وانطلاقا من تلك اللحظة بدأت قائمة من الأهداف التي لا تنتهي والليالي المخلدة بالنسبة لريال مدريد. وقد أحرز في موسمه الأول مع الريال لقبين: الدوري الاسباني وكأس الانتركونتيننتال. وفاز رونالدو بكل الألقاب مع المنتخب البرازيلي لكرة القدم: كأس العالم، كأس أمريكا وكأس القارات لكرة القدم من بين بطولات أخرى. وهو اسطورة في بلاده، رغم ان الإصابات كانت نالت منه مع اقتراب نهاية مسيرته الكروية. وقد كان ناديي (أي سي ميلان) و(كورينثيانز) أخر محطتين له قبل أن يعلن اعتزاله أخيرا في 14 فبراير عام 2011. رونالدو نازاريو ظاهرة البرازيل - مدونة مترو برازيل. الإنجازات
1 كأس الانتركونتيننتال
2 لقب الدوري الإسباني
1 كأس السوبر الاسباني
- خلفيات الظاهرة رونالدو يحقق رقمًا سلبيًا
- ما هو النعناع الفلفلي | المرسال
- فوائد النعناع الفلفلي - ثقف نفسك
- اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: زيت النعناع العطري من ناو فودز، 1 اونصة سائلة (30 مل) : الصحة والمنزل
خلفيات الظاهرة رونالدو يحقق رقمًا سلبيًا
وإلى جانب "البيتشيتشي" فاز البرازيل بعدة جوائز أخرى مع الريال من بينها كأس الانتركونتيننتال مرة واحدة والدوري الإسباني مرتين إلى جانب كأس السوبر الإسباني والكرة الذهبية وجائزة أفضل لاعب في العالم التي قدمها الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) مرة واحدة كذلك.
0 الإعلام الرسمي السوري أحادية توجه في مواجهة سيل المعلومات....!! 0 " عشتارُ " خلعت} خوفها ( الوجع السوري) 0 اصاب الجمييع في ( حيره و خوف): مصادر الموندو تؤكد ان ( ليو) لايعاني من اصابه!!!!
ويمكنك خلط زيت النعناع مع أحد الزيوت الناقلة الأخرى مثل زيت الزيتون، مع بضع قطرات من أحد الزيوت العطرية التي تفضلها، و إستخدمه على المناطق المصابة من جلدك. 4- يعالج النعناع الفلفلي الصداع و الصداع النصفي تؤكد بعض الأبحاث أن إستخدام زيت النعناع المخفف على الجبهة يمكن أن يكون فعال في علاج صداع التوتر أو الصداع النصفي. ما هو النعناع الفلفلي | المرسال. و يرجع هذا إلى تأثير الزيت على الأوعية الدموية، حيث يقلل من الإنقباض و يساعد على تخفيف شدة الصداع. 5- النعناع الفلفلي يحمي ويعالج نزلات البرد يعمل المنثول، المكون الرئيسي في النعناع ، كمزيل للإحتقان و يساعد على التخلص من تورم الأغشية المخاطية في الأنف، و هذا يسهل عملية التنفس بشكل كبير. المنثول أيضاً طارد للبلغم، و لذلك فهو يساعد على التخلص من البلغم و يطرده من الرئتين، و هذا يقلل من السعال. 6- يعالج النعناع الفلفلي الغثيان و القيء المصاحب للحمل تعاني العديد من النساء الحوامل من الغثيان و القيء، و خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. و لكن لحسن الحظ، فهناك بعض التقارير الطبية التي تؤكد أن النعناع الفلفلي و شاي النعناع يساعد بشكل كبير في التخلص من نوبات الغثيان و القيء أثناء الحمل.
ما هو النعناع الفلفلي | المرسال
استخدامات زيت النعناع الفلفلي! - YouTube
فوائد النعناع الفلفلي - ثقف نفسك
فوائد النعناع الفلفلي مهمة جدا لصحة الكبير والصغير فهو أحد أنواع النعناع، و هو نبات يستخدم للعديد من الأغراض الطبية. غالباً ما يتم تناول زيت نبات النعناع الفلفلي كمكمل غذائي، بينما تستخدم أوراق النعناع بشكل شائع في صنع شاي الأعشاب. و يستخدم زيت النعناع الفلفلي، و الذي يتم الحصول عليه عن طريق إستخلاص الزيوت من الأوراق المجففة أو الطازجة بالكحول، في العلاجات الطبيعية و العلاج بالروائح. و عندما تتناول مكملات زيت النعناع الفلفي ، فإنها غالباً ما تأتي على هيئة كبسولات مغلفة، حيث تستخدم هذه الطريقة لمنع خروج زيت النعناع في المعدة و التسبب في بعض الآثار الجانبية مثل حرقة المعدة. القمية الغذائية في النعناع الفلفلي النعناع الفلفي غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، حيث يحتوي على البروتين و الكربوهيدرات، كما يقدم للجسم بعض المعادن و الفيتامينات التي يحتاجها مثل الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم، الصوديوم، البوتاسيوم، الزنك، فيتامين " ج " ، فيتامينات " ب1، ب2، ب3 ، ب6 ". فوائد النعناع الفلفلي - ثقف نفسك. فوائد النعناع الفلفلي النعناع الفلفلي هو نبات هجين، ناتج عن طريق تهجين النعناع المدبب مع النعناع المائي. و يتميز النعناع الفلفلي بتأثيره المبرد و المنعش، و هذا بالإضافة إلى خصائصه المضادة للميكروبات.
اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: زيت النعناع العطري من ناو فودز، 1 اونصة سائلة (30 مل) : الصحة والمنزل
- يحتوى عشب النعناع على الزيوت العطرية الطيارة مثل زيت المينتول وغيرها من الزيوت الأخرى التى تعطى الإحساس بالانتعاش عند تناولها بالفم أو عند استخدامها على الجلد كدهان موضعى. المزيد عن الزيوت العطرية.. - زيت المينتول له فائدة كبيرة فهو مخفف طبيعى للآلام سواء الداخلية مثل المغص وعسر الهضم أو للآلام الخارجية مثل آلام المفاصل. - تتوافر فى أوراق النعناع مركبات صحية تعمل على إرخاء جدار الأمعاء والعضلة العاصرة فى المعدة، هذه الخاصية الطبيعية يتم استغلالها فى استخدام النعناع كمضاد للتقلصات وخاصة فى حالات المغص أو مع آلام القولون العصبى. المزيد عن القولون العصبى..
- أوراق النعناع من المصادر الغنية بالمعادن مثل البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد والماغنسيوم و المنجنيز. تكفى المائة جرام من أوراق النعناع الطازجة لإمداد الجسم بما يقرب من 569 ملجم من البوتاسيوم. سعر زيت النعناع الفلفلي. والبوتاسيوم من المعادن الهامة لتكوين خلايا الجسم وسوائله، كما يساعد على التحكم فى معدل خفقان القلب وضغط الدم. أما المنجنيز والنحاس يعدان عاملان مساعدان لإنزيمات مضادات الأكسدة التى تحول دون إصابة الإنسان بالعديد من الأمراض. - أوراق النعناع غنية بالعديد من الفيتامينات ومنها: فيتامين (أ) ، وفيتامين (ب) ، فيتامين (ج) ، وفيتامين (هـ).
احتياطات قبل تناول النعناع الفلفلي
النعناع الفلفلي، مثله مثل العديد من الأعشاب الاخرى، يمكن أن يتفاعل مع بعض الأعشاب أو الكملات الغذائية أو الادوية الأخرى. و يمكن أيضًا أن يسبب بعض الآثار الجانبية لدى الاشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه النعناع. و يعتبر النعناع الفلفلي آمن في الحمل و الرضاعة، و ذلك إن كان تناوله ضمن الكميات المحدودة دون الإفراط في تناوله. كما أنه آمن أيضاً للأطفال و الرضع عند تناوله بالكميات القليلة. اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: زيت النعناع العطري من ناو فودز، 1 اونصة سائلة (30 مل) : الصحة والمنزل. وهناك بعض الحالات التي يجب أن تتجنب تناول النعناع الفلفلي و التي تشمل:
مرضى السكري، لأنه يزيد من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم ، أو إنخفاض مستويات السكر في الدم مما قد يسبب الهبوط الحاد و الإغماء. الأشخاص الذين يعانون من الإرتجاع المعدي المريئي " GERD ". الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية مثل السيكلوسبورين، أدوية تقليل حموضة المعدة، أدوية السكري التي تخفض نسبة السكر في الدم. النعناع الفلفلي هو أحد أنواع النعناع ذات الرائحة المميزة و الذي يقدم العديد من الفوائد الصحية المختلفة للجسم، و ذلك بسبب محتواه من المعادن و الفيتامينات، و خصائصه المضادة للبكتيريا. تناول النعناع الفلفلي بكميات محدودة و ذلك لتجنب آثاره الجانبية التي قد تكون مزعجة.