ناشد رئيس "مجلس البيئة" في القبيات - عكار انطوان ضاهر، حماية شجرة الملول Quercus ithaburensis. وأشار إلى أن "شجرة الملول من فصيلة السنديان وهي في طور الانقراض إن لم نعرف كيف نحافظ عليها. سعيد: لا يستطيع أحد أن يفرض علينا ثقافة لا تشبهنا - Jadidouna News - جديدنا نيوز. حضورها بات نادرا جدا، وتتواجد حاليا في خراج عدد من قرى وبلدات منطقة الدريب- عكار في الدبابية ونورا ومنجز ورماح السفح الشمالي لعندقت وفي حي مرتمورة في بلدة القبيات. وهي تنمو بالغالب في الأراضي السوداء البركانية او البازلتية".
روسيا تحمل اوكرانيا مسؤولية الأمن الإشعاعي في محطة تشيرنوبيل - Almghribalarabi
وتشير الأبحاث إلى أن الصيام وتنظيم الغذاء وتناول الطعام بالكميات المناسبة يحافظ على عملية الأيض (metabolism) في الدماغ ويحسن من استجابة الدماغ لهرمون الإنسولين ويخفف من بعض الالتهابات الدماغية المزمنة، وجميع هذه العمليات مرتبطة بشكل أو بآخر بالإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض الخرف والشيخوخة. هل يساعد الصوم في حماية الدماغ من السكتات الدماغية؟
حسب تقارير منظمة الصحة العالمية تعتبر السكتات الدماغية أحد أهم الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، وتقسم السكتات الدماغية إلى نوعين أساسيين:
السكتات الدماغية الإقفارية (الجلطات) وتكون ناتجة عن توقف تدفق الدم عن منطقة معينة بالدماغ. اللياقة البدنية خلال رمضان… كيف نحافظ عليها؟ – بيروت نيوز. السكتات الدماغية النزفية التي تنتج عن نزف حاد ناتج عن انفجار أحد الأوعية الدموية الدماغية. هناك العديد من العوامل المؤثرة التي تزيد من احتمال الإصابة بالسكتات الدماغية بشقيها، منها التقدم بالسن والإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم والارتفاع في نسبة الدهنيات في الدم وكذلك السمنة المفرطة. من هنا اهتمت العديد من الأبحاث في دراسة أثر الصوم على هذه العوامل، حيث تشير النتائج بشكل واضح إلى أن الصيام يلعب دورا في التخفيف من وطأة هذه العوامل، حيث يساعد في التحكم بمستوى السكر وخفض مستوى الدهنيات في الدم، ويعمل على خفض ضغط الدم ويقلل الإصابة به، كما أن للصيام الأثر الكبير في خفض مستوى الدهنيات في الدم وتخفيف الوزن.
اللياقة البدنية خلال رمضان… كيف نحافظ عليها؟ – بيروت نيوز
جميع هذه العوامل مجتمعة تعمل على تقليل الإصابة بالسكتات الدماغية وخصوصا إذا تمكنا من الاستمرار بالصيام المتقطع ما بعد شهر رمضان، مع المحافظة على النشاط البدني بشكل منتظم وتناول الغذاء المتوازن خارج فترة الصيام. هل يلعب الصيام دورا في حماية الدماغ من الأمراض التنكسية مثل الخرف والزهايمر؟
العلاقة ما بين الغذاء المتوازن والإصابة بأمراض الشيخوخة أثارت فضول الباحثين لدراسة إذا ما هنالك فائدة للصيام في تقليل احتمال الإصابة بهذه الأمراض، وخصوصا ما يرتبط منها بهرم الأوعية الدموية (Vascular dementia) ومرض ألزهايمر. كيف نحافظ على الطاقة. ويمكن تلخيص الدراسات في هذا المجال في 3 محاور أساسية:
الصيام والالتهابات الدماغية المزمنة: تشير العديد من الدراسات أن الصيام يخفف من وطأة الضغط العصبي (Oxidative stress) الناتج عن الأكسدة، كما يقلل من إنتاج العديد من السيتوكينات (Cytokines) المحفزة للالتهابات مثل إنترلوكين 1 بيتا IL 1 Beta. وتشير الأبحاث إلى أن الانخفاض في نسب هذه السيتوكينات يحفز الذاكرة في الدماغ خاصة في منطقة الحصين (Hippocampus). يحفز الصيام على إنتاج العديد من النواقل العصبية (Neurotransmitters) التي تلعب دورا محوريا في نشاط الدماغ ومنها: السيرورتين (Serotonin) والنورادرينالين (Noradrenaline) والدوبامين (Dopamine) وجميعها مهمه كناقلات عصبية وخصوصا في منطقة الحصين، ما يؤكد أهميها في تطوير الذكرة واستدامتها.
سعيد: لا يستطيع أحد أن يفرض علينا ثقافة لا تشبهنا - Jadidouna News - جديدنا نيوز
شيكاغو – يلعب العرب الأمريكيون دورًا أكبر في المساعدة في تحديد السياسات والبرامج الأمريكية من خلال مشاركتهم في البيت الأبيض ووزارة الخارجية ، حسبما قال أعضاء من الفرع العربي الأمريكي لأراب نيوز يوم الأربعاء. نادية فرح ، المساعدة الخاصة لنائبة الأمين العام ويندي شيرمان التي تتعامل مع الشرق الأوسط وشمال إفريقيا ، ومكافحة الإرهاب والإنترنت ، ومحمود الحملاوي ، المسؤول الصحفي في مكتب الشرق الأوسط الذي يغطي شمال إفريقيا ، قالا إنهما موجودان في وزارة الخارجية العربية. روسيا تحمل اوكرانيا مسؤولية الأمن الإشعاعي في محطة تشيرنوبيل - AlmghribAlarabi. ساعدت مجموعة الألفة الأمريكية التي تم تشكيلها في عام 2014 على فتح الباب أمام مشاركة عربية أمريكية أكبر. مجموعة الانتساب للموظفين الأمريكيين العرب في الوكالات الأجنبية هي المنظمة الوحيدة في القسم التي تعتمد على الموظفين الذين يتعاملون مع تعزيز وحماية واستخدام الأصول الثقافية واللغوية والشخصية والمهنية التي يتقاسمها عادة محترفو الشؤون الخارجية الأمريكية العربية. "أعتقد أن إدارة بايدن لديها بالتأكيد أكثر التعيينات السياسية العربية الأمريكية. حيث نأتي للعمل على جهود التوظيف هذه ودفع القسم للنظر في ميشيغان ، والتحدث إلى المدارس في كاليفورنيا وتكساس – نفس السكان مع عدد أكبر من العرب الأمريكيين أوضح بارا.
الفواكه بأنواعها وخصوصا التوت الأزرق blueberry والفراولة Strawberry
المكسرات بأنواعها خصوصا اللوز والكاجو مع الانتباه على ألا تكون مملحة أو تحتوي على نسبة قليلة فقط من الملح. التقليل ما أمكن من اللحوم الحمراء وتعويض ذلك بالبقوليات كالفاصولياء والعدس وما إلى ذلك. تناول السمك ما أمكن ولو مرة واحدة بالأسبوع. المصدر: الجزيرة نت
دعاء ليلة القدر
يستحب الدعاء في ليلة القدر وفي غير ليلة القدر، لكن للدعاء في ليلة القدر خصوصية كبيرة جدا، فهو الأقرب للقبول، لأن هذه الليلة تكون الملائكة فيها على الأرض وأبواب السماء مفتوحة، ويستحسن من دعاء الاستغفار وطلب الأمنيات من الله عز وجل، وسنستعرض عليكم بعض الجمل للدعاء:
اللهم يا مالك الملك اغفر لنا ذنوبنا وإسرافنا في أمرنا وقنا عذاب النار يا أكرم الأكرمين. اللهم إنك عفوٌ تحب العفو، فاعف عني. رفع تجمعات المياه نتيجة الأمطار الشديدة ببرج العرب فى الاسكندرية. يا حنان يا منان يا ذو العرش المجيد اجعل القران العظيم ربيع قلوبنا وجلاء لصدورنا يا أرحم الراحمين. فضائل ليلة القدر وأهميتها
ليلة القدر هي خير من ألف شهر تنزل الملائكة فيها بأمر من الله عز وجل، لذلك فإن ليلة القدر هي ليلة مباركة، وهي الليلة التي نزل الله عز وجل القران فيها على النبي المصطفى صلى الله عليه وسلم، ولقيام هذه الليلة فضل وثواب كبير عند الله عز وجل، فهنيء لمن حضر هذه الليلة وصيامها وقامها، وذلك اقتداء بما فعله النبي صلى الله عليه وسلم. حيث أنها خير من ألف شهر في ثوابها وأجرها. شاهد ايضاً: اجمل رسائل قصيرة لعيد الفطر 2022
هل اليوم 27 ليلة القدر رمضان 2022
ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه دعا لتحري ليلة القدر في العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك، حيث أن هذه الليالي تعتبر ليالي مبارك وقد قال النبي صلى الله عليه وسلم في هذا: " تحروا ليلة القدر في الوتر من العشر الأواخر من رمضان".
رفع تجمعات المياه نتيجة الأمطار الشديدة ببرج العرب فى الاسكندرية
ثانيًا: اللهم لك الحمد حمدًا يوافي نعمك، ويكافئ مزيدك. ثالثًا: اللهم أنت قبل كل شيء، وإليك مصير كل شيء، وتكون بعد هلاك كل شيء. رابعًا: يا رب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك. اقرأ ايضا: 70 دعاء ليلة القدر مكتوب ومستجاب PDF في 27 رمضان 2022.. دعاء ليلة القدر لجلب الرزق والزواج PDF خامسًا: اللهم صل على محمد، سبحانك ما قدرناك حق قدرك، وما شكرناك حق شكرك، وما ذكرناك حق ذكرك، وما عبدناك حق عبادتك. وفي نهاية المقالة حول تحميل دعاء ختم القرآن الكريم مكتوب PDF في رمضان 2022 بخط كبير الحمد لله نتمنى ان تكون قد نالت اعجابكم.
كما استعرض المجلس الموضوعات البحثية التي تخدم الصناعة، والتي أعدتها الجامعات للمُشاركة في مؤتمر "مصر تستطيع بالصناعة"، تنفيذًا للتوجيهات الرئاسية بدعم استراتيجية الدولة في مجال التوطين الصناعي، وزيادة المُكون المحلي، وتعظيم الاستفادة من خبرات العلماء المصريين في هذا المجال. واستعرض المجلس القرار الوزاري الخاص بتشكيل لجنة اختيار رؤساء جدد للجامعات التي شارفت مدة رؤسائها الحاليين على الانتهاء ( المنصورة، الزقازيق، المنوفية، مدينة السادات، المنيا، أسيوط، الأقصر).