الخفقان بعد الاكل أمرًا شائعًا لدى الكثير منا، حيث تشعر وكأن القلب يرفرف أو ينبض أو يتخطى النبض، لكن معظم أسباب خفقان القلب ليست خطيرة ولا تحتاج إلى علاج. الخفقان بعد الاكل
الخفقان بعد الاكل هو الشعور بنبض شديد في القلب وبسرعة كبيرة، قد تلاحظ خفقان القلب في صدرك أو حلقك أو رقبتك، يمكن أن تكون مزعجة أو مخيفة. قد تكون ضارة أو غير ضارة، وتحتفي من تلقاء نفسها، يسببها عدة عوامل منها:
التوتر والقلق. تناول الكثير من الكافيين أو النيكوتين. أن تكونين حاملاً. يمكن أن يحدث الخفقان في أي وقت، أثناء الاسترخاء أو القيام بأنشطة عادية، ويمكن أن يكون مرتبط أحيانًا بنظم القلب غير الطبيعي الذي يحتاج إلى عناية طبية. يجب أن تستشر طبيبك إذا كنت تعاني من خفقان القلب لأنه قد يكون علامة على حالة قلبية أكثر خطورة، لذلك يجب الحصول على رعاية طبية فورية. ما اسباب الخفقان بعد الاكل - أجيب. اسباب الخفقان بعد الاكل
إذا كنت تعاني من خفقان القلب بعد تناول الطعام، فإن أي أطعمة أو مشروبات تناولتها قد تكون مسؤولة عن ذلك، من الممكن أيضًا أن يكون هذا الخفقان ناتجًا عن حالة طبية أساسية. الأطعمة التي يمكن أن تسبب خفقان القلب
الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين حيث قد تسبب زيادة في معدل ضربات القلب بعد تناول الطعام.
- ما اسباب الخفقان بعد الاكل - أجيب
- اسباب الخفقان بعد الاكل - موسوعة
- تقرير عن منتجع زهرة اللوتس الشفا بالطائف | منتدي المسافرون العرب
- اللوتس ، منتجع صحي ، زهرة ، الصحة ، اليوجا ، العافية ، علاج نفسي ، تدليك ، تأمل ، زين ، طبيعة | Pikist
ما اسباب الخفقان بعد الاكل - أجيب
[1]
شاهد أيضًا: ما هو سبب الخمول بعد الاكل
اسباب الخفقان بعد الاكل
هناك العديد من الأسباب والعوامل المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث مشكلة الخفقان بعد تناول الطعام ومن أهم هذه الأسباب والعوامل ما يلي: [1]
تناول كمية كبيرة من الطعام في وقت واحد وعدم مضغ الطعام بشكل جيد وبلعه مباشرة. تناول كمية كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على مادة الصوديوم حيث أن الصوديوم يسبب زيادة سرعة نبضات القلب وهو يتواجد في العديد من أنواع الأطعمة كمادة حافظة. وجود الكثير من التوابل في الطعام مما يؤدي إلى الشعور بحرقة في المعدة مما يزيد من فرصة حدوث خفقان القلب بعد تناول الطعام. تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون أو السكريات. اسباب الخفقان بعد الاكل - موسوعة. الجفاف بسبب عدم تناول كمية كبيرة من الماء والسوائل على مدار اليوم مما يسبب الخفقان. عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر البوتاسيوم حيث أنه مهم لصحة القلب. الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة الثيوبرومين مثل الشيكولاتة. الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة التيرامين مثل أنواع معينة من الجبن وكذلك المشروبات الكحولية. تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين مما يسبب زيادة في معدل خفقان القلب.
اسباب الخفقان بعد الاكل - موسوعة
تجنب تناول الشوكولاتة، والمشروبات الغازية التي يكون لها تاثير في عمل القلب. تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون والابتعاد عنها في جميع الوجبات، للتحكم في معدل مستوى الكوليسترول في الدم الذي بدور يتعب عضلة القلب. ضرورة تنظيم النفس عند الاحساس بوجود عدم انتظام في ضربات القلب والقيام به بطريق صحيحة وذلك عن طريق استنشاق كمية كبيرة من الهواء حتى تمتلئ الرئتين بالهواء في الشهيق ثم يتم إخراجه في الزفير. أهمية ممارسة الرياضة باستمرار ومن أفضل وأبسط الرياضات هي رياضة المشي والركض، كما أنها تساعد على تقليل الشعور بالقلق والتوتر. إذا لم تنفع كل هذه الطرق الطبيعية والنصائح في تقليل خفقان القلب يجب استشارة الطبيب وأخذ أدوية التي تتحكم في ضربات القلب وجعلها في المستوى الطبيعي لها مثل أدوية مضادات قنوات الكالسيوم أو مضاداتت بيتا. وأخيرًا يمكن التدخل جراحيًا عن طريق العلاج بالاستئصال أو زرع جهاز مقوم نظم القلب و مزيل الرجفان.
[١] [٢]
ما الذي يسبب خفقان القلب بعد الأكل؟
هناك العديد من الأسباب المؤدية إلى خفقان القلب بعد الأكل، نذكر منها ما يأتي:
طبيعة تناول الطعام
قد يكون خفقان القلب مرتبط بتجربة الأكل ذاتها وليس في نوعية الطعام، فمن الممكن أن يكون نتيجة الوقوف بعد تناول الوجبة جالسًا، أو بسبب عملية البلع، كما يمكن أن تسبب المشاعر والقلق والتوتر إلى خفقان القلب، خصوصًا في حال تزامنها مع وقت الوجبة. [٣]
النظام الغذائي
تؤثر نوعية الطعام في النظام الغذائي المتبع في فرصة حدوث خفقان القلب بعد الأكل، ومن الأمثلة على ذلك ما يأتي: [٤] [٣]
تناول وجبات غنية بالكربوهيدرات، أو الدهون، أو السكريات. تناول الأطعمة الغنية بالجلوتاميت أحادية الصوديوم (بالإنجليزية: Monosodium glutamate)، أو النترات (بالإنجليزية: Nitrate). تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الصوديوم، كالأطعمة المعلبة إذ تحتوي على الصوديوم كمادة حافظة. تناول الأطعمة الدسمة أو الغنية بالتوابل، التي تؤدي إلى المعاناة من حرقة المعدة. تناول الأطعمة المحتوية على الثيوبرومين (بالإنجليزية: Theobromine)، وهو أحد المكونات الشائعة في الشوكلاتة. تناول الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الحمض الأميني تيرامين (بالإنجليزية: Tyramine) حيث تسبب ارتفاع في ضغط الدم، وبالتالي خفقان القلب، ومن هذه الأطعمة اللحوم المقددة، والمشروبات الكحولية، والفواكه المجففة، والأجبان المعتقة.
نواجه حالياً بعض المشاكل التقنية
كلمة المرور التي ادخلتها غير صحيحة. انقر هنا للحصول على كلمة مرور جديدة
يوجد حساب على أجودا لهذا البريد الإلكتروني
يرجى إدخال كلمة مرور حساب أجودا لنقوم بربطه مع حسابك على فيسبوك، ستحتاج إلى فعل ذلك مرة واحدة فقط. كلمة المرور
كلمة المرور مطلوبة
كلمة المرور حساسة للأحرف الكبيرة ويجب أن تتكون من 8 خانات على الأقل. نسيت كلمة المرور؟
لم نتمكن من العثور على بريد إلكتروني متصل بحساب الفيس بوك الخاص بك. يُشترط وجود واحد حتى نتمكن من إنشاء حسابك على أجودا. البريد الإلكتروني
مطلوب ادخال عنوان البريد الإلكتروني
صيغة البريد الالكتروني غير صالحة. سننشئ حساب لك على أجودا ثم سنقوم بوصله بحسابك على الفيس بوك. ستتمكن -بعد اكتمال الإنشاء- من الولوج بحساب الفيس بوك أو ببيانات حسابك الجديد على أجودا. البريد الإلكتروني:
الاسم الأول (كما هو موضح في جواز السفر)
الاسم الأول مطلوب. يرجى إدخال النص بالإنجليزية فقط. اسم العائلة (كما هو موضح في جواز السفر)
الاسم الأخير مطلوب. تقرير عن منتجع زهرة اللوتس الشفا بالطائف | منتدي المسافرون العرب. سجّل دخولك لربط حسابك على أجودا بحساب الفيس بوك الخاص بك. تفاصيل حساب أجودا الذي أدخلته متصل بحساب فيس بوك آخر.
تقرير عن منتجع زهرة اللوتس الشفا بالطائف | منتدي المسافرون العرب
شاهد المزيد…
كيفية زراعة زهرة اللوتس. ينمو اللوتس المقدس في الماء حتى 2. 5 متر (8 قدم). اللوتس ، منتجع صحي ، زهرة ، الصحة ، اليوجا ، العافية ، علاج نفسي ، تدليك ، تأمل ، زين ، طبيعة | Pikist. يجب ألا يقل عمق المياه عن 30 سم. في المناخ البارد، يكون انخفاض مستوى الماء هذا، الذي يسخن بسرعة أكبر، مفيدًا للنمو … شاهد المزيد…
حديقة الأسرة: … ، حيث يفرق بين الشارعين عن نهايتهما ليكونا شكل رائع على هيئة زهرة اللوتس وهو ما عليه حي اللوتس الشهير، مما يجعله مميز بتصميمه وبموقعه بين كل الخدمات وقريب من كل مناطق وأحياء … شاهد المزيد…
تعليق
2021-06-14 03:10:45
مزود المعلومات: سوسن الهاشمي
2021-08-06 00:00:54
مزود المعلومات: Lama Khaled
2021-05-28 17:55:39
مزود المعلومات: Smeha15 _
2021-07-25 07:12:51
مزود المعلومات: Medo
2021-06-25 01:54:32
مزود المعلومات: محمد عبدالله
اللوتس ، منتجع صحي ، زهرة ، الصحة ، اليوجا ، العافية ، علاج نفسي ، تدليك ، تأمل ، زين ، طبيعة | Pikist
… والأميرات عطرهن الخاص بهن، وكان للبعض منهن مصنع للعطور في حديقة القصر، وفي بعض … شاهد المزيد…
اللوتس, طرابلس. 140, 409 likes · 8, 794 talking about this · 7 were here. اللوتس للمواد الزينة والمنزلية شاهد المزيد…
التسمية. اسم زهرة اللوتس مشتق من كلمة "لوتاز" الاسم الذي أطلقه اليونانيون على هذه النبتة، استخدم هذا الاسم لوصف بعض الأزهار ، وتعتبر أزهار النيل الزرقاء وأزهار اللوتس الهندية أعضاءً في هذه العائلة عائلة زنبق الماء. شاهد المزيد…
يقع معبد زهرة اللوتس بالقرب من محطة مترو Kalkaji Mandir وNehru Place، وتوجد العديد من وسائل النقل الخاصة والعامة من مختلف أنحاء المدينة تقلكم إلى المعبد، نظراً لكونه نقطة جذب مهمة للسياح في دلهي. شاهد المزيد…
حدائق اللوتس – البوابة. الزائرون الكرام، زورونا الآن على موقعنا "موقع حدائق اللوتس" أ و تابعونا على صفحتنا على فيس بوك @LutosGardens وللكتابة للحدائق نرجو مراسلتنا على: [email protected] شاهد المزيد…
ال زهرة اللوتس الأرجواني تُعرف باسم اللوتس الصوفي ، ممثلة فقط في بعض الطوائف البوذية الباطنية.. ال زهرة اللوتس البيضاء إنه يمثل حالة الكمال الروحي والنقاء العقلي الكامل ويعلن طبيعته المثالية ، وهي جودة يعززها لون جسمك.
ت + ت - الحجم الطبيعي
في بحيرة اصطناعية وسط ووجين (Wujin) في الصين، تنفتح زهرة عملاقة تعرف باسم "مبنى لوتس" صممها وبناها الشركة الاسترالية " ستوديو 505". يأخذ المبنى الجميل اسمه وشكله من زهرة اللوتس، ويظهر المراحل الثلاثة لإزهارها. المبنى هو مقر مكتب التخطيط في المدينة، مما يجعله واحداً من أجمل المؤسسات الحكومية في العالم. مبنى لوتس هو إضافة لمبنى البلدية وهو ذو طابقين جوفيين يقعان تحت البحيرة الاصطناعية، ويضم أجزاء من مكتب التخطيط وقاعات للاجتماعات وصالات للمعارض والمؤتمرات. صمم المبنى من الداخل بمزيج من الألوان التي تعكس أجواء مشرقة ترفع المعنويات، كما جاء التصميم الخارجي على شكل بتلات زهرة اللوتس المزهرة تضاء ليلاً لتضفي على المكان جمالا من نوع خاص. إضافة إلى عنصر التصميم المبدع، تم تصميم المبنى لتقليل استهلاك الطاقة عن طريق الاستعانة بنظام الطاقة الحرارية الأرضية في قاعدة البحيرة الاصطناعية، والتي تستخدم أيضا لتبريد المياه صيفا وتدفئتها شتاءً فضلا عن تشغيل أنظمة تكييف الهواء. ومنذ اكتماله في عام 2013، أصبح مركز لوتس واحداً من أكثر المعالم شهرة في ووجين.