لو حبت النجمة نهر.. طاحت على صدره سنا
إن مرت الغيمة قهر.. وإن هبت النسمة قهر
ولو رمى طفل حجر.. عكر مواعيد الهنا
انا وانتي.. نجمة ونهر
طالت مشاوير السهر.. بيني وبينك الغيم
والشمس واغصان الشجر.. وحكي العواذل والحذر
يا بنت للنجمة قمر.. وانا لي الوادي
محتار في قربك انا.. محتار في بعادك انا
امشي ولا ودي.. لو تمسكي يدي
لا اضيع في امواج البحر.. ويضيع ميعادي! قصائد الإصلاح بين الناس - عبدالعزيز سعود المتعب. كلمات: بدر بن عبدالمحسن
ألحان: طلال مداح
+ A
A -
- مدونة ياقلبي: نجمه ونهر - الشاعر بدر بن عبدالمحسن
- فهد الفهد (Author of هدام)
- قصائد الإصلاح بين الناس - عبدالعزيز سعود المتعب
- نجمه ونهر – طلال مداح | كلمات
- فوائد وأضرار التوت الازرق - منتديات اول اذكاري
مدونة ياقلبي: نجمه ونهر - الشاعر بدر بن عبدالمحسن
لو حبت النجمة نهر طاحت على صدره سنا ان مرت الغيمة قهر وان هبت النسمة قهر ولو رمى طفل حجر عكر مواعيد الهنا انت وانا نجمة ونهر طالت مشاوير السهر بيني وبينك الغيم والشمس واغصان الشجر وحكي العواذل والحذر ولو رمى طفل حجر عكر مواعيد الهنا انت وانا نجمة ونهر يا بنت للنجمة قمر وانا لي الوادي محتار في قربك انا محتار في بعادك انا امشي ولا ودي لو تمسكي يدي لا اضيع في امواج البحر ويضيع ميعادي
فهد الفهد (Author Of هدام)
فهد محمد الفهد، روائي سعودي من مواليد مدينة الزلفي، 5 فبراير 1981 م. صدرت له رواية هدام (2016) عن دار أثر. Fahad Muhammad Alfahad, Saudi Novelist Born in Zulfi city in Feb. 5th 1981. He released his first novel in 2016 under the title (Hadam).
قصائد الإصلاح بين الناس - عبدالعزيز سعود المتعب
"بيني وبينك الغيم.. والشمس وأغصان الشجر.. وحكي العواذل والحذر" يعود البدر، ويضيف بعض الظروف التي قد تحول بين النهر والنجمة البعيدة، وكل ظرف من تلك الظروف له رمزيته الخاصه ما عدا "حكي العواذل" و "الحذر" فقد ذكرها هنا صراحةً.. "يا بنت للنجمة سماء.. وأنا لي الوادي" استسلم الحبيب.. سلّم أمره، وسلّم حبيبته للسماء، ورضى لنفسه بالوادي.. ورضى بأن كل حبيب له طبقته الاجتماعية الخاصة به.. "محتار في قربك انا.. محتار في بعادك انا " "امشي ولا ودي.. لو تمسكي يدي" ولازال التردد سيّد الموقف، يبعد عنها بخطوات بطيئة جدًا وينتظر منها أي ردة فعل "لا أضيع في امواج البحر.. ويضيع ميعادي! مدونة ياقلبي: نجمه ونهر - الشاعر بدر بن عبدالمحسن. " يسرد لنا البدر نسجًا من خياله، حيث يتخيّل شكل الوادي وكأن له أمواج تتلاطم تعبيرًا عن فرحته لو أن النجمة مسكت يده قبل أن يذهب.
نجمه ونهر – طلال مداح | كلمات
أحداث جديدة ومشوقة في الحلقة 24 من مسلسل توبه غدا 10 مساء بتوقيت بغداد - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
من أجل الطفولة وحدها
افض بركات السلم شرقا ومغربا
وصن ضحكة الاطفال يارب انها
اذا غردت في موحش الرمل اعشبا
ويا رب. حبب كل طفل فلا يرى
وان لج في الاعنات وجها مقطبا
وهيئ له في كل قلب صبابة
وفي كل لقيا مرحبا ثم مرحبا
ويا رب ان القلب ملكك ان تشأ
رددت محيل القلب ريان مخصبا
ويا رب. نجمه ونهر – طلال مداح | كلمات. في ضيق الزمان وعسره
ارى الصبر آفاقا اعز وارحبا
صليب على عنف الخطوب وهولها
ولولا زغاليل القطا كنت اصلبا
ويا رب. هذي مهجتي وجراحها
سيبقين - الا عنك - سرا محجبا
وجدت بأهلي الف ناب ومخلب
وللدهر والاعداء ناباً ومخلبا
ويا رب ان هانت دموع، فأدمعي
حرائر. شاءت ان تصان وتحجبا
فما عرفت الا قبور احبتي
والا لدتي في دجى الموت غيبا
وما لمت في سكب الدموع فلم تكن
خلقت دموع العين الا لتسكبا
ولكن لي في صون دمعي مذهبا
فمن شاء عاناه.
استهلاكه يجعل الشخص يتنبه بطريقة صحية، على عكس المنشطات. فوائد التوت الازرق وعدوى المثانة: عصير التوت الازرق يحتوي على مركب فريد من نوعه قادر على تطهير البكتيريا القولونية من التشبث بالخلايا المبطنة لمجرى البول، مما يجعلها جرعة فعالة لوقف تكرار التهابات المثانة. فوائد التوت الازرق ومرض االسرطان: يوجد في التوت الازرق حمض خاص يؤخر نمو الورم والخلايا السرطانية. فوائد التوت الازرق والكولسترول: ان الالياف القابلة للذوبان الموجودة في التوت الازرق تساعد ليس فقط في خفض نسبة الكوليسترول ولكن تساعد في مكافحة اكسدة الكولسترول ايضا. فوائد التوت الازرق والامساك: التوت الازرق يعزز سهولة حركة الامعاء. فشرب نصف كوب من عصير التوت الازرق مرتين في اليوم على الريق لمدة نصف ساعة قبل الطعام تشجع حركة الامعاء. فوائد وأضرار التوت الازرق - منتديات اول اذكاري. فوائد التوت الازرق مع الاسهال: التوت الازرق يساعد على قتل البكتيريا القولونية التي هي سبب شائع للاسهال. ويكون فعال بشكل خاص عندما يكون سبب الاسهال هو التسمم الغذائي. فوائد التوت الازرق لعلاج الالتهاب: مادة الانثوسيانين الموجودة بكثرة في التوت الازرق ممتازة كمادة مضادة للاكسدة التي يمكن ان تساعد في علاج الالتهابات مثل التهاب المفاصل والنقرس والمسالك البولية.
فوائد وأضرار التوت الازرق - منتديات اول اذكاري
وتُصنع منه المربي والعديد من المخبوزات مثل الفطائر والكعك. فوائد التوت الازرق الغذائية:
التوت الازرق يساعدك على تلبية احتياجاتك اليومية من الالياف الغذائية فقد يقلل من خطر الاصابة بامراض القلب ويضيف بالايجاب الي النظام الغذائي الخاص بك ، فيساعدك على الشعور بالشبع بشكل اسرع, التوت الازرق غني بالعديد من المواد المضادة للاكسدة مثل (الانثوسيانين) التي تمنحه لونه الازرق، والبوليفينول ومواد كيميائية مختلفة, كما انه غني بفيتامين c، e، a، b المركب، النحاس، الزنك، السيلينيوم، والحديد. عصير التوت هو من بين افضل 4 فواكه التي تحتوي علي اعلي نسبة لمواد المضادة للاكسدة, فهي مصدر ممتاز للاكسدة، التوت الازرق ايضا غني بفيتامين b2، c و e، والمنغنيز، والالياف القابلة للذوبان. فوائد التوت الازرق الصحية:
الانثوسيانين مادة مغذية لها نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة, ويعالج العديد من الامراض ومن ضمن هذه الامراض التي يستطيع التوت الازرق علاجها هي الزهايمر وامراض القلب والسرطان... وهذه فوائد التوت الازرق لبعض الامراض:
فوائد التوت الازرق و الوقاية من مرض الزهايمر: التوت الازرق يساعد على حماية المخ من الاجهاد ، وتحسين القدرة على التعلم والمهارات الحركية.
التوت الأزرق قصير الشجيرة، أو البري (Lowbush or "wild" blueberries): عادة أصغر حجماً وأكثر ثراءً ببعض مضادات الأكسدة. في الحقيقة، التوت الأزرق هو من بين أنواع التوت الأكثر كثافة غذائية. حيث يحتوي كوب واحد من التوت الأزرق (148غ) على كل مما يلي:
ألياف: 4غ
فيتامين سي: 24% من مقدار الحاجة اليومي RDI
فيتامين كـ: 36% من مقدار الحاجة اليومي RDI
المنغنيز: 25% من مقدار الحاجة اليومي RDI
كميات صغيرة من المواد الغذائية الأخرى المختلفة. كما أنه يحتوي على 85٪ من الماء، ويحتوي الكوب بالكامل على 84 سعرة حرارية فقط، مع 15غ من الكربوهيدرات. وهذا يجعله مصدراً ممتازاً للعديد من العناصر الغذائية المهمة. "للتوت الأزرق شعبية كبيرة، فهو منخفض السعرات الحرارية ولكنه غني بالألياف وفيتامين C وفيتامين K"
2. التوت الأزرق ملك الأطعمة المضادة للأكسدة
بصفة عامة، تحمي مضادات الأكسدة جسمك من الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تتلف خلاياك وتساهم في الشيخوخة و تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان. و يُعتقد أن التوت الأزرق يحتوي على واحد من أعلى مستويات مضادات الأكسدة من بين جميع أنواع الفواكه والخضروات الشائعة.