ذات صلة طريقة طبخ الفقع مع اللحم طريقة عمل الفقع مع البيض
الفقع
يُعرف الفقع بالعديد من المسميات؛ ومنها: الكمأ أو الترفاس أو نبات الرعد، وينتمي إلى فصيلة الفطريات، وينبت تحت سطح الأرض بالقرب من جذور الأشجار، ويعد الفقع من المواد الغذائية الغنية بالعديد من العناصر المهمة والضرورية لجسم الأنسان؛ مثل: السكريات، والفيتامينات، والبروتين، والدهون، والنشويات، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة كبيرة من الماء، وفي هذا المقال سوف نتعرف على طريقة طهو الفقع. عمل يخنة الفقع
المكوّنات:
نصف كيلوغرام من الفقع المقطع. بصلة مقطعة. أربع حبات من البندورة المهروسة. أربع بيضات. نصف مكعب من مرق الدجاج. ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة. ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون. ربع كوب من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود. ملح -حسب الرغبة-. طريقة تنظيف وطبخ الكماة او الفقع جدا مميزة - YouTube. طريقة التحضير:
نسخّن الزيت في مقلاة على النار، ثمّ نضيف البصل ونقلبه حتى يتحمّر. نضع الفقع ونقلبه حتى يتحمّر، ثمّ نضيف البندورة المهروسة، وننكه المكوّنات بالكمون، والبهارات، والفلفل الأسود، ونترك الخليط حتى يطهى لمدّة عشر دقائق. نفقس البيض دون أن نحركه ونتركه لمدّة خمس دقائق، ثمّ ننكهه بالملح.
- طريقة طبخ الفقع بالصور ونبذة سريعة عن فوائدة | المرسال
- طريقة تنظيف وطبخ الكماة او الفقع جدا مميزة - YouTube
- آدم | سوفي فوط نسائية بانتي لاينر فريش | 40قطعة
طريقة طبخ الفقع بالصور ونبذة سريعة عن فوائدة | المرسال
طريقة طبخ المشروم ،الفطر، الشامبنيون ،بهذه الطريقة غداء او عشاء في5 دقائق - YouTube
طريقة تنظيف وطبخ الكماة او الفقع جدا مميزة - Youtube
نصف كيلوغرام من مكعبات لحم الغنم. رأس من البصل المفروم. نصف كوب من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من الزيت. رشة من الفلفل الأسود، والملح. كوب من الماء. طريقة طبخ الفقع بالصور ونبذة سريعة عن فوائدة | المرسال. طريقة التحضير:
ننقع الفقع ونغسله بشكلٍ جيد عدة مرات، وبعد ذلك نقشره ونغسله مجدداً، ثمّ نقطعه إلى مربعات متوسطة الحجم. نقلي البصل بالزيت في مقلاة على النار، ثمّ نضيف مربعات اللحم، ونقلب المكوّنات حتى يتغير لون اللحم، ثم نضيف الفلفل الأسود والملح ونقلب مجدداً. نضيف كوباً من الماء إلى مقلاة البصل واللحم، ثمّ نترك المزيج على نار هادئة لمدة نصف ساعة. نقلب الفقع مع كمية قليلة من الزيت، ثمّ نضيفه إلى اللحم، ونترك الفقع باللحم على النار لمدة نصف ساعة.
عمل حمسة الفقع
أربعة كيلوغرامات من الفقع. بصلة مفرومة. حبة من الفلفل الأخضر المفروم. نصف قالب من الزبدة. زيت زيتون -حسب الحاجة-. ملح وكركم -حسب الرغبة-. طريقة التحضير:
نقشر الفقع، ثمّ نسلقه في وعاء من الماء على النار حتى ينضج، ثمّ نصفيه. نضيف الكركم، والملح إلى الفقع، ونهرسه هرساً خشناً. نذوّب الزبدة مع كمية قليلة من زيت الزيتون، ونقلّب بها البصل المفروم، والفلفل الأخضر حتى يذبلا، ثمّ نضيفه إلى الفقع، ونقلبه حتى يتحمس. عمل يخنة الفقع بمعجون البندورة
تسعمئة غرام من الفقع المنظف والمقطع. بصلتان مقطعتان إلى شرائح. حبتان من البندورة المفرومة. ملعقتان كبيرتان من كل من: معجون البندورة، والزيت النباتي، وعصيرالليمون. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. نصف ملعقة صغيرة من برش الزنجبيل. ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. نقلي البصل بالزيت، ثمّ نضيف باقي المكوّنات ما عدا الفقع، ونقلبها حتى تتجانس. نضيف الفقع ونقلّب المكوّنات مجدداً، ثمّ نضيف كمية مناسبة من الماء حتى نحصل على صلصة كثيفة. نخفف حرارة النار، ونترك الخليط على النار لمدّة ربع ساعة حتى ينضج وتتبخر السوائل. عمل الفقع مع لحم الغنم
كيلوغرام من الفقع.
عبد الرحمن الحويطان
الخرج
جميله الخدمه وشكرا لفريق التسويق
Aziz Alothman
الرياض
ممتاز جدا وافضل من صيدليات النهدي
Ebtehal Alghamdi
الدمام
رائع وتعامل اروع والف شكر
فاطمه الفقير
تبوك
ممتاز. شكراً لكم. SADIAH QAHTANI
جدة
متجر مميز واسعار مناسبة جداً
عبدالله النوري
خليص
هناك اهتمام وعناية وحفظ للمنتج حتى توصل بشكل طيب
إيمان عبدالكريم
الحمدلله وصلت الخدمة كاملة بلا تأخير
والأهم وجود شبكة للدفع 😊
Altamimi Altamimi
الحمدلله وصلني المنتج بحاله ممتازه
آدم | سوفي فوط نسائية بانتي لاينر فريش | 40قطعة
• سوفى فوط نسائية ناعمه و آمنه ماكسى مضغوطه ذات حجم عادى بالاجنحه عبوه تحتوي على 40 قطعه
• صمّمت بطريقة عصرية بحيث تسطيع السيدات حملها في حقائبهن بسهولة
• مصنّعة من حشوة فائقة الامتصاص بتقنية يابانية
• بملمس قطنى لطيف على البشره
• ذات حواجز جانبيه لمنع التسرب
• تأخذ شكل الجسم بكل مرونه لراحتك
( نسعد بإضافة تقييمك للمنتج بعد شرائك للمنتج واستخدامه)
فوط الترا رفيعة بجودتها اليابانية
صممت خصيصاً لتمنحك أعلى درجات العناية بالبشرة. لأن بها ملمس قطنى ناعم و 3 حواجز عميقة
تحمي سطح الفوطة من التمزق أثناء الحركة
لراحة بالك و بشرتك