انتهت المادة في يوم 10 يناير 2019
من: 15 نوفمبر 2018
إلى: 10 يناير 2019
(8 اسابيع)
المادة تتناول التدريب الرياضي من الناحية الاكاديمية وربطه بالناحية الميدانية، لكي تساعد المهتمين بالمجال الرياضي من دارسين أو مدربين على إخراج برامج تدريبية مقننة وفقا للأسس العلمية السليمة، وفقا لخطوات متدرجة بدءًا من أساسيات التدريب الرياضي وصولا لوضع برنامج تدريبي مقنن لتحقيق الحالة التدريبية لـللاعب، ومساعدة المدربين للاضطلاع على الوسائل والطرق التدريبية الحديثة كي تمكنهم من اعداد اللاعبين بشكل مثالي للوصول للفورمه الرياضية وتجنب الاحتراق والحمل الزائد. كيف اصير مدربة معتمدة اون لاين. عن المحاضر
Dr. AhmedAlraie
دكتور التدريب الرياضي (كلية التربية الرياضية) - لاعب سابق ومدرب كرة طائرة
دكتور أحمد الراعي
دكتور بكلية التربية الرياضية - جامعة الزقازيق (مصر)
مدرب ولاعب كرة طائرة
بكالوريوس تربية رياضية جامعة الزقازيق بتقدير جيد جداً مع مرتبة الشرف مايو 2003 م
ماجستير تدريب رياضي ( الكرة الطائرة) 2008 م
دكتوراة تدريب رياضي (الكرة الطائرة) 2013 م
Aalraie
منهج المادة
التدريب الرياضي:
ماهية التدريب الرياضي. اهداف التدرريب الرياضي. مباديء حمل التدريب.
- كيف اصير مدربة معتمدة من
- كيف اصير مدربة معتمدة 2021
- كيف اصير مدربة معتمدة مجانية
- قميص دراغون بول سوبر (لون أبيض) مناسب للمراهقين حجم S
- قميص داخلي أبيض سادة - قبة سبعة - ضراغمة
- قميص رجالى سادة نص ياقة ابيض فى الاسكندرية - متجر ستوب للملابس
كيف اصير مدربة معتمدة من
في الثلاث سنوات الأخيرة ملاحظة تزايد أعداد المدربين الجدد في مجالات متنوعة بصورة ملفتة للنظر، وتعدد وتنوع الدورات في الساحة التدريبية وهذا الشي في نظري أمر إيجابي وفيه مجموعات كثيرة على شكل مؤسسات ومنظمات او مجموعات مكونة من فرق عمل من المحترفين والخبراء يعملون على دعم المدربين الجدد واحتضانهم، وتقدم لهم الفعاليات ،والبرامج كثيرة لصقل مهاراتهم. وأعتقد هذي فرصة لمعظم الفتيات السعوديات اللي عنهم مهارات وحابة تفيد المجتمع من خلال نقل خبرتها له
أنا كتبت هذي المقالة بناء على طلب بعض البنات الي تشرفت بالتعرف عليهم في دورة تدريبية القيتها من وقت قريب وكان سؤالهم لي: أنهم عندهم المهارة لكن مو عارفين الطرق الصحيحة انهم يكونون مدربات فأنا حابة من خلال هذا المقال أعطي بعض النقاط البسيطة أو نقول خطة عمل للمدربين الجدد وراح أركز بحسب مجالي تخصصي على البنات اللي حابين يتخصصون في اعطاء دورات في مجال الحاسب وتقنية المعلومات. – كيف تصبحين مدربة معتمدة
– كيفية إعداد المادة العلمية والحقيبة التدريبية والقاعة التدريبية
– تصميم وتطوير التطبيقات والألعاب التدريبية
– كيفية إعداد خطة تسويقية للمدربة والدورات اللي تقدمها
كيف تصبحين مدربة معتمدة:
الاعتماد يتطلب التسجيل بدورة TOT او دورة تدريب المدربين وهذي الدورة بنظري مو كافية لتخريج مدرب محترف، وشخصيا أنصح بعدم الاكتفاء بهذه الدورة، لازم يكون عندك خطة تطويرية حتى تكونين جاهزة للتدريب.
كيف اصير مدربة معتمدة 2021
فمهما كان مجالك التدريبي ، أنتِ تحتاجين انك تقدمين نفسك بصورة احترافية عبر الانترنت وشبكات التواصل الاجتماعي، وراح أختصرها بالنقاط التالية:
إنشاء بروفايل يعرض سيرتك الذاتية على موقع Linkedin
إنشاء حساب في تويتر مع كتابة بايو مميز وطرق التواصل.. مع نشر تويتات متنوعة في مجال تخصصك مثل نصائح – إرشادات – انفوجرافيك.. الخ مع الاهتمام بالهاشتاق وبناء علاقات مع المتابعين. إنشاء موقع \ مدونة ويمكن تجربة موقع مجاني مثل WordPress وادراج مقالات في مجال تخصصك، طرق التواصل، الدورات والبرامج التدريبية اللي تقدمينها…الخ. التسجيل في المواقع اللي تعرض دورات تدريبية سواء مباشرة أو اونلاين وتعلني عن دوراتك. الاشتراك في المجموعات الاعلانية الخاصة بالتدريب او اللي تهم الفئة اللي تستهدفينها. كيف اصير مدربة معتمدة 2021. التعاقد مع جهة – معهد تدريب أو اقامة دورة فردية:
في هذي المرحلة تحتاجين تحددين طريقة التعاقد (بالساعة التدريبية \ أو باليوم التدريبي\ أو بعدد المتدربات\ أو بالبرنامج التدريبي ككل بغض النظر عن الايام وعدد المسجلات) وأغلب المدربين يعتمدون تكلفة التدريب بالساعة التدريبية أو اليوم التدريبي. نصيحة:
ممكن تنضمي محاضرة مجانية لموضوع في مجال تخصصك وتخلي الدعوة عامة، او ترسلي دعوات خاصة ويكون تسجيل الحضور من خلال موقع eventbrite وهذا من باب المسؤولية المجتمعية وتثقيف المجتمع، وممكن توزعي الدعوات من خلال طالبات الجامعة وأندية الطالبات.. الخ وهذا بيكون مسوق لباقي دوراتك ويعطي الأخرين فرصة يتعرفوا عليك.
كيف اصير مدربة معتمدة مجانية
مكونات التدريب الرياضي
الحالة التدريبية و الفورمة الرياضية
إعداد اللاعب:
أنواع الإعداد. الموسم التدريبي (فترات الموسم). الإعداد البدني:
مفهوم الإعداد البدني. الإعداد البدني العام والخاص. مكونات (عناصر) اللياقة اليدنية ( القوة العضلية - التحمل - السرعة - الرشاقة - المرونه - الدقة - التوافق - التوازن). طرق التدريب (الإعداد) البدني. أساليب التدريب. الاحمال التدريبية:
حمل التدريب. مباديء حمل التدريب
التدريب الزائد. تخطيط التدريب الرياضي:
(مفهوم - خصائص - فوائد - مباديء - مستويات)
تخطيط التدريب السنوي (خطة التدريب السنوية). البرنامج التدريبي:
خطوات تصميم برنامج تدريبي. مايجب مراعاته في تصميم البرنامج. محتويات البرنامج.. نموذج لوحدة تدريبية. المدرب الرياضي:
مهارات المدرب. التعامل مع اللاعبين. متطلبات المادة
لا توجد متطلبات معينه وسيتحدد خلال المحاضرات
المخرجات المتوقعة
فهم ماهية التدريب واساسه العلمية. التعرف على طرق التدريب الاساسيه وما يتفرع منها من اساليب تدريبية. الدورات التدريبية في مجال الرياضة واللياقة البدنية في المملكة العربية السعودية - التحديث مايو 2022 - Laimoon.com. القدرة على تشكيل الاحمال التدريبية. تصميم البرنامج التدريبي. تطوير مستوي المدرب وصولا للمستويات العليا. مراجع وقراءات مقترحة
أبو العلا أحمد عبد الفتاح (1997م): التدريب الرياضي والأسس الفسيولوجية، دار الفكر العربي ، القاهرة.
فمهما كان مجالك التدريبي ، أنتِ تحتاجين انك تقدمين نفسك بصورة احترافية عبر الانترنت وشبكات التواصل الاجتماعي، وراح أختصرها بالنقاط التالية: إنشاء بروفايل يعرض سيرتك الذاتية على موقع Linkedin إنشاء حساب في تويتر مع كتابة بايو مميز وطرق التواصل.. مع نشر تويتات متنوعة في مجال تخصصك مثل نصائح – إرشادات – انفوجرافيك.. الخ مع الاهتمام بالهاشتاق وبناء علاقات مع المتابعين. يفضل إنشاء موقع \ مدونة ويمكن تجربة موقع مجاني مثل WordPress وادراج مقالات في مجال تخصصك، طرق التواصل، الدورات والبرامج التدريبية اللي تقدمينها…الخ. ممكن تسجلين في المواقع اللي تعرض دورات تدريبية سواء مباشرة أو اونلاين وتعلني عن دوراتك. اشتركي في المجموعات الاعلانية الخاصة بالتدريب او اللي تهم الفئة اللي تستهدفينها. التعاقد مع جهة – معهد تدريب أو اقامة دورة فردية:
في هذي المرحلة تحتاجين تحددين طريقة التعاقد (بالساعة التدريبية \ أو باليوم التدريبي\ أو بعدد المتدربات\ أو بالبرنامج التدريبي ككل بغض النظر عن الايام وعدد المسجلات) وأغلب المدربين يعتمدون تكلفة التدريب بالساعة التدريبية أو اليوم التدريبي. كيف تصبحين مدربة معتمدة و وتنظمين ورشة عمل؟ - منتديات درر العراق. نصيحة:
ممكن تنضمي محاضرة مجانية لموضوع في مجال تخصصك وتخلي الدعوة عامة، او ترسلي دعوات خاصة ويكون تسجيل الحضور من خلال موقع eventbrite وهذا من باب المسؤولية المجتمعية وتثقيف المجتمع، وممكن توزعي الدعوات من خلال طالبات الجامعة وأندية الطالبات.. الخ وهذا بيكون مسوق لباقي دوراتك ويعطي الأخرين فرصة يتعرفوا عليك.
سبعة الأبيض على هذه الملابس مثالية لمجموعة كبيرة ومتنوعة من المناسبات سواء كانت نزهات غير رسمية أو حفلات أو حتى أحداث رسمية.. سبعة الأبيض المعروضة على الموقع هي من ماركات موثوقة تضمن أفضل جودة للمواد والغرز. وهي مصممة لتكمل نوع جسم مرتديها وترفع من مظهرها.. وتتنوع سبعة الأبيض المعروضة على الموقع من الألوان البسيطة الصلبة إلى النقوش والتطريز المزخرف أو المصنوع يدويًا. سبعة الأبيض المعروضة على متاحة بجميع الأحجام المتضمنة بالأحجام الصغيرة أو الكبيرة على وجه الخصوص لتتمكن من تلبية أكبر قاعدة من مرتديها. تتوفر أيضًا أحجام للفتيات والأطفال الصغار.. قميص داخلي أبيض سادة - قبة سبعة - ضراغمة. سبعة الأبيض متوفرة بأطوال وقصات مختلفة. تتنوع هذه الأشكال من bodycon ، و sheath ، و pinafore ، و maxi ، وأنواع أخرى متنوعة.. تتوفر سبعة الأبيض على الموقع في الكثير من المطبوعات والأنماط المثيرة لمساعدة مرتديها على إظهار إحساسهم الفريد من الاسلوب. تشتمل سبعة الأبيض المعروضة على الموقع على العديد من الأشكال الأسلوبية الإضافية للفساتين التقليدية ، ويأتي بعضها مع أحزمة وأوشحة تساعد في استكمال المظهر. هؤلاء. تتراوح سبعة الأبيض من الملابس اليومية غير الرسمية إلى قطع المصممين التي من المؤكد أنها ستثير الإعجاب في أكثر المناسبات الاجتماعية تطورًا.
قميص دراغون بول سوبر (لون أبيض) مناسب للمراهقين حجم S
سبعة الأبيض هي علاج للعيون كما أنها تناسب بشكل مريح ، مما يتيح لمن يرتديها الظهور بمظهر أنيق دون أي متاعب. اشترِ من مجموعة كبيرة ومتنوعة من. سبعة الأبيض على وأضف بعض الحداثة والحيوية إلى خزانتك. هذه أيضًا مثالية لـ. مورّدو سبعة الأبيض الذين يتطلعون لشراء قطع أنيقة ستثير إعجاب المستهلكين بالتأكيد. مع الخصومات الجذابة على الموقع ، لم يكن من السهل أبدًا أن تبدو عصريًا!
تتميز القمصان الرجالى القطن المغسول الاكسفورد لمتجر ستوب بالتنوع الكبير فى الاشكال والالوان لتناسب كافة المقاسات وترضى كافة الاذواق وتتماشى مع احدث خطوط الموضة العالمية سواء فى الموديلات او الالوان الجديدة والمميزة. نضيف الى ذلك رخص الاسعار بالمقارنة مع اسعار الاسواق والهدف من ذالك هو الوصول الى اكبر عدد من المستهلكين موفرين لهم تشكيلة كبيرة من القمصان الرجالى القطن المغسول الاكسفورد الجديدة والحديثة بالوانها المختلفة باسعار تنافسية تناسب كافة الشرائح المستهلكة لهذة السلعة وكذلك اسلوب اسهل فى الشراء عن طريق موقعنا الالكترونى المتوافر فية كل المنتجات من القميص الرجالى القطن المغسول الاكسفورد فى صفحة واحدة قميص متجر ستوب تمكن المستخدم من المقارنة واختيار الالوان والاشكال باريحية كبيرة وبحرية حتى يصل الى المنتج الاكثر ملائمة لذوقة ومن ثم يقوم بطلبة. يكون طلب المنتج (قميص رجالى سادة نص ياقة ابيض) عن طريق ارقام خدمة العملا 033264250 – 01227848726 عن طريق رقم المنتج (رقم الكود) المميز لكل منتج والموجود فى صفة كل منتج
لطلب المنتج (قميص رجالى سادة نص ياقة ابيض): رقم المنتج 469
وعند طلب المنتج نقوم بارسال مندوب شحن لتوصيل المنتج
ارقام خدمة العملا لمتجر ستوب 033264250 – 01227848726
من فضلك: "إن أرضيناك فتحدث عنا، وإن لم نرضك فتحدث إلينا"
منتجات ذات صلة
قميص داخلي أبيض سادة - قبة سبعة - ضراغمة
لننظر هنا الى هذا الزي المميز فهو عباره عن جيبه في حاله البنات ذات لون كحلي وقميص زهري اللون في حاله البنات والاولاد وكر فاتت ملونه تجمع بين اللون الاحمر واللون الابيض بالإضافة إلى حزام يربط الجيب او البنطلون بالقميص هذا الزي مميز جدا. صور ازياء مدرسيه:
ناتي الى هنا الزي المدرسي مميز جدا وشيق ايضا فهو عبارة عن لونين لون ابيض و لون زهري فاتح في حاله البنات تكون الجيبه قصيره يتم ارتدائها على تيشيرت ابيض اللون فيه بعض الورود ،اما في حاله الاولادي يكون الشورت زهري اللون يتم ارتداؤه على قميص ابيض اللون بالإضافة إلى حمالات. قميص رجالى سادة نص ياقة ابيض فى الاسكندرية - متجر ستوب للملابس. معنى هذا الزي المختلفة هو عباره عن جيبه متصلة بحملات بحملات الجيبه من اللون الأسود ومخططه ايضا باللون الابيض يتم ارتداء على قميص بينك اللون بالإضافة إلى كهرباء على شكل فيونكه متميزه جدا من نفسي شكل الجيبه وهذا هو الحال في حالة الأولاد باستبدال الجيبه بالشورت مميز. أقرأ ايضًا: صور فساتين اطفال تجنن
صور ازياء مدرسية لمدرسة خاصة:
لن انظر الى هذا الزي المميز هو عباره عن جيبه يتم ارتداؤها على تيشيرت ثقيل ذات لون لبني فاتح يوجد اسفله قميص ابيض اللون بالإضافة إلى كرافته من اللون الرصاصي الفاتح وهذا هو الحال ايضا في حالة الأولاد الطقم شيك جدا ومميز.
0 قطعة (لمين) ٧٫٠٠ US$-٩٫٨٠ US$ / قطعة 10 قطع (لمين) ٣٫٦٢ US$ /قطعة (الشحن) ٣٫٨٠ US$-٤٫٨٠ US$ / قطعة 1 قطعة (لمين) ١٨٫١٠ US$ /قطعة (الشحن) ١٢٫٠٠ US$-٢٨٫٠٠ US$ / قطعة 10. 0 قطع (لمين) ٠٫٢٠ US$-٠٫٥٦ US$ / قطعة 10. 0 قطع (لمين) ٠٫٥٠ US$-٢٣٫٨٠ US$ / قطعة 1 قطعة (لمين) ٢٢٫٤٤ US$ /قطعة (الشحن) ١١٫٩٠ US$-١٢٫٩٠ US$ / قطعة 1 قطعة (لمين) ٢٩٫٤٨ US$ /قطعة (الشحن) ١٫١٠ US$-٧٫٠٠ US$ / مجموعة 5 مجموعات (لمين) ٥٫٨٧ US$ /مجموعة (الشحن) ٥٫٩٠ US$-٦٫٩٠ US$ / زوج 1 زوج (لمين) ٣٥٫٩٣ US$ /زوج (الشحن) ٦٫١٢ US$-٧٫٠٩ US$ / قطعة ٦٫٨٠ US$-٧٫٨٨ US$ - 10% 1 قطعة (لمين) ٧٫٢٠ US$ /قطعة (الشحن) ١٫٠٠ US$-١٫٥٠ US$ / قطعة 200 قطعة (لمين) ٠٫٢٤ US$ /قطعة (الشحن) ٠٫٥٠ US$-٣٫٥٠ US$ / قطعة 3. 0 قطع (لمين) ٢٫٥٠ US$-٣٫٢٠ US$ / قطعة 100 قطعة (لمين) ٢٫٢١ US$ /قطعة (الشحن) ١٠٫٩٠ US$-١٢٫٩٠ US$ / زوج 1 زوج (لمين) ١٧٫٣٧ US$ /زوج (الشحن) ١٣٫٠٠ US$-١٤٫٠٠ US$ / مجموعة 1 مجموعة (لمين) ١٧٫٣٤ US$ /مجموعة (الشحن) ٠٫٧٥ US$ / صف 200 صف (لمين) ٠٫٣٨ US$-١٫٢١ US$ / قطعة 1000. 0 قطعة (لمين) ١١٫٩٩ US$-١٣٫٧٥ US$ / مجموعة 2 مجموعة (لمين) ١٢٫٥٠ US$ /مجموعة (الشحن) حول المنتج والموردين: اختر من بين مجموعة واسعة من المنتجات الجميلة.
قميص رجالى سادة نص ياقة ابيض فى الاسكندرية - متجر ستوب للملابس
قميص بياقة مطوية وفتحة صدر على شكل V وأكمام لأسفل المرفق. تطريز مخرم ممزوج بنفس اللون. طرف سفلي غير منتظم بفتحات جانبية. إغلاق أمامي بأزرار. أبيض | 4043/094 249. 00 SAR تحديد المقاس XS S M L XL XXL أضيفها لسلة المشتريات معالجة الطلب إكمال اللوك SHORTS مغزول بنقشة ريب 99. 00 SAR ULTIMATTE MATTE LIQUID LIPSTICK 59. 00 SAR +8 الدرجات اللونية قد يعجبك أيضًا LINEN SHIRT 249. 00 SAR +2 ألوان قميص كتان OVERSIZE 249. 00 SAR +2 ألوان
أنواع المنتجات البلد المورد/المنطقة جميع البلدان و المناطق (24318 منتجًا متوفرة) ٠٫٨٠ US$ / قطعة 1000 قطعة (لمين) ٢٫٦٦ US$ / قطعة 1 قطعة (لمين) ٢٧٫٣٠ US$ /قطعة (الشحن) ٤٩٩٫٠٠ US$-٣٬٠٠٠٫٠٠ US$ / قطعة 1. 0 قطعة (لمين) ٠٫٥٠ US$ / قطعة 1000 قطعة (لمين) ٠٫٧٨ US$-١٤٫٥٨ US$ / قطعة 12. 0 قطعة (لمين) ٧٫٩٩ US$-١٠٫٩٩ US$ / قطعة 1 قطعة (لمين) ٨٫٠٠ US$ /قطعة (الشحن) ٣٫٥٥ US$-٤٫١٢ US$ / قطعة 2 قطعة (لمين) ٤٫٦٠ US$-٥٫٠٠ US$ / قطعة 10 قطع (لمين) ٣٫٦٢ US$ /قطعة (الشحن) ٤٫٢٣ US$-٥٫٦٤ US$ / قطعة 2 قطعة (لمين) ١٦٫٠٩ US$ /قطعة (الشحن) ٥٫٠٠ US$-١١٫٠٠ US$ / قطعة 20.