ومن المعروف دائمًا أن أي مادة مضادة للالتهاب والروماتيزم تؤثر تأثيرًا سلبيًا على المعدة، وقد يؤدي ذلك إلى حدوث قرحة في المعدة، ولكن من العجيب أن نجد مادة طبيعية مضادة للالتهاب والروماتيزم، وهي نفسها تقي وتعالج الجسم من قرحة المعدة والإثنى عشر، وذلك لأن هذه المادة تبطن جدار المعدة من الداخل لتساعد أماكن القرح على الإلتئام وتحميها من حموضة المعدة. فوائد عرق السوس للمعدة - صحي دوت نت. كما نجد أن هذا النبات يعمل بطريق غير مباشر على حفز خلايا النخاع على تكوين كرات دم حمراء، مما يساعد على علاج الأنيميا ويخفف تقلصات الأمعاء الناتجة عن استخدام بعض أنواع الملينات، كما أنه مهدئ للمعدة والأمعاء، ويستخدم العرقسوس في علاج بلهارسيا المستقيم، لأن المواد الصابونية الموجودة به تساعد على قتل بويضات البلهارسيا. ولكن لا يستخدم العرقسوس مع مريض الضغط المرتفع لأنه يساعد على الاحتفاظ بالماء داخل الجسم أطول فترة ممكنة، مما يؤدي إلى التورم وزيادة الضغط، وتزول هذه الأعراض بمجرد التوقف عن تناوله، ولكن ينصح مريض هبوط الضغط بتناوله بصورة منتظمة. فوائد العرقسوس للمعدة لعلاج حرقة المعدة
العرقسوس لعلاج حرقة المعدة " استرجاع محتويات المعدة الحمضية في اتجاه المريء" تحتوي جذور العرقسوس على مادة صابونية تعرف باسم جلسرايزين ذات طعم حلو تفوق درجة حلاوتها أكثر من خمسين مرة من السكر الناتج من قصب السكر، وعسل النحل وعندما تتحلل مائياً أو إنزيميا يتكون مركبا جلوكوني يعرف باسم الجليسيريتين مع جزئين من حامض الجلويورونيك.
فوائد عرق السوس للبشرة و المعدة - بحر
ذات صلة طريقة عمل العرقسوس السوري عمل شراب العرقسوس
القيمة الغذائية للعرق سوس
يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة العرق سوس لكل أربع قطع بوزن 45 غراماً:
العنصر الغذائيّ
القيمة الغذائيّة
السّعرات الحراريّة
150 سعرة حرارية
الدهون الكلية
2 غرام
الكربوهيدرات
30 غرام
الألياف الغذائية
0. 5 غرام
جلوكوز
24 غرام
البروتين
1 غرام
الكالسيوم
60 ملليغرام
الحديد
0. 2 غرام
عصير عرق السوس
المكوّنات
ستة إلى ثمانية أكواب من الماء البارد. كوب من عرق السوس المجفف. ملعقة كبيرة من كربونات الصودا. طريقة التحضير
وضع عرق السوس في وعاء مصنوع من الفخّار. إضافة ثلاث ملاعق كبيرة من الماء. إضافة كربونات الصودا، ثمّ تقليب المزيج إلى أن تمتزج المكوّنات بشكل جيد، ويصبح عرق السوس مبللاً وملتصقاً ببعضه البعض. تغطِية الوعاء باستخدام شاش نظيفة، ثمّ وضع الوعاء في مكان مشمس لمدّة تتراوح بين الساعة إلى ساعتين إلى أن يتخمر. فوائد عرق السوس للبشرة و المعدة - بحر. وضع المزيج في قطع الشاش، وربطها جيداً. جلب طبقٍ عميقٍ، ووضع الماء البارد فيه، ثمّ وضع لفة عرق السوس به ونقعها لمدّة ساعة. إخراج اللفة من الوعاء الزجاجي. عرق السوس البودرة
خمس ملاعق كبيرة من عرق السوس البودرة.
فوائد عرق السوس للمعدة - صحي دوت نت
فوائد عرق السوس حسب درجة الفعالية احتمالية فعاليته Possibly Effective التخفيف من أعراض عسر الهضم: فقد يُساعد تناول جذور نبات عرق السوس في التخفيف من الآلام المُصاحبة لعسر الهضم الوظيفيّ (بالانجليزيّة: Functional dyspepsia)، وهو اضطرابٌ مُزمن يتسبب بالشعور بعدم الراحة في الجزء العلوي من البطن، حيثُ أظهرت دراسةٌ نشرتها مجلة Digestion عام 2004 أنّ استخدام مُستخلصات عدة أعشاب من ضمنها جذور عرق السوس، يُخفف من الأعراض المُصاحبة لعسر الهضم. لا توجد أدلة كافية على فعاليته Insufficient Evidence خفض مستويات الكوليسترول في الدم: قد يُساهم تناول مُستخلص جذور عرق السوس في خفض مستويات الكوليسترول لدى المرضى الذين يُعانون من ارتفاعها، والمُصابين بفرط كوليسترول الدم (بالانجليزيّة: Hypercholesterolemic)، كما أنّ هذا النبات يمتلك خصائص مُضادة للأكسدة؛ وبالتالي فهو يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك بحسب دراسةٍ نُشرت في مجلّة Nutrition عام 2002. خفض مستويات البوتاسيوم في الدم: إذ تشير بعض الأبحاث إلى أنّ بعض المُركبات الموجودة في نبات عرق السوس قد تُساهم في تقليل مستويات البوتاسيوم لدى مرضى السكري، والكلى، ولكن يجدر الانتباه في حال كانت مستويات البوتاسيوم منخفضة في الجسم بالأصل، فإنّ تناول عرق السوس قد يؤدي إلى انخفاضها بشكلٍ كبير، لذا يُنصح بتجنب تناوله في هذ الحالة.
فوائد العرقسوس للمعدة والاعصاب - اليوم السابع
إضافة إلى دور مستخلص جذور عرق السوس في تسريع عملية إصلاح بطانة المعدة واستعادة التوازن. وجدت دراسة واحدة أن حمض الغليسيريزيك (Glycyrrhizic acid) الذي يحتوي عليه عرق السوس يمكن أن يعمل على قتل البكتيريا السامة المعروفة بالبكتيريا الإشريكية القولونية (H. pylori). ويمكن أن يمنعها من النمو في القناة الهضمية. وتوجد أيضًا بعض الأبحاث التي أظهرت أن الناس الذين لديهم مرض القرحة الهضمية، وحرقة المعدة، والتهاب المعدة قد تحسنت لديهم الأعراض بعد تناولهم لعرق السوس من النوع المنزوع منه الغليسريزين. ولا بد من الإشارة إلى أن عرق السوس المنزوع الفليسريزين هو الشكل الأكثر أمانًا من عرق السوس. ويمكن أن يؤخذ على المدى الطويل إذا لزم الأمر. يمكنك قراءة الحلبة تاريخ قديم و فوائد كبيرة
فوائد عرق السوس لزيادة الوزن
يعمل مشروب عرق السوس على زيادة الوزن في حال تناوله يومياً لمدة طويلة. و ذلك لأنه يعمل على زيادة معدل الصوديوم في الجسم والذي يؤدي إلى احتباس الماء أو السوائل في الجسم. وذلك لأنه يحتوي على مادة الكاربينوكسولون التي تتشابه في عملها مع هرمون الألدوستيرون الذي يعمل على احتباس الصوديوم في الجسم. حيث ان كل ذرة صوديوم تحتبس في الجسم تعمل على حبس كمية من المياه تعادل 20 جزءاً في المقابل.
فشل القلب، أو ما يسمى بفشل القلب الاحتقاني. عدم انتظام ضربات القلب. تورم. الخمول. وبالنسبة لطريقة استخدام عرق السوس فقد نصت منظمة الصحة العالمية أن تناول مقدار 100 مليجرام من مصدر موثوق لحمض الجلسرهيزيك لا يحتمل أن يترتب عنه أي آثار لدى أغلب البالغين. (2)
غير أنه وللأسف، يظهر المشكل، عند معرفة أن العديد من الأطعمة، كالحلويات والمكملات الغذائية لا تشير للكمية الدقيقة لهذا الحمض في إرشادات وتعليمات المنتج، الأمر الذي قد يترتب عنه احتمال الوقوع في جرعات زائدة لحمض الجلسرهيزيك، خاصة عند الإفراط في تناول هذه الأطعمة، وهذا ما نلاحظه بالنسبة للأطفال الذي يأكلون الكثير من حلوى العرقسوس لفترات طويلة. وفي حالة الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على العرقسوس، خصوصا لمدة زمنية طويلة، فهذا قد يسبب ارتفاعا حادا في ضغط الدم، وانخفاضا في البوتاسيوم، وتزداد الخطورة- كما قلنا سابقا- عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية، متعلقة بارتفاع ضغط الدم ،وانخفاض البوتاسيوم، ومرض السكري، وهؤلاء يجب عليهم الابتعاد نهائيا من تناول العرقسوس. طريقة استخدام عرق السوس بالنسبة للمرأة الحامل
المرأة الحامل يجب عليها تجنب تناول كميات كبيرة من العرقسوس أو مكملاته، وهذا ما تم التوصل إليه في إحدى الدراسات القديمة، التي أكدت على أن استهلاك العرقسوس بكميات مفرطة أثناء الحمل قد يكون سببا في الولادة المبكرة.
ويقول عفيفي إن "ما حدث في سينما السودان من طفرات، ليس وليد الثورة وحدها وإنما هو نتيجة لعمل دؤوب بدأ قبل اقتلاع حكم عمر البشير بسنوات".
فيلم ستموت في العشرين تحميل
وأضاف "الجيل الجديد فرض ثقافته وحاجاته وطرق تعبيره عن نفسه، ولن يستطيع أحد حجرها أو محاربتها". إذاً، تحديات كبيرة تواجه السينما السودانية ما بين الرفض من قبل جيل تشّرب العنف والخوف من التعبير عن نفسه ورفض الاختلاف ورجال دين ينظرون إلى السينما بعين الريبة والكفر، وبين جيل يسعى إلى التغيير ويرغب في التعبير عن نفسه من دون أي خوف من الانتقادات التي قد تطاله.
بعد مشاهدتي للفيلم كان السؤال الملح: كيف ستكتب عن هذا الفيلم الذي يبالغ الجميع في الاحتفاء به، وكيف يكتب الناقد عن فيلم متواضع المستوى الفني في مثل هذه الأجواء؟
الصورة الجميلة
بعد مشاهدة الفيلم شاركت في مناقشات عديدة ومتفرقة مع مجموعة من النقاد والمهتمين بالسينما. وإذا ما نحينا الأصوات المبالغة في تقديرها، سنجد أن الأصوات الأكثر اتزانًا ترى الفيلم «جميلًا بصريًا».