لذلك، إذا قمت بتقليد سلوكيات شخص ما ومواقفه وتعبيراته، فمن المرجح أنه سيستجيب لطلباتك. بدوره يقدم موقع "بيزنس إنسايدر" ( Businessinsider) بعض النصائح لتصبح شخصا أكثر إقناعا، ومنها:
اجعل الناس يشعرون بالرضا
وفقا لجمعية علم النفس الأميركية، عندما يكون لدينا شعور جيد تجاه شخص ما، فمن المرجح أننا سنقتنع بما يقوله. كن واثقا غير متململ
إذا قابلت مندوب مبيعات يتراخى ويتململ ويتجنب النظر إليك، هل ستشتري منه؟ غالبا لا، حتى لو كان هذا الشخص صادقا تماما، لكن ما يهم هنا ما تظهره لغة جسده، وفي هذه الحالة هو انعدام الثقة وربما الخداع. إذا كنت تريد أن تكون شخصا مقنعا يجب عليك تحسين لغة الجسد لتكون واثقا من نفسك. احكِ قصة
البشر مخلوقات عاطفية، البيانات والحقائق مهمة، ولكن إذا كنت تريد حقا أن تكون مقنعا، فعليك أن تلجأ إلى المشاعر أيضا. هذا يعني إيجاد طريقة مقنعة لإيصال ما يدور في ذهنك. سواء كنت تتحدث مع رئيسك في العمل، أو تجري مقابلة مع مدير التوظيف، يجب أن تسعى دائما لرواية قصة. التعامل مع الشخص العنيد والشخص القاسي – كيف نتعامل مع الآخرين؟ | St-Takla.org. إذا كنت تريد حقا أن تكون مقنعا، فعليك أن تلجأ إلى المشاعر أيضا (مواقع التواصل الاجتماعي)
كما يقدم أنا لاشلان براون محرر في موقع "أيديابود" ( Ideapod) بعض الحيل النفسية لجعل الناس يفعلون ما تريد.
- كيف تقنع الشخص العنيد دون الدخول معه في صراع - arrahiq.com
- التعامل مع الشخص العنيد والشخص القاسي – كيف نتعامل مع الآخرين؟ | St-Takla.org
- كيف تقنع رجل عنيد - إسألنا
- كيف تحصل على فوائد حب العزيز الصحية والتجميلية الكبيرة؟ • تسعة
- فوائد حب العزيز مع العسل - موضوع
- 20 فوائد حب العزيز المدهشة| هل يزيد الوزن؟ - عالم حنان
كيف تقنع الشخص العنيد دون الدخول معه في صراع - Arrahiq.Com
[٥]
التمهيد للحوار
يُنصح بدء الحديث مع الشخص العنيد ببعض العبارات التي تجعله يشعر بشعور جيد عن نفسه وتقدير رأيه، ويُنصح أن يتم التعبير عن ذلك بطريقة صادقة وبعيدة عن التصنع، حيث يُفضل تقديم المدح لرأيه أو طريقة تفكيره قبل إبداء الرأي الآخر أو المخالف، والتعبير عن تقدير وأهمية جهوده، وأفكاره المفيدة، فذلك يُشجعه على تقبّل الأفكار الأخرى والأخذ بالرأي الآخر، [٤] كما يُساعد تذكر محاسن الشخص العنيد على تسهيل التواصل والحديث معه فلا يجب التغافل عن فائدة الإصرار والثبات وغيرها من صفاته الشخصية. [٥]
الشخص العنيد
غالباً ما يصعب التعامل مع الشخص العنيد كونه يرفض التغيير، ويتمسك برأيه في العديد من الأمور المختلفة، ولا يتقبل الرأي الآخر، ولكن عند فهم أسباب العناد عند الشخص يمكن التعامل معه بسهولة، ففي كثير من الأحيان يكون الشخص عنيداً للحفاظ على كبريائه وصورته أمام الآخرين، أو لخوفه من التغيير أو التجديد، وتتعدّى فائدة تعلم الطريقة المناسبة للتعامل مع الشخص العنيد من تسهيل التعامل والعيش معه إلى تعزيز المهارات الشخصية، والقدرة على استيعاب الآخرين، والتأثير فيهم، حيث يعتبر التعامل معه فرصة وتحدي لتطوير الشخصية وجعلها أفضل، وفي هذا المقال مجموعة من الطرق للتعامل مع الشخص العنيد.
التعامل مع الشخص العنيد والشخص القاسي – كيف نتعامل مع الآخرين؟ | St-Takla.Org
[٤]
عدم التركيز على عناده
يدافع الشخص العنيد عادةً عن رأيه وطريقة تفكيره، ويُنصح بعدم التركيز على عناده والابتعاد عن سؤاله عن سبب عناده أو الإشارة إليه خلال الحديث، فقد يؤدي ذلك إلى رغبته بإنهاء الحديث وعدم الاستماع، [٤] ولكن إن كان الشخص العنيد هو شريك الحياة أو شخص قريب من العائلة فقد يتطلب تذكيره في بعض الحالات بأنه عنيد، وأن تصرفه يؤثر على العلاقة، ويجب عليه تقبّل الرأي الآخر عندما يؤدي عناده إلى التقليل من التشاركية والاعتماد على جهد طرف واحد لإنجاح العلاقة وقيام الطرف الآخر بالاستقبال فقط. الأخذ مقابل العطاء
يميل الشخص العنيد للحصول على ما يريد من خلال الإصرار أو فرض رأيه على الآخرين، ولكن يجب عليه أن يتقبّل حق الأشخاص من حوله في اتخاذ القرارات والحصول على ما يريدون أيضاً، ويمكن بكل بساطة تذكير الشخص العنيد بعدد المرات التي تمت فيها تلبية مطالبه وقرارته كما يريد، وبذلك يقوم بتقدير حق الآخرين باتخاذ القرار بأنفسهم المرة القادمة، أو الحديث معه لإقناعه بالتوصل إلى حل وسط بين الجميع لتحقيق المصلحة العامة. [٤]
التركيز على نقاط الاتفاق
يُساعد التركيز على نقاط الاتفاق والالتقاء مع الشخص العنيد على زيادة تفهمه وإقناعه بالنظر إلى الأمور من وجهة مختلفة عن رأيه، فمن خلال إشعاره بالقرب وإظهار الاتفاق معه في الأساسيات يزيد ذلك من احتمال استماعه إلى الرأي الآخر وإن كان بعيداً عما يعتقده، كما أنّه يُقلل من الاختلاف.
كيف تقنع رجل عنيد - إسألنا
[٤]
التحلي بالصبر
يتطلّب إقناع الشخص العنيد بالرأي الآخر بعض الوقت، خاصة عند محاولة تغيير نمط قديم من السلوك لديه أو إضافة بعض من العادات مثل تقبّل الاختلاف مع الآخرين والحوار، لذا يُنصح بالبدء بمناقشة القرارت الصغيرة معه أولاً؛ لتجنّب الضغط عليه، فغالباً ما تكون مقاومة التغيير من سمات شخصيته، وقد تشمل القرارت الصغيرة اختيارات الطعام، وأماكن التنزه وغيرها، إلى حين التمكن من طرح المشكلات والقرارت الأكبر ومناقشتها معه بشكل مريح، ويجدر بالذكر هنا أنّه يمكن التحسين من سلوك الشخص العنيد شيئًا فشيئاً، ولكن لا يمكن جعله شخصاً جديداً تماماً فذلك القرار يعود له. [٤]
طريقة الحديث مع الشخص العنيد
اختيار الكلمات المناسبة
يُنصح عند الحديث مع الشخص العنيد باختيار الطريقة المناسبة للتعبير عن الأفكار والآراء مع إبقاء الاحترام متبادلاً بين الطرفين، ويمكن الاستفادة من التدريب وترتيب الأفكار قبل الحوار معه للحصول على أفضل النتائج في نهاية الحديث، حيث أن قول الكلام المناسب في وقته يترك أثراً كبيراً على ردة فعل الشخص المقابل ويُساعد على إقناعه. [٥]
اختيار الوقت والمكان المناسب
لا يتناسب الحديث مع الشخص العنيد في مكان غير مريح أو مزدحم حيث تنتشر المهليات، أو في وقت يكون فيه مشغولاً أو متعباً أو مضغوطاً، لذا فإن اختيار المكان والوقت المناسبين للحديث معه يترك أثراً إيجابياً على الحوار، كما وتزيد فرصة إقناعه بما يريد الآخرون، ويُنصح بالانتظار إلى أن يجلس كلا الطرفين حول طاولة للحديث معاً، واستخدام لغة لينة ولطيفة عند الكلام معه لجذبه إلى الحوار، والنظر له وجهاً لوجه لإشعاره بأهمية الجلسة.
على سبيل المثال، إذا طلبت من شخص ما تبرعا بمبلغ ألف دولار أميركي، فمن المحتمل أنه سيرفض. ولكن إذا طلبت تبرعا بسيطا بعد ذلك بقيمة 25 دولارا، وهو المبلغ الذي تريده بالفعل في المقام الأول، فمن المرجح أن تحصل عليه أكثر مما لو كنت قد بدأت في طلب مبلغ 25 دولارا مباشرة. حاجة الأفراد إلى الانتماء
سلطت دراسة نشرت في كتاب "كيف تجعل الناس يفعلون الأشياء" ( How To Get People To Do Stuff) الضوء على حاجة الناس للشعور بالانتماء. في الدراسة، طرح على الأشخاص السؤال نفسه بطريقتين مختلفتين "ما مدى أهمية التصويت في انتخابات الغد؟" و"ما مدى أهمية أن تكون ناخبا في انتخابات الغد؟"، أظهرت النتائج أن الأفراد الذين تمت مخاطبتهم على أنهم "ناخبون" كانوا أكثر اهتماما بالإدلاء بأصواتهم في اليوم التالي. "تأثير الحرباء"
إذا كنت في مقابلة عمل، فإن تقليد سلوكيات من أمامك بمهارة سيجعلهم يحبونك أكثر. انتبه للطريقة التي يجلس بها الشخص أو يتحدث، وحاول أن تحذو حذوه. يطلق العلماء على هذا اسم "تأثير الحرباء"، ومن المثير للاهتمام أن هذه الظاهرة تحدث دون علمنا حتى إننا نتأثر دون وعي، فنميل إلى حب الأصدقاء والأشخاص الذين يقلدون لغة الجسد وتعبيرات الوجه الخاصة بنا.
اولا ان كنت تملك مالا اذهب الى الشخص الذي تريد اقناع اساله عن الشئ المحبوب لديه فاشتره له و لكن قبل ان تقدم الهدية له تعامل معه بلطف بقولك له انا غيرت لا اريد ذلك الشئ و لقد اشتريت لك شيئا جميلا و الان خذه و ابدا التعامل بادب و لطف و بعد 10 دقائق سيلبى طلبك و ان هذ ه نصيحة مني فاعمل بها
في إحدى رحلاتي إلى دولة مصر الشقيقة، وأنا أتجول في سوق الخضار والفواكه لفتت نظري بعض الثمار التي لم أعتد أن أراها في أسواق بلدي، فدفعني فضولي إلى الاقتراب من البائع ورحت أسأله عن اسم هذه الثمار وفوائدها وأهم مواطن زراعتها…. حتى عرفت أنها ثمار حب العزيز. فما هو حب العزيز؟ وأين يتم زراعته؟ وما الفوائد التي نحصل عليها من تناوله واستخدامه؟ هذه الأسئلة سوف تجد أجوبة مفيدة لها من خلال قراءتك للمقال التالي. التعريف بـ حب العزيز
ويسمى أيضًا حب الزلم، كما يعرف ب لوز الأرض وغيرها من الأسماء، وهو من النباتات القديمة التي تعود إلى عصور قديمة وما يدل على ذلك هو العثور على ثمار حب الزلم كعقد يلف رقبة مومياء الأمير (كنت). يتميز حب الزلم بطعمه الحلو وملمسه اللزج الطري، وتكون ثماره على شكل حب الحمص ذات الشكل الدائري. وسمي باسم حب العزيز نسبة إلى الخليفة العزيز بن معز لدين الله في العهد الفاطمي لحبه لتناول هذه الثمرة. يتم زراعة حب العزيز في مصر بكثرة وفي شمال أفريقيا وفي آسيا أيضًا. يستفاد من حب العزيز من ثماره سواء كانت طازجة أم جافة كما من الممكن استخدام زيته أو استعماله مطحونًا على شكل مسحوق. فوائد حب العزيز
فوائد حب العزيز للألم
يعالج حب العزيز الصداع الشديد: يمكن تناول ثمار حب العزيز لمعالجة الألم الشديد الناتج عن الصداع في الرأس، من خلال دوره كمهدئ ومرخي للأعصاب، كما يمكن استخدام النعناع وزيت الحبة السوداء معه هنا للحصول على نتيجة أفضل.
كيف تحصل على فوائد حب العزيز الصحية والتجميلية الكبيرة؟ &Bull; تسعة
فوائد حب العزيز للنساء رائعة. وحب العزيز له عدة تسميات مثل "حب الزلم" و "لوز الأرض"، وهذا الحب عبارة عن درنات نبات سعد اللذيذ، يمكن استخدامها لأغراض طبية. شجري يشبه في شكله نبات الرمان، أوراقه بيضاء اللون إلى رصاصية، والأغصان طويلة يميل لونها إلى اللون الأحمر والشجرة تحمل ثماراً مستديرة في حجم حبة الحمص الكبيرة، وهو لين الملمس، فيه لزوجة وهو حلو المذاق. اكتشفي فوائد حب العزيز للنساء مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of The Town في الآتي:
فوائد حب العزيز مع العسل - موضوع
فوائد حب العزيز في زيادة الوزن عديدة، بجانب فوائده العديدة لصحتك فقد لا يكون معظمنا على دراية بالعناصر الغذائية الموجودة في حب العزيز، والتي تعتبر مفيدة جداً للصحة بجانب فائدته في زيادة الوزن بشكل طبيعي. 1. فوائد حب العزيز في زيادة الوزن
فوائد حب العزيز في زيادة الوزن تكمن لاحتوائه على نسبة من السكريات يمكن أن تساعد في زيادة الوزن إذا تم تناوله باستمرار بجانب الوجبات الدسمة. 2. بمثابة بريبيوتيك
بسبب محتوى حب العزيز العالي من الألياف، يجب استهلاكه للمساعدة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة، فهو يساعد على تعزيز أو تحسين وظائف البكتيريا الجيدة الموجودة في الأمعاء أو الجهاز الهضمي. 3. غني بالبوتاسيوم
البوتاسيوم هو أحد المعادن التي تلعب دوراً مهماً جداً في الجسم، وفي حين أن معظم الأطعمة التي نتناولها قد لا تحتوي على هذه المغذيات، إلا أن فوائد حب العزيز تكمن في احتوائه على البوتاسيوم الذي يعد ضرورياً للجسم؛ لأنه يساعد في بناء العظام، ويساعد في تحسين أعضاء الجسم ووظائف الجهاز الهضمي. 4. بديل للحليب
هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يتناولون حليب البقر بسبب عدم تحمل أجسامهم عندما يتعلق الأمر باللاكتوز، و يعتبر حب العزيز بديلاً رائعاً لهؤلاء الأشخاص؛ لأنه لا يحتوي على اللاكتوز، وبالتالي يساعدهم على الاستمتاع ببعض العناصر الغذائية ذات الصلة في الحليب الذي فقدوه.
20 فوائد حب العزيز المدهشة| هل يزيد الوزن؟ - عالم حنان
مقالات قد تعجبك:
ومن الفوائد المهمة لحب العزيز أنه يقوم بتحسين صحة القلب، حيث أنه يحتوي على كميات كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة، والتي تعود للجسم بالعديد من الفوائد التي يقوم بتوفيرها زيت الزيتون، كما تعرف الدهون غير المشبعة الأحادية بقدرتها عل خفض معدلات الكوليسترول الضار، وتقوم برفع معدلات الكوليسترول النافع والذي يعمل على التقليل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، كما يخفض احتمالية الوفاة الناجمة عن أمراض القلب. شاهد أيضًا: فوائد ماء الزهر للجسم
ولحب العزيز فوائد عديدة تعود على الرجال، حيث يعمل حب العزيز على مضاعفة القدرة الجنسية لدى الرجال، كما يعالج حب العزيز حالات العقم لدى الرجال عن طريق تقوية وتغذية عملية إنتاج المني، ويأتي ذلك بسبب احتوائه على الفيتامينات والبروتينات والفسفور. طريقة تناول حب العزيز
يتم تناول حبّ العزيز نيئًا أو محمصًا ولكن يكون من الصعب مضغه، وما يسهل مضغه ان يتم نقعه أو غليه في الماء، ويمكن أن يتم تناول حب العزيز بالطرق التالية:
كوجبة خفيفة. كما أن من الممكن إضافته الى بعض الأطباق التي توضع على الإفطار أو مع السلطات أو اللبن. كما تم إيجاد بعض الدراسات الحديثة التي فتحت العديد من المجالات الواسعة لحب العزيز، حيث يمكن دخوله في تصنيع العديد من المنتجات الخالية من الغلوتين.
حب العزيز هو نبات تشتهر بزراعته دول البحر المتوسط والتي تعتبر العديد منها دول عربية، وكذلك دول من آسيا، وهو نبات معروف منذ آلاف السنين عند القدماء المصريين، فقد وجد علماء الآثار حبات من حب العزيز حول رقبة بعض المومياوات وفي بعض المقابر، كما كُتب عن فوائده واستخداماته في البرديات المصرية ، فهو يعالج العديد من الأمراض أو للوقاية منها، ويساعد في الأغراض التجميلية مثل تحسين مظهر البشرة والشعر، ويتطرق المقال القادم لكل ما يخص حب العزيز، من وصف وطرق عمل حب العزيز وعرض لموجوعة من وصفاته المشهورة، وأضرار الإفراط بتناول حب العزيز. شجرة حب العزيز شجرة حب العزيز هي شجرة صغيرة ذات أغصان حمراء طويلة وأوراق رمادية أو بيضاء، تحمل الشجار ثمار حب العزيز ذات اللون الأخضر والملمس اللين اللزج، وعند تجفيفها تصبح حمراء داكنة أو بنية، صغيرة في الحمض مثل الحمص، كما يتم استخراج الزيت والدقيق من الثمار أو من الشجرة نفسها، وله عدة مسميات مختلفة عن حب العزيز بحسب بعض لهجات البلاد العربية، مثل: حبيب الشيخ، لوز الأرض، حب الزلم، كيبرس، وسعد السلطان، كلها مسميات لنفس ثمار نبات حب العزيز. القيمة الغذائية في حب العزيز يحتوي حب العزيز على العديد من القيم الغذائية المفيدة للجسم من أملاح معدنية وفيتامينات، مثل: الحديد، المغنيسيوم، الكالسيوم، الفسفور، المنغنيز، الزنك، فيتامين ب1 وب2 وب6 وب12 وفيتامين ج، بالإضافة إلى الكربوهيدرات المغذية والنشا والسكريات على شكل سكروز وألياف طبيعية مفيدة ودهون غير مشبعة وحمض الأوليك، وكل هذه المكونات تضمن فائدة صحية وتجميلية كبيرة على جسم الإنسان عند تناوله.