يتيح لك حفظ مقاطع الفيديو على الانستقرام بسهولة ، ثم يمكنك إعادة نشرها ومشاركتها على Instagram ووسائل التواصل الاجتماعي الأخرى ، دون قيود. بالإضافة إلى أنه مجاني ولا يعرض العديد من الإعلانات. بعد تنزيل تطبيق إعادة النشر Reg rammer-Instagram ، يمكنك حفظ مقاطع انستقرام باتباع الخطوات التالية:
حدد مقطع الفيديو الذي تريد حفظه ، بعد فتح تطبيق Instagram. انقر على أيقونة "…" ثلاثية النقاط في الزاوية اليمنى العليا من الفيديو ، حيث تظهر القائمة. ثم انقر فوق "نسخ الرابط". افتح تطبيق إعادة النشر Reg rammer-Instagram ولصق الرابط في الشريط الأبيض في وسط الشاشة. انقر فوق "معاينة". برنامج حفظ المقاطع من الانستقرام من. ثم انقر على الدائرة الزرقاء تحت معاينة. انقر على "المزيد" وحدد "حفظ الفيديو". في حالة استخدام التطبيق لأول مرة ، انقر فوق "موافق" للسماح للتطبيق بحفظ مقاطع Instagram. تابع أيضا: برنامج شبيه بالواتس بدون رقم 2022
في نهاية موضوعنا الذي تحدثنا خلاله عن افضل برنامج حفظ مقاطع الانستقرام في الاستديو كما تحدثنا عن بعض البرامج المميزة لحفظ الفيديوهات.
برنامج حفظ المقاطع من الانستقرام نهائيا
ومن ثم الذهاب إلى المقطع أو الصورة المراد تنزيلهم. وبعدها يجب الضغط على الثلاث نقاط الموجودة في أعلى المنشور. وهنا يجب الضغط على نسخ الرابط أو copy link. ومن ثم يجب الذهاب إلى موقع Save Insta. وبعدها يجب التحديد من أعلى خانة البحث عن نوع الملف المراد تحميله، إن كان فيديو أو صورة. ومن ثم يجب إدخال أو لصق الرابط في الخانة المخصصة في الأعلى. هنا سوف يتم فتح نافذة منبثقة تأخذ المستخدم لصفحة تحتوي على الملف الذي يريد تحميله. يمكن هنا الضغط على زر تحميل أو Download، وتحديد دقة الفيديو أو الصورة. يمكن للمستخدم إيجاد الملف الذي تم تحميله ضمن الإستديو أو في ملفات متصفح سفاري للآيفون. كيف حفظ المقاطع من الإنستقرام - أجيب. تحميل برنامج حفظ ستوري الإنستقرام
هناك بعض الأشخاص من مستخدمين إنستقرام، يبحثون عن برنامج تحميل وحفظ مقاطع الستوري من صفحات أخرى. حيث أن هذا الأمر يعتبر ضروري للبعض لأن الستوري أو الحالة الخاص بشخص ما لا تدوم أكثر من 24 ساعة. ويعتقد الكثيرين أن الستوري في الإنستقرام لا يمكن تنزيله، لكن على عكس الاعتقاد الشائع هناك العديد من البرامج والمواقع أيضاً التي تتيح للمستخدم تنزيل الفيديو من القصة. ملاحظة: في حالة التنزيل من الستوري أو القصة لا يمكن سوى تحميل الفيديوهات، أي أنه لا يمكن تحميل الصور من الستوري.
كما يسمح بإعادة النشر على Instagram والشبكات الاجتماعية الأخرى ، مباشرة من التطبيق. بالإضافة إلى إمكانية معاينة ما تم حفظه في التطبيق دون الاتصال بالإنترنت. [5] لحفظ مقاطع Instagram باستخدام InStake Downloader ، هناك طريقتان بسيطتان ، على النحو التالي: من خلال الرابط للمشاركة: افتح مقطع Instagram الذي تريد تنزيله. انقر على "مشاركة الرابط". انقر فوق تطبيق InStake Downloader. نسخ الرابط: انتقل إلى فيديو Instagram. انسخ رابط الفيديو. افتح تطبيق InStake Downloader والصق الرابط. يمكن تنزيل تطبيق InStake Downloader "من هنا". انستجرام تسجيل الدخول من جوجل بالعربية 2021 إعادة نشر سريعة لـ Instagram لحفظ مقاطع Instagram لـ iPhone يعد إعادة النشر السريع لـ Instagram أفضل طريقة لحفظ مقاطع Instagram بسرعة على iPhone. كما أنه يجعل من السهل إعادة نشر مقاطع الفيديو والصور إلى Instagram بجودة عالية. بالإضافة إلى ذلك ، يتيح لك التطبيق حاليًا إعادة نشر قصص Instagram بخطوات سهلة. يمكن تنزيل تطبيق Quickly Reload For Instagram "من هنا". برنامج حفظ المقاطع من الانستقرام نهائيا. كيف أحفظ فيديو Instagram؟ على الرغم من أن تطبيق Instagram لا يسمح بحفظ مقاطع Instagram ، إلا أنه يوفر ميزة داخل التطبيق تتيح لك حفظ المنشورات ومقاطع الفيديو من حسابات أخرى ، سواء كانت حسابات عامة أو حسابات خاصة يتابعها المستخدم ، في مجموعات ، لتسهيل البحث.
ويعد التين المجفف خالي تمامًا من الكوليستيرول ويكاد لا يحتوي على دهون، كما أنه غني بمضادات الأكسدة الضرورية والهامة لتحسين الصحة. فوائد التين المجفف للصيام
يساعد التين المجفف على تحسين عملية الهضم خاصة في شهر رمضان. التين المجفف يساعد على التخلص من حالة الإمساك لأن التين يحتوي على نسبة عالية من الألياف. التين المجفف يخفف الوزن. التين المجفف يقلل من الكوليسترول
الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
التين المجفف يساعد على نضارة البشرة. فوائد التين المجفف
التين المجفف يسيطر على ضغط الدم
يحتوي التين المجفف على مستويات عالية من البوتاسيوم، فإن من فوائد التين المجفف أنه قد يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، إذ يساعد البوتاسيوم الموجود في التين المجفف على الحفاظ على توازن الأملاح في الجسم، خاصةً في حال تناول كمية عالية من الصوديوم. التين المجفف يحافظ على صحة الجهاز الهضمي
يحتوي التين المجفف على كمية جيدة من الألياف، إضافة إلى احتوائه على مواد غذائية مفيدة للبكتيريا النافعة في الأمعاء، ما قد يكون له دور في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. التين المجفف يحافظ على كثافة العظام
يحتوي التين المجفف على كمية جيدة من العناصر التي تساعد بشكل كبير على تقوية العظام والحفاظ على كثافتها، ومنها: البوتاسوم، والكالسيوم.
فوائد التين الطازج للنساء الفعالة والمذهلة
فوائد التين للحامل
التين يساعد على التحكم بمرض السكري لأنّه يحتوي على كمية مرتفعة من الألياف مما يمكن أن يساهم في السيطرة على مستويات السكر لدى مرضى السكري، بالإضافة إلى أنّ احتواءه على البوتاسيوم يساهم في تنظيم امتصاص السكر بعد تناول وجبةٍ دسمة. التين يعمل على تقليل الكولسترول لأنه يحتوي التين على البكتين الذي يتبع للألياف القابلة للذوبان التي تسبب التخلص من الكولسترول الزائد في الجسم وطرحه خارجاَ. التين يحافظ على صحة القلب لأنه غنيّ بالفينول والحمض الدهني الأوميغا-6 مما يعزز من صحة القلب، ويمكن أن يقلل من خطر الإصابة بداء الشريان التاجي. التين يكافح العجز الجنسي لأنه يساهم التين في التقليل من الضعف الجنسي؛ إذ وُجدَ أنّ نقع حبتين الى ثلاث حبات من التين في الحليب لليلة كاملة وشربه وتناوله في الصباح يعزز من القوة الجنسية كما أنه يساعد على زيادة الوزن. التين يحافظ على صحة الشعر إذ إنّ العديد من أنواع الشامبو والبلسم يحتوي على التين الذي يُعتقد أنّه يعزّز من نمو الشعر، ورطوبته، وقوته، وبالرغم من عدم وفرة الدراسات عن الموضوع إلّا أنّ هناك بعض الأدلة التي تبيّن أنّ الفيتامينات والمعادن المتوفرة فيه مفيدة للشعر، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ النساء اللاتي يعانين من تساقط الشعر خلال فترة انقطاع الطمث أنّ هناك العديد من المواد الغذائية التي تتوفر في التين تساهم في المحافظة على صحة الشعر، ومنها السيلينيوم، والزنك، والمغنيسيوم، وفيتامين ج، وفيتامينات ب، والنحاس، والكالسيوم.
فوائد التين الصحية للنساء والمعدة والتنحيف | البوابة
من فوائد التين الأسود يقلل من ارتفاع ضغط الدم، كما يعادل نسبة الصوديوم في الجسم. التين الأسود يحافظ على صحة القلب والأوعية الدمويّة؛ وذلك لقدرته في تخفيض الشحوم الثلاثية في الجسم. التين الأسود يمنحُ إحساساً بالشبع لفترةٍ طويلة ممّا يساعد في تخسيس وزن الجسم، كما يقلل من أعراض متلازمة القولون العصبي ويحافظ على صحة الجهاز الهضميّ. التين الأسود يعالج الإمساك الشديد ويقي من الإصابة بالبواسير. التين الأسود يعالج عسر البول وأمراض المسالك البوليّة. يرفع التين الأسود من كفاءة جهاز المناعة ويعالج الأمراض الالتهابيّة، مثل: التهاب الحنجرة، والجهاز التنفسيّ، واللوزتين. التين الأسود يمنع نمو الأورام السرطانية، ويقضي على الجذور الحرة للخلايا. التين الأسود تنظّمُ أوراقُه نسبة السكر في الدم، وذلك بتناول منقوع أوراق التين. التين الأسود يقي من الإصابة بمرض هشاشة العظام، ويقوي العظام والأسنان. التين الأسود يعزز القدرة الجنسيّة، وذلك بنقع بضع حبات من التين في الحليب، ثمّ تناولها. يمنع التين الأسود الإصابة بمرض الانحلال الشبكيّ، والانتكاس القرنيّ، ممّا يحافظُ على صحّةِ وسلامة العينين، خصوصاً مع التقدم في العمر.
ما هي فوائد اكل التين أقوي 6 أسباب تدفعك لبدء تناول - ثقف نفسك
وتضيف الاختصاصصية كريستال قائلة: "يساعد التين الطازج على إنقاص الوزن؛ لأنه يحتوي على كميات مرتفعة من الألياف، والتي يعتبر تناولها مهماً في عملية إنقاص الوزن لدى الأشخاص المصابين بالسمنة. يجب ألا ننسى بأنَّ التين يعدّ مرتفع السعرات الحرارية، لهذا يجب عدم الإكثار من تناوله. يساهم التين أيضاً في التحكم بمرض السكري، وقد أظهرت الدراسات أنَّ أوراق التين تعتبر فعّالة جداً في خفض مستويات سكر الدم، كما أنَّ المحتوى المرتفع من الألياف في التين قد يساهم أيضاً في السيطرة على مستويات السكر لدى مرضى السكري، ولذلك توصي الجمعية الأمريكية للسكري بتناول ثمار التين، بالإضافة إلى أنَّ البوتاسيوم الموجود فيه يساهم في تنظيم امتصاص السكر بعد تناول وجبة دسمة. يساعد التين كذلك على خفض مستويات الكولسترول؛ لأنه يحتوي على البكتين Pectin وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان في الماء، والذي يساهم في الحدّ من ارتفاع مستويات الكولسترول، كما أن هذه المادة تساعد على تحسين حركة الأمعاء. من فوائد التين الطازج الصحية، نذكر أيضاً تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب؛ لأنَّ أوراقه تساعد على التقليل من مستويات الدهون الثلاثية (التريغليسيريد) في الدم بشكل كبير، بالإضافة الى أنّ التين المجفف يعتبر غنياً بالعناصر الغذائية مثل الفينولات Phenols، أحماض أوميغا 3 الدهنية، وأحماض أوميغا 6 الدهنية، لذلك يعتبر مفيداً في الحدّ من مخاطر أمراض القلب التاجية، بالإضافة إلى ذلك، فإنَّ التين الطازج يساعد على الحدّ من الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وذلك لأنّه يحتوي على كميات مرتفعة من البوتاسيوم، وكميات منخفضة من الصوديوم"
المصدر: سيدتي نت
فوائد التين البرشومي للنساء | سوبر ماما
فوائد التين لا تعد ولا تحصى، يحتوي التين الشوكى، على نسبة عالية من الألياف الغذائية، التى تساعد فى تنظيم عملية الهضم، ومرور الطعام عبر الجهاز الهضمي بسهولة، وبالتالي القضاء على الإمساك والأنتفاخ ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى مثل سرطان القولون أو قرحة المعدة. التين من أشهر الفواكه المحببة على قلب الجميع سواء كان طازجًا أو مجففًا، ولقد استخدم منذ القدم في علاج العديد من الحالات والأمراض مثل: السكري، وأمراض الكبد، والجهاز التنفسي، والبولي. يحتوي التين على مضادات قوية للأكسدة مثل مادة الفينول التي يحتويها التين الجاف بكمية كبيرة، والتي تعزز صحة القلب وتحميه من المشاكل والأمراض، كما يلعب التين دورًا في تحسين مستويات الكوليسترول بشكل عام. التين يحتوي على كميات مرتفعة من مضادات الأكسدة ومن الألياف، والتين يحمي النساء اللاتي بلغن مرحلة الطمث، من الإصابة بسرطان الثدي. يحتوي التين المجفف على سعرات حرارية أعلى من التين الطازج إضافة إلى العديد من العناصر الغذائية الهامة، حيث يكون بعضها بتراكيز أعلى من التين الطازج. ومن أهم هذه العناصر الغذائية في التين، الكربوهيدرات ومنها السكريات، الألياف، الفيتامينات والمعادن وتشمل الكالسيوم، وفيتامين ك، وفيتامين أ، والبوتاسيوم، الحديد، والمغنيسيوم.
يحتوي التين بأنواعه، سواء الطازج أو المجفف، على نوعين من الألياف القابلة للذوبان، وغير القابلة للذوبان. الألياف القابلة للذوبان لها دور كبير في تخفيف الوزن والسيطرة على الشهية وخفض نسبة السكر في الدم وخفض مستويات الكولسترول، بينما تخرج الألياف غير القابلة للذوبان مع البراز وتحسّن عمل الأمعاء. يحتوي التين على كميات عالية من الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة والمهمة جداً في محاربة الالتهابات والعديد من الأمراض، ومن ضمنها السرطانات. ومن أشهر مضادات الأكسدة الفلافونويد، والذي أثبتت الأبحاث دوره في الوقاية من سرطان الرئة وسرطان القولون بشكل خاص. غني ببعض المعادن الضرورية للجسم، ويعتبر مصدراً مهماً لمجموعة من المعادن والفيتامينات الضرورية للجسم منها الكالسيوم، وهو المعدن الأهم في تركيب العظام ونموّها وحمايتها ووقايتها من هشاشة العظام، كما يحتوي التين على كمية عالية من الكالسيوم، مقارنة مع غيره من أنواع الفواكه.
يساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار. يحتوي على الأحماض الدهنية من الأوميجا 3 والأوميجا 6، ما يساعد على رفع معدلات حرق الدهون. مفيد لمرضى السكري. يساعد على تحسين عملية الهضم لاحتوائه على إنزيم الفايسين الهضمي، والذي يساعد على هضم الطعام بسرعة. فوائد صحية أخرى لورق التين: يساعد على الوقاية من أنواع السرطان، خاصةً سرطان الثدي وسرطان القولون. يساعد على تقليل ضغط الدم المرتفع. يساعد على علاج التهاب الشعب الهوائية. يساعد على الوقاية من الالتهابات والأمراض التناسلية. يعمل كمنشط جنسي. يقوي صحة العظام. يمنع فقدان الكالسيوم. يساعد على تخفيف التهاب الحلق. يفيد ورق التين أيضًا في حالات الحمى الشديدة وآلام الأذن والالتهابات والخراجات في الجسم، كما أنه غذاء مفيد لصحة الكبد ووقايته من الأمراض، ويساعد كذلك في تنظيم معامل الحموضة في الجسم pH. أضرار ورق التين على الرغم من فوائده الصحية العديدة، هناك بعض الآثار الجانبية والأضرار لتناول ورق التين، خاصةً عند الإفراط في تناوله، يمكن أن يسبب تناول شاي أورق التين بكثرة الشعور بالغثيان والقيء والإسهال، ينبغي تجنب تناول ورق التين في حالة الخضوع لأي عمليات جراحية، فهو غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من أي مشكلات صحية.