[٧]
الشمّر: أشارت دراسة نُشرت في مجلة Contraception عام 2014، وأُجريت على 78 امرأةً متزوجةً تعانين من توقف الدورة الشهريّة الناجم عن دواء أسيتات ميدروكسي بروجستيرون (بالإنجليزية: Medroxyprogesterone acetate)، أنَّ تناول الشمّر ساعد على تحفيز نزول دم الحيض. [٨]
نصائح للمساعدة على تنظيم الدورة الشهرية
قد تساعد بعض الطرق على زيادة سرعة خروج دم الحيض من الرّحم، ممّا قد يُقلّل من مدّة الدّورة الشهرية، [٩] ونذكر فيما يأتي بعض الطرق التي تساعد على تنظيم الدورة الشهرية:
الحفاظ على وزن صحي: قد يؤدي انخفاض وزن الجسم إلى عدم انتظام الدّورة الشهرية، أو توقفها تماماً؛ وذلك بسبب نقص الدّهون التي يحتاجها الجسم لإنتاج الهرمونات الضرورية للدّورة الشهرية، كما قد تؤدّي زيادة الوزن أو التغير المفاجئ فيه إلى عدم انتظام الدورة الشهرية. [١]
الحفاظ على الترطيب الجيد: يُعدّ الحفاظ على الترطيب الجيّد للجسم، من خلال شرب ما لا يقلّ عن 8 أكوابٍ من الماء يوميّاً؛ من الطرق الأساسيّة التي تساعد على تخفيف الأعراض المرافقة للدورة الشهريّة، مثل: تشنجات البطن وآلام الظهر، وقد يساعد أيضاً على التقليل من تكتّل الدم، وتسريع نزوله.
في العيادة Filel3Yada: تنزيل الدورة الشهرية المتأخرة بسرعة ( كيف اخلي الدوره تجيني اليوم )
ذات صلة تسريع الدورة الشهرية طرق تسريع نزول الدورة الشهرية
هل هناك طرق طبيعية لتقديم موعد الدورة الشهرية
تستخدم العديد من النساء خلطاتٍ طبيعيّةً لمحاولة تحفيز الدّورة الشهرية، إلا أنّه لا يوجد دليلٌ علميٌ يؤكد نجاح هذه الخلطات ، وتُسمّى الموادّ التي من الممكن أن تساعد على نزول الدّورة الشهرية بالمواد المُطمّثة (بالإنجليزية: Emmenagogues)، وقد يرتبط استخدامها ببعض المخاطر، حيث إنّ بعضها يُعدّ أيضاً من المواد المُسبّبة للإجهاض ( بالإنجليزية: Abortifacient)، [١] [٢] لذا يُنصح باستشارة مقدّم الرّعاية الصّحية في ما يخصّ التساؤلات حول الدّورة الشهرية.
7 خلطات طبيعية لإنزال الدورة الشهرية قبل موعدها بيومين | البوابة
ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية؟
تتأخر الدورة الشهرية لدي الكثير من السيدات لأحد الأسباب الآتية:
الحمل من الأسباب الأكثر حدوثا لانقطاعها لفترة من الزمن، وبعد الولادة يأتي شهور النفاس، ومن ثم تعود الدورة إلى طبيعتها. اتباع حمية غذائية قاسية، ما يطلق عليه الرجيم، فتحدث زيادة غير طبيعية في الوزن، وأيضا تحدث للسيدات التي تعاني من الاضطرابات مما يؤدي إلى فقدان الشهية بسبب العصبية، والتوتر، وسوء التغذية يؤدي إلى قلة إنتاج هرمون الأستروجين الخاص بالتبويض. تتأخر لدى السيدات اللاتي يعانون من التوتر الدائم، والضغط في الحياة، واللاتي يقومن بممارسة التمارين الرياضية القاسية. قيام بعض النساء باستخدام مجموعة من العقاقير التي تقوم بإحداث الاختلال في التوازن الخاصة بعملية التبويض الشهرية، وهذا بدوره يؤدي إلى انعدام الحيض نهائيا، أو يؤخر من نزولها الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون، وأدوية الاكتئاب، وأيضا أدوية معالجة السرطانات لا قدر الله. سن اليأس، أن وصول النساء، أو الاقتراب من سن اليأس يؤدي إلى تأخر فترات الحيض لديهم، وذلك من وقت لآخر. الاضطرابات التي يصاب بها الجسم في الهرمونات، فكلا من أورام الغدة النخامية، وقلة نشاط الغدة الدرقية، وزيادة نسبة هرمون الحليب يسببوا التأخر في نزول الدورة الشهرية.
ويمكنك الاسترخاء والتقليل من التوتر عن طريق قضاء الوقت مع الاصدقاء و العائلة، أو ممارسة الرياضة أو الاستحمام بماء دافئ.
بواقع كمية تعاقدية تبلغ (100, 000) طن علما بأن اجمالي الكميات المسحوبة خلال عام 2015 من إجمالي الكمية المتعاقد عليها بلغت قيمتها (45, 934, 685) ريال حسب حاجة العميل. سهم اسمنت الشمالية : تحليل فني - الصفحة 3 - هوامير البورصة السعودية. 11-الموافقة على بيع ونقل مادة الإسمنت السائب لشركة سبك للمنتجات الأسمنتية والمملوكة بشكل مباشر لعضو مجلس الإدارة سليمان بن سليم الحربي وذلك بنفس الشروط والاسعار التي تتبعها الشركة مع عملائها الاخرين خلال عام 2015م. بواقع كمية تعاقدية تبلغ (50, 000) طن علما بأنه لم يسحب أي كمية خلال عام 2015. علما بأن النصاب القانوني لانعقاد الجمعية العامة العادية ( الاجتماع الثاني) يعتبر صحيحا أياً كان عدد الأسهم الممثلة فيه، ولكل مساهم يملك 20 سهم حق الحضور لاجتماع الجمعية العامة، ويرجى من المساهمين الذين يتعذر حضورهم في الموعد المحدد ويرغبون في توكيل غيرهم من المساهمين ممن لهم حق حضور الاجتماع (من غير أعضاء مجلس الإدارة وموظفي الشركة) إرسال التوكيلات اللازمة مصدقة من الغرفة التجارية أو من أحد البنوك أو جهة العمل، وإرساله على العنوان التالي المركز الرئيسي للشركة - طريف- ص. ب 939- رمز بريدي 11652 وذلك قبل موعد الاجتماع بثلاثة أيام على الأقل مع ضرورة إحضار المساهمين للاجتماع (أصالة او وكالة) بطاقاتهم الشخصية، وللاستفسار يرجى الاتصال هاتف 0112012493
سهم اسمنت الشمالية : تحليل فني - الصفحة 3 - هوامير البورصة السعودية
من الأرباح القابلة للتوزيع حيث ستكون أرباح النصف الثاني مستحقة للمساهمين المقيدين في سجلات الشركة كمالكين للأسهم بنهاية تداول يوم انعقاد الجمعية، على ان يتم الاعلان عن تاريخ توزيع الارباح لاحقا. 7-الموافقة على صرف مكافأة أعضاء مجلس الإدارة بواقع (200) ألف ريال لكل عضو عن السنة المالية المنتهية في تاريخ 31/12/2015م. 8-الموافقة على تجديد عقد مع عضو مجلس الإدارة شركة عبر المملكة للاستثمار ويمثلها كل من سليمان بن سليم الحربي وسعود بن سعد العريفي ومحمد بن فايز الدرجم لاستئجار مكاتب للشركة في البوابة الاقتصادية -الرياض بمساحة 288 متر وذلك بمبلغ 288, 000 ريال ولمدة 12 شهرا. 9-الموافقة على بيع ونقل مادة الإسمنت السائب لشركة عبر المملكة الوطنية للتعمير المحدودة والمملوكة بشكل غير مباشر لعضو مجلس الإدارة سليمان بن سليم الحربي (واصل) وذلك بنفس الشروط والاسعار التي تتبعها الشركة مع عملائها الاخرين خلال عام 2015م. بواقع كمية تعاقدية تبلغ (100, 000) طن علما بأن إجمالي الكميات المسحوبة خلال عام 2015 م من إجمالي الكمية المتعاقد عليها بلغت قيمتها (3, 655, 939) ريال حسب حاجة العميل. 10-الموافقة على بيع مادة الإسمنت السائب لشركة نقل التخصصية العالمية (جيستك) والمملوكة بشكل غير مباشر لكل من سليمان بن سليم الحربي وسعود بن سعد العريفي ومحمد بن فايز الدرجم وذلك بنفس الشروط والاسعار التي تتبعها الشركة مع عملائها الاخرين خلال عام 2015م.
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك
بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.