وقعت شركة صناعة السيارات الكهربائية لوسيد موتورز، التي يملك صندوق الاستثمارات العامة حصة أغلبية فيها، اتفاقا مع الحكومة السعودية لشراء ما يصل إلى 100 ألف من سياراتها على مدى السنوات العشر المقبلة. وتخطط لوسيد، التي تصنع سياراتها حاليا في مصنع بولاية أريزونا، لبناء أول مصنع إنتاج خارجي لها في السعودية في وقت لاحق من العام الجاري، حيث تتوقع تصنيع 150 ألف سيارة سنويا. توقع بارتفاع تكلفة بطاريات السيارات الكهربائية. وارتفعت أسهم لوسيد بعد الإعلان 5. 4% في تعاملات ما بعد الإغلاق. ومؤخرا خفضت لوسيد التي تتطلع إلى منافسة شركة تسلا، توقعاتها للإنتاج العام الحالي من 20 ألف سيارة إلى ما بين 12 و14 ألف سيارة بسبب التحديات في سلاسل الإمداد.
توقع بارتفاع تكلفة بطاريات السيارات الكهربائية
في حفل إطلاق الشاحنة الخفيفة الكهربائية التي طال انتظارها فورد إف-150 لايتنينج الكهربائية، قال جيم فارلي الرئيس التنفيذي لشركة فورد موتور كورب الأمريكية إنها "ليست شاحنتنا الوحيدة" الكهربائية، مشيرا إلى أنها الأولى في سلسلة شاحنات خفيفة كهربائية تعتزم فورد طرحها تباعا. وأشار موقع موتور تريند المتخصص في موضوعات التكنولوجيا إلى أن الشاحنة الجديدة التي تحدث عنها فارلي ليست هي جيل جديد من الشاحنة الكهربائية إف-150 وليست خططا لتطوير شاحنات ثقيلة كهربائية. في الوقت نفسه فإن فورد بدأت بالفعل إنتاج الشاحنة لايتنينج منذ أسبوعين، حيث تم إنتاج أكثر من ألفي شاحنة بالفعل. وقد تلقت فورد حتى الآن طلبات لحجز 200 ألف شاحنة كهربائية من طراز لايتنينج في كانون الأول/ديسمبر الماضي. وقال فارلي إنه لا يعرف على وجه الدقة توقيت إعادة فتح باب حجز الشاحنة الجديدة، مضيفا أن أي شخص سيحجز الشاحنة الكهربائية إف-150 لايتنينج سينتظر لنحو عام قبل استلامها. يذكر أن الشاحنة الجديدة إف - 150 الكهربائية مزودة بمحرك مزدوج بقدرة 563 حصانا وعزم شدته 775 رطلا لكل قدم مكعب مع بطارية ذات مدى أكبر وهو ما يجعلها السيارة الأسرع في فئتها، وتتفوق في الأداء على الشاحنة إف-150 رابتور.
السيارات الكهربائية في المنطقة العربية... بين قصور الوعي البيئي وغياب البنية التحتية - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
تعد عائلة فيتامين B-Complex من أهم الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، لذا قررنا أن نخصص هذا المقال
لنوضح لكم أفضل أنواع فيتامين ب المركب وفوائده للجسم. فيتامين ب1 (Vitamin B1)
يطلق عليه أيضًا (الثيامين) يساهم فيتامين B1 في عدة وظائف حيوية في الجسم، وهي كالآتي:
يساعد في تصنيع بعض الهرمونات في الجسم. بالإضافة إلى دوره في إنتاج الأحماض الدهنية. وتحفيز عمليات الأيض وإنتاج الطاقة. كما يساعد في تصنيع بعض النواقل العصبية في الدماغ. فيتامين ب2 (Vitamin B2)
يطلق عليه أيضًا (الرايبوفلافين) يمنح هذا الفيتامين العديد من الفوائد للجسم وهي كالآتي:
يساهم في عملية إنتاج الطاقة. يساعد في الحفاظ على صحة العين. يقوم بإمداد الجسم بالطاقة عن طريق تحويل الكربوهيدرات إلى جزيئات طاقة. فيتامين ب3 (Vitamin B3)
يطلق عليه أيضًا (النياسين) يمنح هذا الفيتامين العديد من الفوائد للجسم وهي كالآتي:
يساعد في تقليل معدل الدهون الثلاثية في الجسم. كما يساعد أيضًا في تحسين مستوى الكوليسترول الجيد مقابل خفض مستوى الكوليسترول الضار. فيتامين ب5 (Vitamin B5)
يطلق عليه أيضًا (حمض البانتوثينيك) يمنح هذا الفيتامين العديد من الفوائد للجسم وهي كالآتي:
يساهم في إنتاج الطاقة.
Amazon.Sa : فيتامينات
يساعد في تصنيع الكوليسترول والهرمونات. فيتامين ب6 (Vitamin B6)
يطلق عليه أيضًا (البيريدوكسين) يمنح هذا الفيتامين العديد من الفوائد للجسم وهي كالآتي:
يساعد في تطور وظائف الدماغ. كما يساعد في أيض البروتينات، والأحماض الأمينية. يساهم في إنتاج الميلاتونين اللازم لتنظيم النوم. يساعد كذلك في إنتاج خلايا الدم الحمراء والحفاظ على سلامة الأعصاب. فيتامين ب7 (Vitamin B7)
يطلق عليه أيضًا (البيوتين) يمنح هذا الفيتامين العديد من الفوائد للجسم وهي كالآتي:
يساعد في عملية التواصل بين الخلايا. كما يساعد أيضًا في تنظيم المادة الوراثية،. بالإضافة لذلك يعد أحد أشهر الفيتامينات المستخدمة في تقوية الشعر والأظافر. فيتامين ب9 (Vitamin B9)
يطلق عليه أيضًا (حمض الفوليك) يمنح هذا الفيتامين العديد من الفوائد للجسم وهي كالآتي:
يلعب دور شديد الأهمية في تصنيع الأحماض الأمينية
بالإضافة إلى دوره في تحفيز إنتاج الأحماض النووية. فيتامين ب12 (Vitamin B12)
أشهر أنواع فيتامين ب المركب ويطلق عليه أيضًا (الكوبالامين) يمنح هذا الفيتامين العديد من الفوائد للجسم وهي كالآتي:
يساعد في تصنيع الحمض النووي. كما يساعد في تصنيع خلايا الدم الحمراء.
5 ميلليجرام من فيتامين ب 1. 1. 7 ميلليجرام من فيتامين ب 2. 20 ميلليجرام من فيتامين ب 3. 10 ميلليجرام من فيتامين ب 5. 2 ميلليجرام من فيتامين ب 6. 300 ميكروجرام من فيتامين ب 7. 400 ميكروجرام من فيتامين ب 9. 6 ميكروجرام من فيتامين ب 12. للمزيد: ما هي فوائد حبوب فيتامين ب المركب للبشرة؟
مصادر فيتامين ب المركب
يتواجد فيتامين المركب في العديد من الأطعمة الشائعة، مما يسهل الحصول على الكمية اليومية الموصى بها من النظام الغذائي. ومن هذه الأطعمة:
الحبوب الكاملة. المكسرات والبذور. الأسماك. اللحوم الحمراء. الدواجن. الخضروات الورقية. البيض. منتجات الألبان. منتجات الصويا. الحمضيات والموز. فوائد فيتامين ب المركب
تحل فوائد فيتامين ب المركب على مختلف أجهزة وأعضاء الجسم، نذكر منها ما يلي:
تعمل الفيتامينات من نوع B كمضادات للأكسدة. يساعد فيتامين ب المركب في عملية أيض البروتينات، والدهون، والكربوهيدرات. تخفض مستوى الكوليسترول في الجسم. تساعد الجسم في تحويل الطعام إلى جلوكوز لتزويده بالطاقة. تساعد في إنتاج المادة الوراثية DNA، والهرمونات، والكوليسترول ، والناقلات العصبية. تنظم التعبير الجيني. تعزز وظيفة جهاز المناعة.