كذلك يمكن للمعلم التأكد من رسوخ المعلومة للطلاب عبر طلبه منهم كتابة مقال قصير يصيغه الطالب حسب فهمه ونظرته الخاصة للدرس. أو كل شخصان يشتركان في كتابة موضوع واحد، يفكران معا، ثم يصيغان أفكارهما تطبيقا لاستراتيجية فكّر وزاوِج. ومن ثم يتم مشاركة كل المقالات عبر المجموعة الرئيسية وكل شخصان يقومان بعرض ومناقشة أفكارهما مع بقية الطلاب، ويقوم المعلم بإدارة الحوار وإعطاء الفرص وفق زمن محدد. فوائد استراتيجية فكر زاوج شارك يشعر بعض الطلاب بمزيد من الأمان والاسترخاء عند التحدث في مجموعات صغيرة، بدلاً من الاضطرار إلى التحدث أمام الفصل بأكمله. استراتيجية فكر زاوج شارك - مقال. يمنحهم نشاط Think-Pair-Share الفرصة ليشعروا براحة أكبر عند مشاركة أفكارهم. بالإضافة إلى تعزيز المهارات الاجتماعية، تعمل هذه الاستراتيجية أيضًا على تحسين مهارات التحدث والاستماع لدى الطلاب. عندما يقوم طالبان بتبادل الأفكار معًا، يتعلم كل طالب من شريكه. يمكن أن يساعد ذلك الطلاب على توسيع مفرداتهم أثناء تعلمهم كلمات جديدة من أقرانهم والبناء على معرفتهم السابقة. لقد وجدت أن هذا النشاط مفيد بشكل خاص عندما كنت بالصفوف الابتدائية. سواء قمت بدمجها في خطط الدروس اليومية التي تركت لي أو أنشأت درسًا كاملاً بأسئلتي ذات النهايات المفتوحة، فإن المناقشات التي ولّدها الأطفال في الفصل كانت ممتعة حقًا.
- استراتيجية فكر زاوج شارك - مقال
- استراتيجية فكر زاوج شارك ماذا تعني - موقع موسوعتى
- طريقة استخدام تحاميل بروجسترون 400 وأبرز الأعراض - ناقوس
- كيفية استخدام التحاميل المهبلية للالتهابات - حياتكِ
- كيفية استعمال التحاميل المهبلية | المرسال
- طريقة استعمال التحاميل المهبلية جينودرموفيكس | استشارات طبية - طبيب دوت كوم
- كيف تستخدمين التحاميل المهبلية؟
استراتيجية فكر زاوج شارك - مقال
3- المزاوجة: يطلب المعلم من الطلاب أن ينقسموا إلى أزواج يناقشون ما فكروا فيه ( لا تتجاوز المزاوجة 3 دقائق) 4 - المشاركة: يطلب المعلم من جميع أفراد المجموعة المشاركة وتدوين إجابة واحدة للمجموعة 5- يختار المعلم احد الطلاب عشوائيا من المجموعة ليمثلها في الإجابة عن السؤال ، وذلك يشعر كل طالب بأنه عرضة للسؤال من المعلم. فكر زاوج شارك pdf. ونظرًا لحصول الطلاب على الوقت الكافي للتفكير في الإجابة، ثم المشاركة مع زميل والاطلاع على وجهة نظر مختلفة، فقد يكونوا أكثر رغبة وأقل خشية حول المشاركة مع مجموعة أكبر. كما أن ذلك يمنحهم الوقت الكافي لتغيير الإجابة إذا دعت الحاجة وتقليل الخوف من تقديم إجابة "خاطئة ". إستراتيجية فكر ، زاوج ، شارك وجه سؤالا للجميع بحيث يفكر كل طالب منفردا ولمدة دقيقة – دقيقتين ، قد يزيد أو يقل الوقت حسب تقديرات المعلم فقد يحتاج التفكير دقائق بعد عملية التفكير الفردي لكل طالب ، يتشارك كل طالبين معا ويتبادلان مشاركاتهما في الخطوة الأولى ويتفقان على إجابة مشتركة يشترك كل أفراد المجموعة الأربعة. في الحل في ضوء ما توصل إليه.
استراتيجية فكر زاوج شارك ماذا تعني - موقع موسوعتى
• يشعر الطلاب بأهمية التعاون، ومساعدة الآخرين. • مشاركة الطلاب لأفكارهم، وتعاونهم مع بعضهم البعض، وتعرفهم على الإجابات الصحيحة. • الاستفادة من هذه التجربة، وذلك بتصحيح جميع الإجابات، والتأكيد على الصحيح منها، ليسهل على الطلاب حفظها بعد ذلك
صعوبات تواجه تطبيق الاستراتيجية
• قد لا تعكس أجوبة الطلاب أفكارهم الخاصة الحقيقية. • إن اختيار الطلاب بشكل عشوائي، قد يؤدي لعدم سماع أفكار بعض الطلاب، وبالتالي انعدام المساواة بينهم. استراتيجيه فكر زاوج شارك ورقة عمل. • حدوث حالة من القلق والتوتر، بسبب الاختيارات العشوائية في جميع التدريبات المعتمدة على هذه الطريقة. • زيادة التوتر الذي يصيب الطلاب، وقد يزداد جدًا، حتى يصبح له أثر سلبي على مستوى الطالب التعليمي. تأثير اتباع طريقة ( زاوج فكر شارك) على التعلم
• يعمل على تحلي الطلاب بحالة رائعة من الحماس على التشارك، والتشاور، وتبادل الآراء معًا، وكذلك انتشار المواد التعلمية. • يحاول الطلاب تحسين صورتهم أمام زملائهم، نظرًا لوجود مرحلة التقييم بعد ذلك. • إن تلقي الطلاب لهذه الخطوات، والعمل بها يساعد على اتباع النظام في أداء الأعمال. المصادر
/
/ خطوات – استراتيجية – فكر – زاوج – شارك /
اسم الطالب: ريم عبدالله العدواني
رقم الجامعي: 2181148317
اشراف: د.
ما
هي إستراتيجية (فكر،زاوج،شارك)
هي إستراتيجية نمت في ظل التعلم
التعاوني النشط وتعتمد علبى التفكير، ويكون فيها مشاركة الطالبات بشكل فعال
،وتطوير لمهارات التواصل،حيث يقوم المعلم بتقسيم الطالبات إلى مجموعات،كل مجموعة
تتكون من أربع طالبات. )(ابوغالي،2010)
خطوات إستراتيجية (فكر،زاوج،شارك)
(الشمري،2011،23ص)
·
قسم الطلاب إلى
مجاميع صغيرة بحيث تكون رباعية. اطرح سوالا على
الطلاب. يفكر كل طالب في
الإجابة عن السوال وتدوين الأفكار ذهنيا أو كتابياً في النموذج المعد أو ورقة
يعدها الطالب. يشارك كل طالبين
معاً في المجموعة في مناقشة أفكارهما والاتفاق على نتيجة. ثم يتشارك
الفريق معاً. يدونان أو
يتفقان على الأفكار التي سيعرضونها أمام بقية المجاميع. استراتيجية فكر زاوج شارك. يعرض أحد الطلاب
(باختيار المجموعة أو من قبل المعلم) أفكار مجموعته. مميزات إستراتيجية (فكر-زاوج-شارك)(ابوغالي،2010):
1. تتيح الفرصة للتلاميذ
لكي يكونوا نشيطين فعالين في عملية تعلمهم،مما يساعدهم على بقاء اثر التعلم. 2. تساعدهم في اختبار أفكارهم قبل المغامرة بها إمام تلاميذ
الفصل. 3. تزيد من الوعي
بالتحصيل وتنمي مستويات التفكير العليا. 4. وقت التفكير
يساعد على إطلاق اكبر عدد من الأفكار والاستجابات المختلفة.
يمكن ان يصف الطبيب التحاميل لمدة 14 سوم من أجل الحالات الشديدة أو المصحوبة بالمضاعفات. يجب الاستمرار بالعلاج حتى في حال اختفاء الأعراض قبل إنهاء كل الدواء. التحاميل الطبيعية
لعقود عديدة ، استخدم الناس تحاميل حمض البوريك كعلاج بديل لعدوى الخميرة المهبلية المتكررة. وهي متوفرة أيضًا بدون وصفة طبية في معظم المتاجر الصحية وعبر الإنترنت. بحثت مراجعة عام 2011 فعالية حمض البوريك في علاج داء المبيضات المهبلي المتكرر. من خلال 14 دراسة ، تراوح عدد النساء اللواتي تم شفاؤهن من العدوى من 40 إلى 100 في المائة. وجدت دراسة مخبرية حديثة لعام 2018 أن حمض البوريك يعمل عن طريق تقييد نمو المبيضات البيضاء وسلالات المبيضات التي أصبحت مقاومة للعلاج بالعقاقير التقليدية. يمكن أن تكون تحاميل حمض البوريك مفيدة بشكل خاص من أجل الأشخاص الذين يعانوا من أعراض لم يتم القضاء عليها من خلال أنواع العلاج الأخرى. جفاف المهبل
جفاف المهبل يمكن أن يصيب الأشخاص من كل الأعمار لكنه أكثر شيوعًا لدى النساء اللواتي سوف ينتقلن إلى سن اليأس. كيفية استخدام التحاميل المهبلية للالتهابات - حياتكِ. بعض التحاميل المهبلية يمكن أن تساعد في الحفاظ على رطوبة المهبل وفي الحفاظ على مستويات صحية ل pH
التحاميل الهرمونية
أظهرت دراسة سريرية بأن التحاميل الهرمونية يمكن أن تكون علاجًا فعالًا لجفاف المهبل، خاصةً من أجل النساء اللواتي لا يكونوا قادرين على العلاج باستبدال الهرمونات.
طريقة استخدام تحاميل بروجسترون 400 وأبرز الأعراض - ناقوس
ارتداء الملابس الفضفاضة: ارتداء الملابس الفضفاضة، والتّأكّد من أنّ بناطيل الجينز والتنانير والملابس الدّاخليّة والجوارب الطّويلة ليست ضيّقة أكثر من اللّازم، كي لا تزيد من درجة حرارة المنطقة التّناسليةّ، أو تزيد الرّطوبة فيها، إذ إنّ الحرارة والرّطوبة تزيد من فرصة نمو الفطريّات وتكاثرها. عدم استخددم الغسول المهبلي: فاستخدام الغسولات النّسائية الموجودة بشكل دش مهبلي ، يُحدِث خللًا في البكتيريا على سطح المهبل، فيعمل على إزالة البكتيريا النّافعة الّتي تحمي منطقة المهبل من الفطريّات. عدم استخدام المستحضرات المعطّرة للمنطقة التّناسليّة: فيُنصح بالامتناع عن استخدام تلك المنتجات المعطرة، مثل سائل الاستحمام والصابون والبخاخات والفوط الصّحيّة والسُّدادات القطنيّة. كيف تستخدمين التحاميل المهبلية؟. تجنّب أحواض المياه السّاخنة والحمّامات ساخنة: فالسّخونة والرّطوبة، يُساعدان على نمو الفطريات. تغيير الملابس الرّطبة: فعند الانتهاء من السّباحة أو التّمارين الرّياضية ، يجب تغيير الملابس الرّطبة المبلولة، بملابس جافّة على الفور. تنظيف المنطقة التّناسليّة بالطّريقة الصّحيحة: فعند استخدام الحمّام، يجب المسح من الأمام إلى الخلف. النّظافة خلال الدّورة الشّهرية: فعندما تكون المرأة في فترة الدّورة الشّهريّة، فعليها تغيير السّدادات القطنيّة أو الفوط الصّحية مرات عديدة.
كيفية استخدام التحاميل المهبلية للالتهابات - حياتكِ
التحاميل الطبيعية: اسُتخدمت تحاميل حمض البوريك كعلاج طبيعي لعدوى الخميرة المهبلية المتكررة، وقد تكون هذه التحاميل مفيدة للسيدات اللواتي لا تخف لديهنّ أعراض عدوى الخميرة المهبلية بعد دورة طويلة من العلاج التقليدي على وجه الخصوص، ويمكنكِ الحصول على هذه التحاميل دون وصفة طبية.
كيفية استعمال التحاميل المهبلية | المرسال
أيضاً يجب غسل منطقة المهبل بالماء المفلتر و التأكد من تجفيفها و تنشيفها بشكل جيد. قومي بإزالة التحميلة المهبلية من الغلاف الخارجي. قبل وضعها تأكدي من الوضعية الصحيحة التي تسمح بإدخالها بسهولة عبر المهبل. فينصح بالوقوف مع فتح القدمين أو الوقوف على قدم واحدة مع رفع الأخرى على كرسي. ثم إدخال التحميلة بمنطقة المهبل برفق دون ضغط. في حالة الشعور بصعوبة في إدخالها يكون تم وضعها في المكان الخاطئ مما يتطلب تغيير محاذاة التحميلة المهبلية و تجريب إدخالها. بعد إدخالها يجب الاستلقاء على الظهر لمدة ربع ساعة لضمان امتصاص الجسم لها و ذوبانها. لا يجب الحركة أو المشي بعد وضعها لأن هذا يؤدي لمنع فعاليتها. طريقة استعمال التحاميل المهبلية جينودرموفيكس | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. أنواع التحاميل المهبلية علينا أن ننوه أن التحاميل المهبلية يجب استعمالها تحت إشراف طبيب متخصص لأن يوجد العديد من أنواع و أصناف و الشركات المصنعة للتحاميل المهبلية فالطبيب يصف النوع الأفضل وفقاً للحالة الصحية و غرض الاستعمال ، فنتناول للسيدات أنواع تحاميل المهبل فيما يلي: تحاميل تنظيم النسل هذا النوع من التحاميل المهبلية يستخدم من قبل النساء المتزوجات التي تخطط لممارسة الجماع مع منع الحمل المفاجئ. يعمل على منع الحمل من خلال تكوين مادة سمكية تسد عنق الرحم مما يمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضات.
طريقة استعمال التحاميل المهبلية جينودرموفيكس | استشارات طبية - طبيب دوت كوم
التحاميل المهبلية من العلاجات الطبية التي يتم إدخالها عبر فتحة المهبل فبمجرد دخولها تندمج مع درجة حرارة الجسم مما يؤدي لذوبانها و امتصاصها ، أنها سريعة الامتصاص و المفعول ، لضمان تحقيق النتيجة المرجوة منها على المرأة معرفة طريقة استعمالها الصحيحة ، و متي يبدأ مفعولها بعد إدخالها المهبل ، هذا ما نتناوله في مقال اليوم عبر أنا مامي لكن أولاً نوضح التحاميل المهبلية كم ساعة و كم من الوقت يجب الاستقاء بعدها لذوبانها وفقاً لآراء الأطباء المتخصصون ، فتابعونا. التحاميل المهبلية كم ساعة يجيب الأطباء ، أن على المرأة المستخدمة التحاميل المهبلية الاستلقاء على الظهر بعض الوقت بعد وضع التحميلة بمنطقة المهبل. الأمر الذي يساعد على امتصاصها و ذوبانها ، و من ثم فعاليتها و تحقيق النتيجة المرجوة من استعمالها. فيقول الأطباء ، أن الأفضل الاستلقاء على الظهر ربع ساعة على الأقل. يمكن الاستلقاء خمس دقائق لكن هذا الأمر لا يضمن امتصاصها و ذوبانها بشكل كامل ، فالأفضل ربع ساعة هذا الوقت يكون كافي لاندماج التحميلة مع درجة حرارة الجسم و امتصاصها. طريقة وضع التحاميل المهبلية أيضاً من الضروري للسيدة التي تستخدم التحميلة المهبلية معرفة طريقة استعمالها بشكل صحيح قبل وضعها مما يضمن فعاليتها ، فوضعها بطريقة خاطئة يعني عدم قيامها بمهامها ووظيفتها ، و الآن نستعرض طريقة وضع التحميلة عبر منطقة المهبل خطوة خطوة: عزيزتي السيدة عليكي أولاً قبل وضع التحميلة المهبلية أو إزالتها من العبوة غسل الأيدي لقتل البكتريا و الميكروبات منعاً من انتقالها إلى المهبل مما يؤدي لعدوى.
كيف تستخدمين التحاميل المهبلية؟
تحاميل فيتامين هـ: في دراسة نُشرت عام 2016 في مجلة ( Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research)، وأجريت على 52 امرأة بعد سن اليأس قُسّمنَ عشوائيًا إلى مجموعتين 26 حالة لكل مجموعة: استخدمت المجموعة الأولى 100 وحدة دولية من تحاميل فيتامين هـ ، بينما استخدمت المجموعة الثانية 0. 5 جرام من كريم الإستروجين، وذلك لمدة 12 أسبوعًا، وبعد إجراء الاختبارات الخاصة بالدراسة، وُجِد أنّ كلا العلاجين قد خفّفا من الأعراض بعد 4 أسابيع، رغم أنّ كريم الإستروجين كان الأكثر فعالية، لكن لم تكن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين العلاجين في 8 و 12 أسبوعًا، وقد تكون تحاميل فيتامين هـ بديلًا مناسبًا وآمنًا للنساء اللواتي يعانينَ من حساسيةٍ اتجاه العلاج الهرموني [٥]. نصائح عند استخدام التحاميل المهبلية
فيما يلي مجموعة من النصائح التي يجب عليكِ اتباعها عند استخدام التحاميل المهبلية [١] [٣]:
يُفضل أن تستخدمي التحاميل عند وقت النوم؛ لتستفيدي من مفعولها وللحيلولة دون تسرّبها من جسمكِ. لتُسهّلي دخول التحميلة في المهبل؛ اغمسيها بالماء قبل إدخالها. احفظي التحاميل المهبلية في مكان بارد حتى لا تذوب، ويمكنكِ حفظها في الثلاجة إذا كان ملصق العبوة ينصّ على ذلك.
ادفعه بقدر ما هو مريح بحيث تكون التحميلة في المهبل. إذا كنتِ تستخدمين أداة وضع ، ادفعى المكبس حتى يتم توصيل كل اللبوس إلى المهبل. [10]
[11]
ستعرف أن التحميلة في المهبل عندما يكون حوالي نصف المطباق في المهبل أو عندما تكون السبابة في المهبل حتى مفصل الإصبع. 6
تخلص من المطباق. قم بإزالة أداة الوضع وغسلها تمامًا ببعض الصابون اللطيف والماء إذا كانت قابلة لإعادة الاستخدام أو قم برميها بعيدًا إذا لم تكن كذلك. اغسل وجفف يديك. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ساعة حتى تذوب التحميلة تمامًا. في هذه المرحلة ، قد تلاحظ تسريبًا إذا كنت تتجول. [12]
[13]
اتبع تعليمات المصنع أو الطبيب بخصوص التحميلة الخاصة بك. ربما لن تشعري باللبوس بمجرد إدخاله ولن تحتاجي لإزالته لأنه سيذوب في المهبل. احفظ التحميلة في درجة حرارة الغرفة. عادة ما تصنع التحاميل إما من الدهون أو البوليمرات القابلة للذوبان في الماء. ستبدأ في الذوبان في جسمك بمجرد إدخالها في المهبل. لمنع ذوبان التحاميل قبل إدخالها ، احفظها في درجة حرارة الغرفة. ضع في اعتبارك وضعها في الثلاجة إذا كنت تعيش في مكان حار حيث من المرجح أن تذوب في درجة حرارة الغرفة. [14]
ستطلق عملية الذوبان الأدوية أو الأعشاب أو الهرمونات أو المزلقات في المهبل.