اقرأ أيضاً مفهوم الديمقراطية ومعناها تعريف المدرسة
إيجابيات العمل عن بعد
انقسم الأفراد الذين تحولت وظائفهم للعمل عن بعد بين مؤيد ومعارض لهذه الفكرة، بالرغم من ضرورة اللجوء إليها في العامين الماضيين، ومن أهم الإيجابيات التي وفرها العمل عن بعد ما يأتي:
زيادة الإنتاجية
تعتبر المكاتب مكانا غير مفضّل للكثير من الموظفين لممارسة الأعمال، لذا ساعد العمل من المنزل على رفع إنتاجية الموظفين خاصة مع عدم وجود مصادر تعيق العمل أو تؤخره كالتحدث مع الزملاء أو الإجابة على المكالمات الهاتفية، كما أن العمل عن بعد ساعد في وضع الموظف جدول عملٍ مرن لإنهاء الأعمال. [١]
الموازنة بين الحياة الشخصية والعملية
اعتبرت تجربة العمل عن بعد تجربة جديدة ومميزة أتاحت للموظفين قضاء مزيد من الوقت مع عائلاتهم وأطفالهم وتحقيق التوازن في ذلك مما يؤثر إيجابًا على إنجاز الأعمال وزيادة شعورهم بالراحة والرضا تجاه وظائفهم. [١]
الحصول على حياة صحية
يصعب على العاملين في الأوقات العادية الحصول على نظام صحي في حياتهم لتركيزهم على ضرورة الحضور باكرًا وتناول الوجبات في أوقات غير ملائمة، ولكن مع بدء تجربة العمل عن بعد تمكن الموظفون من توفير الوقت لممارسة التمارين الرياضية، تناول وجبات طعام صحية محضرة في المنزل، النوم لعددٍ كافٍ من الساعات، أخذ فترات قصيرة من الراحة وغيرها.
موعد دوام الحكومة بعد العيد في السعودية 2022 - ثقفني
هل تحتاج إلى مزيد من المساعدة؟
صور عن بعد – لاينز
OneDrive for Business Microsoft 365 لـ Mac Microsoft 365 لنظام التشغيل Windows Microsoft Teams OneDrive for Mac OneDrive for Windows المزيد... أقل
يساعدك Microsoft Teams و Microsoft 365 على إنجاز العمل، مع الآخرين ولوحدك، أينما كنت. طالما يمكنك الاتصال بالإنترنت، يمكنك الاتصال بالملفات والأشخاص الذين تحتاج اليهم للمحافظة على إنتاجيتك. صور عن بعد – لاينز. يتمتع Teams وOffice بميزات أمان متقدمة مضمنة حتى تتمكن من الاسترخاء مع العلم أن معلوماتك مدعومة بأمان على مستوى المؤسسة. قد يكون لدى مؤسستك أفضل ممارسات العمل عن بعد ، لذلك تواصل معهم لطرح الأسئلة الخاصة بنُهج مؤسستك. انقر فوق الصور أدناه للحصول علي مزيد من المعلومات:
مراجعة أيضاً
أفضل التلميحات للعمل من المنزل بشكل أكثر أماناً
تعزيز إمكانات شركتك بالعمل عن بُعد
هل تحتاج إلى مزيد من المساعدة؟
صور: جيش جوارديولا .. جاهز للاحتفال - هاي كورة
تنظيم مواعيد النوم وترطيب الجسم
الماء ضروري للغاية لمكافحة التغيرات المفاجئة في نمط الأكل وساعات العمل الأطول وازدحام الحياة بالعمل
تشير صحيفة Gulfnews، من جانبها، إلى نقطتين جوهريتين في هذا السياق، هما:
كيفيّة معاودة العمل بفعاليّة بعد رمضان؟
شرب الماء من دون انتظار العطش: مع اقتراب فصل الصيف، يلعب الترطيب دورًا هامًّا للغاية في استعادة كيمياء الجسم.. الماء ضروري للغاية لمكافحة التغيّرات المفاجئة في نمط الأكل وساعات العمل الأطول وازدحام الحياة بالعمل، لذا يفيد الحرص على ترطيب الجسم من خلال شرب من ليترين من الماء في اليوم إلى ثلاثة ليترات منه. اتباع عادات صحية مساعدة على النوم: يعاني أشخاص كثيرون، من الصعوبة في تنظيم مواعيد نومهم بعد رمضان. صور: جيش جوارديولا .. جاهز للاحتفال - هاي كورة. لحلّ هذه المشكلة المؤثّرة في الإنتاجيّة، يجب تجنّب شرب مشروبات الكافيين قبل 6 ساعات من موعد النوم وتناول العشاء قبل 3 ساعات منه، بالإضافة إلى البعد عن استهلاك السكّريات المكرّرة والأطعمة المقلية على العشاء. أضف إلى ذلك، يفيد تناول الأطعمة الغنية بـ"البروبيوتيك" مثل: الزبادي لتجديد بكتيريا الأمعاء، أو شرب كوب من الشوكولاته الساخنة أو شاي الأعشاب للنعمة بنوم هادئ.
صور | موظفو بنك القاهرة عمان يضربون عن العمل
أخذ دش دافئ
أفضل طريقة للشعور بالانتعاش هي الاستحمام أو الاستحمام، فالاستلقاء في حوض الاستحمام لفترة من الوقت يبعث على الاسترخاء للغاية، يشبه هذا الاستلقاء على السرير لفترة من الوقت ، حيث يمكن أن يريحك ويجعلك تشعر بالدفء في نفس الوقت. ارتدي ملابس مريحة
من الطبيعي تغيير ملابس العمل عندما تصل إلى المنزل، فتغيير الملابس واحد من أهم الخطوات التى تساعد فى التخلص من مشاكل العمل وهمومه، فالتغير يساعد بالشعور بالراحة والاسترخاء. الأرهاق
العمل
ضغط العمل
أعادت لندن اليوم افتتاح ساعة "بيج بن" بعد 5 سنوات من أعمال الترميم، وبدأ وجه الساعة الأخير فى برج إليزابيث يظهر الوقت الصحيح مرة أخرى. وذكرت صحيفة "Mail Online" أن إزالة السقالات من الموقع تمت فى نهاية عام 2021، ولكن بعد ذلك، لاحظ المارة أن وجه الساعة الغربى عالق في موضع الساعة 12، بعد ذلك استمر العمل على ترميمها، وعلى مدى السنوات الخمس الماضية خضعت ألية الساعة والجرس لبرج بيج بن لمشروع تجديد كبير. وشارك فى أعمال ترميم البرج شركات الساعات من جميع أنحاء بريطانيا، وبلغت تكلفة الأعمال 80 مليون جنيه أسترالينى، واتضح خلالها أن الأضرار التي ألحقها القصف الألمانى للبرج وساعته الشهيرة فى أثناء الحرب العالمية الثانية كانت أكبر بكثير مما كان يعتقد سابقا. تاريخ الخبر:
2022-04-30 15:21:41
المصدر:
اليوم السابع -
مصر
التصنيف:
غير مصنف
مستوى الصحة:
39%
الأهمية:
46%
المزيد من الأخبار
مواضيع من موسوعة كشاف
سحابة الكلمات المفتاحية، مما يبحث عنه الزوار في كشاف:
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي يأتي من أوراق البلقاء، وهي شجرة صغيرة موطنها الأصلي كوينزلاند ونيو ساوث ويلز وأستراليا، وبالرَّغم من تسميته زيت شجرة الشاي، إلا أنها ليست نفس الشجرة التي يصنع الشاي الأسود والأخضر منها، وقد استُخدم زيت شجرة الشاي دواء تقليديًا مُنذ عدة قرون في أستراليا لعلاج السعال ونزلات البرد وذلك بسحق الأوراق واستنشاقها، أو بوضعها مباشرة على الجلد للشفاء، وذلك لاحتوائه على العديد من المُركبات المُضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات، كما يُستخدم زيت شجرة الشاي في العديد من الأغراض، منها الحفاظ على صحة الشعر والبشرة والأظافر. أضرار زيت شجرة الشاي للشعر – جربها. [١]
فوائد زيت شجرة الشاي للشعر
يُقدم زيت شجرة الشاي العديد من الفوائد الصحية للشعر، ونذكر من هذه الفوائد ما يلي: [٢]
القضاء على قشرة الرأس بسبب احتوائه على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا. التخلُص من تراكم الجلد الميت في فروة الرأس الذي يُعيق نمو الشَّعر. الحماية من مخاطر المواد الكيميائية التي تُؤدي إلى تلف بصيلات الشعر. يُساعد على نمو الشَّعر ومنع تساقطه.
أضرار زيت شجرة الشاي للشعر – جربها
المراجع
S - L - H
* زيت الزيتون وشجرة الشاي وأوراق النعناع لمحاربة القشرة والحكة
تقومين بوضع بضع من بتلات من النعناع مع زيت الزيتون وشجرة الشاي وتضعين الخليط على النار ليسخن قليلا بعدها تنتظرين حتى يبرد ثم افركي به الشعر جيدا لعدة دقائق حتى يخترق المسام و اشطفيه بواسطة الشامبو, افعلي هذا مرة واحدة كل أسبوع, من شأن هذه الوصفة أيضا أن تخلصك من الشعر الدهني.
فوائد زيت شجرة الشاي للشعر المصبوغ وكيف استخدمه؟ - جمال المرأة
3 زيت شجرة الشاي + زيت الخروع
زيت الخروع علاج ممتاز لتساقط الشعر. يغذي بصيلات الشعر ويغذي الشعر بأحماض أوميغا 9 الدهنية. يقوي الزيت الشعر الجاف ويغذيه ويرطبه. بسبب قوامه السميك واللزج ، يمكن استخدام زيت الخروع بشكل أفضل مع زيت أخف مثل جوز الهند أو الزيتون. لن يعزز الزيت نمو الشعر فحسب ، بل سيزيد أيضًا من معدل النمو. يجعل القوام السميك لزيت الخروع مثاليًا للشعر الجاف والتالف. لزيت الخروع ، أضف 1: 2 زيت أخف و 10 قطرات من زيت شجرة الشاي. 4 زيت شجرة الشاي + زيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند من أشهر زيوت الشعر. يخترق البشرة ويغذي الشعر بمحتوى غني من الأحماض الدهنية. يمنع الزيت أيضًا فقدان البروتين ، ويحافظ على صحة الشعر وقوته. عند استخدامه مع زيت شجرة الشاي ، فإنه يحسن صحة فروة الرأس ويغذي ويحفز نمو الشعر. يمكن لزيت جوز الهند أحيانًا أن يثقل الشعر إذا لم يتم غسله بشكل صحيح ، لذلك لا ينصح به للشعر الدهني. فوائد زيت شجرة الشاي للشعر المصبوغ وكيف استخدمه؟ - جمال المرأة. مناسب لأنواع الشعر العادي والجاف. 5 زيت شجرة الشاي + زيت اللوز
زيت اللوز يرطب وينعم البشرة ويعزز نمو الشعر. إنه خفيف الوزن ولا يثقل الشعر. من خلال تطهير البصيلات وتحسين الدورة الدموية ، يعزز الزيت نمو الشعر.
زيت شجرة الشاي للشعر القمل يساعد زيت شجرة الشاي في القضاء على حشرات الرأس مثل القمل وبيضها بالإضافة إلى ذلك فإنه يعمل على التخفيف من الحكة الناتجة من لدغ هذه الحشرات، كما أن زيت شجرة الشاي الخام يتميز بقدرته الفائقة في مقاومة الطفيليات والبكتيريا والالتهابات التي تصيب فروة الرأس كما أن له قدرة فعالة على قتل وطرد القمل من الشعر. وصفة زيت شجرة الشاي للقضاء على القمل مكونات الوصفة أربع قطرات من زيت شجرة الشاي. أربع قطرات من زيت اللافندر. كمية من الشامبو المناسب لنوع الشعر. بعض القطرات من زيت جوز الهند وذلك لأنه يعمل على اختناق القمل. زيت شجرة الشاي: فوائده الثمينة لبشرتك - ليالينا. طريقة تحضير الوصفة تخلط جميع المكونات السابقة جيدا حتى تمتزج جيدا. نقوم بتطبيق الخليط جيدا على فروة الشعر مع التدليك فروة الرأس جيدا. يغطى الشعر بقبعة الاستحمام لمدة تصل إلى نصف ساعة ثم يغسل ويشطف الشعر جيدا بالماء الدافئ. يتم تكرار هذه الوصفة يوميا لمدة أسبوع حتى يتم القضاء على القمل تماما. وصفة زيت شجرة الشاي وزيت الزيتون مكونات الوصفة كوب واحد من زيت الزيتون. خمس قطرات من زيت شجرة الشاي. طريقة تحضير الوصفة تخلط كلا من زيت الزيتون وزيت الشاي مع بعض جيدا. نقوم بتوزيع الخليط على فروة الرأس مع التدليك برفق لعدة دقائق.
زيت شجرة الشاي: فوائده الثمينة لبشرتك - ليالينا
ينصح بعدم تناول أو تجربة زيت شجرة الشاي إلا بوصفة طبيب فقط و مقدار معين فقط. يؤخذ زيت شجرة الشاي بتركيزات منخفضة دقيقة في مستحضرات التجميل و كريمات الجلد. يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم خدمات أفضل ولعرض الإعلانات ذات الصلة. لتعرف المزيد إقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بالموقع.
يمكن استخدام زيت شجرة الشاي في أقنعة الشعر وإضافته إلى منتجات أخرى لوقف تساقط الشعر. فيما يلي طرق أخرى مختلفة يمكنك من خلالها استخدام زيت شجرة الشاي. 8 الصبار + زيت شجرة الشاي
تشتهر الألوفيرا بخصائصها العلاجية والمرطبة. يحتوي النبات على فيتامينات ومعادن تعزز نمو الشعر الصحي. يمكنه أيضًا تهدئة فروة الرأس المتهيجة والتخلص من قشرة الرأس. لاستخدام الصبار مع زيت شجرة الشاي لتحفيز نمو الشعر ، اتبع الخطوات التالية:
4-5 قطرات من زيت شجرة الشاي
½ كوب ماء
نصف كوب من جل الصبار
تحضير وعاء الخلط
تُمزج المكونات في وعاء حتى تصبح ناعمة. ضعي القناع على الشعر من الجذور حتى الأطراف واتركيه لمدة 30-45 دقيقة. ثم اغسلي شعرك بالشامبو. قناع الشعر مثالي لجميع أنواع الشعر ، حيث ينظف فروة الرأس ويرطب الشعر. ضع الخليط مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، مع ترطيب منتظم. 9 زيت شجرة الشاي + خل التفاح (غسول للشعر)
يعد شطف شعرك خطوة مهمة في الحفاظ على صحة فروة رأسك وشعرك. يسمح لك بالتخلص من الأوساخ المتراكمة وبقايا المنتج في الشعر ، وينظف البصيلات. الشعر النظيف وفروة الرأس الصحية أكثر تقبلاً للتغذية والترطيب. مكونات:
2-3 ملاعق كبيرة من خل التفاح
5 قطرات من زيت شجرة الشاي
كوبان من الماء
اخلط جميع المحتويات في اناء.