إن تناول شوربة البروكلي يساهم بتخليص جسم الإنسان من السموم والجراثيم الضارة. يساهم تناول شوربة البروكلي بالوقاية من الحساسية والالتهابات بسبب مادة الفلافونويد التي تحتويها. تحمي شوربة البروكلي الشرايين من حدوث تصلب بها. يحافظ تناول شوربة البروكلي على صحة العيون وتقوي النظر. من فوائد شوربة البروكلي أيضاً أنها تسهل عمليات الهضم بسبب احتوائها على الألياف الغذائية. تساهم بتنظيم المعدل الطبيعي لضغط الدم بالجسم. من الممكن أن يهمك الاطلاع على طريقة إعداد شوربة العدس عبر الرابط التالي:
كيفية إعداد شوربة العدس. طريقة عمل شوربة البروكلي هذه المقالة تم إعدادها من قبل فريق من المختصين وبعد بحث شاق وطويل من أجل محاولة إيصال المعلومة بطريقة مختصرة وفعّالة للقارئ. ما رأيكم بالمقال؟ نرجو منكم تقييم المقالة وإبداء أية ملاحظات أو الإبلاغ عن أي خطأ حتى نقوم بتعديله على الفور حرصاً على نشر المعلومة الصحيحة.
- طريقة عمل شوربة البروكلي | أسهل وصفة - Wiki Wic | ويكي ويك
- طريقة عمل شوربة البروكلي للرجيم بدون كريمة
- شوربة كريمة البروكلي بالشوفان - ملتقى الشفاء الإسلامي
- سبب تقشر جلد اليد – صحيفة وصف الالكترونيه
- أسباب تقشر جلد باطن اليدين - سطور
- تقشر اليدين - ويب طب
طريقة عمل شوربة البروكلي | أسهل وصفة - Wiki Wic | ويكي ويك
طريقة عمل شوربة البروكلي بدون كريمة المقادير:
نصف كيلو من البروكلي المقطع. ملعقة كبيرة زبدة. بصلة مفرومة. ثمرة صغيرة من البطاطس المقطعة. ملح وفلفل أسود. رشة من الفلفل أبيض. 3 أكواب من مرق الخضار. الطريقة:
نضع قدرا على النار به الزبدة، ويضاف إليه البصل. يقلب البصل على النار حتى يذبل، ويتغير لونه إلى الأصفر. نضيف قطع البروكلي والبطاطس مع التقليب. تتبل المكونات بالملح والفلفل الأسود والفلفل الأبيض. نصب مرق الخضار على المكونات، وتترك المكونات على النار لمدة ربع ساعة حتى نضجها. تترك المكونات حتى تبرد قليلا وتهرس باستخدام الخافق الكهربائي حتى نحصل على خليط ناعم. نضع القدر على النار مرة أخرى لمدة 5 دقائق إضافية. نضع الشوربة في طبق التقديم ويمكن وضع بقدونس للتزيين، وتقدم الشوربة ساخنة وبالهناء والشفاء. طريقة عمل شوربة البروكلي بالشوفان
المقادير:
نصف كيلو من البروكلي المفروم. نصف كوب من الشوفان. مرقة خضار. 2 فص ثوم مفروم. 2 ملعقة كبيرة من أوراق الكرفس. ملعقة كبيرة من زيت الذرة. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نضع قدرا على النار به الزيت، ويترك حتى يسخن.
طريقة عمل شوربة البروكلي للرجيم بدون كريمة
طريقة إعداد شوربة البروكلي
إن طريقة عمل شوربة البروكلي تحتاج إلى تنفيذ هذه الخطوات بالحذافير بعد أن نكون قد حضرنا المقادير السابقة الذكر. وبالنسبة لخطوات إعداد الشوربة فهي كالتالي:
نسخن الزبدة والزيت بقدر ونضعه على نار متوسطة. نضيف البصل والكرفس المفروم ونقل الخليط لمدة خمس دقائق. نضيف الثوم ونقلب الخليط لمدة دقيقة كاملة. نضيف البروكلي المقطع والماء والمرق ونترك المزيج يغلي. نخفف النار على المزيج ونترك الشوربة حتى يصبح البروكلي طرياً وينطبخ. نخلط المزيد بمحضرة الطعام إلى أن يصبح ناعماً ومن ثم نعيده للقدر. نضيف الملح والفلفل على المزيج ونستمر بتحريكه. نضيف الكريمة على المزيج ونتركه حتى يسخن ومن ثم نقدم الشوربة ساخنة وبالصحة والعافية. فوائد شوربة البروكلي الصحية
لهذا النوع من الشوربات الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي ذكره:
يساهم تناول شوربة البروكلي بعلاج المعدة من التهابات قد تصاب بها. يقي من الإصابة بمرض السلطان تناول شوربة البروكلي حيث تمنع وتقتل الخلايا السرطانية أثناء نموها. تحمي شوربة البروكلي الجسم من الإصابة بالشيخوخة المبكرة. تقوي شوربة البروكلي الجهاز المناعي بجسم الإنسان بسبب احتوائها على فيتامين C بنسبة كبيرة.
شوربة كريمة البروكلي بالشوفان - ملتقى الشفاء الإسلامي
يقوي العظام يحمى الجلد من الالتهابات مقاوم للسرطان
مفيد لمرضى القلب
يحتوي على فيتامين ج
الكالسيوم والحديد
بروتين
ألياف
هو بالطبع البروكلي
حبيت أقدم لكم طريقه عمل شوربه البروكلي (القرنبيط الأخضر)
مقاديرها بسيطه:
1 مكعب مرقة دجاج ½ (باقة بروكلي (قرنبيط أخضر 1 حبة بطاطس مقطعة حوالي 5 قطع 7 ملاعق طعام حليب بودرة ¼ ملعقة شاي فلفل أسود 1 ¼ ملعقة ملح
طريقه التحضير:
تسلق جميع المقادير ما عدا الحليب لمدة نصف ساعة. بعد ذلك، يفرم الخليط في الخلاط مع الحليب. تعاد إلى الطنجرة وتغلي 15 دقيقة. ترش بقليل من الحليب المركز وتقدم. وهنا وعافية يارب
شكرا للوصفه و المعلومات المفيده
الله يعطيكي العافيه اختي معلومات قيمه وشوربه لذيذه وصحيه جزاك الله خيرا
تسلمى على المعلومات والوصفة الجميلة
شكرا غاليتى على الوصفه والمعلومات
جزاك الله خيرا
تسلمى
تسلم الاباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااادى عالشوربه الرائعه
شكرا ع الوصفه الحلوووووووووووووه
العفووووووووو جميعا حياكم الله
المكونات 8 زهيرات كبيرة من البروكلي 4 شرائح من اللحم المقدد جزرتان متوسطتان ربع كوب من الكرفس بصلة متوسطة مقطعة ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند 4 فصوص من الثوم المفروم ملعقتان كبيرتان من الدقيق 5 أكواب من مرق الدجاج نصف كوب من الفاصوليا المسلوقة ملعقة صغيرة من الخردل البودر ملعقة من الملح نصف ملعقة من الفلفل الحار ملعقة من الفلفل الأسود الطريقة قومي بغسل زهيرات البروكلي، ثم قومي بتقطيعها إلى قطع صغيرة، وضعي مقدار اللحم في مرق الدجاج واطهيه على نار متوسطة وقلبيه من وقت لآخر لمدة 10 دقائق حتى يصبح ناضجا ويأخذ اللون البني، ثم ضعيه على مناشف ورقية واحتفظي بالدهن المستخلص منه في وعاء. أحضري إناء وضعي به البروكلي وزيت جوز الهند والكرفس والجزر والبصل على نار متوسطة حتى تصبح تلك المكونات ناضجة لمدة 10 دقائق. أضيفي الثوم ليطهى لمدة دقيقة واحدة، ثم ضعي الدقيق وقلبيه لمدة دقيقتين واسكبيه على المرق والفلفل الأسود والملح والفلفل الحار والخردل والفاصوليا واتركي تلك المكونات على نار متوسطة لمدة 10 دقائق. ضعي نصف كمية تلك المكونات في الخلاط الكهربائي ليتم طحنها حتى تصبح ناعمة وكرري ذلك مع باقي الكمية، ثم ضعيها بعد ذلك في إناء على نار هادئة لمدة 5 دقائق حتى تصبح ناضجة.
تغرف الشوربة في طبق التقديم وتزين بالبصل الأخضر المفروم، وتقدم بالهناء والشفاء.
الصدفية (Psoriasis)
وهي أحد أمراض المناعة الذاتية مما يعني أن جهاز المناعة يهاجم عن طريق الخطأ خلايا الجلد السليمة التي تسبب بقع حمراء ملتهبة ومتقشرة في الجلد. التهاب الجلد التماسي التحسسي (Allergic contact dermatitis)
يحدث عندما يلمس الشخص شيئًا لديه حساسية تجاهه، مثل: بعض المعادن، أو الكيماويات القوية، أو المجوهرات، أو قفازات اللاتكس أو غيرها من المواد فقد يتهيج الجلد أو يتشقق أو يتقشر عند لمسه. مرض كاواساكي (Kawasaki disease)
وهو حالة نادرة تصيب بشكل رئيسي الأطفال الأقل من 5 سنوات، حيث يظهر عليهم ارتفاع بدرجة الحرارة لأكثر من 5 أيام وتقشير جلد الأصابع. متلازمة تقشير الجلد (Acral Peeling Skin Syndrome)
هذا المرض نادر يبدأ عند الولادة أو أثناء الطفولة المبكرة، ويسبب تقشير غير مؤلم للطبقة العليا من الجلد عند التعرض لعوامل مختلفة، مثل: الحرارة، والرطوبة، والاحتكاك بالملابس. نقص في الفيتامينات (Vitamin deficiency)
قد يؤدي نقص بعض الفيتامينات، مثل: فيتامين ب3 ، وفيتامين ب7، وفيتامين أ إلى تقشر جلد الأصابع وتهيجه. 2. أسباب تقشر جلد الأصابع غير الطبية
يوجد العديد من الظروف البيئية المحطة والممارسات اليومية المؤدية إلى تقشر جلد الأصابع، نذكر بعضًا منها في الآتي:
جفاف الجلد الناتج عن كثرة غسل اليدين بالماء والصابون، مما يزيل الزيوت الواقية للبشرة وعدم قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة اللازمة.
سبب تقشر جلد اليد – صحيفة وصف الالكترونيه
هل سبق ولاحظتِ تقشر جلد طفلكِ؟ يمكن أن تلاحظي تقشير الجلد على اليدين والقدمين أو يمكن أن تلاحظينه على الجسم بالكامل، تقشر الجلد هو فقدان أو تساقط الطبقة الخارجية من البشرة، يعد الفقدان السطحي لخلايا الجلد عملية طبيعية مستمرة، حين ينتج الجسم باستمرار خلايا جلد جديدة ويزيل الخلايا الميتة من الطبقة الخارجية، عادةً ما يكون فقدان خلايا الجلد هذا غير ملحوظ، ولكن قد يحدث تقشير ملحوظ في جزء صغير من الجلد أو في جميع أنحاء الجسم، اعتمادًا على سبب إصابة الجلد، تعرفي معنا إلى أسباب تقشر جلد اليدين والقدمين عند الأطفال، وطرق العلاج المناسبه له. أسباب تقشر جلد اليدين والقدمين عند الأطفال يمكن أن يكون تقشير الجلد على يدي وقدمي الطفل علامة على: 1. الحساسية: يمكن أن تؤدي الأدوية والمواد الحيوانية والمواد الغذائية وغيرها من مسببات الحساسية البيئية إلى تقشير الجلد على اليدين والقدمين بما في ذلك: التهاب الجلد التحسسي ( الأكزيما). التهاب الجلد التماسي (ملامسة المواد المسببة للحساسية، مثل العطور واللبلاب السام والصابون). تفاعلات الدواء. 2. المناعة الذاتية والتهابات: تشمل أسباب المناعة الذاتية والتهابات تقشير الجلد على اليدين والقدمين لدى الأطفال ما يلي: مرض كاواساكي (مرض التهابي يصيب الأطفال والأطفال الرضع بشكل أساسي).
أسباب تقشر جلد باطن اليدين - سطور
كل ما يهمك معرفته جول تقشر جلد الأصابع من الأسباب إلى العلاج إليك في المقال الآتي. تقشر جلد الأصابع أمر شائع خاصة في أصابع اليدين، والذي يكون مصحوبًا أيضًا بمشاكل جلدية أخرى، مثل: الطفح الجلدي، أو الحكة، أو الجفاف. يكون تقشر جلد الأصابع لدى الكثيرين غير مريح وذو مظهر مزعج إلا أنه لا يكون سببًا للقلق الشديد، ولكن من المهم تشخيصه بشكل فوري وذلك لارتباطه بالعديد من الحالات الطبية، تعرف على أبرز المعلومات حول تقشر جلد الأصابع من خلال الآتي:
أسباب تقشر جلد الأصابع
يوجد العديد من الأسباب المؤدية لتقشر جلد الأصابع منها ما هو متعلق ببعض الحالات الصحية ومنها ما ينتج عن عوامل بيئية وممارسات يومية، إليك التفاصيل في الآتي: 1. أسباب تقشر جلد الأصابع الطبية
إليك أبرز الحالات الطبية المرضية التي ترتبط بالإصابة بتقشر الأصابع في الآتي:
أكزيما اليد (Hand eczema)
أو ما يعرف باسم التهاب جلد اليد التأتبي ، والتي قد تحدث بسبب الجينات أو عن طريق ملامسة مسببات الحساسية أو المهيجات. انحلال القرنية التقشري (Exfoliative keratolysis)
هو حالة جلدية شائعة تسبب التقشر والبثور المملوءة بالهواء السطحي على أطراف الأصابع ثم تنفجر تاركة مناطق متقشرة.
تقشر اليدين - ويب طب
ذات صلة ما سبب تقشر الجلد تقشر الجلد حول الأظافر
تقشر الجلد
الجلد هو ذلك البقعة الخارجية التي تغطي الجسم، وويقوم الجلد بتوفير الحماية لكامل أعضاء الجسم من المؤثرات الخارجية، وكذلك من مسببات الأمراض، ولكن يواجه هذا الجلد العديد من المشاكل وأكثرها هذه المشاكل انتشاراً هو تقشر الجلد، ويمكن وراء هذا التقشر مجموعة من الأسباب، كما أن التخلص والتغلب على هذه الظاهرة أمر سهل وبسيط. أسباب تقشر البشرة
تقشر جلد الجسم
تقسم مسببات تقشر جلد الجسم إلى مجموعتين؛ أسباب داخلية وأخرى خارجية:
الأسباب الخارجية: وتتمثل في العيش في مناطق حارة جداً، أو مناطق باردة بشكل كبير، وكذلك تعرض الجلد لحروق أشعة الشمس الناتج عن التعرض بشكل كبير لأشعة الشمس، وعلاج هذا النوع من الجفاف يكون من خلال شرب كميات وفيرة من المياه، والحرص أيضاً على استخدام مستحضرات الترطيب وزيت الصبار. الأسباب الداخلية: وتتمثل في اضطرابات في جهاز المناعة، والإصابة بنوع من أنواع الحساسية، والمعاناة من بعض أنواع السرطانات وخاصة سرطان الجلد، وكذلك بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والتهاب الجلد الدهني، والأكزيما، والمرض الجلدي السعفة، وعلاج هذا النوع من الأمراض الجلدية يكون من خلال استعمال الأدوية المعالجة لسبب الحساسية مثل قطران الفحم لعلاج الصدفية والأكزيما، وهذا النوع من العقاقير الطبية هو أحد أنواع مشتقات البترول، ومن الأفضل الحرص على ارتداء الملابس القطنية، وشرب كميات وفيرة من المياه، وتجنب استخدام الصابون الذي يحتوي على نسبة عالية من المواد الكيماوية.
6- جفاف اليدين نتيجة طبيعية لعدم تناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم. 7- التعرض إلى نقص في الكثير من الفيتامينات الهامة لصحة الجلد والتي من بينها فتيامين أ و فيتامين ب وفيتامين ج أيضا فجميع تلك الفيتامنيات لديها دور كبير في تحسين حالة الجلد. 8- من الممكن أن تحدث تلك المشكلة نتيجة العديد من الأسباب الوراثية أيضا. 9- اللجوء إلى استخدام الماء الساخن بكثرة عند تنظيف الأيدي وهي من الأشياء التي تضر بصحة الجلد بشكل عام. 10- أن تعاني من الحساسية نتيجة استخدام بعض المركبات الخاصة بالعناية بالبشرة. 11- التقدم في العمر من الأشياء التي تؤثر بشكل واضح على مشكلة تقشر اليدين. 12- التعرض إلى أشعة الشمس المباشرة بدون استخدام الواقي الشمسي. خطوات معالجة تقشير اليدين طبيعيا
من الممكن التخلص من مشكلة تقشير اليدين من خلال بعض المكونات الطبيعية والتي من بينها ما يلي. خليط زيت الزيتون مع اللوز
من بين الزيوت الطبيعية التي تساهم في ترطيب البشرة هي خليط زيت الزيتون مع اللوز ووضعهم بشكل مباشر على الجلد يوميا ومن الممكن وضع كمية من السكر على كميات متساوية من زيت اللوز وزيت الزيتون على أن يتم تقشير اليد بها للحصول على جلد ناعم مثل الحرير.