسيط أثناء جلسة الليزر.