أفادت غرفة التحكم المروري، بأن السير قطع عند جريدة النهار في بيروت، وعند مدخل زقاق البلاط، وذلك مع بدء تجمع السيارات العمومية والباصات والشاحنات في محيط السرايا الحكومي ، تلبية لدعوة اتحادات ونقابات قطاع النقل البري بهدف الضغط لوضع الاتفاق مع الحكومة على جدول أعمال مجلس الوزراء. وفي هذا الإطار، أفادت معلومات صحفية بأن "سيارات الشحن والنقل البري والصهاريج، بدأت منذ السابعة صباحا بالتوقف عند تقاطعات الطرق المؤدية الى السرايا، تلبية للاعتصام الذي تنفذه اتحادات ونقابات قطاع النقل البري في مختلف النقاط المحيطة في السرايا: تقاطع سبيرز - برج المر، تقاطع الرينغ، الستاركو عند مدخل السرايا لجهة بلدية بيروت، مدخل السرايا الجنوبي لجهة زقاق البلاد وتقاطع جريدة النهار في وسط بيروت، فيما تعمل قوى الامن وشرطة البلدية على ابقاء الطرق في محيط السرايا مفتوحة".
قطع السير عند جريدة النهار في بيروت وعند مدخل زقاق البلاط ضمن تحرك قطاع النقل البري
الإدارة
مؤسسها: جبران تويني
رئيس مجلس الادارة: جبران تويني 2000-2005، غسان تويني 2006
المدير العام المساعد: نايلة تويني
رئيس التحرير: فرنسوا عقل
مدير التحرير: غسان حجار
روابط خارجية
موقع جريدة النهار الرسمي
الرئيسيه - جريدة النهار
موقع جريدة
الصحف العربية اليومية
جريدة النها
جريدة الأخب
جريدة الديا
صحيفة السفي
صحيفة المست
جريدة اللوا
جريدة صدى ا
#كاريكاتير Tweets
جريدة النهار - فيسبوك
جريدة النهار
جريدة - الصحف اليومية العربية
جريدة النهار
الصحف اللبنانية جريدة النهار newspaper from lebanon جريدة النهار اللبنانية
النهار - أخبار لبنان اليوم - آخر الأخبار
سُترةُ نجاة للانتخابات
أنَّ هذه الانتخاباتِ، على أهميّتِها في هذا الظرف، زُوِّرت قَبل أن تبدأَ وصارت قابلةً للطعنِ، وأنَّ نتائجَها وضيعةٌ بعدَ أن تَصدرَ
سجعان قزي/افتتاحيّةُ جريدةِ النهار/الخميس 28 نيسان 2022
ما شَكَّك اللبنانيّون في انتخاباتٍ نيابيّةٍ بقدْرِ ما يُشكِّكون في انتخاباتِ 15 أيّار المقبِل. أسبابُ التشكيكِ عدةٌ، أبرزُها: الارتيابُ بنيّاتِ السلطة، التخوّفُ من الوضعِ الأمنيِّ، التوجُّسُ من التدهورِ الماليّ والفوضى، وعدمُ الثقةِ بأنَّ الانتخاباتِ ستؤدّي إلى التغييرِ الإيجابيِّ المنشود. منذ اتّفاقِ الطائف، جميعُ الاستحقاقاتِ الانتخابيّةِ مدارُ تشكيكٍ وإرجاء. قطع السير عند جريدة النهار في بيروت وعند مدخل زقاق البلاط ضمن تحرك قطاع النقل البري. النظامُ الديمقراطيُّ مُعلّقٌ بحكمِ سوءِ تطبيقِ دستورِ الطائف وسوءِ تفسيره. وفي الحالتين بحكمِ سوءِ النيّة. اسْتعيضَ عن مجلسِ الشيوخِ بمجلسِ مشايخَ مُصغّرٍ يَتحَكّمُ بالبلادِ بموازاةِ رئاسةِ الجمهوريّةِ ورئاستَي المجلسِ النيابيِّ والحكومة. واستُبدِلَت قاعدةُ الموالاةِ والمعارَضة ببِدعةِ "التوافقيّةِ" التي صَبَّت في مصلحةِ الأقوى عسكريًّا وليس في مصلحةِ الأضْعفِ ميثاقيًّا، فــثَــبَّــتَت فدراليّةً مُقنَّعةً في نظامٍ مركزيٍّ صُوَريٍّ.
ملفات النهار
كذلك تصنف علي حسب وقت صدور كل عدد و العدد الذي يليه، حيث تصنف الي صحف يومية أو أسبوعية أو حتي شهرية. يوجد أيضا المعيار الاقتصادي الذي تحدد علي اساسه أذا كانت صحف مجانية مثل الوسيط وغيرها أو مدفوعة ربحية مثل الرأي في الأردن و شفق نيوز في العراق. صحيفة النهار تقوم بنشر معلومات حول القضايا المحلية و السياسية و الأحداث و الأحتفالات، و الأشخاص و رجال الأعمال. للبحث عن سكن و التسوق و الطقس أذا فهذا هو المكان المناسب للبدء. جريده النهار وفيات اليوم لبنان. معلومات عن الأعياد و الأجازات و النتجعات و العقارات و الممتلكات ألي جانب التقارير المالية، وسوق الأسهم و الأستثمارات و البرصة، و يمكن أن نتطلع أيضا للمسرح و السينما و الثقافة و الترفيه و الأنشطة و الفعاليات التي يتم تغطيتها جميعا هنا في النهار اللبنانية. صحف عربية | صحف مصرية | مقالات و أعمدة | صحف جزائرية | الصحافة | صحف مغربية | سوق الأسهم | صحف يومية | البورصة | صحف سعودية | صحف سودانية | تعريف الصحافة | صحف لبنانية | صحف أردنية | كاريكاتير | صحف عراقية | صحف رياضية | الصحافة اليوم | صحف تونسية
Home l Site Map l Contact Us l Add Newspaper l Privacy Policy l Terms of Services l Link To Us
Copyright ©2018.
2) طَمْسُ الهويّةِ السياسيّة، فَعددٌ من المرشَّحاتِ والمرشَّحين الجُددِ يَتقدّمون إلى الانتخاباتِ تحت سِتارِ المجتمعِ المدنيِّ غيرِ الحزبيِّ، فيما هم يَنتمون فعليًّا إلى أحزابٍ يساريّةٍ عقائديّةٍ وإلى أحزابٍ لا تؤمنُ بالكيانِ اللبنانيّ. ويَكثُرُ هؤلاءِ في الدوائرِ ذاتَ الأكثريّةِ المسيحيّة. كان يُفترَضُ بالشوائبِ السِتِّ الأولى أَن تُحرّكَ الدولةَ لتُوقفَ التجاوزاتِ الحاصلةَ، وتعيدَ الاستحقاقَ الانتخابيَّ إلى مسارِ النزاهةِ والشفافيّةِ والمساواةِ فيَتحمّسَ المواطنون ويَقترِعوا. لكنَّ الدولةَ تَتصرّفُ كأنَّ إجراءَ الانتخاباتِ هو بحدِّ ذاتِه إنجازٌ تُـمنِّنُ الشعبَ والعالمَ به، ولو اعْترَته شوائبُ وانْتابَته مخالفات، في حين أنَّ الإنجازَ هو بنزاهةِ الانتخاباتِ فلا تكون فِعلًا مهدورًا. إِنَّ أيَّ انتخاباتٍ لا تَنبثِقُ منها حالةٌ وطنيّةٌ جديدةٌ تُعزّزُ الديمقراطيّةَ وحركةَ التغييرِ في المجتمعِ وتُجدِّدُ في القيادةِ السياسيّةِ، لا فائدةَ منها وهي اجترارٌ لما مَضى. جريده النهار لبنان الان. والحقيقةُ أنَّ الاستحقاقاتِ الديمقراطيّةَ في لبنان أمْست فِعلاً فائضًا وأقربَ إلى تلك التي تَحدُثُ في أنظمةِ الحزبِ الواحد لا إلى تلك التي تجري في الأنظمةِ الديمقراطيّة.
أضف ملح الطعام إلى الأطعمة الكاملة غير المصنعة، يساعد هذا في التحكم في كمية الملح التي تتناولها، تجنب الأطعمة المالحة المكررة والمعالجة. 4 علاج الضغط المنخفض والصداع
في حين أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم قد لا يعانون من أعراض ، فإن الأشخاص الآخرين يعانون من الصداع ، من بين أمور أخرى. يمكن أن يشير ضغط الدم المرتفع جدًا أو المنخفض جدًا إلى حالة أو مشكلة أساسية تحتاج إلى علاج. علاج الضغط المنخفض بالمشروبات - مدونة شفاء للتغذية. عندما يعاني الشخص من انخفاض في ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) ، فقد يعاني من صداع ومجموعة من الأعراض الأخرى ، بما في ذلك الغثيان والدوار، في بعض الأحيان ، تتطلب هذه الأعراض عناية طبية. لذلك قد يساعد شرب الكثير من الماء طوال اليوم في منع الجفاف، قد يساعد أيضًا في مواجهة آثار بعض الأدوية التي تجفف الجسم أو تجعله يستخدم المزيد من الماء ، مثل مدرات البول. أولئك الذين يعانون من الصداع من انخفاض ضغط الدم أثناء وقوفهم قد يرغبون في الانتباه عن كثب لحركتهم، قد يساعد تغيير الأوضاع ببطء وتدريجيا في منع الأعراض. ويجب على أي شخص يشتبه في أن الدواء يسبب الأعراض التحدث إلى الطبيب حول تغيير جرعته أو وصفة طبية. لا تتوقف عن تناول الدواء دون توجيه مباشر من الطبيب.
علاج الضغط المنخفض بالمشروبات - مدونة شفاء للتغذية
ضغط الدم المنخفض هو مرض العصر حيث انه من الأمراض الشائعة, والتى أصبحت مشكلة تهدد حياة العديد من المصابين به, وذلك لارتباطه ارتباطا مباشرا بشرايين القلب الذى يشغل الجسم كله. ويُعرف ضغط الدم بقوة دفع الدم ضد جدران الشرايين عند ضخ الدم من القلب, حيث يدفع القلب الدم بقوة, ومنها للشرايين, فينتقل الدم فى الجسم محملا بالاكسجين والعديد من العناصر الغذائية. هناك مشكلتان بخصوص مرض الضغط, الأولى هى إرتفاع ضغط الدم, والثانية هى انخفاضه, حيث يعانى الكثيرين من عدم انتظام ضغط الدم فيكون تارة مرتفعا واخرى منخفضا, قد يرجع ذلك للعديد من الأسباب, ومنها العامل الوراثى, الإجهاد الشديد, الإفراط فى التدخين, تناول الأطعمة الغير صحية. وتتشابه الحالتان من حيث الخطورة وضرورة العلاج بالشكل الصحيح. ضغط الدم المنخفض
يشخص ضغط الدم على أنه منخفض عندما تكون قراءة الضغط الانقباضي ( يكون عند قيام القلب بضخ الدم في جسم الإنسان) أقل من 90 ملم ، أو عندما تكون قراءة الضغط الانبساطي (عندما يقوم القَلب بتجمِيع الدّم لضخه مرة أخرى) أقل من 60 ملم, كما يُعبرعن انخفاض الضغط فى علم وظائف الأعضاء والطب، بإنخفاض ضغط الدم، وخاصة في شرايين الدورة الدموية.
[٣]
الأطعمة الغنية بالفولات
قد يؤدّي نقص الفولات أيضاً إلى الإصابة بفقر الدم؛ ممّا ينتج عنه انخفاض ضغط الدم، ويُمكن الحصول على الفولات عن طريق تناول البروكلي ، والبقوليات، والبنجر، والبذور، وجنين القمح، والكبد، [٣] بالإضافة إلى الخضروات الورقية الخضراء، والفواكه، والمكسّرات، والبيض، ومنتجات الألبان، واللحوم، والدواجن، والمأكولات البحرية، والحبوب. [٧]
نصائح لمن يعانون من انخفاض ضغط الدم
يُعرَف ضغط الدم المنخفض بأنّه انخفاض مستويات ضغط الدم عن المعدّل الطبيعي؛ [٨] ممّا ينتج عنه عدم وصول كمّيات كافية من الدم إلى القلب، والدماغ ، وأنسجة الجسم الأخرى، ويتراوح معدّل ضغط الدم الطبيعي ما بين 90/60 مليمتراً زئبقيّاً إلى 120/80 مليمتراً زئبقيّاً. [٩]
وقد يوصي الطبيب لعلاج انخفاض ضغط الدم بإحداث بعض التغييرات على النظام الغذائي، أو على نمط الحياة، أو قد يصف الأدوية اعتماداً على عدّة عوامل كعمر الشخص، ونوع انخفاض ضغط الدم الذي يعاني منه، [١٠] ونذكر فيما يأتي بعض النصائح المفيدة لمن يعانون من انخفاض ضغط الدم:
تناول وجبات صغيرة ومتكررة: قد تسبب الوجبات الكبيرة حدوث انخفاضاً كبيراً في ضغط الدم، حيث يقوم الجسم بجهد أكبر لهضم الوجبات الكبيرة.