كشف المنتج السوري يوسف حرب عن أسباب انفصاله عن الفنانة نجوى كرم، مؤكداً أن الزواج بأحد المشاهير يعد امراً صعباً للغاية. زوج نجوى كرم يكشف سبب انفصالهما
وأوضح يوسف حرب أنه لم يتحمل أضواء الشهرة وطبيعة عمل نجوي كرم خاصة أنه شخص غيور للغاية وهو ما دفعه في النهاية للانفصال، مؤكداً أنهما كان يعيشان في وقت لم يستطيعا تحمل ظروف بعضها البعض. وأشار إلى أنه ما زال يحبها ويحترمها كصديقة، متابعاً:"أنا أحب نجوى كرم كثيرا وقلبها ما زال بأمان معي، انفصالنا سببه أنه جاء وقت لم أكن على قدر هذه العلاقة، في وقت مر علينا لم تستطع نجوى الحفاظ عليا، ولا أنا قدرت أن أحافظ عليها، ولا أريد أن ألومها، خاصة وأن الزواج من فنانة أمر صعب للغاية". وقال يوسف حرب: "لم أستطع تحمل الأضواء والشهرة المرتبطة بها خاصة وأني شخص غيور وهي أيضا كانت تغار علي كثيرا ومن هنا قررنا الانفصال ولكن ما زالت أحبها واحترمها فهي لم تذكرني بسوء ولا أنا أذكرها بسوء، ففي كل الأحوال نحن لم نرَ من بعضنا ما يجعلنا نكره بعضنا". وكشف يوسف حرب عن حصول بعض الفنانين والفنانات على الجنسية الكندية بمساعدته بعد أن عرفهم على محامية قائلا:"ساعدتهم، عرفتهم على المحامية، وأرشدتهم إلى أين يمكن أن يضعوا أولادهم، منهم من وضعوا أولادهم في المدارس، ومنهم من عاشوا فترة طويلة هناك.
- نجوى كرم وزوجها المتوفي
- نجوى كرم وزوجها التركي
- نجوى كرم وزوجها سعيد الشامسي
- نجوى كرم وزوجها الجديد
- كيف تعرف كمية الماء التى يحتاجها جسمك يومياً؟ | مصراوى
- كيف اعرف احتياجي من السعرات - مجتمع أراجيك
- كيف تحسب احتياجك اليومي من الماء | الدكتور محمد نبيل الصافي - YouTube
نجوى كرم وزوجها المتوفي
من هو زوج نجوى كرم ؟ ، الذي يهتم بمعرفة اسمه الجمهور اللبناني والعربي، نظرًا لاهتمامهم بمعرفة كافة التفاصيل عن حياة المطربة اللبنانية نجوى كرم والتي تمتلك قاعدة عريضة من الجمهور العربي وخاصة اللبناني، ومن خلال هذا المقال الذي يقدمه لكم موقع محتوبات ، ينتعرف عن من هو زوج نجوى كرم المطربة اللبنانية، وسنوضح حقيقة انفصالها عن زوجها، كما سنعرض كافة التفاصيل عن حياة نجوى كرم الفنية.
نجوى كرم وزوجها التركي
من هو زوج نجوى كرم – المنصة المنصة » مشاهير » من هو زوج نجوى كرم من هو زوج نجوى كرم، الفنانة اللبنانية صاحبت الحنجرة المميزة والفريدة من نوعها، التي ضج صوتها في العديد من الحفلات والمناسبات، وأخذ الجميع يتبادلون أغانيها ويشاركونها مع أحبتهم وأصدقائهم عبر وسائل التواصل الاجتماعي، ومقاطع التيك توك وغيرها، وقد طرحت الكثير من التساؤلات حول الحياة الخاصة بالفنانة الشهيرة صاحبة الشخصية القوية والجريئة الفنانة اللبنانية نجوى كرم، والتي سنتطرق إليها موضحين عدد من المعلومات التي خفيت عن بعض المتابعين ورواد منصات السوشيال ميديا، موضحين من هو زوج نجوى كرم.
نجوى كرم وزوجها سعيد الشامسي
إنتشرت عبر مواقع التواصل الإجتماعي صورة من حساب رجل يدعى "رمز"، ليد سيدة ورجل يرتديان خاتمي الزواج مع تعليق:" نجوى كرم أحبك زوجتي"، ما صدم محبي نجوى، وتساءلوا عن حقيقة زواجها، بالتزامن مع ترويجها لألبومها الجديد " مغرومة 2"، الذي طرحت البوستر الخاص به عبر صفحتها الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي. موقع "الفن" تواصل مع مصادر مقربة من شمس الأغنية ال لبنان ية، ونكشف الحقيقة كاملة من خلال التقرير في الفيديو المرفق. وكانت شوّقت نجوى المتابعين ببوستر أغنيتها الجديدة "مغرومة 2"، التي ستطرحها قريباً، بإشارة منها للجزء الثاني لأغنيتها الشهيرة "مغرومة"، التي صَدَرَت عام 1998، وحققت نجاحاً بارزاً لا زال حتى اليوم. كما نشرت مقطع فيديو قبلها وثقت فيه زيارتها لأحد ستوديوهات تسجيل الأغاني، فظهرت في أول الفيديو وهي في السيارة وفي طريقها إلى الستوديو ومن ثم ظهرت داخل غرفة التسجيل، وبدت وكأنها متحمسة بشكل كبير لهذا العمل. ونشرت نجوى الصورة في صفحتها الخاصة، وعلّقت: "ب ١٩٩٨ - كانت … اليوم ٢٠٢١ ولكل العمر". وأعرب الجمهور عن حماسهم لسماع جديد نجوى، إذ كان آخر أعمالها فيديو كليب "معذور قلبي" الذي صدَرَ في كانون الأول/ديسمبر عام 2020 وحقق أكثر من 8 ملايين مشاهدة على "يوتيوب".
نجوى كرم وزوجها الجديد
علقت الفنانة نجوى كرم، على أنباء زواجها من رجل أعمال إماراتي، التي انتشرت سريعًا خلال الساعات الماضية بعد تصريحات مثيرة للجدل من قبل الإعلامي اللبناني إيلي باسيل. وقال باسيل في لايف، ظهر به عبر قناته عبر موقع الفيديوهات يوتيوب، إن الفنانة نجوى كرم تزوجت من رجل الأعمال الإماراتي عمر الدهماني، مؤكدًا أنهم من المقرر احتفالهم بحفل الزفاف خلال شهر سبتمبر المقبل. وقال المكتب الإعلامي للفنانة نجوى كرم، إن تلك المعلومات غير صحيحة، وأي شيء لا يتم التصريح عنه من خلالهم، فهو يعتبر خارج إطار المسئولية. وأضاف أن الفنانة نجوى كرم تستعد لطرح عمل غنائي خلال الشهر المقبل: حيث تحضر له حاليًا، لينال إعجاب جمهورها. ويشغل رجل الأعمال الإماراتي عمر الدهاني، منصب رئيس مجلس إدارة مجموعة شركات عمر سالم الدهماني الإماراتية. أيضًا، كانت الإعلامية نضال الأحمدي، قد قالت مؤخرًا في برنامج تلفزيوني إن نجوى كرم تستعد للزواج من رجل أعمال مشهور دون الكشف عن تفاصيل. اقرأ أيضًا: شاهد.. فستان زفاف نيللي كريم يخطف الأنظار
الرابط المختصر:
وكشفت الفنانة اللبنانية مؤخراً تفصيل لم يكن يعرفه الكثير حول أنها كانت الزوجة الثانية، إذ أن يوسف وقتها كان متزوجاً ولديه أطفال إلا أن الحب دفعه نحو نجوى كرم التي صرحت أنها رفضت أن يُطلق زوجته الأولى حتى لا تشعر بأي ذنب تجاه أي شخص. في نفس السياق، كان الجمهور قد استرجع تصريحات سابقة لـ نجوى أكدت فيها أن يوسف خلال فترة زواجهما قد رفع يده عليها وصفعها بعد أن كانت هي من قامت باستفزازه، ووقتها تعرضت لانتقادات لاذعة بسبب تصريحها
حول "أنها هي من استفزت زوجها" وأنها ما كان يجب أن تقبل ذلك بسبب الانفتاح الكبير الذي يعيشه العالم العربي والمطالبات بحقوق المرأة. يوسف وقتها أكد أنها لم تكن صفعة بالمعنى الحقيقي بل مجرد ضربة خفيفة، إلا أن ذلك لم يشفع لهما من الانتقادات. تابعو الأنباط على
شرب كمية كافية من الماء: يلعبُ الماء دورًا هامًا في زيادة الحرق كما أنه يقلل الشهيّة ويُنصح بشرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا خلال الحميّة الغذائية. الرياضة: ينصح بممارسة الرياضة 30د يوميًا حيثُ أنَّ الرياضة هي الحل الأمثل لزيادة الحرق أثناء الرجيم. تنظيم النوم: إنَّ اضطرابات النوم تؤثر على عملية الأيض وتصعب عملية حرق الدهون لذلك ينصح بالنوم باكرًا والاستيقاظ باكرًا لتقليل الشعور بالجوع ليلًا.
كيف تعرف كمية الماء التى يحتاجها جسمك يومياً؟ | مصراوى
الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
كيف تعرف كمية الماء التى يحتاجها جسمك يومياً؟
01:10 م
الثلاثاء 30 يونيو 2015
جميع الآراء المنشورة تعبر فقط عن رأى كاتبها، وليست بالضرورة تعبر عن رأى الموقع
كتبت -أميرة مصطفى:
هل تعلم أن باستطاعتك معرفة كمية الماء اللازمة لجسمك؟ فقلة الماء فى الجسم يؤدى إلى الإصابة بأعراض صحية سيئة مثل شحوب الوجة، والإصابة بالجفاف، والإصابة بحصوات الكلى. لذا سوف نعرض أعراض نقص الماء فى الجسم ، وكيف تعرف كمية الماء اللازمة لجسمك حسب ما ذكره موقع "health"
أعراض نقص الماء فى الجسم:
- الإحساس بالتعب والارهاق. - شحوب الوجة. - زيادة الشعور بالتوتر والانفعال. - الشعور بآلام فى المفاصل نتيجة تيبس المفاصل وخشونة الغضاريف. - عدم تناول الماء يؤدى إلى تجمع الدهون تحت الجلد أو ما يُسمى "السلوليت ". - ضعف وظائف الكلى وقلة حجم البول ، إلى جانب ارتفاع قابلية الإصابة بالحصوات والشعور بألم أثناء التبول. -يؤدى عدم تناول كمية كافيه من الماء الى تغير لون البول الى الأصفر وذلك لترسب الأملاح فى الجسم
- الإصابة المتكررة بنزلات البرد والانفلوانزا. كيف اعرف احتياجي من السعرات - مجتمع أراجيك. - رائحة النفس الكريهه. كيف تعرف كمية الماء التى يحتاجها الجسم يومياً؟
فقط اضرب وزنك فى 30 ، ثم قوم بتقسيم الناتج على 1000 للحصول على عدد اللترات اليومية التى يحتاجها الجسم.
كيف اعرف احتياجي من السعرات - مجتمع أراجيك
45كيلوغرام من وزنها خلال أسبوع واحد. ومتوسط استهلاك المرأة النشيطة في اليوم 2200 سعرة حرارية للحفاظ على وزنها، وتحتاج النساء فوق سن الخمسين عدد سعرات أقل. الرجال: يحتاج الرجل العادي إلى 2600 سعرة حراريّة يوميًا للحفاظ على وزنه، و2100 سعرة حراريّة لفقدان 0. 45 كيلو غرام خلال أسبوع واحد أمّا الرجل النشيط فيكون متوسط استهلاكه ما بين 2800 – 3000 سعرة حرارية يوميًا. كيف تعرف كمية الماء التى يحتاجها جسمك يومياً؟ | مصراوى. باعتبار القاعدة العامة لإنقاص الوزن هي تقليل عدد السعرات الحرارية التي نتناولها إلى 500 سعرة حرارية أقل مما يحتاجه جسمك للحفاظ على وزنك الحالي وهذا يساعد على خسارة 0. 45 كيلو غرام من وزن الجسم في الأسبوع. الأطفال: يحتاج الطفل الصغير إلى 1200-1400سعرة حرارية في اليوم، بينما يحتاج المراهق إلى 2000-2800 سعرة حرارية في اليوم. طرق تقليل السعرات الحرارية في اليوم دون الشعور بالجوع: تناول وجبة الإفطار: يساعد الإفطار على منع تناول وجبات خفيفة أثناء النهار. زيادة تناول البروتين: يساعد البروتين في تقليل الشهيّة ويزيدُ نسبة الحرق في الجسم، فإنَّ إضافة البروتين إلى النظام الغذائي تعتبر طريقة فعّالة لإنقاص الوزن. تجنّب المشروبات الغازيّة والعصائر المحلاة.
كيف تحسب احتياجك اليومي من الماء | الدكتور محمد نبيل الصافي - Youtube
السعرات الحرارية (calories): هي وحدة قياس الطاقة الغذائية للجسم، وتستخدم لقياس محتوى الطاقة في الأغذية والمشروبات المتناولة. وتعتبر السعرات الحرارية التي نتناولها أو نشربها هي مصدر طاقة للقيام في وظائف أساسيّة كالتنفس والتفكير وكذلك الأنشطة اليوميّة كالتحدث والمشي والأكل. كيف تحسب احتياجك اليومي من الماء | الدكتور محمد نبيل الصافي - YouTube. معرفة الحاجة من السعرات الحرارية: السبب الرئيسي لزيادة الوزن هو تناول عدد سعرات حرارية زائدة عن حاجة الجسم بشكل مستمر، فإنَّ معرفة الحاجة من السعرات الحرارية للجسم هي طريقة فعالة لزيادة الوزن أو انقاصه يستخدمُها أخصائي التغذية للوصول إلى وزن مثالي، ففي حال الرغبة بزيادة الوزن يجب تناول سعرات حرارية أكثر من السعرات المستهلكة يوميًا، وفي حال الرغبة في إنقاص الوزن لابدَّ من تناولِ سعرات أقل من السعرات المستهلكة يوميًا. يوجد العديد من المواقع والتطبيقات التي تساعد في تتبع السعرات التي تتناولها أو تستهلكها، وتعتبر الآلة الحاسبة الحراريّة من الأجهزة الشهيرة لحسابِ عددِ السعرات الحرارية حيثُ تعمل على تقدير العدد الذي تحرقه يوميًا، وحاجة الجسم يوميًا في حال زيادة الوزن أو نقصانه. كمية السعرات الحرارية: تعتمدُ كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها جسم الإنسان على عوامل كالجنس والعمر والوزن الحالي والطول ومستوى النشاط البدني، ويكون متوسط عدد السعرات الحرارية اليوميّة للجسم: النساء: يبلغ متوسط استهلاك المرأة العاديّة إلى 2000سعرة حراريّة يوميًا للحفاظ على وزنها، و1500 سعرة حراريّة يوميًا لفقدان 0.
على الرغم من اختلافها اعتمادًا على العمر ومستوى النشاط ، فإن الذكور البالغين يحتاجون بشكل عام إلى 2000-3000 سعر حراري يوميًا للحفاظ على الوزن بينما تحتاج الإناث البالغات إلى حوالي 1600 إلى 2400 وفقًا لوزارة الصحة الأمريكية. لا يتطلب الجسم الكثير من السعرات الحرارية من أجل البقاء ببساطة. ومع ذلك ، فإن استهلاك عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية يؤدي إلى عمل الجسم بشكل ضعيف ، لأنه لن يستخدم سوى السعرات الحرارية للوظائف الأساسية للبقاء ، ويتجاهل تلك الضرورية للصحة العامة والرفاهية. تشير منشورات هارفارد الصحية إلى أن النساء يحصلن على ما لا يقل عن 1200 سعر حراري والرجال يحصلون على 1500 سعر حراري على الأقل يوميًا ما لم يشرف عليهم الأطباء. على هذا النحو ، يوصى بشدة أن يراقب الشخص الذي يحاول إنقاص الوزن احتياجات الجسم من السعرات الحرارية ويعدلها حسب الضرورة للحفاظ على احتياجاته الغذائية. كيف اعرف احتياجي من السعرات
الخطوة 1: ابحث عن وزن جسمك بالكيلوغرام
الخطوة 2: اضرب وزنك بالكيلوغرام في 0. 9 إذا كنت امرأة أو 1. 0 إذا كنت رجلاً
الخطوة 3: اضرب في 24
الخطوة 4: اضرب "العامل المشترك
الخطوة 5: اضرب في معدّل النشاط