احتفى العالم يوم الثلثاء، بافتتاح دولة الإمارات العربيّة المتّحدة متحف المستقبل، في إمارة دبي، بحضور نائب رئيس دولة الإمارات رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، محمّد بن راشد آل مكتوم. صور عن المستقبل الجميل. ويُعتبر متحف المستقبل، أيقونة عمرانيّة لا مثيل لها في العالم، اختارته ناشيونال جيوغرافيك من أجمل 14 متحفًا على مستوى العالم، وحصد جائزة تيكلا العالميّة للبناء، باعتباره نموذجًا عمرانيًّا فريدًا من نوعه. متحف المستقبل، هو أوّل متحف في الشرق الأوسط يحصل على الاعتماد البلاتيني للريادة في تصميم أنظمة الطاقة وحماية البيئة "لييد"، وهو أعلى تصنيف للمباني الخضراء في العالم. اخترنا لكم مجموعة من الصور لمتحف المستقبل:
- صور عن احلام المستقبل
- صور تعبر عن المستقبل
- فوائد الرز الابيض في
- فوائد الارز الابيض
- فوائد الرز الابيض السعودي
- فوائد الرز الابيض اذا غيري تلون
صور عن احلام المستقبل
قد تبدو غرف الفندق كما تعودناها، فهناك سرير وتلفزيون، وحمام ،ولكن في واقع الأمر، غرف الفنادق تتغير بسرعة كبيرة حيث أنها تحاول التكيف مع احتياجات المسافرين اليوم كما تسعى للإبتكار للمستقبل، فهناك فنادق تتدافع لاستباق احتياجات المسافرين في المستقبل، وقد صرح عدد من مصممي الفنادق و بعض العاملين في هذه الصناعة عما ستبدو عليه الفنادق في المستقبل. الحمامات
يتم قياس جودة الفندق عموما بحجم الحمامات و عدد التركيبات التي تميزه مثل المصارف، و الدش وحوض الاستحمام، و غيرها حيث أن تكلفة الحمامات عالية كما هو معروف، ووِفقا ل Zeev Sharon و هو متخصص في تطوير الفنادق و مؤسس موقع Hotelied، وهو موقع لحجز الفنادق، تبين البحوث أن النزلاء يقيمون الغرف استنادا إلى الحمام في هذه الأيام، ويقول أننا سوف نشهد حمامات أوسع أكثر وأكثر لتشمل ما يصل إلى 50٪ أو أكثر من إجمالي غرفة الفندق، كما ستصبح الغرفة أصغر. يوضح شارون أن الناس يحبون حمامات مثل المنتجعات الفاخرة،وعند تصميم حمامات الفنادق اليوم يجب التفكير في أشياء مثل المساحة و كذلك طريقة توفير التركيبات و أشكالها و الحرص على تواجد مساحة خاصة لوضع حقيبة الإستحمام ووجود دش و غيره، أي بمعنى آخر إعادة اختراع حمام غرفة الفندق لجعله مثل منتجع صحي.
صور تعبر عن المستقبل
اللياقة البدنية
بدأت الفنادق في استثمار المزيد من الأموال لتقديم مراكز حقيقية للياقة البدنية، وهناك بالفعل فنادق تضم مراكز من هذا النوع تدخل معدات اللياقة البدنية مباشرة في غرف الضيوف، وتحرص على تقديم البرامج الصحية التي تعمل باللمس على كل شيء من اللياقة البدنية لوجبات متوازنة إلى التأمل، وهناك عدة سلاسل من الفنادق المتخصصة في اللياقة البدنية قد فتحت بالفعل أبوابها و منها فنادق "TRYP" من قبل ويندهام. الأغذية المحلية الطازجة
انتقل هوس العناية بالصحة من اللياقة البدنية ليشمل أكثر عادات الأكل، والرغبة في تناول الأغذية العضوية والمواد الغذائية من مصادر محلية، و تتباهى الكثير من الفنادق بمزروعاتها الخاصة التي تقدمها على المائدة في المطاعم، كما أن عددا متزايدا من المنتجعات بدأت بالفعل تقيم مزارع على ممتلكاتها و منها مزارع النحل على السطح، و في شهر مارس الماضي، كشفت فنادق شانغريلا عن مبادرتها لتعزيز استخدام مصادر محلية للحوم و الأسماك. الخيال العلمي
هناك فنادق تسعى لكسب ميزة على المنافسين، وإطلاق وسائل الراحة المستقبلية مثل الخدم الروبوت من قبيل Botlr، المتوفر حاليا فقط في ألوفت كوبرتينو وألوفت وادي السيليكون، وحاملي الأمتعة من الروبوت مثل Yobot، في يوتل نيويورك، و استخدام البصمة لدخول الغرفة كما هو الحال في ألما برشلونة، و بصمة العين لدخول الغرفة كما هو الحال في فندق The Nine Zero في بوسطن، وأخيرا، الماسحات الضوئية للجسم بالأشعة تحت الحمراء مثل فندق 1000 في سياتل.
كما قد تستخدم تلك التكنولوجيا لدراسة أية مادة بشكل غير مدمر، فضلا عن تفتيش الأمتعة الشخصية في المطارات وغيرها من المجالات الهامة. ومن مميزات تلك التكنولوجيا الحصول على صورة تشبه صورة الأشعة السينية. لكن صورة أشعة تيراهيرتز لا تلحق أبدا أي ضرر للإنسان حتى في حال كثرة استخدامها. وتسمح موجات تيراهيرتز برؤية ما وراء مواد غير شفافة: مثل الملابس، والورق، والجص، والخزف وغيرها. صور تعبر عن المستقبل. ويحتوي مجال ترددات تيراهيرتز على أطياف البروتين وجزيئات الحمض النووي، والمتفجرات، وغير ذلك. وقال أحد أصحاب المشروع البروفيسور في جامعة "لوباتشيفسكي"، ميخائيل باكونوف، إن كاشف أشعة تيراهيرتز النبضية عبارة عن طبقة من نيوبات الليثيوم ذات اتجاه بلوري خاص مع موشور سيليكوني متصل بها. وقدم العلماء في جامعة "لوباتشيفسكي" طلبا بالحصول على براءة اختراع كاشفهم المميز، وقالوا إن التكنولوجيا التي اخترعوها ستسمح كذلك بمراقبة جودة الأدوية والتنبؤ في حالة البيئة والحيلولة دون تلوثها.
فوائد الرز الابيض للحمام - YouTube
فوائد الرز الابيض في
تعرفي على فوائد الرز الابيض من موقع اطيب طبخة واهمية ادراجه في نظامك الغذائي اليومي على الرغم من سمعته التي تفيد بانه يزيد الوزن حتى يبقى نمط حياتك متوازناً وصحياً! الأرز الأبيض يعتبر الأرز من أقدم أنواع الحبوب المستخدمة حول العالم منذ سنوات طويلة ويتمّ زرعه منذ أكثر من 5000 سنة. يعتبر الأرز الغذاء الأساسي في العديد من الدول خاصة الآسيوية. تختلف أنواع، ألوان، أحجام ونكهات الأرز ولكن الأرز الأبيض أكثر استهلاكاً. ومع كثر الحديث عن فوائد الأرز الأسمر ، من المهمّ أيضاً التعرف إلى فوائد الأرز الأبيض. فوائد الأرز الأبيض الأرز الأبيض مصدر للمغنيزيوم والمنغنيز يعتبر الأرز الأبيض مصدر مهمّ للمغنيسيوم الذي يساعد على تعزيز صحة العظام والعضلات وتسهيل عملية انتقال المغذيات في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الأرز على نسبة من المنغنيز الذي يساعد على تعزيز أداء مضادات الأكسدة وتحسين أداء الأيض. الأرز الأبيض مصدر للفيتامين B يعتبر الأرز الأبيض مصدر مهمّ للفيتامين B الأساسي لتعزيز أداء الأيض، العضلات، القلب، والجهاز العصبي. هو أيضاً مصدر للنياسين أي الفيتامين B3. يذكر أنه من المهمّ نقع الأرز في الماء لتعزيز امتصاص هذا الفيتامين.
فوائد الارز الابيض
فوائد الارز الصحية - الارز والاثار السلبية: قد يكون تناول الأرز بانتظام مصدر قلق لبعض الناس، وخاصة إذا كان يمثل نسبة كبيرة من الغذاء اليومي. * الارز يزيد الاصابة بداء السكري من النوع الثاني: مرض السكري من النوع الثاني هو حالة شائعة، ويتميز بمستويات عالية من السكر في الدم، وقد ارتبط ارتفاع استهلاك الارز الأبيض بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري في كل من آسيا والولايات المتحدة، وقد وجدت إحدى الدراسات في 64227 امرأة صينية أن أولئك الذين يتناولون 300 جرام من الارز يوميا لديهم خطر أكبر بمقدار 1. 8 أضعاف من أن يصبحوا مصابين بالسكري من أولئك الذين يستهلكون 200 جرام يوميا. يعتقد أن هذا التأثير السلبي يرجع إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم من أنواع معينة من الارز، مثل الأرز اللزج، وهو أمر شائع في الطبخ الآسيوي، وفي المقابل، وجدت العديد من الدراسات الرصدية وجود صلة بين الحبوب الكاملة، مثل الارز البني، وانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري، وتشير دراسة أجريت في أكثر من 150 ألف رجل وامرأة إلى أن تناول الارز البني بدلا من الارز الأبيض قد يقلل من خطر الإصابة بالسكري، ويعتقد أن هذه الآثار ترجع إلى محتوى الأرز البني من الالياف.
فوائد الرز الابيض السعودي
لذلك ينصح باستبدال الأرز الأبيض به، فوجود المغنيسيوم فيه له دور مهم في تحسين أداء العضلات، ووظائف الأعصاب، ويحسن ضغط الدم، لذلك يعتبر غذاءً جيداً بشكل عام، ومهم لمرضى السكري بشكل خاص. [1]
اقرأ أيضاً: حساسية الطعام كيف تتعرف عليها؟
فوائد الرز الأسمر لصحة القلب
إن الأشخاص الذين يتناولون الحبوب الكاملة، بما في ذلك الأرز البني ، يكونون معرضين بشكل أقل للإصابة بمشاكل القلب، وتصل نسبتهم الى ما يقارب 21% أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب من الأشخاص الذين لا يتناولونها، كما أن للأرز البني دوراً مهم في خفض الكوليسترول الكلي، والكوليسترول الضار، مما ينعكس بشكل إيجابي على صحة القلب والشرايين. [1]
فوائد الأرز البني للرجيم
يفيد تناول الأرز البني بدلاً من الأبيض في تقليل الوزن بشكل كبير، ويساعد في حرق الدهون من محيط الخصر، ومنطقة الوركين، وفي دراسة أجريت على 29683 شخصاً بالغاً، و 15280 طفلاً، توصل الباحثون إلى أن هناك علاقة طردية بين تناول الأرز البني والحبوب الكاملة، وبين انخفاض وزن الجسم، فهو يحتوي على ما يقارب 4 أضعاف الألياف الموجودة في الأرز الأبيض. فوائد الأرز البني كمضاد الأكسدة
تحتوي نخالة الأرز البني على العديد من مضادات الأكسدة القوية، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهابات، والجذور الحرة في الجسم، كما أن لها دور مهم في الوقاية من الأمراض المزمنة، والسكتات الدماغية.
فوائد الرز الابيض اذا غيري تلون
الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي
قد يؤدي الإستهلاك الكبير للأرز الأبيض بالإصابة بهذه المتلازمة التي تتضمن عوامل خطر عديدة؛كارتفاع ضغط الدم وارتفاع سكر الدم ومستويات الدهون الثلاثية وانخفاض نسب الكوليستيرول الجيّد إلا أنّ العلاقة بين الأرز والإصابة بهذه المتلازمة غير واضحة تمامًا فأثبتت بعض الدراسات علاقة الأرز بخفض ضغط الدم ونسب الدهون والتقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين لذا فإن الإجابة عن سؤال هل من الصحي تناول الأرز الأبيض متفاوتة وذلك تباعًا لنوع الأرز المستهلك وكميته. المراجع [+] ↑ " How Is White Rice Healthy for Our Body? ",, Retrieved 17-02-2020. Edited. ↑ "What to know about rice",, Retrieved 17-02-2020. Edited. ↑ " Rice Nutrition Facts ",, Retrieved 17-02-2020. Edited. ↑ "Is White Rice Healthy or Bad for You? ",, Retrieved 17-02-2020. Edited.
القيمة الغذائيّة الأرزّ غنيّ بالمواد الكربوهيدراتيّة، وفيه نسبة من السكّر، ونسبة بسيطة من الماء، وهو من المواد الغنيّة بالألياف الغذائيّة، وبعض الأحماض الدّهنيّة مثل حمض البانتوثنيك، وحمض الفوليك، ومركّب البيتا كاروتين، ومركّب الفلافونويد، وبعض المركّبات الفينوليّة، ويحتوي أيضاً مواد مضادّة للأكسدة، ويعتبر الأرزّ من الأغذية الغنيّة بالفيتامينات مثل فيتامين A، وB6، والثّيامين، وفيتامين B2، وB5، وC، وE، وهو غنيّ بالكثير من المعادن الغذائيّة الضّروريّة للجسم مثل الفسفور، والكالسيوم، والزّنك، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والصّوديوم، ويحتوي الأرزّ أيضاً على مادّة النّشا، والبروتين النّباتيّ. فوائد الأرزّ الأبيض يمدّ الجسم بالطّاقة التي يحتاجها لاحتوائه على المواد الكربوهيدراتيّة. يخفض نسبة الكولسترول في الدّم بشرط عدم الإكثار من تناوله، فالأرزّ لا يحتوي على الكولسترول والأحماض الدُّهنية الضّارّة. يُحافظ على النّسبة الطّبيعيّة لضغط الدّم إذا تمّ تناوله باعتدال. يحمي الجسم من الإصابة بمرض السّرطان لاحتوائه على مواد مضادّة للأكسدة، ويمنع من انتشار الخلايا السّرطانيّة ونموّها. يسكّن ويهدّىء الآلام ويشفي الجروح في الجلد.